Gerbera Wooh

Gerbera Wooh ONEDAYSLIM来自澳大利亚配方,拥有美国FDA及马来西亚授权化验室认证,可安全服用。

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09/10/2021

女神们1010快乐
1010的你去哪里扫货啦🥰🥰
感谢你一直在支持我们ONEDAYSLIM~
♥️有活动也是第一时间想起你
1010双十大型活动咯~
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2021.10.8--2021.10.10号📣

❤️減肥小知識減肥不要喝冷飲、冰啤酒、冷水、冰水,冷水完全不會瘦,因為只有熱水才會加速打散你的脂肪團,冷水還會引起你們身體水腫,有些人會肚子越來越大,有些人會大小腿越來越腫❗️
11/07/2021

❤️減肥小知識
減肥不要喝冷飲、冰啤酒、冷水、冰水,冷水完全不會瘦,因為只有熱水才會加速打散你的脂肪團,冷水還會引起你們身體水腫,有些人會肚子越來越大,有些人會大小腿越來越腫❗️

💥減肥小知識💥當減肥達到一定程度時,就會出現一個平台期。平台期也叫停滯期,這時,無論怎樣「管住嘴,邁開腿」,體重都減不下來。這是因為機體發現體重丟失太多,擔心對生命造成危害,盡一切努力防止體重進一步減少。這時候,不要著急,耐心地等一等。讓機...
11/07/2021

💥減肥小知識💥
當減肥達到一定程度時,就會出現一個平台期。平台期也叫停滯期,這時,無論怎樣「管住嘴,邁開腿」,體重都減不下來。這是因為機體發現體重丟失太多,擔心對生命造成危害,盡一切努力防止體重進一步減少。這時候,不要著急,耐心地等一等。讓機體對這個新的體重熟悉一段時間,並證明這個新的體重不會對身體造成傷害,記住這個新的體重。然後在這個新的體重平台上,再慢慢往下減。

❤減肥小知識🔻🔹有些人so的快,有些人so的慢慢的不要羨慕快的,因為每個人的新陳代謝、內分泌,生活習慣,吸收排泄都不一樣❗️🔹再次強調:早吃好,中吃飽,晚吃少睡的好、心情好、排的好、才能掉的好❗️還有最重要的就是  #配合☺️為了健康美麗,...
11/07/2021

❤減肥小知識🔻

🔹有些人so的快,有些人so的慢
慢的不要羨慕快的,因為每個人的新陳代謝
、內分泌,生活習慣,吸收排泄都不一樣❗️

🔹再次強調:早吃好,中吃飽,晚吃少
睡的好、心情好、排的好、才能掉的好❗️

還有最重要的就是 #配合☺️
為了健康美麗,減肥早晚都是要減的
既然開始了,就不要因為任何原因半途而廢。因為so下來妳會是最美的❗️

#就是要吃飽睡飽才能減肥‼️
#減肥紀錄

//減肥知識 ✍🏻//————————😭爲什麼別人瘦的快而你卻很慢 ⁉😭是因爲胖分3⃣種 : 虛胖!實胖!毒胖!✔️實胖:就是單純性肥胖,吃出來的胖❗✔️虛胖:自身身體氣血虛,沒有能力代謝脂肪,產後和大病初癒最明顯❗✔️毒胖:就是便祕的胖,...
11/07/2021

//減肥知識 ✍🏻//
————————
😭爲什麼別人瘦的快而你卻很慢 ⁉😭

是因爲胖分3⃣種 :
虛胖!實胖!毒胖!

✔️實胖:就是單純性肥胖,
吃出來的胖❗

✔️虛胖:自身身體氣血虛,
沒有能力代謝脂肪,
產後和大病初癒最明顯❗

✔️毒胖:就是便祕的胖,
體內垃圾毒素多,導致肥胖❗

不要一味的在意體重數字!
認真觀察身體的各個變化!

👍👍

📣減肥小知識:減肥是一個曲線過程~是有階段性的‼️每個人體質不同,減脂速度也不一樣體脂數據不同,減脂速度也不一樣 #要按照建議吃不要只看一天兩天的數據最少要看三天後的平均數👉按照人體代謝7天才是一個小代謝週期減脂塑形打造易瘦體質更是需要🙌三...
11/07/2021

📣減肥小知識:

減肥是一個曲線過程~
是有階段性的‼️

每個人體質不同,減脂速度也不一樣
體脂數據不同,減脂速度也不一樣

#要按照建議吃不要只看一天兩天的數據

最少要看三天後的平均數👉按照人體代謝7天才是一個小代謝週期

減脂塑形打造易瘦體質更是需要🙌三個月🙌

💋因爲脂肪細胞新陳代謝需要90天。

🔻減肥小知識🔻🔹有些人so的快,有些人so的慢,慢的不要羨慕快的,因為每個人的新陳代謝,內分泌,生活習慣,吸收排泄都不一樣❗️🔹再次強調:早吃好,中吃飽,晚吃少,睡的好、心情好、排的好、才能掉的好❗️還有最重要的就是配合☺️為了健康美麗,減...
11/07/2021

🔻減肥小知識🔻

🔹有些人so的快,有些人so的慢,慢的不要羨慕快的,因為每個人的新陳代謝,內分泌,生活習慣,吸收排泄都不一樣❗️

🔹再次強調:早吃好,中吃飽,晚吃少,睡的好、心情好、排的好、才能掉的好❗️

還有最重要的就是配合☺️為了健康美麗,減肥早晚都是要減的,既然開始了,就不要因為任何原因半途而廢。因為so下來你會是最美的❗️

#找我給你不一樣人生
#我要變不一樣

🔍減肥知識 🔍😭爲什麼有些人瘦的快     有些人卻很慢 ⁉😭因爲 胖 分三種 : 虛胖、實胖、毒胖✔️實胖:就是單純性肥胖,吃出來的胖❗✔️虛胖:自身身體氣血虛,沒有能力代謝脂肪,產後和大病初癒最明顯❗✔️毒胖:就是便祕的胖,體內垃圾毒素...
11/07/2021

🔍減肥知識 🔍

😭爲什麼有些人瘦的快
有些人卻很慢 ⁉😭

因爲 胖 分三種 :
虛胖、實胖、毒胖

✔️實胖:就是單純性肥胖,
吃出來的胖❗

✔️虛胖:自身身體氣血虛,
沒有能力代謝脂肪,
產後和大病初癒最明顯❗

✔️毒胖:就是便祕的胖,
體內垃圾毒素多,導致肥胖❗

不要一味在意體重數字!
認真觀察身體的各個變化!

定時檢測代謝
了解數字密碼
可以知道自己身體屬性和變化😊

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11/07/2021

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11/07/2021

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11/07/2021

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