Jc Breast Care Consultant

Jc Breast Care Consultant ✅高级乳房调理保健师
✅高级养护美胸师
✅高级按摩泌乳师
✅高级产后管理康复师

22/05/2025

给正在痛、想放弃的你

我不是来教你怎么做妈妈，
而是想告诉你....你已经做得很好了。
真的，不要再怪自己了。🫂🫂

这支影片，是我想说给一个二胎妈妈听的。
她撑了几个月，塞奶、发烧、痛到哭，
最后她跟我说：“Jess，我真的受不了了，我要退奶了。”

她不是不努力，是太久没人问她“你还好吗？”
如果你也正在经历这段路，
希望你听完，会感受到🥹🥹

你不是一个人，
你也值得被温柔对待。💖

产后腹直肌有救了！作为一位妈妈，我深知奶涨、硬块、腹直肌分离以及产后焦虑给妈妈们带来的困扰和不安。这些问题不仅是身体上的痛苦，更是心灵上的负担。今天，我想和大家分享一个感人的故事，这位妈妈在产后腹直肌分离达到了三指半，经过了四次修复，现在腹...
17/04/2025

产后腹直肌有救了！

作为一位妈妈，我深知奶涨、硬块、腹直肌分离以及产后焦虑给妈妈们带来的困扰和不安。这些问题不仅是身体上的痛苦，更是心灵上的负担。

今天，我想和大家分享一个感人的故事，这位妈妈在产后腹直肌分离达到了三指半，经过了四次修复，现在腹直肌已经恢复到一指！每一次的努力都值得，效果真的很惊人！💪

每一位妈妈产后经历都不一样，产后修复是每位妈妈必经之路，过程可能会有些慢，但只要坚持，就一定会看到改变。

如果你也在经历类似的困扰，记得给自己一些耐心和时间。每一位妈妈都是最棒的！❤️

#亚庇泌乳师 #沙巴亚庇 #腹直肌分离 #产后堵奶 #产后通乳 #产后修复 #产后肚子 #产后护理 #产后腰痛 #生孩子之后

🌸 产后妈妈们，你们的腹直肌还好吗？🌸💪 这是一位妈妈 产后1年 进行腹直肌修复的真实对比！📍 修复前： 腹直肌分离达 3指，核心无力，容易腰酸背痛，腹部松弛。📍 修复后： 经过护理与调理，分离缩小至 接近1指，核心更稳，腹部线条更紧致！🤰...
02/04/2025

🌸 产后妈妈们，你们的腹直肌还好吗？🌸
💪 这是一位妈妈 产后1年 进行腹直肌修复的真实对比！

📍 修复前： 腹直肌分离达 3指，核心无力，容易腰酸背痛，腹部松弛。
📍 修复后： 经过护理与调理，分离缩小至 接近1指，核心更稳，腹部线条更紧致！

🤰 为什么要修复腹直肌分离？
✅ 恢复核心力量：减少腰痛，提升体能
✅ 改善腹部松弛：让小腹更紧致，不再“孕肚感”
✅ 促进内脏回位：帮助消化，预防腹胀
✅ 增强身体稳定性：减少运动受伤风险

✨ 你是否也有产后腹部松弛、核心无力的问题？ ✨
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05/03/2025

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01/02/2025

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24/01/2025

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24/01/2025

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