Klinik Lathika, Kota Sarang Semut

29/01/2026

⚠️ KAYAP (HERPES ZOSTER)
Sakit, berair & boleh jadi komplikasi serius
Apa itu Kayap?
Kayap disebabkan oleh virus Varicella Zoster (virus yang sama menyebabkan cacar air). Virus ini boleh aktif semula selepas bertahun-tahun.

🦠 SIAPA BERISIKO?
• Pernah kena cacar air
• Umur 50 tahun ke atas
• Sistem imun lemah
• Stres berpanjangan
• Pesakit kronik

🔥 TANDA & GEJALA
• Sakit, pedih atau rasa terbakar
• Ruam berair (lepuh)
• Ruam biasanya sebelah badan sahaja
• Demam & keletihan
• Gatal atau kebas

⚠️ KOMPLIKASI • Sakit saraf berpanjangan (Postherpetic Neuralgia)
• Jangkitan kulit
• Jika kena muka/mata → boleh jejaskan penglihatan

⏰ RAWATAN
✔️ Ubat antivirus (berkesan jika mula awal – dalam 72 jam)
✔️ Ubat tahan sakit
✔️ Rawatan luka

🚫 JANGAN
❌ Pecahkan lepuh
❌ Garu kawasan ruam
❌ Lewatkan rawatan

📌 INGAT! Rawatan awal boleh kurangkan sakit & cegah komplikasi.

29/01/2026

⚠️ VIRUS NIPAH: JANGAN AMBIL RINGAN ⚠️
Virus Nipah ialah jangkitan virus berbahaya yang boleh membawa komplikasi serius dan kematian.

🦇 Punca jangkitan:
• Sentuhan dengan kelawar atau haiwan dijangkiti
• Makan buah / minum air yang tercemar
• Jangkitan dari manusia ke manusia melalui cecair badan

🤒 Tanda & gejala: • Demam tinggi
• Sakit kepala teruk
• Muntah
• Mengantuk, keliru atau sawan
• Sesak nafas
• Radang otak (boleh koma)

❗ Perlu tahu: Tiada rawatan khusus atau vaksin untuk Virus Nipah. Rawatan awal di hospital sangat penting untuk mengurangkan risiko maut.

✅ Langkah pencegahan:
• Basuh buah sebelum makan
• Elakkan makan buah rosak / jatuh ke tanah
• Elakkan sentuhan dengan haiwan liar
• Amalkan kebersihan tangan
• Segera ke klinik jika bergejala

📌 Kesimpulan:
Kesedaran dan pencegahan awal mampu menyelamatkan nyawa.

29/01/2026

💐WE ARE OPEN TODAY💐

FOR ANY ENQUIRY
,
KINDLY CALL : 04-7691342

http://www.wasap.my/60139146003/KLINIKLATHIKA
http://www.wasap.my/60139146003/KLINIKLATHIKA
http://www.wasap.my/60139146003/KLINIKLATHIKA


OPENING HOURS👇
9AM - 6PM 📌
❌EXCEPT FRIDAY❌

#

29/01/2026

"Jangan basuh rambut masa period, nanti darah beku dan urat kembang!" Betul ke atau sekadar mitos?

Ini adalah pantang larang paling popular yang sering ditakuti oleh wanita.
Kononnya, liang roma di kepala yang terbuka semasa mandi akan membenarkan "angin" masuk, menyebabkan darah haid tersumbat, sakit kepala (migrain), dan rahim kembang.

Mari kita bedah siasat fakta sains vs kepercayaan lama.

Fakta 1: Tiada "Saluran Terus" Dari Kepala ke Rahim
Secara anatomi, kulit kepala dan rahim adalah dua organ yang sangat jauh dan tiada sambungan paip air. Air yang kena pada kepala tidak akan meresap masuk ke dalam saluran darah dan "mengalir" sampai ke rahim untuk bekukan darah.

Fakta 2: Kebersihan Itu Wajib
Semasa haid, badan wanita mengalami perubahan hormon yang menyebabkan kelenjar minyak (sebaceous glands) di kulit kepala menjadi lebih aktif. Rambut lebih cepat berminyak dan berbau.
Jika tidak dibasuh selama 7 hari, ia mengundang bakteria dan kulat. Rasa gatal dan tidak selesa itulah yang sebenarnya buat anda stres dan sakit kepala, bukan sebab air.

Kenapa orang tua dulu melarang?
Dulu tiada 'water heater' dan 'hair dryer'. Mandi air perigi yang sejuk dan membiarkan rambut basah lama-lama boleh menyebabkan demam atau kedinginan. Itu logiknya.

Zaman sekarang?
Kita ada air panas dan pengering rambut.
Jadi, tiada alasan untuk tidak menjaga kebersihan diri. Mandi air suam, syampu rambut, dan keringkan segera.

Jangan seksa diri dengan rambut berminyak dan gatal semata-mata takut pada mitos yang tiada asas perubatan.

Siapa kat sini yang langgar pantang ni? Sila hadir. 🙋‍♀️

28/01/2026

28/01/2026

Kepentingan basic skincare:
1️⃣ Membersihkan kulit
Cuci muka bantu buang kotoran, minyak, peluh & sisa mekap yang boleh menyumbat pori dan
sebabkan jerawat.

2️⃣ Menjaga kelembapan kulit
Moisturizer penting untuk elak kulit kering, mengelupas atau terlalu berminyak (kulit kering pun boleh jadi punca jerawat tau!)

3️⃣ Melindungi kulit daripada kerosakan
Sunscreen lindungi kulit daripada sinaran UV yang boleh sebabkan:
Kulit cepat tua
Tompok hitam & pigmentasi
Risiko kanser kulit

4️⃣ Menguatkan skin barrier
Kulit yang sihat lebih tahan terhadap iritasi, alahan dan masalah kulit berulang.
5️⃣ Mencegah masalah kulit jangka panjang
Amalan konsisten bantu kurangkan jerawat, kusam, pori besar & parut.

👉 Basic skincare yang WAJIB ada:
Cleanser
Moisturizer
Sunscreen

Tak perlu mahal atau berlapis-lapis. Konsisten lebih penting daripada banyak produk.

28/01/2026

Apakah dia Trigger Finger?

Trigger Finger adalah satu penyakit jari yang am dialami. Puncanya disebabkan oleh keradangan dan seterusnya penyempitan sarung retinacular. Ini akan menyebabkan kesakitan, bunyi “pop”, dan kehilangan pergerakan jari yang terjejas. Walaupun ia boleh berlaku pada sesiapa sahaja, ia di dapati lebih kerap dalam populasi pesakit kencing manis dan wanita, biasanya dalam linkungan umur 50an dan 60an.

Punca Trigger Finger

Antara punca Tigger Finger ia lah pergerakkan yang berulang kali dan kecederaan. Tekanan serta penyakit degeneratif tulang juga menyumbang kepada peningkatan insiden Trigger Finger di tangan yang dominan.

Gejala Trigger Finger

Sakit di pangkal jari atau ibu jari yang terjejas, sangkut di dalam kedudukan yang bengkak. Bunyi ‘pop’ apabila meluruskan jari.Satu nodul (pertumbuhan yang kecil atau ketulan tisu) pada pangkal jari atau ibu jari yang terjejas kekejangan jari atau ibu jari yang terjejas, terutamanya pada waktu pagi.Lama kelamaan ia mungkin s**ar untuk meluruskan jari atau ibu jari dan ia terus dalam kedudukan yang bengkok.

👉👉 Boleh datang ke klinik Lathika untuk pemeriksaan dan rawatan lebih lanjut .

Sebarang pertanyaan boleh terus hubungi:

Klinik Lathika: 04-7691342

http://www.wasap.my/60139146003/KLINIKLATHIKA
http://www.wasap.my/60139146003/KLINIKLATHIKA
http://www.wasap.my/60139146003/KLINIKLATHIKA

Semoga bermanfaat.

27/01/2026

Umur penerima manfaat Skim Peduli Kesihatan untuk Kumpulan B40 (Peka B40) diturunkan daripada 50 tahun kepada 40 tahun.

Mereka yang layak akan mendapat manfaat-manfaat yang disediakan tetapi perlu terlebih dahulu membuat ujian saringan kesihatan.

Info lanjut www.pekab40.com.my.

Pendaftaran Saringan Kesihatan Peka boleh dilakukan di KLINIK_LATHIKA, KOTA SARANG SEMUT, ALOR SETAR, KEDAH.

KINDLY CALL : 04-7691342

http://www.wasap.my/60139146003/KLINIKLATHIKA
http://www.wasap.my/60139146003/KLINIKLATHIKA
http://www.wasap.my/60139146003/KLINIKLATHIKA


OPENING HOURS👇
9AM - 6PM 📌
❌EXCEPT FRIDAY❌

#

27/01/2026

Tanda-tanda resedung
•
Ada tak tanda-tanda ni?

Kalau ada, jangan lupa datang Klinik Lathika

Mesti lega 😊😊😊

26/01/2026

🍽️ PINGGAN SIHAT MALAYSIA 🍽️
Makan seimbang, hidup lebih sihat 💚
Pinggan Sihat Malaysia ialah panduan pemakanan seimbang untuk membantu kita memilih makanan dengan lebih sihat setiap hari.

🥗 Pembahagian Pinggan Sihat:
🥦 ½ pinggan – Sayur-sayuran & buah-buahan
🍚 ¼ pinggan – Karbohidrat (nasi, roti, mee, ubi)
🍗 ¼ pinggan – Protein (ikan, ayam, telur, daging, kekacang)
💧 Jangan lupa air kosong secukupnya
🍬 Kurangkan gula, garam & lemak
🏃‍♂️ Amalkan gaya hidup aktif

📌 Pemakanan seimbang membantu:
✔️ Kawal berat badan
✔️ Kurangkan risiko kencing manis, darah tinggi & kolesterol
✔️ Tingkatkan tenaga & kesihatan keseluruhan

Mulakan perubahan kecil dari pinggan anda hari ini 💙