Wellness Hub Kelantan

18/04/2026

16/04/2026

WARGA EMAS SIHAT, KOMUNITI SEJAHTERA

Hari ini Wellness Hub berkesempatan menyantuni ahli PAWE (Pusat Aktiviti Warga Emas)

Fokus utama kami adalah untuk memastikan setiap ahli memahami tahap kesihatan dalaman mereka melalui:

✅ Timbang Komposisi Badan: Bukan sekadar berat badan, kita lihat peratusan lemak, otot, dan lemak visceral (visceral fat) yang sangat penting untuk dipantau oleh warga emas.

✅ Konsultasi Kesihatan Individu: Memberi bimbingan dan Perkongsian tips gaya hidup sihat yang mudah diamalkan di rumah berdasarkan keputusan timbangan tadi.

Usia bukan penghalang untuk kekal aktif. Melalui kolaborasi ini, kita bukan sahaja menitikberatkan kesihatan fizikal, malah mengeratkan ukhuwah serta menjaga kesejahteraan mental warga emas kita.

Terima kasih PAWE kerana sentiasa menjadi rakan strategik kami dalam memartabatkan agenda kesihatan komuniti.

Semoga semua warga emas kita terus diberikan kesihatan yang baik dan keceriaan berpanjangan!

12/04/2026

Lawatan Pengarah Bahagian Pendidikan Kesihatan ke Kelantan bagi penilaian keberhasilan Program Wellness Hub dan sesi rakan strategik pengukuhan kerjasama bersama rakan strategik Wellness Hub Kelantan

📅 7 April 2026
⏰ 10.00 pagi
📍Wellness Hub Kelantan

Wellness Hub Kelantan telah menerima lawatan rasmi daripada Pengarah Bahagian Pendidikan Kesihatan bagi tujuan menilai keberhasilan pelaksanaan Program Wellness Hub di negeri ini.

Lawatan ini turut diisi dengan sesi bersama rakan strategik sebagai platform memperkukuh kerjasama, berkongsi pandangan serta merancang inisiatif kesihatan yang lebih efektif dan berimpak kepada komuniti.

Komitmen berterusan daripada semua pihak amat penting dalam memastikan usaha promosi kesihatan dapat dilaksanakan secara menyeluruh dan mampan demi kesejahteraan rakyat.

Terima kasih diucapkan kepada semua rakan strategik atas sokongan dan kerjasama yang berterusan dalam menjayakan agenda kesihatan awam di Kelantan.

09/04/2026

Sihat Itu Saya, Pilihan Kita! 🫵🏻

Satu program “Sihat Itu Saya: Inisiatif Penjawat Awam Sihat Sejahtera (I-PASS)” telah berlangsung di Wisma Persekutuan, Kota Bharu.

Antara aktiviti yang dijalankan ialah Fun Walk🚶‍♂️🚶‍♀️ yang berjaya menghimpunkan penjawat awam dalam suasana penuh semangat dan ceria.

Aktiviti seperti ini bukan sahaja membantu meningkatkan kecergasan fizikal, malah turut memberi kesan positif kepada kesihatan mental seperti mengurangkan stres, meningkatkan mood, dan mengeratkan hubungan sosial sesama rakan sekerja.

Usaha ini merupakan langkah penting dalam memupuk budaya hidup sihat dalam kalangan penjawat awam, selaras dengan hasrat untuk melahirkan masyarakat yang lebih aktif, produktif dan sejahtera.

Jom kita kekalkan gaya hidup sihat! 💪

24/03/2026

Sentiasa pantau kalori masing-masing ye semasa musim perayaan😄

20/03/2026

Selamat Hari Raya Aidilfitri Maaf Zahir dan Batin ikhlas daripada seluruh warga Cawangan Pendidikan Kesihatan Jabatan Kesihatan Negeri Kelantan ✨

12/03/2026

Jom Kenali Wellness Hub: Pusat Kesejahteraan Anda! 🌿

Adakah anda tahu mengenai perkhidmatan yang ditawarkan di Wellness Hub? Jangan lepaskan peluang untuk mendalami topik ini bersama pakar dalam slot "Sembang Sihat" esok!

🗓 Tarikh: 12 Mac 2026 (Khamis)
🕒 Masa: 12.30 Tengah Hari
📻 Saluran: Kelantan FM
🎙 Tetamu Jemputan: En. Che Hazri Bin Che Maail (Pegawai Pendidikan Kesihatan, JKN Kelantan)

Kesihatan bukan sekadar tiada penyakit, tapi kesejahteraan yang menyeluruh. Jom dengar!

11/03/2026

Alternatif di bulan puasa..Jom kurangkan pengambilan gula..

09/03/2026

[LENSA WELLNESS HUB KELANTAN 2026]

📆 Tarikh: 5 Mac 2026 (Khamis)
📍Tempat: Wellness Hub Kelantan
🏃🏻‍♂️ Aktiviti: Senaman kardio ringan dan analisis komposisi badan

Wellness Hub Kelantan berbesar hati menerima kunjungan daripada warga Klinik Pergigian Machang (kumpulan kedua). Para peserta turut didedahkan dengan aktiviti kardio ringan yang dikendalikan oleh jurulatih sebagai usaha menggalakkan amalan gaya hidup aktif dan sihat. Selain itu, para peserta turut menjalani aktiviti analisis komposisi badan InBody masing-masing sebagai langkah awal ke arah penjagaan kesihatan yang lebih baik.

07/01/2026

𝑱𝑶𝑴 𝑱𝑨𝑫𝑰 𝑺𝑬𝑩𝑨𝑯𝑨𝑮𝑰𝑨𝑵 𝑫𝑨𝑹𝑰𝑷𝑨𝑫𝑨 𝑲𝑨𝑴𝑰💪💪

📢 IKLAN JAWATAN KOSONG (MySTEP)
Cawangan Pendidikan Kesihatan Negeri Kelantan

Jabatan Kesihatan Negeri Kelantan mempelawa warganegara Malaysia yang berkelayakan untuk mengisi kekosongan jawatan berikut:

🔹 Jurulatih Kecergasan (3 kekosongan)
🔹 Pereka Seni Grafik (1 kekosongan)

📝 Permohonan adalah melalui MyFutureJobs sahaja

📲 Imbas kod QR pada poster untuk maklumat lanjut dan permohonan.

💼 Kadar upah: RM2,300 sebulan

🎯 Manfaat: KWSP, PERKESO, cuti tahunan & cuti sakit

📅 Tarikh tutup permohonan: 12 Januari 2026

📞 Sebarang pertanyaan: 09-7742099

👉 Mohon sekarang dan sertai pasukan kami!

📢 IKLAN JAWATAN KOSONG (MySTEP)
Cawangan Pendidikan Kesihatan Negeri Kelantan

Jabatan Kesihatan Negeri Kelantan mempelawa warganegara Malaysia yang berkelayakan untuk mengisi kekosongan jawatan berikut:

🔹 Jurulatih Kecergasan (3 kekosongan)
🔹 Pereka Seni Grafik (1 kekosongan)

📝 Permohonan adalah melalui MyFutureJobs sahaja

📲 Imbas kod QR pada poster untuk maklumat lanjut dan permohonan.

💼 Kadar upah: RM2,300 sebulan

🎯 Manfaat: KWSP, PERKESO, cuti tahunan & cuti sakit

📅 Tarikh tutup permohonan: 12 Januari 2026

📞 Sebarang pertanyaan: 09-7742099

👉 Mohon sekarang dan sertai pasukan kami!

03/12/2025

Mengenali Hepatitis A

APA ITU HEPATITIS A? JANGAN PANDANG REMEH! ⚠️

Hepatitis A adalah keradangan hati yang disebabkan oleh virus Hepatitis A (HAV). Penting untuk kita kenali gejala-gejala awal agar dapatkan rawatan segera!

Tanda & Gejala: Kebiasaannya, simptom akan muncul antara hari ke-15 hingga ke-45 selepas dijangkiti. Perhatikan jika anda mengalami:

Jaundis (Penyakit Kuning)

Demam & Kelesuan

Kurang Selera Makan & Loya

Sakit Abdomen & Cirit-birit

Air Kencing Berwarna Teh

⚠️ Komplikasi: Walaupun selalunya tidak serius, 10-15% individu boleh mengalami gejala berpanjangan sehingga 6 bulan. Kerosakan hati akut adalah risiko bagi individu berpenyakit hati kronik.

Jom kongsi info penting ini! Kekal peka, kekal sihat! 💪

12/08/2025

*PERKHIDMATAN WELLNESS HUB*

12 Ogos 2025

Sesi intervensi Pengurusan Berat Badan IFitEr bersama Jabatan Bomba Dan Penyelamat Malaysia Negeri Kelantan di Wellness Hub Kelantan.

Sesi bersama Jabatan Bomba dan Penyelamat pada minggu ini diteruskan lagi.Peserta didedahkan dengan senaman berintensiti tinggi (TABATA) oleh jurulatih. Walaubagaimanpun, dalam setiap aktiviti fizikal yang dilakukan 3 elemen penting tidak boleh dilupakan iaitu Pemanasan Badan (Warming up), Aktiviti utama(Main activity) dan akhir sekali di akhir sesi penyejukan badan (Cooling down)