Poliklinik Norbi Kota Tinggi

Poliklinik Norbi Kota Tinggi YOUR FRIENDLY NEIGHBOURHOOD CLINIC
(2)

12/04/2026

π€π‹π‹π„π‘π†πˆπ‚ ππ€π’πˆ 𝐃𝐀𝐍 π†π€ππƒπ”πŒ ? 🌾🍚

β€’

Ya, memang ada individu yang boleh alami alahan terhadap gandum (gluten) dan juga nasiβ€”walaupun jarang berlaku. Simptom boleh jadi ringan atau lebih serius bergantung pada badan masing-masing.

⚠️ Antara tanda alahan:
β€’ Kembung perut / cirit-birit
β€’ Gatal kulit atau ruam
β€’ Hidung berair / bersin tanpa henti
β€’ Rasa letih selepas makan
β€’ Dalam kes tertentu, boleh jadi sesak nafas

πŸ§ͺ Macam mana nak tahu?
Cara paling tepat adalah dengan buat allergy blood test untuk kenal pasti makanan yang trigger alahan dalam badan anda.

🚫 Jangan main agak-agak!
Elakkan terus makanan tanpa kepastian boleh ganggu nutrisi harian.

Kunjungi kami :

πŸ“ POLIKLINIK NORBI KOTA TINGGI
No. 5 (Aras Bawah) Jalan Mawar Utama, Bandar Kota Tinggi (Sederet Bank Islam Kota Tinggi)
Waze: https://waze.com/ul/hw23cu73rv

πŸ•˜ Waktu Operasi
Buka Setiap Hari : 9AM - 10PM
Rehat : Tiada Tutup Rehat
Waktu Akhir Daftar : 9 30 PM

☎️ 07-8836823
πŸ“± 011-4040 6568

Sebarang pertanyaan, sila klik link di bawah
wa.me/601140406568

Follow page kami untuk tengok video lebih menarik lagi ‼️

11/04/2026

Demam tapi tak kebah-kebah? Jom ambil tahu! πŸ”₯

Kalau demam berlarutan, itu tanda badan sedang lawan jangkitanβ€”tapi mungkin juga perlukan rawatan yang lebih tepat.

πŸ’§ Minum air secukupnya
Elakkan dehidrasi supaya badan lebih kuat melawan virus atau bakteria.

😴 Rehat yang cukup
Badan perlukan masa untuk pulihβ€”jangan paksa diri bekerja atau aktif.

πŸ’Š Ambil ubat ikut nasihat
Jangan skip dos atau ambil secara tidak teratur, ia boleh lambatkan proses sembuh.

Jangan tunggu sampai makin teruk! Jom datang klinik untuk pemeriksaan & rawatan yang sesuai πŸ’Š

Kunjungi kami :

πŸ“ POLIKLINIK NORBI KOTA TINGGI
No. 5 (Aras Bawah) Jalan Mawar Utama, Bandar Kota Tinggi (Sederet Bank Islam Kota Tinggi)
Waze: https://waze.com/ul/hw23cu73rv

πŸ•˜ Waktu Operasi
Buka Setiap Hari : 9AM - 10PM
Rehat : Tiada Tutup Rehat
Waktu Akhir Daftar : 9 30 PM

☎️ 07-8836823
πŸ“± 011-4040 6568

Sebarang pertanyaan, sila klik link di bawah
wa.me/601140406568

Follow page kami untuk tengok video lebih menarik lagi ‼️

10/04/2026

π“πˆπ’π” π‡πˆπƒπ”ππ† ππ„ππ†πŠπ€πŠ 🀧

β€’

Tisu dalam hidung (turbinat) boleh jadi bengkak bila berlaku keradangan. Ini yang buat hidung rasa tersumbat, berat & susah bernafas.

βΈ»

Punca utama:

β€’ Alahan / resdung (allergic rhinitis)
β€’ Jangkitan virus (selsema)
β€’ Sinusitis
β€’ Habuk, asap, bau kuat
β€’ Perubahan cuaca

βΈ»

Tanda-tanda:

β€’ Hidung tersumbat (sebelah atau dua-dua)
β€’ Hidung berair atau hingus pekat
β€’ Bersin kerap
β€’ Sakit kepala / rasa tekanan di muka
β€’ Kurang deria bau

Kunjungi kami :

πŸ“ POLIKLINIK NORBI KOTA TINGGI
No. 5 (Aras Bawah) Jalan Mawar Utama, Bandar Kota Tinggi (Sederet Bank Islam Kota Tinggi)
Waze: https://waze.com/ul/hw23cu73rv

πŸ•˜ Waktu Operasi
Buka Setiap Hari : 9AM - 10PM
Rehat : Tiada Tutup Rehat
Waktu Akhir Daftar : 9 30 PM

☎️ 07-8836823
πŸ“± 011-4040 6568

Sebarang pertanyaan, sila klik link di bawah
wa.me/601140406568

Follow page kami untuk tengok video lebih menarik lagi ‼️

09/04/2026

π‚π‡π„πŒπˆπ‚π€π‹ ππ‘π„π†ππ€ππ‚π˜ 𝐓𝐔 𝐀𝐏𝐀? 🀍

β€’

Chemical pregnancy ialah keguguran yang berlaku sangat awal, biasanya sebelum kandungan nampak dalam scan (sekitar minggu ke-5).

Maksudnya:
Ujian kehamilan mungkin positif, tapi selepas beberapa hari/minggu β†’ tiba-tiba jadi negatif atau keluar darah seperti period.

βΈ»

Tanda-tanda chemical pregnancy:

β€’ Pregnancy test positif, kemudian negatif
β€’ Period datang lewat sedikit
β€’ Pendarahan lebih banyak dari biasa
β€’ Sakit perut seperti senggugut kuat

βΈ»

Kenapa jadi macam ni?

Kebanyakan kes berlaku kerana:
β€’ Masalah kromosom pada awal pembentukan janin
β€’ Implantation (perlekatan) tidak kuat
β€’ Faktor hormon

πŸ‘‰ Penting tahu: Ini bukan salah anda dan sangat common berlaku.

Kunjungi kami :

πŸ“ POLIKLINIK NORBI KOTA TINGGI
No. 5 (Aras Bawah) Jalan Mawar Utama, Bandar Kota Tinggi (Sederet Bank Islam Kota Tinggi)
Waze: https://waze.com/ul/hw23cu73rv

πŸ•˜ Waktu Operasi
Buka Setiap Hari : 9AM - 10PM
Rehat : Tiada Tutup Rehat
Waktu Akhir Daftar : 9 30 PM

☎️ 07-8836823
πŸ“± 011-4040 6568

Sebarang pertanyaan, sila klik link di bawah
wa.me/601140406568

Follow page kami untuk tengok video lebih menarik lagi ‼️

πŸ’§πŸ€° π—§π—œπ—£π—¦ π—˜π—Ÿπ—”π—ž 𝗠𝗨𝗑𝗧𝗔𝗛 π—”π—£π—”π—•π—œπ—Ÿπ—” π— π—œπ—‘π—¨π—  π—”π—œπ—₯ π—šπ—¨π—Ÿπ—” πŸ€°πŸ’§Air gula sering diambil semasa ujian kesihatan ibu mengandung, namun ada ya...
09/04/2026

πŸ’§πŸ€° π—§π—œπ—£π—¦ π—˜π—Ÿπ—”π—ž 𝗠𝗨𝗑𝗧𝗔𝗛 π—”π—£π—”π—•π—œπ—Ÿπ—” π— π—œπ—‘π—¨π—  π—”π—œπ—₯ π—šπ—¨π—Ÿπ—” πŸ€°πŸ’§

Air gula sering diambil semasa ujian kesihatan ibu mengandung, namun ada yang mengalami rasa loya atau muntah. Dengan teknik yang betul, ia boleh membantu ibu melalui proses ini dengan lebih selesa. πŸ’™

Antara tips yang boleh diamalkan:
βœ”οΈ Minum perlahan-lahan, jangan tergesa-gesa
βœ”οΈ Elakkan minum ketika perut terlalu kosong
βœ”οΈ Ambil dalam keadaan sejuk untuk kurangkan rasa loya
semasa minum
βœ”οΈ Tarik nafas dalam-dalam untuk tenangkan diri

Dengan cara yang betul:
✨ Mengurangkan rasa loya dan muntah
✨ Memudahkan ibu menghabiskan air gula
✨ Proses ujian menjadi lebih lancar dan selesa

Kunjungi kami :

πŸ“POLIKLINIK NORBI KOTA TINGGI
No. 5 (Aras Bawah) Jalan Mawar Utama, Bandar Kota Tinggi
(Sederet Bank Islam Kota Tinggi)

Waze: https://waze.comul/hw23cu73rv

Waktu Operasi

Buka Setiap Hari : 9AM - 10PM
Rehat : Tiada Tutup Rehat
Waktu Akhir Daftar : 9:30 PM

☎️07-8836823
πŸ“±011-4040 6568

Sebarang pertanyaan, sila klik link di bawahwa.me/601140406568

05/04/2026

ππ”ππ˜πˆ 𝐃𝐄𝐆𝐔𝐏 𝐉𝐀𝐍𝐓𝐔𝐍𝐆 ππ€π˜πˆ πŸ’“

β€’

Dengar degupan jantung bayi buat pertama kali adalah momen paling bermakna untuk ibu bapa πŸ₯Ήβœ¨

Biasanya, bunyi ini boleh mula dikesan seawal 6–7 minggu kehamilan melalui scan. Ia menunjukkan bahawa bayi sedang berkembang dengan baik dalam rahim.

✨ Tanda perkembangan sihat
Degupan yang normal memberi petunjuk bayi dalam keadaan baik.

✨ Tenangkan hati ibu
Kurangkan rasa risau terutama di awal kehamilan.

✨ Pengalaman pertama yang tak ternilai Saat pertama dengar β€œdup dap dup dap” pasti jadi kenangan indah πŸ’•

Kunjungi kami :

πŸ“ POLIKLINIK NORBI KOTA TINGGI
No. 5 (Aras Bawah) Jalan Mawar Utama, Bandar Kota Tinggi (Sederet Bank Islam Kota Tinggi)
Waze: https://waze.com/ul/hw23cu73rv

πŸ•˜ Waktu Operasi
Buka Setiap Hari : 9AM - 10PM
Rehat : Tiada Tutup Rehat
Waktu Akhir Daftar : 9 30 PM

☎️ 07-8836823
πŸ“± 011-4040 6568

Sebarang pertanyaan, sila klik link di bawah
wa.me/601140406568

Follow page kami untuk tengok video lebih menarik lagi ‼️

04/04/2026

πŠπ„ππ„ππ“πˆππ†π€π 𝐒𝐂𝐀𝐍 𝐀𝐖𝐀𝐋 πŠπ„π‡π€πŒπˆπ‹π€ππŸ€°

β€’

Scan awal sangat penting untuk memastikan kehamilan anda berada dalam keadaan selamat dan normal. Antara kepentingannya:

✨ Sahkan kehamilan
Pastikan kandungan benar-benar berada dalam rahim (bukan luar rahim).

✨ Kira usia kandungan dengan tepat
Membantu tentukan tarikh jangkaan bersalin (EDD) dengan lebih tepat.

✨ Kesan denyutan jantung bayi
Biasanya boleh dikesan seawal 6–7 minggu sebagai tanda perkembangan sihat.

✨ Kenal pasti masalah awal
Seperti kehamilan luar rahim, keguguran awal, atau kantung tidak berkembang.

✨ Pantau perkembangan awal bayi
Pastikan semuanya membesar mengikut tahap yang sepatutnya.

Kunjungi kami :

πŸ“ POLIKLINIK NORBI KOTA TINGGI
No. 5 (Aras Bawah) Jalan Mawar Utama, Bandar Kota Tinggi (Sederet Bank Islam Kota Tinggi)
Waze: https://waze.com/ul/hw23cu73rv

πŸ•˜ Waktu Operasi
Buka Setiap Hari : 9AM - 10PM
Rehat : Tiada Tutup Rehat
Waktu Akhir Daftar : 9 30 PM

☎️ 07-8836823
πŸ“± 011-4040 6568

Sebarang pertanyaan, sila klik link di bawah
wa.me/601140406568

Follow page kami untuk tengok video lebih menarik lagi ‼️

03/04/2026

ππ‘πŽπ’π„πƒπ”π‘ πŒπ†π†π“ πˆππ” πŒπ„ππ†π€ππƒπ”ππ†

β€’

Perlu semak tahap gula dalam darah? MGTT ialah ujian penting untuk mengesan risiko kencing manis, terutamanya bagi ibu mengandung 🀰

Prosedur ringkas:
1. Puasa 8–10 jam (boleh minum air kosong sahaja)
2. Ambil darah pertama (bacaan puasa)
3. Minum air gula khas yang disediakan
4. Ambil sampel darah selepas 2 jam

Nota penting:
βœ”οΈ Datang awal pagi
βœ”οΈ Elakkan aktiviti berat semasa menunggu
βœ”οΈ Duduk dan rehat sepanjang tempoh ujian

Jangan tunggu simptom muncul β€” jom buat saringan awal hari ini!

Kunjungi kami :

πŸ“ POLIKLINIK NORBI KOTA TINGGI
No. 5 (Aras Bawah) Jalan Mawar Utama, Bandar Kota Tinggi (Sederet Bank Islam Kota Tinggi)
Waze: https://waze.com/ul/hw23cu73rv

πŸ•˜ Waktu Operasi
Buka Setiap Hari : 9AM - 10PM
Rehat : Tiada Tutup Rehat
Waktu Akhir Daftar : 9 30 PM

☎️ 07-8836823
πŸ“± 011-4040 6568

Sebarang pertanyaan, sila klik link di bawah
wa.me/601140406568

Follow page kami untuk tengok video lebih menarik lagi ‼️

02/04/2026

π…π„π„πƒππ€π‚πŠ π‚π”π’π“πŽπŒπ„π‘

β€’

Terima kasih kerana sudi dapatkan rawatandengan kamı 😍

Kunjungi kami :

πŸ“POLIKLINIK NORBI KOTA TINGGI
No. 5 (Aras Bawah) Jalan Mawar Utama, Bandar Kota Tinggi
(Sederet Bank Islam Kota Tinggi)

Waze: https://waze.comul/hw23cu73rv

Waktu Operasi

Buka Setiap Hari : 9AM - 10PM
Rehat : Tiada Tutup Rehat
Waktu Akhir Daftar : 9:30 PM

☎️07-8836823
πŸ“±011-4040 6568

Sebarang pertanyaan, sila klik link di bawahwa.me/601140406568

πŠπ„πŒππ„π β€œ π‰πŽπŒ π’πˆπ‡π€π“ 𝐁𝐌𝐈 𝐀𝐍𝐃𝐀 β€œ πŸ’ͺπŸ»β€’Jom sertai Kempen Jom Sihat BMI sepanjang bulan April 2026 di klinik kami! 🌿✨Ini masa t...
02/04/2026

πŠπ„πŒππ„π β€œ π‰πŽπŒ π’πˆπ‡π€π“ 𝐁𝐌𝐈 𝐀𝐍𝐃𝐀 β€œ πŸ’ͺ🏻

β€’

Jom sertai Kempen Jom Sihat BMI sepanjang bulan April 2026 di klinik kami! 🌿✨

Ini masa terbaik untuk anda mula langkah baru ke arah gaya hidup yang lebih sihat & lebih yakin πŸ’š

Kami sediakan pilihan rawatan terpilih dengan harga promosi serendah RM100 sahaja 🀩

Lebih istimewa:

βœ”οΈ Konsultasi PERCUMA untuk pelanggan yang meneruskan rawatan

βœ”οΈ Dikendalikan oleh doktor wanita yang mesra & pengalaman πŸ‘©β€βš•οΈ

βœ”οΈ Suasana klinik yang selesa & privasi terjaga

Tak perlu tunggu lagi untuk mula jaga diri. Perubahan kecil hari ini boleh beri impak besar untuk masa depan ✨

πŸ’« Jom upgrade diri anda mulai hari ini!

πŸ“² Slot adalah terhad sepanjang kempen ini

πŸ“ Datang terus ke klinik atau hubungi kami untuk tempahan sekarang!

Kunjungi kami :

πŸ“POLIKLINIK NORBI KOTA TINGGI
No. 5 (Aras Bawah) Jalan Mawar Utama, Bandar Kota Tinggi
(Sederet Bank Islam Kota Tinggi)

Waze: https://waze.comul/hw23cu73rv

Waktu Operasi

Buka Setiap Hari : 9AM - 10PM
Rehat : Tiada Tutup Rehat
Waktu Akhir Daftar : 9:30 PM

☎️07-8836823
πŸ“±011-4040 6568

Sebarang pertanyaan, sila klik link di bawahwa.me/601140406568

01/04/2026

𝐀𝐏𝐀 𝐏𝐄𝐑𝐋𝐔 𝐁𝐔𝐀𝐓 πŒπ€π“π€ πŠπ„π“π”πŒππˆπ“ ?

β€’

Mata tiba-tiba bengkak dan sakit? Mungkin ketumbit πŸ‘οΈ

Ketumbit boleh menyebabkan:
β€’ Bengkak kecil di kelopak mata
β€’ Rasa sakit bila disentuh
β€’ Mata berair
β€’ Rasa pedih atau berpasir
β€’ Kadang ada nanah kecil

Jangan picit sendiri β€” boleh jadi lebih teruk!

Kunjungi kami :

πŸ“ POLIKLINIK NORBI KOTA TINGGI
No. 5 (Aras Bawah) Jalan Mawar Utama, Bandar Kota Tinggi (Sederet Bank Islam Kota Tinggi)
Waze: https://waze.com/ul/hw23cu73rv

πŸ•˜ Waktu Operasi
Buka Setiap Hari : 9AM - 10PM
Rehat : Tiada Tutup Rehat
Waktu Akhir Daftar : 9 30 PM

☎️ 07-8836823
πŸ“± 011-4040 6568

Sebarang pertanyaan, sila klik link di bawah
wa.me/601140406568

Follow page kami untuk tengok video lebih menarik lagi ‼️

31/03/2026

π“πˆππ’ πŠπ€π–π€π‹ 𝐃𝐀𝐑𝐀𝐇 π“πˆππ†π†πˆ

β€’

Tekanan darah tinggi boleh datang tanpa tanda… tapi risikonya serius! ⚠️

Jom kawal dari sekarang dengan langkah mudah:
β€’ Kurangkan makanan masin & berlemak
β€’ Amalkan pemakanan seimbang
β€’ Kekal aktif & bersenam secara konsisten
β€’ Elakkan stres berlebihan
β€’ Ambil ubat seperti yang disarankan doktor

Jangan tunggu sampai ada komplikasi β€” kawal lebih awal, hidup lebih tenang πŸ’™

Kunjungi kami :

πŸ“ POLIKLINIK NORBI KOTA TINGGI
No. 5 (Aras Bawah) Jalan Mawar Utama, Bandar Kota Tinggi (Sederet Bank Islam Kota Tinggi)
Waze: https://waze.com/ul/hw23cu73rv

πŸ•˜ Waktu Operasi
Buka Setiap Hari : 9AM - 10PM
Rehat : Tiada Tutup Rehat
Waktu Akhir Daftar : 9 30 PM

☎️ 07-8836823
πŸ“± 011-4040 6568

Sebarang pertanyaan, sila klik link di bawah
wa.me/601140406568

Follow page kami untuk tengok video lebih menarik lagi ‼️

Address

No 5, Jalan Mawar Utama
Kota Tinggi
81900

Opening Hours

Monday 09:00 - 22:00
Tuesday 09:00 - 22:00
Wednesday 09:00 - 22:00
Thursday 09:00 - 22:00
Friday 09:00 - 22:00
Saturday 09:00 - 22:00
Sunday 09:00 - 22:00

Telephone

+6078836823

Website

https://polikliniknorbikotatinggi.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Poliklinik Norbi Kota Tinggi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Poliklinik Norbi Kota Tinggi:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category