谢有旋传统医药中心

谢有旋传统医药中心 谢有旋传统医药中心｜承古法 · 重疗效 · 守健康
谢有旋医师｜用传统医药，解决现代人的毛病
治未病 · 养正气｜谢有旋传统医药中心 谢有旋传统医药中心 ( TABIB TRADISIONAL CHIA)

05/02/2026

#普济堂小药铺总站
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#保心油
顾客真实对保心油好评👍👍👍
保心油有传统风油，如意油和薄荷膏功效＊3合1效果
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05/02/2026

早上一名女士患者复诊“医生上个礼拜来针灸后腰痛好很多，医生你🈶医过人像我这样的吗，腰痛拉到脚晚上都不会睡”我微笑着回答“20多年来医了没🈶一千也有800了，比您更严重的都有”

02/02/2026

🦴【 #谢有旋医药讲堂】
#骨质疏松症 —— 悄悄偷走你行走自由的“沉默杀手”

大家好，我是 谢有旋中医师。
今天想和大家聊一个很多人忽略、但后果却很严重的问题 —— 骨质疏松症。

🔍 #什么是骨质疏松症？

骨质疏松症是一种常见于中老年人的骨骼疾病。
它的特点是：
👉 骨量减少
👉 骨头内部结构变得疏松
👉 骨骼变脆，容易骨折

它常被称为 “ #沉默杀手”，因为早期几乎没有症状。

⚠️ 当身体开始发出警告…

很多人以为只是“老了”，其实可能是骨质疏松：

✔️ 腰背酸痛、站久更痛
✔️ 身高变矮超过4cm
✔️ 驼背、弯腰
✔️ 轻轻跌倒就骨折（手腕、脊椎、髋部最常见）

严重时甚至会影响呼吸和行动能力，尤其是65岁以上的长辈风险更高。

🏥 西医如何治疗？

西医通过骨密度检查（DEXA）来判断是否骨质疏松。
当T值 ≤ -2.5 就可确诊。

治疗包括：
💊 补钙（1000–1200mg/天）
💊 维生素D（800–2000IU/天）
💊 双膦酸盐、地舒单抗、特立帕肽等药物
🏃‍♀️ 配合运动、戒烟限酒

目的是：
➡️ 抑制骨流失
➡️ 促进新骨生成
➡️ 预防骨折

🌿 中医怎么看骨质疏松？

在中医里，骨质疏松属于「骨痿、骨枯、骨痹」
根本原因在于：肾虚

🧠 肾藏精
🦴 精生髓
🦷 髓养骨

肾虚 → 骨头没营养 → 骨变脆

常见还伴随：
👉 脾虚（气血不足）
👉 肝虚（筋骨失养）
👉 血瘀（循环不好）

🌱 中医调理核心：补肾壮骨

根据体质辨证施治，例如：
✔️ #骨宝、 #补骨灵
✔️ 熟地黄、杜仲
✔️ #淫羊藿茶
✔️ 脾肾虚弱可加 #关节灵
✔️ 气血不足配当归、川芎

再配合：
✨ 针灸
✨ 艾灸
✨ 拔罐
✨ 物理治疗

👉 促进气血流通
👉 刺激骨髓生成
👉 改善骨密度与疼痛

临床上很多患者都有明显进步 👍

🏃‍♀️ #预防骨质疏松，从现在开始

不管你几岁，骨头都是可以“养回来的”！

🍽 每天补充：
✔️ 钙 1000–1200mg（牛奶、绿叶菜、坚果）
✔️ 维生素D（晒太阳、鱼类）

🚫 少咖啡、少盐、少汽水
🚶 每周至少150分钟快走、爬楼梯、太极
🧘 加入瑜伽或平衡训练，防跌倒
🚭 戒烟
🍷 限酒

👩 50岁以上女性一定要定期做骨密度检查

❤️ 一句话总结

骨质疏松不是老化，是可以预防与调理的疾病。
你现在对骨头的照顾，决定你未来还能不能：
✔️ 旅行
✔️ 走远路
✔️ 抱孙子
✔️ 自由生活

让我们一起把骨头养好，走得远，活得久 💪

— #谢有旋中医师

欢迎来咨询我了解更多
http://wa.me/0177347977

地址：20，jalan intan 2/1 ,taman intan 86000 kluang ,johor.
(大洋园sharp电器店隔壁）

29/01/2026

夫妻患者，60余岁，巫裔，因生活饮食习惯相同皆患上慢性肾功能衰竭，肌氨酸苷500～600，家属已考虑进行洗肾治疗，后亲戚介绍来进行中医传统治疗，看了整体医疗报告后，我给于补肾（提高肾脏功能），清肾清血治疗，医嘱需要禁忌的相关事项，经过4个月的治疗及患者家属的细心照顾，肾功能由35提高到68，尿素由254下降89，肌氨酸苷已经下降356，整体都🈶明显改善，家属喜悦之情写🈵整个脸😄

03/01/2026

大家早上好唷🤗🤗🤗
今天让我来和大家聊聊关于 #胃癌 是怎样造成的？
要如何预防呢？

有这方面问题的朋友们，欢迎来咨询我查询
http://wa.me/60177347977
#谢有旋传统医药中心 #谢有旋中医师 #谢有旋中医诊所

02/01/2026

下午好唷🤗🤗🤗
今天让我来和大家一起聊聊
关于 #胃癌
之前分享很多肠胃道疾病
但胃癌究竟是哪些疾病引起的呢？
小病不医
难道等大病了才来伤心吗？

欢迎亲自来咨询我了解
http://wa.me/601777347977

#谢有旋传统医药中心 #谢有旋中医师 #谢有旋中医诊所

31/12/2025

新的一年即将到来，
感谢您这一年来对本诊所的信任与支持❤️
愿您新年里少病痛、多健康，
脾胃安、睡眠香、气色好、精神足✨
新年我们继续陪您调理体质，养好身体，迎接更美好的一年！

#谢有旋传统医药中心 #谢有旋中医师 #谢有旋中医诊所

30/12/2025

大家早上好
🤗🤗🤗
今天让我来深入为大家聊聊
关于 #免疫力
什么是免疫力？🦾🦾🦾
它在我们身体里面扮演着什么角色？

#谢有旋传统医药中心 #谢有旋中医师 #谢有旋中医诊所

28/12/2025

大家早上好🤗🤗🤗
今天让我来和大家一起聊聊关于 #胃癌
胃癌是怎样造成的呢？
会有哪些症状？
病人的起居饮食要注意什么？
#谢有旋传统医药中心 #谢有旋中医师 #谢有旋中医诊所

24/12/2025

大家下午好🤗🤗🤗
今天下午让我来和大家一起聊聊
关于 #乳糖不耐症
什么是乳糖不耐症呢？

#谢有旋传统医药中心 #谢有旋中医师 #谢有旋中医诊所

23/12/2025

大家好唷🤗🤗🤗
今天让我来和大家一起聊聊
关于 #乳糖不耐症
乳糖不耐症是怎样发生的呢？
只有婴儿会有乳糖不耐吗？
该如何诊断和治疗呢？

#谢有旋传统医药中心 #谢有旋中医师 #谢有旋中医诊所

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20，tingkat Bawah Jalan Intan 2/1, Taman Intan
Kluang
86000

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Tuesday 08:30 - 16:30
Wednesday 08:30 - 16:30
Thursday 08:30 - 16:30
Friday 08:30 - 16:30
Saturday 08:30 - 16:30
Sunday 08:30 - 12:30

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