Medisinar Klinik & Surgeri Lintas Square

Medisinar Klinik & Surgeri Lintas Square Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Medisinar Klinik & Surgeri Lintas Square, Medical Center, B-11-O, Lot11, Block B, Ground Floor Lintas Square, Jalan Lintas, Kota Kinabalu.

Range of Medical Services

NCD follow up
Medical Check Up
Health Screening
Medical Report
ECG
Nebulisation
Vaccination (Adult&Chidlren)
Minor Surgery
Wound Dressing
Dengue/Influenza/Covid/Urine/Urine Drug Rapid Test
Family Medicine (Adult&Children) Medical Service
General Medical Treatment – for adults & children
Management of Chronic diseases – Hypertension, Diabetes, Asthma etc
Management of Obstetrics & Gynecological conditions
Management of Orthopedic conditions
Management of Skin conditions
Management of Eye conditions
Management of ENT conditions
Management of Asthma and Nebulizer treatment

Surgical Procedures
Minor surgical procedures including circumcision
Preventive /Rehabilitative
Pre-employment& food handlers examination
Physiotherapy
Health Education
Medical talks/seminars

Women & Children
Management of Ante natal & Post natal cases
Immunization for children & adults

Laboratory Test and Other Investigation
Urine FEME
Urine drug test
ECG
Ultrasound
Audiometry
Pap Smear
Deep Heart Therapy
Radiology (x-ray) services
Spirometry
Blood test

16/09/2025

Selamat Hari Malaysia 🇲🇾

12/09/2025

Skim PeKa B40 merupakan inisiatif kerajaan melalui Kementerian Kesihatan Malaysia. Skim ini bertujuan meringankan beban kesihatan golongan berpendapatan rendah dengan memberi fokus kepada penyakit tidak berjangkit (NCD).

Kelayakan untuk skim PeKa B40 ini adalah automatik kepada penerima Sumbangan Tunai Rahmah (STR) dan pasangan yang berumur 40 tahun ke atas.

Hanya perlu hadir ke klinik panel PeKa B40 dengan membawa MyKad untuk mendapatkan
skim PeKa B40.

Jom semak kelayakan anda dan senarai klinik PeKa B40 di laman web rasmi ProtectHealth https://protecthealth.com.my/peka-b40/ sekarang!

Sumber : Protect Health Corporation

31/08/2025

Selamat Menyambut Hari Kebangsaan ke-68 kepada seluruh warga Kementerian Kesihatan Malaysia dan rakyat Malaysia.
�Pada hari yang bersejarah ini, kita kembali mengingatkan diri kita tentang perjuangan dan pengorbanan generasi terdahulu yang membawa kita kepada kemerdekaan yang kita nikmati hari ini. Semoga semangat tersebut terus menyemarakkan tekad kita untuk mempertingkatkan sistem kesihatan negara, agar setiap rakyat Malaysia dapat menikmati perkhidmatan kesihatan yang berkualiti dan lebih baik.

Dengan tema Malaysia Madani, Rakyat Disantuni, marilah kita terus memperkukuh perpaduan dan berusaha menjadikan Malaysia sebuah negara yang lebih sejahtera dan inklusif bagi semua.

Ikhlas daripada
YB Datuk Seri Dr. Dzulkefly Ahmad
Menteri Kesihatan

31/08/2025

Saya mengucapkan Selamat Menyambut Hari Kebangsaan yang ke-68 tahun kepada seluruh warga kerja Kementerian Kesihatan Malaysia dan seluruh rakyat Malaysia.

Moga semangat kemerdekaan sentiasa menjadi sumber kekuatan untuk kita membina negara yang lebih makmur dan sejahtera.

Ikhlas daripada
Datuk Dr. Mahathar bin Abd Wahab
Ketua Pengarah Kesihatan

31/08/2025

Pernah tak buka Netflix, scroll 15 minit tapi tak pilih apa-apa… akhirnya lari tengok reel pendek?

Itu tandanya otak kita dah penat buat keputusan. Banyak sangat pilihan boleh buat kita serabut, sampai lebih senang elak daripada pilih. Tambah p**a bila jiwa sebenarnya cuma nak sesuatu yang cepat, ringan, dan tak perlukan komitmen panjang.

Bukan bermaksud hidup kita kosong… cuma badan dan minda tengah minta rehat yang mudah. Kadang bukan cerita panjang yang kita perlukan, tapi sekadar ruang untuk tenangkan kepala.

Dan itu pun okay. Jangan rasa bersalah. Kita manusia, bukan mesin.
Kalau nak atasi: boleh buat “watchlist” lebih awal, limitkan pilihan (contoh pilih 2–3 genre sahaja), atau terus ikut cadangan trending/top picks.

31/08/2025

Tak semua sakit kepala sama. Kenali perbezaannya supaya rawatan tepat dan tidak terlepas tanda bahaya.

🔹 Tension Headache
Gejala: Rasa mengetat / menekan di dahi atau belakang kepala, sakit ringan–sederhana, tiada loya.
Solusi: Rehat, cukup tidur, regangan otot, urutan, ubat tahan sakit ringan (paracetamol).

🔹 Migrain
Gejala: Sakit berdenyut sebelah kepala, sederhana–teruk, disertai loya, muntah, silau cahaya, ± aura (visual/deria/pertuturan).

Solusi: Elak pencetus (kurang tidur, stres, makanan tertentu), rehat di bilik gelap & senyap, ubat migrain (triptan / NSAID) ikut nasihat doktor.

🔹 Cluster Headache
Gejala: Sakit amat kuat sekitar mata, mata merah/berair, hidung tersumbat, serangan 15–180 minit.

Solusi: Rawatan khas doktor oksigen 100%, ubat suntikan / semburan, rujukan pakar diperlukan.

🔹 Sinus Headache
Gejala: Sakit sekitar dahi, p**i, hidung; hidung tersumbat, hingus pekat, rasa berat muka.

Solusi: Rawatan sinus/selsema, wap stim, spray hidung, antibiotik jika jangkitan bakteria.

🔹 Sakit Kepala Hipertensi
Gejala: Sakit belakang kepala, terutama waktu pagi; kadang pening atau kabur mata.

Solusi: Kawal tekanan darah dengan ubat, kurangkan garam, senaman, berhenti merokok.

🔹 Sakit Kepala TMJ (Sendi Rahang)
Gejala: Sakit di rahang, p**i atau telinga, bertambah bila mengunyah atau buka mulut luas.

Solusi: Elak kunyah kuat, fisioterapi, pelindung gigi (mouth guard), rawatan gigi.

⚠️ Warning Sign (Red Flag)

👉 Sakit kepala tiba-tiba paling kuat dalam hidup
👉 Disertai penglihatan kabur, kelemahan anggota, pengsan, sawan
👉 Demam, leher kaku, perubahan personaliti atau tingkah laku
👉 Sakit kepala makin kerap atau berubah corak

📌 Jika ada tanda ini → SEGERA jumpa doktor.

31/08/2025

Pernah tak… bangun pagi, tidur pun dah cukup, tapi badan tetap rasa berat dan tak bermaya?

Kita mula persoal diri “ kenapa aku cepat sangat letih?” Faktor usia ke?

Kelesuan bukan sekadar malas atau kurang tidur. Ada sebab-sebab yang jarang kita sangka.
Kadang ia berpunca daripada kurang darah (anemia), bila oksigen tak cukup sampai ke seluruh tubuh.

Ada juga kerana kekurangan zat penting seperti besi, B12 dan vitamin D, yang perlahan-lahan mencuri tenaga.

Atau mungkin dehidrasi yang nampak kecil, tapi mampu buat otak kabur dan tubuh lembap.

Stres tersembunyi yang kita simpan diam-diam boleh menyedut tenaga tanpa kita sedar.
Dan bila hati diliputi murung, badan pun ikut sama rasa lemah.

Kelesuan adalah bahasa tubuh yang halus. Ia bukan sekadar penat ia isyarat untuk kita berhenti sejenak, peduli pada diri, dan dengar apa yang badan serta jiwa cuba bisikkan.

31/08/2025

Ramai mencari minyak urut, krim ajaib, atau pil yang menjanjikan kelegaan segera. Namun ada satu hakikat yang jarang disedari. Apabila berat badan turun walaupun sedikit, lutut segera terasa lega.

Kajian menunjukkan penurunan satu kilogram berat badan boleh mengurangkan sehingga empat kilogram tekanan pada lutut setiap kali kita melangkah. Jika lima kilogram berjaya diturunkan, ia ibarat melepaskan beban dua puluh kilogram daripada lutut setiap hari. Bayangkan betapa ringannya langkah yang sebelum ini penuh rasa sakit.

Caranya tidak perlu drastik. Mulakan dengan perubahan kecil yang mudah. Tukar air manis kepada air kosong. Pilih pinggan yang lebih kecil untuk kawal hidangan. Penuhkan pinggan dengan lebih banyak sayur agar kenyang lebih lama. Berjalan sedikit lebih jauh berbanding biasa di permukaan rata. Nikmati makanan tanpa gangguan skrin supaya kita berhenti ketika benar-benar kenyang. Pastikan tidur mencukupi supaya tubuh lebih seimbang dan nafsu makan terkawal.

Langkah kecil ini mungkin nampak remeh, tetapi apabila diulang setiap hari, ia membawa perubahan besar. Berat badan mula berkurang, lutut menjadi ringan, dan setiap pergerakan lebih mudah. Lutut bukan musuh. Ia hanya penat menanggung beban terlalu lama. Apabila kita belajar meringankannya, barulah setiap langkah terasa lebih bebas dan hidup kembali penuh makna.

08/08/2025

Jika anda belum berus gigi malam ini lepas makan tadi, ambil masa 2 minit untuk berus gigi.
Ini bukan sekadar soal nafas berbau atau gigi berlubang.

📌 Kajian oleh Lee et al. (2024) menunjukkan bahawa individu yang tidak menggosok gigi sekurang-kurangnya dua kali sehari mempunyai tahap keradangan sistemik yang jauh lebih tinggi.

📌 Kajian lain oleh Holtfreter et al. (2023) mendapati bahawa pesakit dengan periodontitis mempunyai risiko kematian lebih tinggi akibat penyakit kronik berkaitan keradangan.

Penemuan terbaru dari pelbagai kajian antarabangsa menunjukkan bahawa kegagalan menjaga kebersihan mulut, termasuk malas gosok gigi, boleh menyebabkan:

➡️ Peningkatan bahan keradangan dalam darah

➡️ Risiko lebih tinggi untuk serangan jantung, strok, dan nyanyuk

➡️ Kawal gula darah terganggu memburukkan kencing manis

Bagaimana ia berlaku?

Apabila plak dan bakteria terkumpul di gusi, ia menyebabkan keradangan. Dari situ, bakteria dan toksin mula ‘bocor’ masuk ke dalam salur darah. Sistem imun bertindak balas keradangan merebak ke seluruh tubuh.

Ini semua bermula hanya kerana satu perkara kecil, anda tidak berus gigi.

Address

B-11-O, Lot11, Block B, Ground Floor Lintas Square, Jalan Lintas
Kota Kinabalu
88300

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 20:00
Friday 08:00 - 20:00
Saturday 08:00 - 20:00
Sunday 08:00 - 20:00

Telephone

+6088276760

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Medisinar Klinik & Surgeri Lintas Square posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Medisinar Klinik & Surgeri Lintas Square:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category