
09/05/2025
【🌿 破壁养生饮 · 每周豆浆计划 】
🔁 每周更新 |💗 健康养生+美味享受 |🍵 自制营养又安心
✨想要滋润养颜、气色好,每周一杯这款温柔饮品,喝出粉嫩好气色✨
第五期:美白杏仁露
✅ 功效: #滋润气色, #内调美白, #疏肝解郁, #美颜养血
✅ 主料:花生 30g + 南杏仁 20g + 玫瑰花 6朵 + 冰糖 *适量调味
💡温馨提醒:
🔸 花生建议用去皮生花生,口感更细腻
🔸 南杏仁用量不宜过多, #孕妇慎饮
🔸 玫瑰花选择食用级,清香温和不刺激
🔸 #控糖人士 可不加糖或改用赤藓糖醇代替
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