Hospital Raja Perempuan Zainab II - RASMI

08/08/2025

07/08/2025

😴𝐓𝐢𝐝𝐮𝐫 𝐁𝐞𝐫𝐤𝐮𝐚𝐥𝐢𝐭𝐢, 𝐊𝐞𝐬𝐢𝐡𝐚𝐭𝐚𝐧 𝐓𝐞𝐫𝐩𝐞𝐥𝐢𝐡𝐚𝐫𝐚

Rehat yang mencukupi dan berkualiti amat penting bagi memastikan fungsi tubuh badan berada pada tahap optimum.

Berikut dikongsikan 8 Tips Tidur Berkualiti yang boleh diamalkan bagi meningkatkan mutu tidur anda.

📌 Amalkan rutin tidur yang sihat setiap hari dan dapatkan nasihat daripada pakar sekiranya gangguan tidur berlarutan.

07/08/2025

📢 The Pediatric Respiratory Unit, Pediatric Department HRPZ II, in collaboration with MTS proudly presents a course on "PEDIATRIC ASTHMA UPDATE 2025" tailored for both doctors and paramedics.

🗓 Date: 15 October 2025 (Day 1) and16 October 2025 (Day 2)

Day 1 : for Doctors only
Day 2 : for Paramedics only

💵 Registration Fees : RM100
📍 Venue: Hotel Che Wok, Kota Bharu, Kelantan

This program is designed to enhance your knowledge and clinical skills in managing pediatric asthma based on the latest Malaysian CPG 4th Edition.

✨ Why You Should Attend:

- Gain up-to-date insights on AIR and MART therapy

- Master the Pediatric Asthma Score (PAS) and clinical pathways

- Learn on the correct ventilatory and airway strategies for severe asthma

- Hands-on skill stations

- Practical guidance on inhaler devices, spirometry, FeNO, and more

- Improve your asthma education and communication with parents

Let’s empower ourselves with the latest tools and knowledge to improve asthma care for children.

👉 Limited slots available. ONLY 80 pax/course day.

07/08/2025

6 Ogos 2025 - Berlangsungnya latihan kebakaran (Fire Drill) di Wad 30, Jabatan Pembedahan Hospital Raja Perempuan Zainab II (HRPZ II), dengan kerjasama daripada Jabatan Bomba dan Penyelamat Malaysia serta Polis Diraja Malaysia.

Latihan ini diadakan sebagai langkah persediaan supaya semua kakitangan sentiasa bersedia sekiranya berlaku kebakaran, serta memastikan keselamatan pesakit, kakitangan, dan orang awam sentiasa terpelihara.

Syabas dan terima kasih kepada semua yang terlibat secara langsung mahupun tidak langsung. Semoga latihan ini dapat meningkatkan tahap kesiapsiagaan kita dalam menghadapi apa jua situasi yang mungkin berlaku.

06/08/2025

🇲🇾 𝟏 𝐡𝐚𝐫𝐢 𝐥𝐚𝐠𝐢! — 𝐏𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦 𝐌𝐀𝐃𝐀𝐍𝐈 𝐑𝐚𝐤𝐲𝐚𝐭 𝟐𝟎𝟐𝟓 𝐊𝐞𝐥𝐚𝐧𝐭𝐚𝐧

PMR 2025 Kelantan bakal membuka tirai pada 7 Ogos 2025 (Khamis) dengan pelbagai pengisian menarik, perkhidmatan terus kepada rakyat, dan peluang untuk berinteraksi bersama agensi-agensi kerajaan khususnya Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) 🩺.

Sertailah program yang mengangkat suara dan aspirasi rakyat ke arah kemajuan bersama. Bawa keluarga, rakan-rakan serta jiran tetangga — bersama kita jayakan demi Kelantan yang lebih sejahtera dan progresif! ✨

‘𝐒𝐚𝐢𝐧𝐬, 𝐓𝐞𝐤𝐧𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢 𝐝𝐚𝐧 𝐈𝐧𝐨𝐯𝐚𝐬𝐢 (𝐒𝐓𝐥) 𝐔𝐧𝐭𝐮𝐤 𝐊𝐞𝐬𝐞𝐣𝐚𝐡𝐭𝐞𝐫𝐚𝐚𝐧 𝐑𝐚𝐤𝐲𝐚𝐭‘

04/08/2025

𝐂𝐌𝐄 𝐇𝐑𝐏𝐙 𝐈𝐈
🍼 𝐅𝐞𝐞𝐝𝐢𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐞 𝐅𝐮𝐭𝐮𝐫𝐞: 𝐋𝐞𝐚𝐝𝐢𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐞 𝐁𝐫𝐞𝐚𝐬𝐭𝐟𝐞𝐞𝐝𝐢𝐧𝐠 𝐌𝐢𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧

📢 Breastfeeding is more than nutrition — it’s a powerful foundation for lifelong health, bonding, and development. In an era where misinformation and challenges persist, let’s reignite our commitment to promoting and supporting breastfeeding as a vital public health mission.

📚 In this session, you will:
✅ Understand the current landscape and importance of breastfeeding in maternal-child health
✅ Explore barriers and enablers to successful breastfeeding practices
✅ Learn strategies for healthcare providers to lead breastfeeding advocacy
✅ Discover evidence-based approaches that empower mothers and families

🎤 Presenter:
Dr. Nur Liyana binti Mohd Arshad
Pakar Perubatan Obstetriks & Ginekologi, UD14
Jabatan Obstetriks & Ginekologi, HRPZ II

📍 𝐕𝐞𝐧𝐮𝐞: 𝐀𝐮𝐝𝐢𝐭𝐨𝐫𝐢𝐮𝐦 𝐀𝐂𝐂, 𝐇𝐑𝐏𝐙 𝐈𝐈
📅 𝐃𝐚𝐭𝐞: 𝟎𝟕/𝟎𝟖/𝟐𝟎𝟐𝟓 (𝐓𝐡𝐮𝐫𝐬𝐝𝐚𝐲)
🕗 𝐓𝐢𝐦𝐞: 𝟖.𝟎𝟎 – 𝟗.𝟎𝟎 𝐀𝐌

💬 “Breastfeeding is not just a mother’s duty — it’s a shared mission led by informed, supportive healthcare professionals.”

Join us and take part in shaping a healthier future, one baby at a time. 🌟

04/08/2025

🇲🇾 𝟑 𝐡𝐚𝐫𝐢 𝐥𝐚𝐠𝐢! — 𝐏𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦 𝐌𝐀𝐃𝐀𝐍𝐈 𝐑𝐚𝐤𝐲𝐚𝐭 𝟐𝟎𝟐𝟓 𝐊𝐞𝐥𝐚𝐧𝐭𝐚𝐧

PMR 2025 Kelantan bakal membuka tirai pada 7 Ogos 2025 (Khamis) dengan pelbagai pengisian menarik, perkhidmatan terus kepada rakyat, dan peluang untuk berinteraksi bersama agensi-agensi kerajaan khususnya Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) 🩺.

Sertailah program yang mengangkat suara dan aspirasi rakyat ke arah kemajuan bersama. Bawa keluarga, rakan-rakan serta jiran tetangga — bersama kita jayakan demi Kelantan yang lebih sejahtera dan progresif! ✨

‘𝐒𝐚𝐢𝐧𝐬, 𝐓𝐞𝐤𝐧𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢 𝐝𝐚𝐧 𝐈𝐧𝐨𝐯𝐚𝐬𝐢 (𝐒𝐓𝐥) 𝐔𝐧𝐭𝐮𝐤 𝐊𝐞𝐬𝐞𝐣𝐚𝐡𝐭𝐞𝐫𝐚𝐚𝐧 𝐑𝐚𝐤𝐲𝐚𝐭‘

03/08/2025

𝗕𝗮𝗵𝗮𝘆𝗮 𝗠𝗮𝗸𝗮𝗻 𝗟𝗲𝘄𝗮𝘁 𝗠𝗮𝗹𝗮𝗺 🌙🍴

Tabiat makan lewat malam mungkin nampak biasa, tetapi ia boleh memberi kesan negatif terhadap kesihatan.

✅ Elakkan makan berat selepas pukul 10 malam
✅ Pilih snek sihat jika perlu
✅ Amalkan rutin makan yang teratur & seimbang

31/07/2025

🔴 𝗔𝘄𝗮𝘀, 𝗖𝘂𝗮𝗰𝗮 𝗣𝗮𝗻𝗮𝘀!

Elakkan berada terlalu lama di bawah cuaca panas. Ia boleh meningkatkan risiko kelesuan haba dan strok haba.

Jika anda mula berasa tidak sihat, segera dapatkan rawatan di fasiliti kesihatan berhampiran.

30/07/2025

𝗕𝗮𝗵𝗮𝘆𝗮 𝗖𝘂𝗮𝗰𝗮 𝗣𝗮𝗻𝗮𝘀: 𝗞𝗲𝗹𝗲𝘀𝘂𝗮𝗻 & 𝗦𝘁𝗿𝗼𝗸 𝗛𝗮𝗯𝗮

Pendedahan berterusan kepada suhu tinggi semasa menjalankan aktiviti fizikal boleh meningkatkan risiko kelesuan haba dan strok haba.

✅ Pastikan anda sentiasa kekal hidrat dengan meminum air secukupnya.
✅ Elakkan daripada berada terlalu lama di bawah cahaya matahari.
✅ Utamakan tempat yang teduh dan sejuk.

⚠️ Peka terhadap tanda-tanda awal seperti pening, muntah, keletihan melampau atau tidak berpeluh.

29/07/2025

🩸 𝗞𝗲𝗻𝗮𝗹𝗶 𝗧𝗮𝗻𝗱𝗮 𝗔𝘄𝗮𝗹 𝗗𝗜𝗔𝗕𝗘𝗧𝗘𝗦!

Diabetes merupakan penyakit yang boleh menjejaskan seluruh tubuh badan jika tidak dikawal dengan baik.

Paras gula yang terlalu tinggi boleh menyebabkan komplikasi serius seperti masalah jantung, buah pinggang, saraf, dan penglihatan.

🩺 Amalkan gaya hidup sihat dan lakukan pemeriksaan kesihatan secara berkala.

29/07/2025

🎗️👟𝐅𝐔𝐍𝐖𝐀𝐋𝐊 ‘𝐌𝐈𝐋𝐄𝐒 𝐅𝐎𝐑 𝐌𝐄𝐍𝐓𝐀𝐋 𝐇𝐄𝐀𝐋𝐓𝐇’ 𝐒𝐄𝐌𝐏𝐄𝐍𝐀 𝐇𝐀𝐑𝐈 𝐊𝐄𝐒𝐈𝐇𝐀𝐓𝐀𝐍 𝐌𝐄𝐍𝐓𝐀𝐋 & 𝐇𝐀𝐑𝐈 𝐏𝐄𝐍𝐂𝐄𝐆𝐀𝐇𝐀𝐍 𝐁𝐔𝐍𝐔𝐇 𝐃𝐈𝐑𝐈 𝐒𝐄𝐃𝐔𝐍𝐈𝐀 𝟐𝟎𝟐𝟓

🧠Sempena Sambutan Hari Kesihatan Mental Sedunia dan Hari Pencegahan Bunuh Diri Sedunia, Jabatan Psikiatri dan Kesihatan Mental Hospital Raja Perempuan Zainab II (HRPZII) dengan sukacitanya menjemput anda semua untuk menyertai
🎗️👟 FUNWALK ‘MILES FOR MENTAL HEALTH’ SEMPENA HARI KESIHATAN MENTAL & HARI PENCEGAHAN BUNUH DIRI SEDUNIA 2025 👟

𝐓𝐚𝐫𝐢𝐤𝐡: 𝐒𝐚𝐛𝐭𝐮, 𝟐𝟕 𝐒𝐞𝐩𝐭𝐞𝐦𝐛𝐞𝐫 𝟐𝟎𝟐𝟓
𝐌𝐚𝐬𝐚: 𝟕:𝟎𝟎 𝐩𝐚𝐠𝐢, 𝐩𝐞𝐥𝐞𝐩𝐚𝐬𝐚𝐧 𝟕.𝟑𝟎 𝐩𝐚𝐠𝐢
𝐋𝐨𝐤𝐚𝐬𝐢: 𝐏𝐞𝐫𝐤𝐚𝐫𝐚𝐧𝐠𝐚𝐧 𝐀𝐄𝐎𝐍 𝐌𝐀𝐋𝐋 𝐊𝐨𝐭𝐚 𝐁𝐡𝐚𝐫𝐮

Apa yang anda akan dapat
🏅medal
👕 jersey
🧳 bag
Pelbagai hadiah cabutan bertuah menanti anda 🎉‼️‼️
⌚️🛴

Cara Penyertaan:
Pendaftaran secara online di https://mhealth.onpay.my/order/form/mhealth

Pastikan anda memilih saiz baju yang sesuai dan lengkapkan pembayaran secara online.

Kenapa anda perlu sertai?
Kami percaya, berjalan kaki bukan sekadar aktiviti fizikal, malah ia adalah terapi ringkas yang sangat berkesan untuk kesihatan mental kita! Setiap langkah yang diayun membantu melegakan tekanan, menjernihkan fikiran, dan memupuk emosi positif. Ini adalah peluang terbaik untuk kita sama-sama:
* Membudayakan gaya hidup sihat.
* Meningkatkan kesedaran tentang kepentingan kesihatan mental.
* Menyokong usaha pencegahan bunuh diri.
* Berinteraksi dan membina komuniti yang prihatin.

Jom datang beramai-ramai bersama keluarga dan rakan-rakan! Mari kita tunjukkan sokongan dan bersama-sama !

Untuk sebarang pertanyaan lanjut, sila hubungi Affarizan Sidek [0199104649/affarizan@moh.gov.my].

Jumpa anda di sana! Ayuh kita melangkah ke arah minda yang lebih sihat!