
02/09/2025
《节奏里的专注 · 假日阿斯汤伽》
给自己一个假期的礼物,
一起在流动中找回平衡与力量
阿斯汤伽是一种有节奏的流动瑜伽,配合呼吸与体式、帮助排毒、增强专注力,快速流汗,感受能量流动。
地点:Dreams Yoga Studio
时间:2025年9月15日(星期一)
内容:Ashtanga Primary Series
费用:RM40(全数捐款One Hope Charity)
*限至少有三个月习练经验的习练者*
在节奏里大汗淋漓,在呼吸里找回自己
让假期不只是休息,而是一次自我充电
📩 报名方式:联系我们💗获取详情🔎