26/06/2025
“冬吃蘿蔔夏吃姜,不如一碗夏至湯”
湯水清甜滋潤,清心安神,一家老小都適合。
夏至期間前後一周1~2次
⚠️孕婦可去薏苡仁與桂圓
✅【党参、红枣】补中益气、培土生金。
✅【核桃仁、芡实】核桃仁补肾阳,芡实帮助益腎固精、健脾止瀉。
✅【桂圓、莲子】桂圓養血安神,蓮子养心安神。
✅【薏苡仁】利水滲濕、健脾、清熱排膿。
✅【百合】养肺潤阴止咳、清心安神。
✅【無花果】清熱生津,健脾開胃。
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