Kids Yoga by JulyLai

20/07/2024

《我的情绪小怪兽》
在当今快节奏的世界中，帮助孩子们认识和管理自己的情绪变得尤为重要。

上个星期，有位小朋友情绪大爆发，所以今天的课是要让孩子们将学会识别5个不同的情绪，如快乐Happy、悲伤Sad、愤怒Angry、害怕Fear和平和Calm，并了解这些情绪对身体和心灵的影响。

《我的情绪小怪兽》绘本里把这5种情绪用颜色区分，更能让孩子通过创意画画表达出来。

01/06/2024

12/05/2024

🌟 A historic first at Tanah Merah! 🌈

Unikids Kindergarten Tanah Merah collaborates with Kids Yoga by JulyLai for an astonishing venture: introducing yoga to our little ones for the very first time.

🧘‍♂️💫 Together, we're paving the way for children's mental and physical well-being, emphasizing the importance of nurturing both aspects from a young age.

In a future world full of AI intelligence and machines where emotional intelligence and creativity reign supreme, let's empower our kids with the tools they need to thrive.

https://www.instagram.com/reel/C6u7jbVB_lp/?igsh=Y2VnN3BidDJhYnp4

03/03/2024

给孩子提供一种健康的锻炼方式，孩子瑜伽不仅可以增强身体的灵活性和力量，还可以培养孩子们的平衡感和专注力。通过有趣的瑜伽动作和游戏，让孩子在轻松愉快的氛围中享受运动的乐趣，同时提高他们的身体协调能力和平衡能力。让我们和孩子一起探索儿童瑜伽的乐趣，培养他们全面的健康成长！

28/01/2024

邀请你的孩子踏上一场变革性的40周儿童瑜伽冒险，👃呼吸、🙆‍♂️动作、🙏专注、🧘‍♀️放松和😇仁爱。每一堂课都是愉快的探索，融合了像瑜伽故事时间和创意手工等有趣的活动。
在一个支持性、充满乐趣的环境中培养您孩子的身体、心理和社交健康。

我们的课程将于2024年2月3日（星期六）开始。
时间：12:30 - 1:30PM

#儿童瑜伽2024招生
#吉兰丹儿童瑜伽

27/01/2024

“想不到送孩子学瑜伽，她们还有机会登台表演。。。。。” 这句话从儿童瑜伽的家长说出，顿时也让我觉得有点不可思议。

【龙腾盛世🐉 凤舞迎春】晚宴上台表演的小朋友大部分学了瑜伽2-3年，只有两位是少过1年的，年龄6-10岁。上舞台一点都不怯场。
表演过程是出了一些小状况，比如其中一个小朋友竟然在临上台前上厕所；有忘了步骤的，最后环节站位不佳等。

这些的 🙃”不完美“， 也让我看到了她们的 💯”完美“🤩：
❤我们节目比编排时间延后了整整30多分钟（接近10PM才上台），一些小朋友都开始红眼睛打瞌睡了。
❤小朋友知道自己的伙伴上厕所，会自动协助帮忙保管瑜伽垫，因为她们需各自拿自己的瑜伽垫上台表演。
❤尽管有些小朋友当晚身体有点不适（伤风，流鼻水），又要待在后台等待出场，她们也不闹情绪。只是会一直问我几时到她们上台。
❤她们大部分涂了口红都觉得很不舒服，却也忍了2个小时多。

在这之前，我心里其实盼着有一天让她们上台表演，没想到真的实现了。私心是可以推广儿童瑜伽，再来就是希望带给他们美好的瑜伽回忆。

她们以后还会不会继续做瑜伽，我不确定。我深信瑜伽的种子发芽了🌱。当然这不是我一个人的功劳💎，有家长的”施肥“，孩子自己的”浇水“，数不尽的贵人加上合适的时间环境等。

#吉兰丹儿童瑜伽

07/01/2024

😖😰你家小朋友柔软度差？
柔软度差可能包括肌肉紧张、关节问题或其他身体健康方面的因素。想帮助他们改善症状，可以从 #生活习惯、 #饮食营养、 #姿势认知、 #运规律动 方面做适当调整。

#吉兰丹儿童瑜伽
#健康成长