Hospital Enche' Besar Hajjah Khalsom, Kluang

27/02/2026

Lauk berbuka banyak? Simpan untuk sahur?

Ingat ⚠️

Setiap kali makanan dipanaskan dan disejukkan semula, bakteria boleh membiak dalam suhu berisiko (5°C–60°C).

Panaskan sekali sahaja dan simpan dengan betul.

✨ Beli berpada.
✨ Simpan selamat.
✨ Lindungi keluarga.



Ismuni Bin Bohari
Program Kesihatan Awam, KKM

27/02/2026

Warga Hospital Enche' Besar Hajjah Khalsom (HEBHK) dengan penuh rasa syukur dan bangga merakamkan setinggi-tinggi penghargaan serta ucapan terima kasih kepada Kerajaan Negeri Johor atas segala sumbangan, keprihatinan dan sokongan berterusan yang diberikan terhadap pelaksanaan serta pengukuhan inisiatif kesihatan di negeri ini.

Sumbangan yang disalurkan bukan sahaja mencerminkan komitmen tinggi pihak kerajaan dalam memastikan kesejahteraan rakyat sentiasa terpelihara, malah menjadi pemangkin penting dalam memperkukuh kualiti perkhidmatan kesihatan, menambah baik kemudahan rawatan serta mempertingkatkan tahap keselesaan dan keselamatan pesakit.

Inisiatif dan bantuan yang diberikan amat bermakna kepada seluruh warga kesihatan dan komuniti setempat, khususnya di Kluang. Sokongan ini memberi semangat dan motivasi kepada kami untuk terus berusaha memberikan perkhidmatan yang terbaik, cekap dan berintegriti demi memenuhi keperluan masyarakat.

Semoga segala usaha, sumbangan dan keprihatinan yang diberikan ini diberkati serta menjadi inspirasi untuk terus memperkukuh sistem kesihatan demi kesejahteraan rakyat Johor secara keseluruhannya. Terima kasih atas kepercayaan dan komitmen yang tidak pernah putus dalam menyokong pembangunan kesihatan negeri ini.

27/02/2026

Daripada Abu Hurairah RA, bahawa Nabi SAW bersabda:

"Allah tidak menurunkan sesuatu penyakit melainkan diturunkan bersamanya penawar."
(HR Al-Bukhari: 5678)

Setiap ujian yang diberikan pasti ada hikmah dan jalan kesembuhannya. Semoga kata-kata ini menjadi sumber kekuatan dan harapan buat semua pesakit serta waris yang sedang melalui detik sukar.

Kami di Hospital Enche’ Besar Hajjah Khalsom, Kluang sentiasa komited dalam memberikan perkhidmatan terbaik demi kesejahteraan masyarakat.

Semoga Allah SWT mengurniakan kesembuhan dan kesihatan yang berpanjangan buat kita semua. 🤲✨

26/02/2026

26/02/2026

📢 MAKLUMAN KEPADA PELANGGAN HOSPITAL ENCHE’ BESAR HAJJAH KHALSOM, KLUANG

Assalamualaikum dan salam sejahtera.

Dimaklumkan bahawa Klinik Rawatan Selepas Waktu Pejabat (KRSWP/Lokum) akan bertukar lokasi dari Klinik Pesakit Luar ke Jabatan Kecemasan & Trauma bermula 1 Mac 2026.

Sehubungan itu, semua pelanggan yang ingin mendapatkan rawatan selepas waktu pejabat adalah diminta untuk hadir terus ke Jabatan Kecemasan & Trauma bermula tarikh tersebut.

Kerjasama dan perhatian pihak tuan/puan amat dihargai bagi memastikan kelancaran perkhidmatan.

Sekian, terima kasih.

24/02/2026

Adakah anda mengelak untuk mendapatkan pemeriksaan dan rawatan pergigian pada bulan Ramadan❓

🪥🦷Ikuti perkongsian berikut bagi mengetahui amalan pergigian yang boleh membatalkan puasa dan cara penjagaan kesihatan pergigian kendiri seperti yang disarankan.

24/02/2026

HEBAHAN KAUNTER ZAKAT FITRAH

Dimaklumkan bahawa Kaunter Zakat Fitrah HEBHK kini telah dibuka bagi memudahkan warga hospital dan orang awam menunaikan kewajipan zakat fitrah.

Marilah kita bersama-sama merebut keberkatan bulan Ramadan yang mulia ini dengan menyucikan harta serta berkongsi rezeki bersama golongan yang memerlukan.🌷

Setiap sumbangan yang diberikan bukan sekadar angka, tetapi menjadi asbab harapan, kegembiraan dan kekuatan buat mereka yang memerlukan.

Terima kasih kepada para pembayar zakat atas keprihatinan dan sokongan yang berterusan.🤝

Semoga setiap amal kebajikan kita diterima dan diberkati Allah SWT.🌙✨

'Ramadan

24/02/2026

-Ramadhan Kareem-

Mari semua, kempen derma darah akan diteruskan pada sebelah malam di Econsave Kluang. Penderma Muslim dijemput hadir menderma selepas berbuka puasa. Kempen kita seperti ketetapan berikut:

𝗧𝗮𝗿𝗶𝗸𝗵: 𝟐𝟓 𝐅𝐞𝐛𝐫𝐮𝐚𝐫𝐢 𝟐𝟎𝟐𝟔 (𝐑𝐚𝐛𝐮)
𝗠𝗮𝘀𝗮: 𝟔.𝟎𝟎 𝐩𝐦 - 𝟗.𝟑𝟎 𝐩𝐦
𝗧𝗲𝗺𝗽𝗮𝘁: 𝐄𝐂𝐎𝐍𝐒𝐀𝐕𝐄 𝐊𝐋𝐔𝐀𝐍𝐆

Stok bekalan darah di Hospital2 kerajaan sentiasa kritikal lebih-lebih lagi di bulan puasa ini. Marilah semua dikesempatan yang ada untuk hadir ke program derma darah yang dianjurkan.

"Setitis darah, Sejuta harapan"

23/02/2026

Penyakit tibi (TB) ialah penyakit berjangkit bawaan udara yang boleh merebak apabila seseorang yang menghidap TB paru-paru aktif batuk, bercakap atau bersin. Walau bagaimanapun, TB lazimnya tidak merebak dengan cepat seperti influenza atau COVID-19 dan biasanya memerlukan pendedahan yang lebih lama serta berulang.

Sehubungan itu, orang ramai digalakkan untuk:
1️⃣ Mengamalkan etika batuk dan bersin yang betul
2️⃣ Memastikan pengudaraan yang baik di ruang tertutup
3️⃣Memakai pelitup muka sekiranya bergejala atau berada di tempat yang sesak
4️⃣Mendapatkan pemeriksaan kesihatan sekiranya mengalami batuk berpanjangan melebihi dua minggu atau gejala lain yang berkaitan

Pendekatan berasaskan kesedaran komuniti ini amat penting bagi memastikan pengesanan awal, rawatan yang berkesan serta pencegahan penularan dapat dilaksanakan secara menyeluruh. Dengan kesedaran dan tindakan bersama, kita mampu memastikan Ramadan disambut dalam keadaan selamat, sihat dan sejahtera.

23/02/2026

🤲🏻🕌 Ramadan merupakan bulan yang penuh keberkatan, di mana umat Islam diwajibkan berpuasa bagi melahirkan keinsafan serta menyucikan jiwa dan rohani. Namun begitu, ibadah puasa tidak seharusnya dijadikan alasan untuk berehat tanpa melakukan sebarang aktiviti.

Ikuti tip yang dikongsikan di bawah untuk kekal cergas dan bertenaga sepanjang menjalankan tugas di tempat kerja pada bulan Ramadan. 🏋️

23/02/2026

Minum Dua Liter Air Waktu Sahur Tapi Pukul Lapan Pagi Dah Terkencing Berkali Kali.

Setiap kali tiba bulan puasa, mesti akan naik petua tular suruh teguk air berbotol botol sepuluh minit sebelum azan Subuh. Kononnya nak simpan bekalan air dalam badan macam bonggol unta supaya tak haus waktu tengah hari.

Tapi perasan atau tidak, belum sempat masuk waktu Dhuha, anda sudah berulang alik ke tandas pejabat sampai tiga empat kali. Masuk pukul dua belas tengah hari, tekak kembali berasa perit, air kencing jadi pekat dan bibir mula kering.

Kenapa strategi simpan air macam unta ini selalu gagal.

1. Tubuh manusia tiada tangki simpanan kecemasan.
Bila anda tuang dua liter air sekaligus ke dalam perut, darah akan menjadi cair secara mendadak. Otak kita akan mula panik dan terus menghentikan pengeluaran hormon menahan air iaitu Hormon Antidiuretik (ADH).

2. Buah pinggang terpaksa buka pam buangan.
Tanpa hormon ADH, buah pinggang akan mentafsirkan air lebihan yang masuk secara mengejut itu sebagai ancaman banjir. Ia akan terus mengepam keluar semua air yang anda minum tadi dalam masa satu hingga dua jam sahaja. Penat kelentong minum banyak banyak, akhirnya masuk ke mangkuk tandas semula.

3. Kopi dan teh tarik memburukkan keadaan.
Kalau sahur anda disulami teh o panas atau kopi manis, ia bertindak sebagai agen diuretik. Minuman ini merengsakan pundi kencing dan memaksa badan membuang air dengan lebih rakus.

=

Ubah taktik hidrasi anda mulai esok untuk kekal segar sampai ke petang.

Taktik pertama, makan air anda. Sayur dan buah buahan seperti tembikai, timun atau epal mempunyai jaringan struktur yang mengikat air. Ia akan melepaskan cecair secara perlahan-lahan ke dalam usus anda sepanjang hari.

Taktik kedua, gunakan span semula jadi. Bijirin seperti oat dan kurma bertindak seperti span yang menyerap air waktu sahur. Ia mengekalkan kelembapan perut anda dengan jauh lebih lama berbanding air kosong semata mata.

Berhenti seksa perut anda waktu pagi. Cukup sekadar minum satu atau dua gelas air suam waktu bersahur. Agihkan baki kuota air yang lain secara berperingkat bermula dari waktu berbuka sehinggalah ke waktu moreh.

23/02/2026