Klinik perubatan raudhah 24 jam kuala berang

Klinik perubatan raudhah 24 jam kuala berang Kami sedia membantu menjaga kesihatan anda sekeluarga dengan doktor yang berpengalaman, persekitaran klinik yang bersih dan selesa, serta layanan penuh mesra.

Selamat Hari Jururawat Sedunia 🌷Terima kasih kerana menjadi tangan yang membantu, hati yang menenangkan, dan insan yang ...
12/05/2026

Selamat Hari Jururawat Sedunia 🌷
Terima kasih kerana menjadi tangan yang membantu, hati yang menenangkan, dan insan yang sentiasa kuat untuk pesakit ❤️

STRESS DAN DEPRESSION BUKAN BENDA YANG SAMA.Ada orang yang penat dan tertekan, masih mampu teruskan rutin harian. Tapi a...
10/05/2026

STRESS DAN DEPRESSION BUKAN BENDA YANG SAMA.

Ada orang yang penat dan tertekan, masih mampu teruskan rutin harian. Tapi ada juga yang sedang bertarung dengan kemurungan sehingga bangun dari katil pun terasa terlalu berat.

Bila seseorang mula hilang tenaga, hilang minat, hilang harapan, dan rasa hidup terlalu meletihkan… itu bukan malas. Itu bukan “kurang kuat”.

Mereka sedang sakit.

Dan seperti sakit lain, mereka perlukan sokongan, rawatan, dan orang yang memahami bukan hinaan atau tekanan untuk “kuat sendiri”.

Di Klinik Perubatan Raudhah, kami percaya kesihatan mental juga penting seperti kesihatan fizikal. Kadang-kadang, mendengar dengan tenang pun boleh menjadi langkah pertama untuk membantu seseorang kembali bernafas dengan lega.

Kalau anda atau orang sekeliling sedang bergelut secara emosi, jangan pendam sendiri.

Hubungi cawangan Klinik Raudhah terdekat untuk mendapatkan bantuan dan nasihat lanjut.

Lebih dari rawatan, ianya kepercayaan.

Kobis goreng tu memang sedap… tapi kalau terlalu hangit dan digoreng dengan minyak berulang kali, badan kita mungkin “ba...
07/05/2026

Kobis goreng tu memang sedap… tapi kalau terlalu hangit dan digoreng dengan minyak berulang kali, badan kita mungkin “bayar mahal” dalam jangka masa panjang.

Bila makanan digoreng pada suhu terlalu tinggi, ia boleh menghasilkan bahan seperti acrylamide yang dikaitkan dengan risiko kesihatan jika diambil terlalu kerap dalam tempoh lama.

Sebab itu, penting untuk kita lebih peka dengan:
• makanan yang terlalu hangit
• minyak yang sudah terlalu hitam
• tabiat makan bergoreng setiap hari

Bukan bermakna terus tak boleh makan ayam gepuk atau kobis goreng. Yang penting ialah keseimbangan dan kekerapan.

Kadang-kadang benda kecil yang kita ulang setiap hari… itulah yang memberi kesan besar pada kesihatan masa depan keluarga kita.

Nak mula jaga kesihatan keluarga dengan lebih baik?
Dapatkan pemeriksaan dan nasihat doktor di Klinik Perubatan Raudhah.

“Lebih dari rawatan, ianya kepercayaan.”

🚨 Bahaya Gula Tersembunyi Waktu PagiSecawan Milo ☕, oat segera 🥣, atau kopi 3-dalam-1 — nampak sihat dan mudah.Tapi haki...
06/05/2026

🚨 Bahaya Gula Tersembunyi Waktu Pagi

Secawan Milo ☕, oat segera 🥣, atau kopi 3-dalam-1 — nampak sihat dan mudah.
Tapi hakikatnya, minuman dan makanan ini boleh memberi kesan buruk kepada kesihatan jika diambil setiap hari tanpa kawalan.

Bila paras gula dalam badan naik mendadak seawal pagi,
badan kita terpaksa bekerja lebih keras untuk mengawal gula tersebut — hari demi hari, tanpa henti.

Dalam jangka masa panjang, kesannya boleh jadi serius:
• Berat badan naik tanpa sedar 📈
• Risiko rintangan insulin semakin tinggi
• Kencing manis boleh datang secara senyap ⚠️

Jangan biarkan rutin harian ini terus memberi kesan kepada kesihatan keluarga kita.
Ingat, kesihatan sekeluarga bermula dari pilihan di meja makan — terutama waktu pagi.

📍 Jom buat pemeriksaan kesihatan di cawangan Klinik Perubatan Raudhah berdekatan sekarang sebelum terlambat!

Ramai ingat minum Cuka Epal (ACV) pekat-pekat boleh terus kurus…Tapi akhirnya menangis bila gigi rosak & perut pedih 💔Re...
05/05/2026

Ramai ingat minum Cuka Epal (ACV) pekat-pekat boleh terus kurus…
Tapi akhirnya menangis bila gigi rosak & perut pedih 💔

Realitinya, ACV ialah asid kuat.
Kalau salah cara, ini yang boleh jadi 👇

⚠️ Enamel gigi menipis → gigi jadi ngilu
⚠️ Tekak rasa terbakar
⚠️ Gastrik makin teruk & menyeksakan

Berita baiknya ✅
Masih boleh guna ACV dengan cara yang BETUL:
✔️ WAJIB cairkan dengan air
✔️ Minum guna straw (jaga gigi)
✔️ Ambil selepas makan (bukan perut kosong)
✔️ Kumur dulu sebelum gosok gigi
❗ Tapi kalau ada GERD / gastrik teruk — elakkan terus
Ingat…
Kurus cepat tak semestinya kurus sihat.
Perjalanan kurus yang betul = konsisten + ilmu + pemantauan doktor 👨‍⚕️
💬 Nak kurus dengan cara yang selamat & tenang?
PM “NAK KURUS” sekarang — team Klinik Perubatan Raudhah bantu anda dari A sampai Z!

*JANGAN GADAI NYAWA DEMI KURUS CEPAT*Siapa kat sini selalu terliur tengok iklan ubat kurus yang janji turun 5kg seminggu...
04/05/2026

*JANGAN GADAI NYAWA DEMI KURUS CEPAT*

Siapa kat sini selalu terliur tengok iklan ubat kurus yang janji turun 5kg seminggu? Nampak macam best kan, tapi sedar tak bahaya yang menanti?

Ramai yang terjerat dengan ubat kurus timbang kilo sebab malas senam dan nak hasil segera. Tapi bila telan ubat yang tak berdaftar ni, buah pinggang kita yang merana senyap-senyap. Jangan sampai menyesal bila:
- Jantung mula berdebar laju tak tentu pasal.
- Susah tidur malam dan asik gelisah.
- Kaki bengkak dan tekanan darah tiba-tiba naik.
- Buah pinggang rosak akibat logam berat tersembunyi. Kurus biarlah dengan cara sihat.

Sayangi badan kita, jangan jadikan ia tempat ujikaji penjual online. Harapan untuk sihat dan langsing sentiasa ada jika guna cara perubatan yang betul.

Nak tahu cara turunkan berat badan dengan selamat dan pantas? Jom dapatkan nasihat doktor di Klinik Perubatan Raudhah hari ini!

SELALU DENGAR ORANG CAKAP, NAK SIHAT KENA TUKAR GULA PUTIH PERGI GULA PERANG KAN? TAPI, BETUL KE FAKTA NI?Sebenarnya, ta...
30/04/2026

SELALU DENGAR ORANG CAKAP, NAK SIHAT KENA TUKAR GULA PUTIH PERGI GULA PERANG KAN? TAPI, BETUL KE FAKTA NI?

Sebenarnya, tak kisah la putih atau perang, gula tetap gula! Ramai yang silap sangka sampai sanggup letak lebih banyak gula perang sebab fikir ianya lebih baik.

• Gula perang sebenarnya hanya gula putih + sedikit molases (bagi warna & bau)
• Kalori kedua-duanya hampir sama, tak banyak beza
• Kesan pada gula dalam darah? Tetap naik laju untuk kedua-duanya
• Ramai terperangkap “rasa sihat” sampai letak gula perang lebih banyak

Jom kurangkan potong gula hari ni juga! Kalau ada kemusykilan tentang kesihatan, jom datang ke Klinik Perubatan Raudhah untuk buat pemeriksaan.


*JANGAN JADI MANGSA PIL KURUS*Nampak iklan ubat kurus, telan je terus langsing? Tunggu sekejap, mari kita semak dulu keb...
29/04/2026

*JANGAN JADI MANGSA PIL KURUS*
Nampak iklan ubat kurus, telan je terus langsing? Tunggu sekejap, mari kita semak dulu kebenarannya.

✅ Turun berat terlalu cepat bukan tanda sihat, tapi tanda badan mungkin tertekan.
✅ Produk kurus tidak berdaftar boleh ada bahan berbahaya (ganggu tidur, gelisah, menggigil).
✅ Boleh beri beban serius pada buah pinggang dalam jangka panjang.
✅ Jaga badan, elakkan produk kurus yang tak jelas dan tidak diiktiraf.

Mari mulakan langkah yang betul untuk kurus dengan sihat. Singgah ke Klinik Perubatan Raudhah untuk pemeriksaan kesihatan dan khidmat nasihat pakar.


RM230 juta dari segi perubatan apa je boleh buat?
22/04/2026

RM230 juta dari segi perubatan apa je boleh buat?

BADAN BUKAN MESIN, JANTUNG PERLUKAN REHATBadan ini bukan mesin besi, ia ada hadnya. Bila kita selalu stres dan abaikan w...
21/04/2026

BADAN BUKAN MESIN, JANTUNG PERLUKAN REHAT

Badan ini bukan mesin besi, ia ada hadnya. Bila kita selalu stres dan abaikan waktu rehat yang cukup, jantung terpaksa kerja lebih masa. Jangan terkejut bila tiba-tiba badan mula beri amaran.

TOLONG AMBIL PEDULI KALAU ADA TANDA-TANDA INI:
• Jantung tiba-tiba berdebar sangat kuat tanpa sebab
• Rasa sakit dan ketat di bahagian dada
• Pening kepala atau rasa seolah-olah nak pitam
• Cepat sangat penat walau tak buat kerja fizikal yang berat

Masih ada sinar harapan untuk baiki keadaan. Jom hargai tubuh badan kita sementara masih diberi peluang bernafas.

Jom buat pemeriksaan jantung di Klinik Perubatan Raudhah hari ini untuk masa depan yang lebih tenang.


TIDUR TAK LENA, TEKAK TERASA PERIT, MULUT MASAM, SUARA JADI SERAK BILA BANGUN PAGI? Jangan biarkan badan menanggung rasa...
20/04/2026

TIDUR TAK LENA, TEKAK TERASA PERIT, MULUT MASAM, SUARA JADI SERAK BILA BANGUN PAGI?

Jangan biarkan badan menanggung rasa tidak selesa setiap hari. Masalah ini boleh diatasi jika kita mula jaga tabiat harian.

Cuba amalkan tips mudah ini:
• Beri jarak 2 hingga 3 jam sebelum baring selepas makan.
• Jika lapar waktu malam, pilih makanan yang ringan dan mudah dihadam.
• Elakkan makanan berminyak, pedas atau terlalu berat pada waktu malam.
• Makan dalam kuantiti sederhana, jangan terlalu kenyang sebelum tidur.

Jaga perut hari ini, supaya tidur malam lebih lena dan pagi lebih segar.

Sayangi badan kita bermula dari sekarang. Jom dapatkan nasihat kesihatan lebih mendalam di Klinik Perubatan Raudhah hari ini untuk mula tidur dengan lebih lena tanpa gangguan.


Address

LOT PT 12265 TINGKAT BAWAH B DAN TINGKAT ATAS NO 47 LORONG KIRANA 1 TAMAN KIRANA
Kuala Berang
21700

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Klinik perubatan raudhah 24 jam kuala berang posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Klinik perubatan raudhah 24 jam kuala berang:

Shortcuts

Share

Category