Zenjoy Wellness

11/01/2026

谢谢各位的支持，
15/1的“开书盛典”已经🈵座了！ 祝福各位新年快乐，
心想事成，身心安康❤️

当天请参加盛典的书友们记得穿上黄色或红色美丽衣裳来拍照打卡哦😊

2026新年伊始 🎉
万象更新🎋

诚挚邀请社区的各位朋友们，一同参与我们喜气洋洋的 -
🤗 Ta Da!

💥 *新春读书盛典*💥
在这里，您可以与书友们为伴，感受阅读的魅力，分享彼此的读书心得。我们准备了丰富多彩的活动，让您在轻松愉快的氛围中结识志同道合的书友，共同探讨 #阅读如何重塑我们的生活。更有新年书香早餐交流，让您在品味美食的同时也可以感受书香的熏陶。

让我们一起在新的一年里，
开卷有福，共同成长，
收获满满的知识与快乐！

更惊喜的是👉
每位参与的朋友，
都将把一份专属的新年伴手好礼带回家，让这份书香与祝福，继续陪伴你走进新的一年。

期待您的加入！🧨🧧🍊

📣赶紧在海报左下方 scan QR. 欢迎你share给更多人参与❤️

#悦见美好读书会

#社区活动

08/01/2026

有开始做的意识，
这就是［振作］。

愿意振作是最珍贵的，
别让无聊的羞耻感浇熄它！

就算小到微不足道的振作，
也只是振作的程度还没有显著的地步而已。

可以自得其乐的称为
［不费劲的振作］

不要小看这件微不足道的小事。这件小事如同一艘大船上立着的小旗子，
在岸边看到小旗子靠近，就知道船也在靠近了。

提高情商的关键，
常常就在一念之间。

再怎么小的振作，还是把开关打开了。一旦开关打开，原本对于那件事的疑虑，恐惧，都可以变得可以测量斟酌，不再漫无边际。

#你愿意一切都有可能。

文字摘自于《你愿意人生就会值得》
照片摘自于 Masaki Leng

#悦见美好读书会

#你愿意人生就会值得
#蔡康永
#社区活动
#星期四读书会
#星期二读书会

06/01/2026

你算还有多少天要过年了吗？
小编我本来打算不公布这海报
打算自己偷偷塑身变瘦。

虽然说海报藏得住
但身材肥肉藏不住呀。。
不行了。。
姐妹们，我们一起
在马年，

马上塑身
马上变靓女

偷偷告诉你，报名位子不剩多少。到时拉链卡住拉不上，别说我没jio你😆

注意📣扫下面QR报名哦。。

02/01/2026

谁说年纪大了就一定要在家乖乖坐着看电视, 一天到晚忙着照顾家里的每一个人😅

各位成熟的uncle 和aunty们, 这里有个很赞的活动要跟您们分享,让您们感受活力满满的一天!

有一群来自台湾🇹🇼的大学生👩🏻‍🎓👨🏻‍🎓要来与你们一起交流, 聊聊台湾🇹🇼和马来西亚🇲🇾的大小事。

还有一个亮点✨当天他们也会分享:
♥️如何防诈🥷🏻的小技巧
♥️教大家拍出"大师级"的照片📸

活動详情:
日期: 14/1/26 (星期三)
时间: 早上8:30-中午3点
地点: Zenjoy Wellness (38, Jalan Jasmine 3, Bandar Botanik)
活动费用: RM25/人(茶点招待)

欲知详情或报名,欢迎联系📞016 283 4419~ 祝福您有个美好的一天😍

01/01/2026

2026新年伊始 🎉
万象更新🎋

诚挚邀请社区的各位朋友们，一同参与我们喜气洋洋的 -
🤗 Ta Da!

💥 *新春读书盛典*💥
在这里，您可以与书友们为伴，感受阅读的魅力，分享彼此的读书心得。我们准备了丰富多彩的活动，让您在轻松愉快的氛围中结识志同道合的书友，共同探讨 #阅读如何重塑我们的生活。更有新年书香早餐交流，让您在品味美食的同时也可以感受书香的熏陶。

让我们一起在新的一年里，
开卷有福，共同成长，
收获满满的知识与快乐！

更惊喜的是👉
每位参与的朋友，
都将把一份专属的新年伴手好礼带回家，让这份书香与祝福，继续陪伴你走进新的一年。

期待您的加入！🧨🧧🍊

📣赶紧在海报左下方 scan QR. 欢迎你share给更多人参与❤️

#悦见美好读书会

#社区活动

27/12/2025

意志力的额度有限，
死命的用意志力支撑，
往往最后迎来的是
意志力的瓦解。

意志力很难持久，
意志力也很不日常。

相对的，
感受是持久的，
感受也很日常。

文字摘自于 《你愿意人生就会值得》
照片摘自于 Evy Choo

#悦见美好读书会
#你愿意人生就会值得
#社区活动
#星期四读书会
#星期二读书会

#蔡康永

25/12/2025

请留守我们接下来的活动。。
别浪费力气拉开看里面内容是什么。。

哈，小编就是不让你打开🤣

等着吧。。
请拭目以待😁

节日快乐，大家天天快乐哟

15/12/2025

＃关上心门从拒人于一尺之外开始

［不］字要能说出口，
心的大门要能一步步掩上，
这都不会是一天能练成的事。

有句话形容人
［拒人于千里之外］。
一开始就千里之外太猛烈了。

好歹从［拒人于一尺之外］开始。你的收获会是：别人不再把你当成理所当然。

勇气要一点一点养成，
大门要一寸一寸的开关，
走一步就会有一步的成绩
一滴滴的水会汇聚成河流。

在一点一滴的累计中，
你会发现你［开始］做自己。

文字摘自于 《你愿意人生就会值得》
照片来自于 Susan Koh

#悦见美好读书会
#你愿意人生就会值得
#星期四读书会
#星期二读书会
#社区活动
#蔡康永

06/12/2025

#与其比纪律不如比乐趣

与其比纪律不如比乐趣
与其讲意志不如讲交换

讲［意志］常令我们误会
只要一味的拼下去
这样很容易会忽略
要付出的代价

讲［交换］比较能提醒我们
改习惯或不改习惯
都不是免费的
都是要付出代价的

人生的筹码有限
把手上的坏牌丢出去
换成好牌进来吧

文字摘自于 《你愿意人生就会值得》
照片提供来自 Jessie Tiew

#悦见美好读书会

#你愿意人生就会值得
#星期四读书会
#星期二读书会
#社区活动
#蔡康永

04/12/2025

＃书本盲盒幸运抽奖

谢谢书友们的热烈参与。
这几个月来，
我们在 *悦见美好读书会*
一起走过2025 年下半年，
我们一起哭过、笑过，也在彼此的陪伴里，慢慢长出了新的力量。

愿这些共同经历的美好时光，继续在你们心里发光。😘

合十祝福。

📣请留守明天早上 9am ZenjoyWellness 面子书直播live 岁末盲书抽奖哦。