甲洞仁康中医針灸复理Kepong Ren Kang TCM Enterprise-002655745-X

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04/09/2025

“三高”指的是 高血压、高血糖(糖尿病)、高胆固醇(高血脂)。每一类西药的种类很多,不同药物作用机制、成分和副作用都不一样。我帮你整理常见的一些主流药物类别:

1. 高血压药物(降压药)

常见类别及作用:

利尿剂(Hydrochlorothiazide, Indapamide)

疗效:排盐排水,减少血容量,降低血压

副作用:低钾、低钠、尿酸升高(痛风)、血糖升高

ACEI(血管紧张素转化酶抑制剂,如 Enalapril, Perindopril)

疗效:扩张血管,保护肾脏,降压

副作用:咳嗽、高钾、少见的血管性水肿

ARB(血管紧张素II受体阻断剂,如 Losartan, Valsartan)

疗效:类似 ACEI,降压,肾脏保护

副作用:较少咳嗽,可能高钾

钙通道阻滞剂(Amlodipine, Felodipine)

疗效:扩张血管,降压

副作用:水肿、头痛、心跳加快、牙龈增生

β受体阻滞剂(Metoprolol, Bisoprolol)

疗效:减慢心率,降压,保护心脏

副作用:疲倦、心动过缓、手脚冰冷、可能影响哮喘

2. 高血糖药物(糖尿病药物)

二甲双胍(Metformin)

疗效:减少肝脏产糖,提高胰岛素敏感性

副作用:胃肠不适、腹泻、长期可能维生素B12缺乏、罕见乳酸性酸中毒

磺脲类(Gliclazide, Glimepiride)

疗效:刺激胰岛分泌胰岛素

副作用:低血糖、体重增加

DPP-4抑制剂(Sitagliptin, Vildagliptin)

疗效:延长GLP-1作用,增加胰岛素分泌

副作用:通常耐受性好,偶见头痛、咽炎、胰腺炎(罕见)

SGLT2抑制剂(Empagliflozin, Dapagliflozin)

疗效:通过尿液排糖,降低血糖,同时有心脏、肾脏保护作用

副作用:尿路感染、念珠菌感染、轻度脱水、罕见酮症酸中毒

GLP-1受体激动剂(Liraglutide, Semaglutide)

疗效:促进胰岛素分泌、减轻体重、心血管保护

副作用:恶心、呕吐、胃不舒服、罕见胰腺炎

3. 高胆固醇药物(降脂药)

他汀类(Statins,如 Atorvastatin, Rosuvastatin, Simvastatin)

疗效:降低LDL(坏胆固醇),预防心脏病、中风

副作用:肌肉酸痛、肝功能异常、少见横纹肌溶解

依折麦布(Ezetimibe)

疗效:抑制肠道吸收胆固醇

副作用:轻微胃肠不适,少见肝功能异常

PCSK9抑制剂(Evolocumab, Alirocumab)

疗效:显著降低LDL,主要用于高危病人

副作用:注射部位反应、感冒样症状、肌肉痛(较少)

贝特类(Fenofibrate, Gemfibrozil)

疗效:降低三酸甘油脂,提高HDL

副作用:肝功能异常、胆结石、肌肉损伤(尤其与Statin合用)

📌 总结:

高血压 → 利尿剂、ACEI/ARB、钙通道阻滞剂、β阻滞剂

高血糖 → Metformin、磺脲类、DPP-4i、SGLT2i、GLP-1激动剂

高胆固醇 → Statin、Ezetimibe、PCSK9i、Fibrate

每个人情况不同(年龄、肾功能、肝功能、是否有心脏病/中风史),医生会根据具体情况组合用药。

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04/09/2025

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31/08/2025

转载

孩子常吃雪糕和喝冰冻汽水有什么害处
炎炎夏日,气温越来越高,有时候看到大街上一些小孩子手里拿着冰淇淋,吃的是津津有味,脸上还洋溢着满足的笑容,家长看到孩子这么高兴也很欢喜。
这画面看着相当温馨,相当有爱,但背后却是无知的爱,以及因为无知的爱即将带来的病痛。每每看到那些脸色蜡黄或者脸色苍白无血色的小孩吃着冰淇淋,我就会想,过不了两天,这小孩肯定得去找医生。
而看到那些脸色红润的在吃,我就会想这个小孩偶尔吃一次倒无碍,但一两天吃一次也是要去找医生。
作为一个中医,有时候看到别人的一些不良习惯,会多想一下,估计是职业病。
比如看到一群大爷大爷大妈大晚上跳广场舞,就会想晚上阳气收藏,勿扰筋骨,这样每天跳下去,慢慢的肾气会大伤,不仅对膝膝盖关节不好,中风偏瘫概率更高。
除了冰淇淋,平时像酸奶、益力多等生冷的食物,对小孩来说,不管体质好与不好,我都是建不建议多吃的。我们人类是恒温动物,正常体内温度在三十七度左右波动,体内温度不能过高,也不能过低。
这个温度古中医称之为阳,舒适的温度称之为温,过高的温度称之为热,过低的温度称之为寒。在大自然里,温度、阳来自于天上的太阳和地球内部的地热能。在人体里,古中医认为阳来自于心和肾。心相当于天上的太阳,又称为君火,甚相当于地球内部的地热,又称为相火。
在大自然里,地表居于太阳和地热之间,地表的热量一部分来自于太阳的照射,一部分来自于地球内部的地热。
在人体里,胃肠居于心与肾之间,胃肠能够对食物进行消化吸收,所需要的温度就是阳。一部分来自于心,就是君火。一部分来自于肾,就是相火。
合适的温度-阳,使胃肠运转正常,则胃肠能够对水和食物进行充分消化吸收,产生足够的营卫津液。一部分运行于血管之内,到达全身,滋养五脏六腑、皮肉筋骨,使人看起来气色红润。一部分运行在血管外的空间,使人体看起来肌肉结实,皮肤有弹性。能够抵抗外来病邪的入侵。
冰淇淋和冰冻的冷饮或者是食物温度大多在零摄氏度左右,而我们体内的温度在三十七度左右。当零度左右的冰淇淋或者冷饮进到我们的胃之后,人体需要花费大量的热能去把它们转换成跟我们体内一样的温度。那,这些热能从哪里来?一部分来自于心-君火,一部分来自于肾-相火。而心生的阳气都是有限的。
如果无节制的消耗心生的阳气,迟早会有提前用完的一天。那些面色暗黄或者是面色苍白无血色的小孩。营卫津液不足,胃肠功能就比较弱。心生的阳本来就不足,这时候还要花费大量的阳来化掉外来进入胃肠的寒,这样胃肠就更弱,更加不能产生足够的营卫津液。
营血不能滋养腹部肌肉,腹部肌肉痉挛,就会出现腹痛。当阳不足,不能固摄住津液,还会出现腹泻、拉稀。卫气津液不能散布到皮表,抵抗力减弱就会容易感受病邪,出现感冒、咳嗽等等。
那些面色红润、营卫津液充足的小孩,如果反复吃,胃肠功能也会逐渐减弱,会逐渐消耗自己心生的阳气,营卫津液会逐渐变得不充足,也会慢慢出现不舒服的症状。
打个比方,你只有一百块钱,每天花掉五十两天就花完了,要想继续生存就得借债了。在人体里你的债主就是心生的阳气。如果你只有一千块钱,每天花掉五十,花个两三天影响不大。
但如果连续花个八九十天,影响就出来了,就得收紧自己的荷包了,不然也得借债了。
所以,当因为卫气津津液充足,实在嘴馋,偶尔放纵一下,吃点冰淇淋冷饮什么的,影响不大。但如果本身因为卫气津液就不充足,还是要管好自己的嘴,不然就要为自己的放纵付出承受病痛的代价。
现在正值夏季,天气炎热,从古中医的角度看,现在不管是天地还是人,阳气都处于发散状态,有在农村打过井水的人就知道,冬天井水是暖的,夏天井水是冷的,为啥?天地间的气是有生长收藏的,以地表为分界线,上为天下为地,冬天阳气收藏在地表下为主,所以井水暖。夏天阳气发散在地地表上为主,所以井水冷。人也是这样。夏天阳气主要运行在体表肌肉为主。而内里的胃肠五脏的阳气则相对减少,所以这个时候胃肠的运转就会减弱,这也就是天越热,人的食欲越不好的原因。
虽然天气炎热,这个时候因为贪凉而进食过多的冰冻寒凉食品,就会使得胃肠阳气进一步受到削弱,而出现胃肠道不适症状。
古人经常说的冬吃萝卜夏吃姜,就是基于这样的原理提出来的。
有的人会说,夏天天气热,不给小孩吃冰淇淋,这样会让他们少了很多童年的乐趣,而我只能回答,如果你的孩子和你能够接受吃了冰淇淋之后所带来的病痛的话,那么就请敞开胃口大吃,大不了看医生吃药。
有的人会说,吃冰凉的东西不伤胃,这言论一看就知道是受西方思维的影响而想出来的。他们会认为冰凉的食物经过口腔、食道,已经被口腔和食道加热了,到胃里了,就不怎么冷,这样胃怎么会受伤呢?
这些人不知道人体温度背后的原因,只会从简单的线性逻辑去思考,说伤胃就直接盯着胃了,我就想问,口腔和食道加热冰凉食物的温度从哪来?这些温度还是从阳气来,这些阳气从哪里来?
请认真看上面文章的解释。就像西方言论说精液是无价值的,就像口水一样,多吐也无害,相信这种言论的自己可以去多吐,就知道后果怎样了。
这种错误的言论残害了无数无知青少年和中年,而这与吃冰凉的东西不伤胃如出一辙。请不要把自己的无知变成对孩子变相的伤害。
有的人会说外国人经常喝冰水,吃凉的食物,他们怎么没事儿?我们中国人怎么就不行?我就想问你是生活在中国还是在外国?如果生活在外国,可以跟他们一样吃冰喝凉的。
如果生活在中国,那么还是要为自己不恰当的行为所产生的后果想一想。一方水土养一方人,外国的气候、水土和饮食结构跟中国都不一样,外国以肉类、黄油为主,都是些高热量食物,烹调都是以煎炸烧烤焙为主,属于高温烹调。喝一些冰水可以平衡一下。中国以淀粉类食物为主,热量相对较低,烹调都是水煮,蒸和汆为主。属于低温烹调。需要温热水和食物来平衡。
就像在中国不同地区,受到当地气候水土的影响,饮食结构也不同。比如在四川和广东,气候都很潮湿,但是在四川吃辣椒花椒都没事,在广东吃辣椒花椒就很容易上火长痘,主要还是受水土的影响,四川的湿是湿寒。广东的湿是湿热。所以广东也有自己的特色,就是凉茶。
所以,不要让自己无知的爱变成孩子的病痛。

24/08/2025

台湾一名老妇因长期依赖止痛药膏缓解肌肉酸痛,在短短6周内用掉3大条(每条60克)的药膏,且每天都擦2次以上,最终导致肾功能受损,一度需紧急洗肾。
新闻链接:https://www.sinchew.com.my/?p=6807340
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#星洲日报

22/08/2025

休诊通告!!
31/8/2025 周日 为我国国庆日,故本诊所休息一天,祝大家国庆日快乐!!🙏🙏🙏🙏

19/08/2025

七傷指七種對身心傷害的因素,七傷是食傷、憂傷、飲傷、房室傷、飢傷、勞傷、經絡營衞氣傷,合稱七種勞傷的病因。 一為大飽傷脾;二為大怒氣逆傷肝;三為強力舉重,久坐濕地傷腎;四為形寒、寒飲傷肺;五為憂愁思慮傷心;六為風雨寒暑傷形;七為大恐懼、不節傷志。
「七傷」與臟腑的關聯
您所列出的「七傷」將各種傷害與人體五大臟腑緊密聯繫在一起,這體現了中醫「身心合一」的整體觀念。
大飽傷脾: 飲食過量會加重脾胃的負擔,影響其運化功能,導致消化不良、腹脹等問題。
大怒傷肝: 憤怒等激烈情緒會導致肝氣鬱結,影響肝的疏泄功能,進而引發頭暈、胸脅脹痛等不適。
強力舉重,久坐濕地傷腎: 過度勞累或長時間處於潮濕環境,會耗損腎氣,因為腎主骨,與人的筋骨、體力相關。
形寒、寒飲傷肺: 寒冷的空氣或飲食會直接傷害肺部,影響其宣發肅降功能,使人容易感冒、咳嗽。
憂愁思慮傷心: 過度的憂慮和思慮會耗損心血,影響心神,導致心悸、失眠、精神不濟等問題。
風雨寒暑傷形: 這裡指的是外在環境的「六淫」:風、寒、暑、濕、燥、火。這些因素如果超過身體的適應能力,就會侵襲人體,導致各種疾病。
大恐懼、不節傷志: 恐懼、驚嚇等情緒會影響腎志,導致腎氣不固,可能出現大小便失禁等症狀。
中醫的整體觀念
中醫認為,身體的健康是一個平衡的狀態。當任何一種「傷」過度,都會打破這種平衡,使身體的氣血運行受阻,進而引發疾病。因此,要保持健康,除了注意飲食和作息,更要學會調節情緒、適應環境,才能達到真正的身心平衡。

18/08/2025

健康才是王道

18/08/2025

早知道就不熬夜了、
早知道就少吃点油炸、
早知道就去体检了。

可惜,人生没有早知道,
只有来不及。

很多人年轻时拿身体当资本,
拼命透支,熬最深的夜,
吃最辣的火锅,喝最多的酒。

觉得身体强壮,就能无所谓。
可等到身体亮起红灯,你才发现,
健康不是天生的,而是你每天养出来的。

别等到病床上,才跟自己说早知道。
健康从来不是医生给的,
而是你一点一滴守出来的。
管住嘴,规律作息,才是真正的投资。

你现在对待身体的态度,
就是未来身体对待你的方式。

#病床上最常见的三个字 #早知道

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