Wellness Hub Putatan

30/04/2026

🦷 Lensa PsyCare
From Fear to Floss : Understanding Dental Anxiety
Rasa takut ke klinik gigi tu normal. Ramai yang pernah alami. Bunyi mesin, pengalaman lepas, atau sekadar bayangan rawatan pun boleh buat kita rasa cemas.
Tapi jangan risau, anxiety boleh difahami dan diurus dengan cara yang betul 💙
Jom sertai sesi perkongsian santai ini untuk memahami dental anxiety, belajar cara mengawal ketakutan, dan bina keyakinan untuk penjagaan kesihatan gigi yang lebih baik.
📅 Tarikh: 30 April 2026 (Khamis)
⏰ Masa: 2.30 petang – 3.30 petang
📍 Platform: Facebook LIVE Wellness Hub Putatan
🤝 Kolaborasi:
Unit Psikologi (Kaunseling), PKK Penampang & PK Pergigian Kawasan Penampang.
📜 E-sijil disediakan
📢 Terbuka kepada semua staf kesihatan & orang awam.
✨ Jangan lepaskan peluang! Setkan peringatan anda dan sertai kami secara LIVE hari ini!

30/04/2026

Makluman pemenang bagi Pertandingan Virtual Fitness Workout Challenge sempena Hari Aktiviti Fizikal Sedunia peringkat Wellness Hub Putatan tahun 2026

Tahniah diucapkan kepada semua pemenang 🎉

29/04/2026

🦷 Lensa PsyCare

From Fear to Floss : Understanding Dental Anxiety

Rasa takut ke klinik gigi tu normal. Ramai yang pernah alami. Bunyi mesin, pengalaman lepas, atau sekadar bayangan rawatan pun boleh buat kita rasa cemas.

Tapi jangan risau, anxiety boleh difahami dan diurus dengan cara yang betul 💙

Jom sertai sesi perkongsian santai ini untuk memahami dental anxiety, belajar cara mengawal ketakutan, dan bina keyakinan untuk penjagaan kesihatan gigi yang lebih baik.

📅 Tarikh: 30 April 2026 (Khamis)
⏰ Masa: 2.30 petang – 3.30 petang
📍 Platform: Facebook LIVE Wellness Hub Putatan

🤝 Kolaborasi:
Unit Psikologi (Kaunseling), PKK Penampang & PK Pergigian Kawasan Penampang.

📜 E-sijil disediakan

📢 Terbuka kepada semua staf kesihatan & orang awam.

✨ Jangan lepaskan peluang! Setkan peringatan anda dan sertai kami secara LIVE hari ini!

26/04/2026

26/04/2026

Makluman bagi Pertandingan Virtual Fitness Workout Challenge

Tarikh akhir penyertaan menyertai pertandingan telah diubah pada 27 April 2026 (Isnin)

24/04/2026

Pertandingan Senam Sihat Penjawat Awam Pejabat Kesihatan Kawasan Penampang telah dilaksanakan pada hari ini sempena dengan Sambutan Hari Aktiviti Fizikal Sedunia peringkat Wellness Hub Putatan 2026 bertempat di bangunan Wellness Hub Putatan.

Seramai 20 peserta yang menyertai pertandingan tersebut.

Tahniah diucapkan kepada semua pemenang. Diharapkan program ini dapat memberi impak positif kepada semua peserta dalam pembudayaan gaya hidup yang aktif.

Terima kasih juga kepada ahli jawatankuasa yang terlibat sepanjang aktiviti tersebut dijalankan.

20/04/2026

Jom sertai kelas senaman di Wellness Hub Putatan secara percuma 💪

07/11/2025

Sesi senamrobik bersama komuniti di Wellness Hub Putatan. Jom ramai-ramai amalkan budaya hidup sihat sebagai rutin harian anda.

05/11/2025

Mari bersama kami dalam aktiviti My Green Hands 🌱
Sebuah inisiatif menghijaukan persekitaran sambil memupuk rasa cinta terhadap alam sekitar. Melalui aktiviti penanaman dan penjagaan tumbuhan, kita bukan sahaja menyumbang kepada bumi yang lebih segar, tetapi juga membina komuniti yang lebih prihatin dan bersatu.
Ayuh, jadikan tangan kita agen perubahan untuk dunia yang lebih hijau. Sertai kami setiap hari rabu pada jam 3 petang di Wellness Hub Putatan.