What are the opening hours?

Monday 08:00 - 23:00 Tuesday 08:00 - 23:00 Wednesday 08:00 - 23:00 Thursday 08:00 - 23:00 Friday 08:00 - 23:00 Saturday 08:00 - 23:00 Sunday 08:00 - 23:00

https://www.facebook.com/189418427377/

KLINIK KELUARGA, Lot 3101 & 3102 Tingkat Bawah, Taman Indah, Jalan Padang Tembak, Pengkalan Chepa, Kota Bharu (2025)

03/11/2023

DIABETES
Diabetes merupakan satu penyakit yang semakin merebak di kalangan masyarakat kita. Keadaan ini boleh memberi kesan kepada kualiti hidup dan juga mewujudkan pelbagai komplikasi kesihatan yang serius. Namun, berita baiknya ialah diabetes boleh dicegah melalui langkah-langkah mudah yang boleh diamalkan dalam kehidupan harian.
Dalam infografik dibawah, kami kongsikan 7 cara mudah yang anda boleh lakukan untuk mencegah diabetes dan mengekalkan kesihatan secara optimum.
Dibuka Setiap Hari
8.00pagi - 11.00malam

Klinik Keluarga Kita
Lot 3101 & 3102 Tingkat Bawah,
Taman Indah,
Jalan Padang Tembak,
Pengkalan Chepa, 16100,
Kota Bharu, Kelantan.

📞09-7742637

01/11/2023

HIPERTENSI / TEKANAN DARAH TINGGI
Hipertensi, juga dikenali sebagai tekanan darah tinggi, merujuk kepada kondisi di mana tekanan darah dalam arteri berada di atas rentang normal yang sepatutnya. Ia adalah masalah kesihatan yang serius dan boleh meningkatkan risiko penyakit jantung, strok, dan komplikasi lain.
Faktor-faktor yang boleh menyebabkan hipertensi termasuk faktor genetik, gaya hidup yang tidak sihat seperti diet tinggi garam, kurang aktiviti fizikal, merokok, dan kelebihan berat badan. Penyakit seperti diabetes dan penyakit ginjal juga boleh menjadi penyebab.
Adalah penting untuk mendapatkan diagnosis dan nasihat dari doktor mengenai pengurusan hipertensi, kerana jika dibiarkan tidak terkawal, ia boleh menyebabkan komplikasi serius yang membahayakan kesihatan jantung dan saluran darah.
Dibuka Setiap Hari
8.00pagi - 11.00malam
Klinik Keluarga Kita
Lot 3101 & 3102 Tingkat Bawah,
Jalan Padang Tembak,
Pengkalan Chepa, 16100,
Kota Bharu, Kelantan.
📞09-7742637

30/10/2023

SAKIT DADA
Sakit dada boleh disebabkan oleh pelbagai faktor dan mungkin menunjukkan masalah kesihatan yang serius. Ada beberapa kemungkinan penyebab sakit dada, termasuk Serangan Jantung, Ketegangan Otot, Pedih hulu hati, Penyakit berkaitan Paru-paru dan lain- lain.
Jika anda mengalami sakit dada yang berpanjangan, atau disertai dengan gejala lain seperti sesak nafas, pusing, mual, atau peluh berlebihan, sila segera dapatkan bantuan perubatan. Hanya doktor yang boleh memberi diagnosis yang tepat dan nasihat mengenai pengurusan atau rawatan yang sesuai.
Dibuka Setiap Hari
8.00pagi - 11.00malam
Klinik Keluarga Kita
Lot 3101 & 3102 Tingkat Bawah,
Jalan Padang Tembak,
Pengkalan Chepa, 16100,
Kota Bharu, Kelantan.
📞09-7742637

28/10/2023

CIRIT BIRIT
"Dr, bahaya ke cirit birit kalau tidak dirawat?"
" Betul ke cirit birit boleh membawa kepada kematian?"
Cirit-birit adalah keadaan di mana seseorang mengalami pencairan atau peningkatan frekuensi najis cair. Ia biasanya disertai dengan perut kembung, kehilangan nafsu makan, dan mual. Terdapat beberapa sebab yang boleh menyebabkan cirit-birit, seperti:
Jangkitan virus atau bakteria: Jangkitan usus oleh virus seperti rotavirus atau bakteria seperti Escherichia coli boleh menyebabkan cirit-birit.
Makanan atau air yang tercemar: Mengambil makanan atau minuman yang tercemar oleh bakteria atau parasit boleh menyebabkan cirit-birit.
Makanan yang tidak sesuai : Sesetengah orang mungkin mengalami cirit-birit setelah mengambil makanan tertentu yang mereka tidak toleransi, seperti laktosa atau gluten.
Gangguan pencernaan: Gangguan seperti sindrom usus iritabil (SUI) atau penyakit radang usus boleh menyebabkan cirit-birit berulang.
Dalam mengendalikan cirit-birit, beberapa langkah yang boleh diambil termasuk:
Menjaga hidrasi: Minum cecair yang mencukupi seperti air, elektrolit oral, atau sup ayam untuk menggantikan cecair yang hilang akibat cirit-birit.
Makan makanan yang sesuai: Mengambil makanan yang ringan dan mudah dicerna seperti nasi, sup, atau makanan yang lembut untuk membantu menenangkan sistem pencernaan.
Hindari makanan yang merangsang: Elakkan makanan pedas, berlemak, atau berminyak yang boleh merangsang sistem pencernaan dan memperburuk cirit-birit.
Istirahat dan rehat: Berikan tubuh anda masa untuk pulih dengan istirahat yang mencukupi.
Berunding dengan profesional perubatan: Jika cirit-birit berlarutan, teruk, atau disertai dengan gejala lain yang mengkhawatirkan seperti demam tinggi atau darah dalam najis, adalah penting untuk berjumpa dengan doktor untuk penilaian dan rawatan yang sewajarnya.
Sila ambil perhatian bahawa langkah-langkah ini adalah panduan asas, dan jika cirit-birit berterusan atau semakin teruk, adalah penting untuk mendapatkan nasihat dan penilaian lanjut daripada profesional perubatan.
Dibuka Setiap Hari
8.00pagi - 11.00malam

Klinik Keluarga Kita
Lot 3101 & 3102 Tingkat Bawah,
Jalan Padang Tembak,
Pengkalan Chepa, 16100,
Kota Bharu, Kelantan.

📞09-7742637

27/10/2023

RAWATAN PERCUMA SKIM PERUBATAN MADANI
Penerima Sumbangan Tunai Rahmah (STR) dalam kalangan B40 boleh mendapatkan rawatan di Klinik Keluarga dibawah Skim Perubatan MADANI secara percuma.
Skim Perubatan MADANI memberi tumpuan kepada penyakit akut ringan seperti:
🔴Demam dan Selsema
🔴Cirit Birit dan Muntah
🔴Terseliuh
🔴Sakit Kepala
🔴Trauma Ringan seperti luka ringan dan lain-lain
Sehubungan dengan itu, kami mengalu- alukan penerima Sumbangan Tunai Rahmah (STR) dalam kalangan B40 untuk mendapatkan konsultasi dan rawatan percuma bersama kami.
Sila semak kelayakan anda di pautan https://kelayakan-spm.protecthealth.com.my/ , atau di aplikasi MySejahtera, selepas semak kelayakan ,hadir ke Klinik Keluarga dengan hanya membawa kad pengenalan
Dibuka Setiap Hari
8.00pagi - 11.00malam
Klinik Keluarga Kita
Lot 3101 & 3102 Tingkat Bawah,
Jalan Padang Tembak,
Pengkalan Chepa, 16100,
Kota Bharu, Kelantan.
📞09-7742637

28/09/2023

‎ اللّٰهُ أَكْبَر

Merafak Sembah Tahniah Kehadapan Kebawah Duli Yang Maha Mulia Sultan Muhammad V Sempena Ulang Tahun Hari Keputeraan Yang Ke-54, Tahun 2023.

‘SEMOGA ALLAH MELINDUNGI TUANKU DUNIA DAN AKHIRAT'
Dibuka Setiap Hari
8.00pagi - 11.00malam
Klinik Keluarga Kita
Lot 3101 & 3102 Tingkat Bawah,
Jalan Padang Tembak,
Pengkalan Chepa, 16100,
Kota Bharu, Kelantan.
📞09-7742637

28/09/2023

PEMERIKSAAN KESIHATAN PELAJAR UNIVERSITI
Tahniah buat semua adik- adik yang baru sahaja mendapat keputusan UPU untuk kemasukan ke Universiti.
Jom lakukan pemeriksaan kesihatan untuk pelajar universiti di Klinik Keluarga Kita.
Boleh walk-in terus dengan membawa borang pemeriksaan kesihatan universiti masing- masing tanpa perlu membuat sebarang temujanji terlebih dahulu.
Dibuka Setiap Hari
8.00pagi - 11.00malam
Klinik Keluarga Kita
Lot 3101 & 3102 Tingkat Bawah,
Jalan Padang Tembak,
Pengkalan Chepa, 16100,
Kota Bharu, Kelantan.
📞09-7742637

27/09/2023

Salam Maulidur Rasul
"Sesungguhnya orang yang paling dekat denganku pada hari kiamat adalah orang yang paling banyak berselawat kepadaku"- Al-Nasai &
Ibnu Hibban.
Salam Maulidur Rasul 1445H/2023M dari kami, seluruh warga Klinik Keluarga Kita.
Dibuka Setiap Hari
8.00pagi - 11.00malam
Klinik Keluarga Kita
Lot 3101 & 3102 Tingkat Bawah,
Jalan Padang Tembak,
Pengkalan Chepa, 16100,
Kota Bharu, Kelantan.
📞09-7742637

26/09/2023

MAKLUMAN PANEL TERKINI
Sukacita dimaklumkan kini Klinik Keluarga Kita secara rasminya adalah Klinik Panel Skim Perubatan Madani
Penerima Sumbangan Tunai Rahmah (STR) dalam kalangan B40 boleh mendapatkan rawatan di Klinik Keluarga dibawah Skim Perubatan MADANI secara percuma.
Skim Perubatan MADANI memberi tumpuan kepada penyakit akut ringan seperti:
🔴Demam dan Selsema
🔴Cirit Birit dan Muntah
🔴Terseliuh
🔴Sakit Kepala
🔴Trauma Ringan seperti luka ringan dan lain-lain
Sehubungan dengan itu, kami mengalu- alukan penerima Sumbangan Tunai Rahmah (STR) dalam kalangan B40 untuk mendapatkan konsultasi dan rawatan percuma bersama kami.
Sila semak kelayakan anda di pautan https://kelayakan-spm.protecthealth.com.my/
Dibuka Setiap Hari
8.00pagi - 11.00malam
Klinik Keluarga Kita
Lot 3101 & 3102 Tingkat Bawah,
Jalan Padang Tembak,
Pengkalan Chepa, 16100,
Kota Bharu, Kelantan.

📞09-7742637

18/09/2023

Pos Malaysia adalah sebahagian rakan panel kami. Kami menjemput pekerja Pos Malaysia untuk mendapatkan rawatan dan konsultasi kesihatan bersama kami. Kami menghargai usaha gigih anda untuk menyelesaikan penghantaran tepat pada masanya.
Dibuka Setiap Hari
8.00pagi - 11.00malam
Klinik Keluarga Kita
Lot 3101 & 3102 Tingkat Bawah,
Jalan Padang Tembak,
Pengkalan Chepa, 16100,
Kota Bharu, Kelantan.

📞09-7742637

16/09/2023

SELAMAT HARI MALAYSIA 🇲🇾
Selamat Hari Malaysia! Semoga negara tercinta ini terus maju dan perpaduan yang ada pada hari ini dapat di kekalkan 🇲🇾🇲🇾🇲🇾❤️
KLINIK KELUARGA DIBUKA SEPERTI BIASA PADA 16 SEPTEMBER
Dibuka Setiap Hari
8.00pagi - 11.00malam
Klinik Keluarga Kita
Lot 3101 & 3102 Tingkat Bawah,
Jalan Padang Tembak,
Pengkalan Chepa, 16100,
Kota Bharu, Kelantan.
📞09-7742637

15/09/2023

SALAM JUMAAT
Salam Jumaat . Hari ini penuh dengan keberkahan dan kebahagiaan. Semoga kita semua mendapatkan rahmat dan ampunan Allah SWT dan kita semua diberikan kekuatan untuk menghadapi tantangan hidup dan menggapai impian di dunia dan akhirat. Jazakumullah khairan. Wassalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh
Dibuka Setiap Hari
8.00pagi - 11.00malam

Klinik Keluarga Kita
Lot 3101 & 3102 Tingkat Bawah,
Jalan Padang Tembak,
Pengkalan Chepa, 16100,
Kota Bharu, Kelantan.

📞09-7742637

14/09/2023

SEMBELIT
Sembelit merujuk kepada keadaan di mana seseorang mengalami kesukaran atau kegagalan dalam membuat najis. Biasanya, sembelit berlaku apabila pergerakan usus menjadi perlahan dan najis menjadi keras dan sukar dikeluarkan. Ini boleh menyebabkan rasa tidak selesa, kembung perut, dan ketidakselesaan umum.
Beberapa langkah yang boleh diambil untuk mengurangkan atau mengatasi masalah sembelit termasuk:

1. Menambah serat dalam makanan: Memakan makanan yang kaya serat seperti buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin, dan kacang-kacangan dapat meningkatkan kelembutan najis dan memudahkan pergerakan usus.
2. Minum banyak air: Memastikan anda minum cukup air setiap hari dapat membantu menjaga kelembapan najis dan memudahkan proses pencernaan.
3. Aktiviti fizikal: Melakukan aktiviti fizikal secara berkala seperti berjalan, berenang, atau senaman ringan dapat merangsang pergerakan usus.
4. Mengatur jadual buang air besar: Membiasakan diri untuk buang air besar pada waktu yang tetap dan tidak menahan keinginan untuk buang air besar.
Jika sembelit berterusan, terdapat darah dalam najis, atau disertai dengan gejala yang mengkhawatirkan seperti penurunan berat badan yang tidak disengajakan atau perubahan drastik dalam pola buang air besar, adalah penting untuk berjumpa dengan doktor untuk penilaian dan nasihat lanjut.
Dibuka Setiap Hari
8.00pagi - 11.00malam

Klinik Keluarga Kita
Lot 3101 & 3102 Tingkat Bawah,
Jalan Padang Tembak,
Pengkalan Chepa, 16100,
Kota Bharu, Kelantan.

📞09-7742637

13/09/2023

KEMBUNG PERUT
Kembung perut adalah keadaan di mana seseorang mengalami perasaan penuh, kembung, atau ketidakselesaan di kawasan perut. Ia biasanya disertai dengan rasa kembung, berat, dan mungkin disertai dengan bunyi perut yang tidak normal. Beberapa faktor yang boleh menyebabkan kembung perut termasuk:
1. Masalah pencernaan: Kembung perut sering berkaitan dengan gangguan pencernaan seperti penyerapan makanan yang tidak efisien, sindrom usus iritabil (SUI), atau intoleransi makanan seperti laktosa atau gluten.
2. Pola makan yang tidak seimbang: Mengambil makanan yang tinggi serat, berlemak, atau berkarbonat tinggi boleh menyebabkan penumpukan gas dalam perut dan menyebabkan kembung.
3. Stres atau kecemasan: Tekanan emosi boleh mempengaruhi fungsi usus dan menyebabkan kembung perut.
Jika kembung perut berterusan atau perubahan dalam pola najis, adalah penting untuk berjumpa dengan doktor untuk penilaian dan nasihat lanjut.
Dibuka Setiap Hari
8.00pagi - 11.00malam

Klinik Keluarga Kita
Lot 3101 & 3102 Tingkat Bawah,
Jalan Padang Tembak,
Pengkalan Chepa, 16100,
Kota Bharu, Kelantan.

📞09-7742637

12/09/2023

DIABETES / KENCING MANIS
Diabetes adalah penyakit kronik di mana tahap gula dalam darah seseorang menjadi terlalu tinggi. Gula dalam darah atau glukosa adalah sumber tenaga utama bagi tubuh, dan tahap gula yang terlalu tinggi boleh menyebabkan masalah kesihatan serius.
Kawalan diabetes adalah penting untuk mengelakkan komplikasi serius seperti masalah jantung, penyakit buah pinggang, masalah mata, dan gangguan saraf. Ia melibatkan pemantauan tahap gula darah secara berkala, pengurusan makanan, senaman yang berkala, serta mengambil ubat-ubatan jika diperlukan.
Jika anda mempunyai gejala diabetes atau risiko untuk penyakit ini, adalah penting untuk berjumpa dengan doktor untuk mendapatkan diagnosis dan rancangan rawatan yang sesuai.
Dibuka Setiap Hari
8.00pagi - 11.00malam
Klinik Keluarga Kita
Lot 3101 & 3102 Tingkat Bawah,
Jalan Padang Tembak,
Pengkalan Chepa, 16100,
Kota Bharu, Kelantan.
📞09-7742637

11/09/2023

SERANGAN JANTUNG
Serangan jantung, juga dikenali sebagai serangan kardiovaskular atau infark miokardium, berlaku apabila bekalan darah yang kaya oksigen ke bahagian jantung terhalang secara mendadak. Ia biasanya berlaku apabila satu atau lebih arteri koronari yang membawa darah ke otot jantung tersumbat oleh plak atau bekuan darah.
Gejala serangan jantung boleh berbeza-beza dari individu ke individu, tetapi beberapa gejala yang biasanya berkaitan termasuk Sakit Dada, Sesak Napas, Mual dan Muntah, Peluh Berlebihan dan lain- lain
Jika seseorang mengalami gejala-gejala ini, adalah penting untuk mencari bantuan perubatan dengan segera. Serangan jantung adalah keadaan yang serius dan boleh mengancam nyawa.
Dibuka Setiap Hari
8.00pagi - 11.00malam
Klinik Keluarga Kita
Lot 3101 & 3102 Tingkat Bawah,
Jalan Padang Tembak,
Pengkalan Chepa, 16100,
Kota Bharu, Kelantan.
📞09-7742637

10/09/2023

KAMI MENERIMA TRANSAKSI TANPA TUNAI
Tiada duit Cash? Jangan risau
Kini Klinik Keluarga menerima transaksi melalui Kad Debit / Kad Kredit / Touch'nGo Ewallet / Duit Now & Online Payment yang lain bagi memudahkan pembayaran anda semasa berurusan dengan kami.
Untuk maklumat lanjut sila hubungi Klinik Keluarga ditalian berikut
Dibuka Setiap Hari
8.00pagi - 11.00malam

Klinik Keluarga Kita
Lot 3101 & 3102 Tingkat Bawah,
Jalan Padang Tembak,
Pengkalan Chepa, 16100,
Kota Bharu, Kelantan.

📞09-7742637

09/09/2023

DEMAM CAMPAK
Demam campak adalah penyakit virus yang menyebabkan ruam pada kulit dan gejala demam. Ia disebabkan oleh virus campak dan biasanya menjangkiti kanak-kanak. Berikut adalah beberapa gejala yang biasanya dikaitkan dengan demam campak seperti Demam, Ruam, Batuk dan Selsema, Hilang Selera Makan dan lain - lain.
Demam campak adalah penyakit berjangkit, dan mereka yang dijangkiti boleh menjadi penyebar kepada orang lain sekitar 4 hari sebelum timbulnya ruam hingga 4 hari selepas ruam muncul.
Adalah penting untuk mendapatkan diagnosis dan rawatan dari doktor jika anda atau anak anda mengalami gejala demam campak. Ia akan membantu mencegah penyebaran virus kepada individu lain.
Dibuka Setiap Hari
8.00pagi - 11.00malam
Klinik Keluarga Kita
Lot 3101 & 3102 Tingkat Bawah,
Jalan Padang Tembak,
Pengkalan Chepa, 16100,
Kota Bharu, Kelantan.
📞09-7742637

08/09/2023

Universiti Malaysia Kelantan (UMK) adalah sebahagian rakan panel kami. Kami menjemput pelajar dan kakitangan UMK untuk mendapatkan rawatan dan konsultasi kesihatan bersama kami.
Dibuka Setiap Hari
8.00pagi - 11.00malam
Klinik Keluarga Kita
Lot 3101 & 3102 Tingkat Bawah,
Jalan Padang Tembak,
Pengkalan Chepa, 16100,
Kota Bharu, Kelantan.
📞09-7742637

07/09/2023

BUASIR
Dr bahaya tak buasir?
Buasir, juga dikenali sebagai hemoroid, merujuk kepada pembengkakan dan keradangan pada saluran darah di sekitar rekta dan a**s. Ia adalah masalah yang umum dan boleh berlaku kepada sesiapa sahaja, tetapi ia lebih cenderung terjadi pada individu yang sering mengalami sembelit, mengangkat beban berat, atau mengandung.
Faktor-faktor seperti sembelit kronik, mengejan semasa membuang air besar, gaya hidup kurang aktif, dan tekanan pada saluran darah pelvis semasa mengandung atau bersalin boleh meningkatkan risiko perkembangan buasir.
Sekiranya anda mengalami gejala buasir seperti rasa sakit, gatal-gatal, pendarahan, atau pembengkakan di kawasan dubur, disarankan untuk berjumpa dengan doktor untuk mendapatkan diagnosis dan nasihat rawatan yang sesuai.
Dibuka Setiap Hari
8.00pagi - 11.00malam
Klinik Keluarga Kita
Lot 3101 & 3102 Tingkat Bawah,
Jalan Padang Tembak,
Pengkalan Chepa, 16100,
Kota Bharu, Kelantan.
📞09-7742637

06/09/2023

VERTIGO
Apa tu vertigo Dr ?, Bahaya tak?
Vertigo adalah sensasi perasaan berputar atau bergerak sendiri, atau sekitar lingkungan sekitar kita, walaupun kita sebenarnya sedang diam atau dalam keadaan stabil. Ini adalah jenis gangguan keseimbangan yang boleh membuat seseorang merasa seperti dunia sekelilingnya sedang bergerak atau berpusing, atau bahkan dirinya sendiri sedang bergerak atau berputar.
Penderita vertigo sering merasa pusing, mual, dan boleh muntah. Kondisi ini boleh datang dan pergi atau berterusan bergantung kepada penyebab asalnya. Vertigo biasanya dikaitkan dengan masalah dalam sistem vestibular, iaitu bahagian dalam telinga yang mengawal keseimbangan. Ketidakseimbangan dalam sistem ini boleh disebabkan oleh pelbagai faktor seperti perubahan posisi kepala, masalah pada telinga dalam, atau gangguan saraf.
⚠️Vertigo boleh menjadi gejala masalah kesihatan yang lebih serius, jadi penting untuk mendapatkan diagnosis dan rawatan dari doktor jika anda mengalami gejala vertigo.

05/09/2023

JANTUNG BERDEGUP LAJU
Dr jantung saya tiba-tiba berdebar laju, apakah sebabnya?
Jantung berdebar atau palpitations ialah rasa degupan atau detakan jantung yang tidak normal, laju atau kuat, yang dirasai oleh seseorang. Terdapat pelbagai sebab yang boleh menyebabkan jantung berdebar seperti:
1.Kegelisahan atau tekanan: Kegelisahan atau tekanan emosi boleh menyebabkan jantung berdebar.
2.Pengambilan kafein: Pengambilan minuman yang mengandungi kafein seperti kopi, teh, dan minuman berkafein lain boleh menyebabkan jantung berdebar.
3. Penyakit jantung: Beberapa jenis penyakit jantung seperti penyakit jantung koronari atau serangan jantung boleh menyebabkan jantung berdebar.
4. Gangguan irama jantung: Beberapa jenis gangguan irama jantung seperti fibrilasi atrium dan takikardia supraventrikular boleh menyebabkan jantung berdebar.
5. Kekurangan zat besi: Kekurangan zat besi dalam badan boleh menyebabkan anemia, dan salah satu gejala anemia adalah jantung berdebar.
6. Penyalahgunaan dadah: Penyalahgunaan dadah seperti kokain atau amfetamin boleh menyebabkan jantung berdebar.
Seseorang yang mengalami jantung berdebar secara tiba-tiba dan sering memerlukan penilaian doktor untuk menentukan penyebab dan langkah-langkah rawatan yang sesuai. Jika jantung berdebar disertai dengan gejala seperti sesak nafas, sakit dada, atau kelemahan pada bahagian tubuh tertentu, seseorang itu harus segera mendapatkan bantuan perubatan kecemasan.
Dibuka Setiap Hari
8.00pagi - 11.00malam
Klinik Keluarga Kita
Lot 3101 & 3102 Tingkat Bawah,
Jalan Padang Tembak,
Pengkalan Chepa, 16100,
Kota Bharu, Kelantan.

📞09-7742637

04/09/2023

PENYAKIT ASMA
Asma adalah penyakit saluran pernafasan yang menyebabkan penyempitan saluran udara, peradangan dan peningkatan produksi lendir pada saluran udara. Keadaan ini boleh menyebabkan kesukaran bernafas, batuk-batuk, dan mengi atau wheezing.
Penyebab asma tidak diketahui dengan pasti, tetapi dikaitkan dengan faktor-faktor seperti alahan, tekanan emosi, pencemaran udara, dan genetik. Asma boleh menyebabkan kekejangan otot pada saluran pernafasan yang menyempitkan lubang udara dan membatasi aliran udara ke dalam dan keluar dari paru-paru.
Simptom asma termasuk batuk-batuk, kesesakan atau kekejangan pernafasan, mengi atau wheezing, dan rasa ketat pada dada. Simptom ini biasanya teruk pada waktu malam atau awal pagi, dan boleh dikaitkan dengan pendedahan kepada alahan atau keadaan tekanan emosi.
Pencegahan asma melibatkan mengambil langkah-langkah seperti:
1) Mengelakkan pendedahan kepada alahan atau iritasi udara seperti habuk, bulu haiwan, asap rokok, dan pencemaran udara.
2) Mengamalkan gaya hidup yang sihat, termasuk mengurangkan pengambilan makanan berlemak dan tinggi gula, serta berolahraga secara teratur.
3) Mengambil ubat-ubatan yang ditetapkan oleh doktor untuk mengurangkan peradangan dan melebarkan saluran udara.
Jika anda mengalami simptom asma, sebaiknya berjumpa dengan doktor untuk mendapatkan rawatan yang sesuai.
Dibuka Setiap Hari
8.00pagi - 11.00malam
Klinik Keluarga Kita
Lot 3101 & 3102 Tingkat Bawah,
Jalan Padang Tembak,
Pengkalan Chepa, 16100,
Kota Bharu, Kelantan.

📞09-7742637

03/09/2023

PENYAKIT GASTRIK
Penyakit gastrik atau gastritis adalah keadaan di mana dinding perut menjadi bengkak atau meradang akibat peningkatan asid dalam perut atau luka pada lapisan perut. Keadaan ini boleh menyebabkan simptom seperti sakit perut, kembung, mual, muntah, dan gangguan pencernaan. Penyebab gastritis boleh disebabkan oleh pelbagai faktor seperti infeksi bakteria H. pylori, pengambilan ubat tertentu, pengambilan alkohol secara berlebihan, tekanan emosi yang tinggi dan lain-lain.
Untuk mencegah gastritis, anda boleh mengambil beberapa langkah seperti:
1) Makan dengan cara yang sihat dan seimbang, termasuk mengurangkan pengambilan makanan pedas dan berlemak tinggi.
2) Hindari minuman beralkohol dan merokok.
3) Mengelakkan pengambilan ubat anti-radang tanpa preskripsi doktor.
4) Elakkan makanan yang menimbulkan iritasi pada perut seperti makanan yang digoreng atau berempah terlalu banyak.
5) Jangan berlapar terlalu lama dan elakkan makan terlalu banyak pada waktu yang sama.
6)Mengurangkan tekanan emosi dan stress.

Jika anda mengalami simptom gastritis, sebaiknya segera berjumpa dengan doktor untuk mendapatkan rawatan yang sesuai dan mengelakkan keadaan menjadi lebih serius. Mengamalkan gaya hidup yang sihat dan mematuhi langkah-langkah pencegahan yang disarankan dapat membantu mengurangkan risiko gastritis.

Dibuka Setiap Hari
8.00pagi - 11.00malam
Klinik Keluarga Kita
Lot 3101 & 3102 Tingkat Bawah,
Jalan Padang Tembak,
Pengkalan Chepa, 16100,
Kota Bharu, Kelantan.
📞09-7742637

02/09/2023

PEMERIKSAAN KESIHATAN PELAJAR UNIVERSITI
Tahniah buat semua adik- adik yang baru sahaja mendapat keputusan kemasukan ke Universiti.
Jom lakukan pemeriksaan kesihatan untuk pelajar universiti di Klinik Keluarga Kita.
Boleh walk-in terus dengan membawa borang pemeriksaan kesihatan masing- masing tanpa perlu membuat sebarang temujanji terlebih dahulu.
Dibuka Setiap Hari
8.00pagi - 11.00malam
Klinik Keluarga Kita
Lot 3101 & 3102 Tingkat Bawah,
Jalan Padang Tembak,
Pengkalan Chepa, 16100,
Kota Bharu, Kelantan.
📞09-7742637

02/09/2023

INFLUENZA
Influenza, juga dikenali sebagai flu, adalah penyakit yang disebabkan oleh virus influenza. Ia adalah penyakit berjangkit yang menyerang sistem pernafasan, terutamanya hidung, tekak, dan paru-paru. Influenza mudah merebak melalui titisan air liur yang terhasil apabila orang yang terjangkit batuk, bersin, atau bercakap.
Gejala influenza termasuk:
1)Demam - suhu badan yang tinggi (biasanya lebih dari 38 darjah Celsius)
2) Selsema - hidung berair atau tersumbat, bersin, dan kesesakan hidung
3) Batuk - batuk yang berterusan dan kadang-kadang boleh menjadi teruk
4) Sakit tekak - rasa sakit atau ketidakselesaan dalam tekak
5) Sakit otot dan sendi - rasa sakit atau keletihan dalam otot dan sendi
6) Sakit Perut dan Cirit-birit
7) Keletihan - rasa letih atau lesu secara umum
Influenza boleh menjadi serius terutama pada individu yang berisiko tinggi seperti kanak-kanak kecil, warga tua, wanita hamil, dan individu dengan sistem imun yang lemah. Komplikasi yang mungkin timbul daripada influenza termasuk radang paru-paru, jangkitan telinga, sinusitis, dan masalah pernafasan yang serius.
Untuk mencegah penyebaran influenza, langkah-langkah berikut boleh diambil:
1) Vaksinasi - Mendapatkan vaksin influenza secara berkala adalah cara terbaik untuk melindungi diri daripada jangkitan. Vaksin influenza diberikan setiap tahun kerana virus influenza berubah dari masa ke masa.
2) Amalkan kebersihan diri - Mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir adalah penting untuk mengurangkan risiko jangkitan. Elakkan menyentuh mata, hidung, atau mulut dengan tangan yang tidak bersih.

3) Tutup mulut dan hidung - Tutup mulut dan hidung dengan tisu ketika batuk atau bersin, atau gunakan siku dalam jika tiada tisu. Elakkan batuk atau bersin terus ke udara tanpa perlindungan.

4) Hindari Kawasan sesak - Elakkan tempat awam yang sesak jika mungkin, terutamanya semasa musim influenza.
Sekiranya anda mengalami gejala influenza atau terdedah kepada individu yang menghidap influenza, adalah penting untuk berjumpa dengan doktor dan mengambil langkah-langkah untuk mencegah penyebaran jangkitan kepada orang lain.
Dibuka Setiap Hari
8.00pagi - 11.00malam
Klinik Keluarga Kita
Lot 3101 & 3102 Tingkat Bawah,
Jalan Padang Tembak,
Pengkalan Chepa, 16100,
Kota Bharu, Kelantan.
📞09-7742637