Pejabat Kesihatan Daerah Lipis

03/02/2026

[TIP GALAKKAN KANAK-KANAK GOSOK GIGI]

03/02/2026

BEKALKAN ANAK AIR KOSONG KE SEKOLAH 💧🎒

Air kosong ialah minuman tanpa kalori yang membantu anak kekal terhidrat, fokus dan bertenaga sepanjang hari 🧠⚡

Menurut Panduan Diet Malaysia 2020, kanak-kanak disarankan minum 6–8 gelas air sehari bagi menyokong kesihatan dan prestasi pembelajaran.

Tip mudah galakkan anak minum air:
💧 Gunakan botol air yang menarik
💧 Pilih air sejuk atau suam ikut kegemaran anak
💧 Minum sedikit tetapi kerap
💧 Tambah pengambilan air ketika aktif & bersukan
💧 Boleh tambah lemon, timun atau pudina

📌 Ingat: Air kosong lebih baik daripada air manis 😉
Jadikan air kosong bekalan wajib ke sekolah!

02/02/2026

📢📢HEBAHAN SEBUT HARGA PKD LIPIS 2026❗❗

Makluman sebut harga PKL/001/2026

*KERJA-KERJA PEMULIHAN RUMAH TRANSIT D/A KLINIK KESIHATAN SUNGAI KOYAN, PKD KUALA LIPIS DI PAHANG*

🗓️&🕛 Tarikh tutup sebut harga ini pada 23 Februari 2026, Jam 12.00 Tengahari ❗❗

Sekian, Terima Kasih.

02/02/2026

📢PERHATIAN KEPADA SEMUA PEMBEKAL MAKANAN 📢❕

Nak bekal makanan ke premis kerajaan?

Mulai 𝟏 𝐅𝐄𝐁𝐑𝐔𝐀𝐑𝐈 𝟐𝟎𝟐𝟔, pensijilan KKM adalah pra-syarat WAJIB bagi pembekalan makanan dalam Perolehan Kerajaan di negeri berikut:

📌 Wilayah Persekutuan
📌 Selangor
📌 Negeri Sembilan
📌 Melaka

Walaupun negeri Pahang belum tersenarai, tapi mari kita mulakan langkah awal!

👉 Belum mohon❓ ❌
✅ Jom! Mohon sekarang😎

“Keselamatan Makanan Tanggungjawab Bersama”

29/01/2026

26/01/2026

✨ 𝗣𝗥𝗢𝗚𝗥𝗔𝗠 𝗠𝘆𝗖𝗛𝗔𝗠𝗣𝗜𝗢𝗡 𝗝𝗼𝗺𝗙𝗶𝘁 & 𝗝𝗼𝗺 𝗖𝗲𝗴𝗮𝗵 𝗔𝗲𝗱𝗲𝘀 𝗞𝗴 𝗥𝗲𝗹𝗼𝗻𝗴 ✨

Program MyCHAMPION JomFit & Jom Cegah Aedes Kg Relong telah berlangsung dengan lancar dan penuh kemeriahan di Dewan Orang Ramai Kampung Relong, Kuala Lipis.

🗓 Tarikh: 𝟮𝟰 𝗝𝗮𝗻𝘂𝗮𝗿𝗶 𝟮𝟬𝟮𝟲 (𝗦𝗮𝗯𝘁𝘂)
⏰ Masa: 𝟳.𝟯𝟬 𝗽𝗮𝗴𝗶 – 𝟭𝟮.𝟬𝟬 𝘁𝗲𝗻𝗴𝗮𝗵 𝗵𝗮𝗿𝗶
🏠 Tempat: 𝗗𝗲𝘄𝗮𝗻 𝗢𝗿𝗮𝗻𝗴 𝗥𝗮𝗺𝗮𝗶 𝗞𝗮𝗺𝗽𝘂𝗻𝗴 𝗥𝗲𝗹𝗼𝗻𝗴, 𝗞𝘂𝗮𝗹𝗮 𝗟𝗶𝗽𝗶𝘀, 𝗣𝗮𝗵𝗮𝗻𝗴

Program ini dapat meningkatkan kesedaran masyarakat terhadap gaya hidup sihat serta pencegahan penyakit, khususnya denggi, demi kesejahteraan komuniti setempat 💚

Bersama kita bina komuniti sihat, aktif dan bebas Aedes! 💪🦟

23/01/2026

📌𝗣𝗲𝗿𝗵𝗶𝗺𝗽𝘂𝗻𝗮𝗻 𝗕𝘂𝗹𝗮𝗻𝗮𝗻 𝗣𝗲𝗿𝗶𝗻𝗴𝗸𝗮𝘁 𝗣𝗲𝗷𝗮𝗯𝗮𝘁 𝗞𝗲𝘀𝗶𝗵𝗮𝘁𝗮𝗻 𝗗𝗮𝗲𝗿𝗮𝗵 𝗟𝗶𝗽𝗶𝘀 | 𝗝𝗮𝗻𝘂𝗮𝗿𝗶 𝟮𝟬𝟮𝟲

Perhimpunan Bulanan PKD Lipis bagi bulan Januari 2026 telah berjaya diadakan sebagai platform penyampaian maklumat, pengukuhan silaturahim serta penyemarak semangat kerjasama dalam kalangan warga kerja.

📅 TARIKH: 𝟮𝟯 𝗝𝗔𝗡𝗨𝗔𝗥𝗜 𝟮𝟬𝟮𝟲 (𝗝𝗨𝗠𝗔𝗔𝗧)
⏰ MASA: 𝟴.𝟬𝟬 𝗣𝗔𝗚𝗜
📍 TEMPAT: 𝗣𝗘𝗥𝗞𝗔𝗥𝗔𝗡𝗚𝗔𝗡 𝗞𝗟𝗜𝗡𝗜𝗞 𝗞𝗘𝗦𝗜𝗛𝗔𝗧𝗔𝗡 𝗜𝗕𝗨 & 𝗔𝗡𝗔𝗞, 𝗞𝗨𝗔𝗟𝗔 𝗟𝗜𝗣𝗜𝗦

Perhimpunan ini diharapkan dapat terus memperkukuh komitmen dan profesionalisme warga PKD Lipis dalam menyampaikan perkhidmatan kesihatan yang berkualiti demi kesejahteraan masyarakat.

22/01/2026

Amalkan kebersihan tangan setiap hari 🧼✋
Mencuci tangan dengan cara yang betul dapat membantu mencegah penularan penyakit dan melindungi diri serta orang tersayang.

Ikuti 7 langkah cuci tangan dengan betul dan jadikan ia amalan rutin di rumah, sekolah dan tempat kerja.
Langkah kecil, impak besar untuk kesihatan bersama 💙

19/01/2026

🎒✨ Musim anak kembali ke sekolah!
Mulakan hari mereka dengan pilihan snek yang lebih sihat dan berkhasiat 🍌🍉🍐

Tukar snek tinggi gula kepada buah-buahan segar yang kaya dengan serat, vitamin dan kandungan air. Ia membantu mengekalkan tenaga, meningkatkan fokus serta melancarkan penghadaman anak sepanjang hari.

Biasakan pengambilan sekurang-kurangnya 2 sajian buah setiap hari sebagai langkah awal membentuk gaya hidup sihat sejak usia muda.

Pilihan bijak hari ini, pelaburan kesihatan untuk masa depan anak 🌱

13/01/2026

🎒 ✨Selamat Kembali ke Sekolah!✨🎒

Hari pertama sekolah bukan sekadar bermula dengan buku dan beg baru, tetapi juga peluang untuk membentuk tabiat pemakanan yang lebih sihat buat anak-anak kita 🍎🥛💪🏼🥗

Persekitaran makanan di sekitar sekolah memainkan peranan besar dalam pilihan makanan kanak-kanak. Oleh itu, larangan penjualan makanan dan minuman dalam lingkungan 40 meter dari pagar sekolah diwujudkan — supaya anak-anak kurang terdedah kepada makanan tinggi gula, garam dan lemak.

🤝 Tanggungjawab kita bersama

Ibu bapa, guru, PIBG, peniaga dan komuniti setempat sama-sama berperanan dalam:
✔️ Menyokong persekitaran makanan yang sihat
✔️ Menggalakkan bekal dan pilihan makanan berkhasiat
✔️ Membantu anak-anak membesar dengan sihat dan bertenaga

Jom kita mulakan sesi persekolahan baharu dengan persekitaran sihat, pilihan bijak dan anak-anak yang lebih sihat 💚

12/01/2026

𝗦𝗘𝗗𝗜𝗔𝗞𝗔𝗡 𝗣𝗘𝗠𝗔𝗞𝗔𝗡𝗔𝗡 𝗦𝗜𝗛𝗔𝗧 𝗨𝗡𝗧𝗨𝗞 𝗔𝗡𝗔𝗞 𝗔𝗡𝗗𝗔

Amalan pemakanan sihat sejak usia kecil amat penting bagi menyokong pertumbuhan fizikal serta perkembangan minda kanak-kanak. Penyediaan bekalan makanan ke sekolah dan pemilihan snek harian yang sihat mampu membantu anak kekal cergas, fokus dan lebih bersemangat dalam pembelajaran.

✅ Sediakan bekalan makanan yang seimbang dan berkhasiat
✅ Pilih snek sihat serta rendah kandungan gula
✅ Hadkan pengambilan makanan yang diproses secara berlebihan

🌟 Bermula dari rumah, kita bentuk tabiat pemakanan sihat demi masa depan anak yang lebih cerah.

07/01/2026

🦟 Tahukah anda?
Nyamuk Aedes hanya memerlukan air yang sangat sedikit untuk bertelur, dan telurnya mampu bertahan sehingga 8 bulan walaupun dalam keadaan kering.

✔️ Oleh itu, langkah pencegahan dan kawalan denggi amat penting terutamanya semasa musim banjir.

💪 Marilah kita bersama-sama membasmi Aedes di persekitaran agar penularan demam denggi, chikungunya dan zika dapat dicegah.

🚫 Tiada Aedes, Tiada Denggi!