11/11/2025
Ramai tak sedar, gula tinggi dalam darah bukan terjadi dalam semalaman.
Ia datang perlahan-lahan, hasil daripada tabiat kecil yang kita biar bertahun-tahun. Kurang bergerak, makan ikut tekak, s**a benda manis sebab nak hilangkan stres. Lama-lama, badan mula hilang kawalan.
Hakikatnya, nak kawal gula bukan sekadar tentang pantang makanan semata-mata. Tapi tentang cara kita jaga tubuh setiap hari.
Bergerak walau sekejap, pilih makanan yang bantu stabilkan tenaga, dan jauhi โpetua segeraโ atau ubat kampung yang boleh mudaratkan buah pinggang.
Dan jangan lupa, tubuh kita perlukan lemak sihat juga. Pengambilan Olivie Plus 30x setiap hari bantu tingkatkan kepekaan insulin dan lindungi tubuh daripada keradangan dalaman, antara dalang utama gula susah nak turun.
Mulakan dari sekarang. Perlahan pun tak apa, asalkan konsisten.
Check out Olive House Darul Naim's shop on TikTok! https://vt.tiktok.com/ZSybqsMDc/?page=TikTokShop