11/11/2024
Senang je nak turunkan berat badan dengan Whiteglow..Tak perlu rasa stress bila cuba diet sihat dengan Whiteglow ni..
Cuma ada beberapa pantang larang je 😁
Mimi share cara pengambilan Whiteglow yang berkesan..Kalau nak berjaya follow semua ni..sebulan dua pon dah boleh hilang berkilo-kilo tau 😍😍
1. Bancuh Whiteglow dgn air suam..Minum setiap pagi selepas breakfast atau sebelum breakfast.. Breakfast ni semoleknya ambil roti wholemeal + telor rebus + sayur..Atau boleh je makan apa2 yang korang rase nak makan TAPI Jangan lah Benda berat2 sangat ;-)
2. Whiteglow ni dia akan hilangkan rasa selera nak makan ayat senang mudah kenyang tak Rasa lapar..Tapi kena ambil makanan juga ya supaya metabolisme kita tak drop (pada yang tak exercise langsung).
3. Stop minuman air manis mulai hari ini. Kopi 3 in 1, air tin semua tu jauhkan. Gula memang kena cut terus, means minum banyak air kosong.
4. Jaga pemakanan. Once dah mula berwhiteglow memang senang kita nak jaga pemakanan kita, sebab dah tak ada craving makanan yang bukan2 dah.
5. Makan Nasi . Tengahri biasa akak memang kena ambil nasi. If nak cepat kesan, amalkan pengambilan suku-suku separuh. Tapi once dah amik Whiteglow memang korunk dah tak boleh nak telan banyak cam biasa. Makan sikit pon dah rase kenyang. Nak kurus boleh je makan nasi...nasi tak bersalah pun dalam berdiet Ni 🤭😜
5. Makan sebelum jam 7 malam, malam if rase lapar boleh ambil buah..gitu 😘😘
6. Exercise regularly. Supaya dapat body tone. Jika tak nanti kurus lembik. Kita nak body tone juga kan, ala seminggu tu at least buat la 1 @ 2 kali, yang penting enjoy ur wieght loss jurney 😊
7. Paling penting, kuatkan semangat! Jangan putus asa ! Chaiyookk 💪🏻💪🏻
Agak2 stress tak nak diet dengan Whiteglow ni?
So tak perlu la nak berlapar ye. Enjoy ur food walaupon dalam proses nak kurus. Hidup mesti enjoy ! 🥳🥳
sekotak RM42
2 Kotak Rm84
3 Kotak RM126
Nak jimat 5 kotak RM185 untung RM25 😱😱
