02/05/2026
MOM BRAIN?
Perjalanan menjadi ibu kadang-kadang boleh rasa sangat meletihkan… sampai satu tahap kita rasa “overload” dengan emosi, kerja rumah, anak dan diri sendiri.
Dalam Islam, kita diajar bahawa setiap kesusahan itu ada jalan keluar, dan ketenangan sebenar datang daripada Allah. Tapi dalam masa yang sama, kita juga dibenarkan untuk berikhtiar menjaga diri dengan cara yang baik.
Salah satu ikhtiar kecil yang ramai ibu gunakan… adalah minyak pati.
🌿 Peppermint: Segar, Fokus & Boost Tenaga Ibu
Peppermint sering digunakan untuk bantu rasa lebih segar dan fokus bila minda terasa serabut.
Bila hari jadi terlalu penuh, aroma segar ini boleh jadi “reminder” untuk kita rehat seketika, tarik nafas, dan kembali tersusun dalam urusan harian.
💧 Tip: Gunakan dengan carrier oil jika sapu pada kulit, dan elakkan kawasan mata.
💮 Lavender: Tenang, Damai & Support Emosi
Lavender sering dikaitkan dengan suasana yang lebih tenang dan relaks.
Bila hati rasa penat, terlalu banyak fikir, atau emosi tak stabil — ini boleh jadi salah satu cara untuk bantu cipta suasana yang lebih damai di rumah.
🤍 Dalam Islam, ketenangan hati itu sangat berharga — untuk tenang yang hakiki kita hendaklah kembali kepada Allah dengan berserah diri sepenuhnya kepada Allah.
🍊 Orange: Ceria, Uplifting & Mood Booster
Aroma citrus yang ceria ini sering digunakan untuk bantu naikkan mood dan suasana rumah supaya lebih positif.
Kadang-kadang, ibu hanya perlukan sedikit “spark” untuk rasa lebih ringan semula dalam hari yang berat.
⚠️ Tip: Elakkan pendedahan cahaya matahari pada kawasan kulit yang disapu citrus selama 12 jam.
✨ Pesanan untuk ibu…
Menjadi ibu bukan perlumbaan untuk jadi sempurna.
Ada hari kita kuat, ada hari kita penat. Dan itu normal.
Islam mengajar kita untuk seimbang — berusaha, menjaga amanah keluarga, dan dalam masa yang sama kembali kepada Allah untuk ketenangan jiwa.
“Ketahuilah, dengan mengingati Allah hati akan menjadi tenang.” (Surah Ar-Ra’d: 28)
Semoga setiap usaha kecil kita hari ini menjadi asbab rumah lebih tenang, dan hati kita lebih lapang 🤍
Like n follow untuk dapat selalu keep in touch ya...😊
