Our Health Our Wealth 健康就是财富

14/01/2026

哪怕只是片刻的静思，也能改变我的视角，帮我更好地应对突发状况。

#正念 #情绪管理 #内心平静 #治愈自己

13/01/2026

总觉得生活节奏太快，压力大到喘不过气？ 试试我最近在练的*“正念暂停”*：

1️⃣ 停下 (Stop)：意识到你在焦虑，立刻按住暂停键。 2️⃣ 深呼吸 (Breathe)：感受空气进入肺部的力量。 3️⃣ 觉察 (Observe)：观察当下的想法，但不去审判它。 4️⃣ 换位 (Shift)：问自己“这件事真的这么糟吗？”

你会发现，那几秒钟的留白，足以让你从情绪陷阱里跳出来。 心态稳了，事儿就顺了。🙌

#情绪管理 #干货分享 #心理学 #压力缓解 #我的解压方式 #正念冥想

12/01/2026

允许自己，短暂地“离线”片刻 🌿

最近发现，生活里最有力量的时刻， 竟然是那些“刻意停留”的瞬间。☕️

以前遇到突发状况总是急着反应， 现在学会了先深呼吸，给自己一个Intentional Pause。 哪怕只是30秒的静思， 眼前的世界似乎瞬间换了滤镜。✨

不是难题变简单了，而是我的心变稳了。 慢下来，是为了更好地出发。

#正念 #我的私人解压法 #治愈系风景 #氛围感 #自我成长 #成长笔记

08/01/2026

78岁，T11脊椎压缩性骨折。医生建议手术……
看着妈妈痛到胃出血，我们心都碎了。💔
我们选择相信贴片的力量，坚持每天贴。✨
几周后……她终于可以重新站起来走路了！🚶‍♀️
耐心和信心，是给父母最好的礼物。🙏❤️

#向前行 #感恩 #灯塔

05/01/2026

奇怪吗？明明没干啥，却感觉累得想原地退休。这不是缺卡路里，是你的“系统垃圾”堆满了。
别让过去的负能量索债了。我现在用的这个“生命黑客技术”，专门清理陈年负电荷。
既然累了这么多年，不如花 90 天试试“开挂”的感觉？想知道秘密的，看我主页。

#生物黑客 #频率管理 #黑科技分享 #高效生活 #治愈系 #能量调频

31/12/2025

你是否也曾有过那种“灵光一现”的瞬间？在那一刻，所有的困惑都烟消云散。💡

这正是我在导师工作中追求的目标——捕捉那些“恍然大悟”的时刻！无论是深耕人工智能，还是践行正念，你迈出的每一步都是通往蜕变的飞跃。让我们一起创新，共同成长！🤗

#人工智能 #正念 #正向影响 #2026

27/12/2025

2025：我已经很努力了。
2026：轮到我甜一点 🍭

带着糖果的心情，
走进更闪亮的一年 ✨
愿烦恼像雪一样——
一踩就没了 ❄️

你好 2026，
我准备好了 😌💃


#甜着迎接新一年
#闪亮人生
#高频生活
#新年不内耗
#人生要甜一点

26/12/2025

我对AI（人工智能）和机器学习如何能让世界变得更好感到深深着迷！🌍 无论是在改善医疗保健，还是提升教育质量方面，未来的可能性真的无限大。

大家觉得AI是怎样影响你的生活的呢？快来评论区和我聊聊吧！👇

#积极影响 #科技向善

23/12/2025

沉浸于正念的魅力：将喧嚣的心境化为宁静的自省之地。🧘‍♀️ 最近你有在练习正念吗？即便是在最匆忙的日子里，片刻的静心也能带来巨大的不同。快来分享你获得平和的方式吧！

#正念练习 #内心的平静 #静心生活

11/11/2025

别再问“未来在哪里”，我们已经在未来里了！

马斯克都说了：“趋势是必然发生的，不管你认不认。” 言外之意就是，你信也好，不信也罢，未来这趟列车可不会等你上车才发车！

看看我们这群“先知先觉”的小分队，是不是已经嗅到了空气中弥漫的机会味道？😂 别再盯着手机屏幕看段子了，是时候抬起头，和身边的战友们一起，擦亮双眼，认清这波汹涌而来的大趋势了！

未来不等人，但机会会等有准备的人！来吧，我们一起抓住它，让未来为我们而沸腾！ 🚀

#认清趋势 #抓住机会 #未来已来 #和伙伴同行 #不做吃瓜群众 #一起冲鸭

Send a message to learn more

13/10/2025

https://www.facebook.com/LifeWaveMalaysiaHQ/posts/pfbid0eiabqkc6Q8qbTMmHRk6vspiqaLqSXTH84FaMeMwA1wZSQffZTfXSPitASYaHNcikl

Stay vibrant at every age. ✨
Get a FREE Y-Age Aeon when you buy two X39! 💪
Experience the perfect combo for balance, energy, and renewal — because feeling your best never goes out of style.

Malysia/Singapore
Starts: October 13, 2025, 1:00 PM GMT+8
Ends: October 27, 2025, 12:59 PM GMT+8

21/07/2025

Give a Boost – Get a Bonus! 💥
Enroll new Brand Partners with Advanced or Premium Kits, or help existing Brand Partners upgrade — and earn extra commissions on top of your regular PIB bonus.
No limits. Just more rewards for growing your team!
Start boosting, start earning! 🎉

Malaysia/Singapore
Starts: 21 July 2025, 1:00 PM
Ends: 28 July 2025, 12:59 PM

More details⬇⬇⬇
https://files.constantcontact.com/5dd7c363701/9ae0cbe6-8386-4975-93fe-5dc661f0ec1c.pdf?rdr=true

------------------------------------------------------------------------------

加速推广，赚取额外奖金！💥
推荐新品牌合伙人购买 Advanced 或 Premium 套装，或协助现有品牌合伙人升级套装，即可在原有的PIB奖金之外，额外赚取佣金！
没有上限，只要扩展团队，就有更多奖励！
立即行动，开始赚取更多收入吧！🎉

适用地区：马来西亚 / 新加坡
活动时间：
开始：2025年7月21日 1:00 PM
结束：2025年7月28日 12:59 PM