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📞预约联系电话：011-26609674 (何医师）

👨🏻‍⚕ 马来西亚卫生部注册合格中医师，拥有10年以上临床经验

🏠 提供中医上门治疗服务，省时又安心

💪🏻 专注中风与骨伤科的现代中医结合治疗，项目包括针灸、针刀、拔罐及康复训练等

07/12/2025

好久没更新了 🤭 一直忙着出诊、看诊、做康复
每天都在和中风患者一起努力，一起进步 💪🏻🚶🏻‍♂️

✅ Stroke 中风
✅ Geriatric Rehab 老年康复
✅ Post-op Rehab 术后康复
✅ Cervical Spondylosis 颈椎病
✅ Pain in the shoulder, neck,back and leg 肩颈腰腿痛

📍KL/SELANGOR
📱WhatsApp：011-26609674 何医师

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11/10/2025

🌿出血性中风｜上下楼梯复健

许多病人中风后怕走楼梯，其实掌握技巧就不难，不急着跑，先学“走好” 🚶🏻‍♂️

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18/09/2025

每当家属说病人的状况有明显的改善和进展，这样的反馈，就是最大的动力 🥰💪🏻

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23/08/2025

没有更新的日子里，都在路上为患者奔走🚘
看到患者恢复健康，就是我最大的欣慰与动力 🥰💪🏻🙌🏻

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15/07/2025

如果您家有个中风病患，该怎么办？
家人突然中风，口齿不清、行动不便，甚至卧床不起，全家人是否感到天都塌下来了！
别担心，只要掌握对的方法，中风是可以康复的！

我们整理了中风患者“护理与康复”的7大关键点，加上中医的针灸治疗，帮助中风患者逐步恢复生活自理能力。

✅ 1. 饮食调整
中风患者饮食必须清淡，帮助控制三高、保护血管：
• 少盐、低脂肪，避免油炸、腌制品
• 多吃新鲜蔬菜、水果，补充维生素与纤维
• 高血脂者避免动物内脏、肥肉
• 高血糖者要控制血糖与主食总量
• 严格戒烟酒！

✅ 2. 体位调整与褥疮预防
行动不便的患者容易久躺，需重点护理：
• 严重偏瘫者不建议长时间卧床，需要每2小时翻身一次
• 保持皮肤干爽，定期更换床单衣物
• 尿布更换及时，预防感染

✅ 3. 及时康复训练（重点）
中风恢复的黄金期是头6个月，一定不能错过！
• 初期可做被动关节活动，防止肌肉挛缩
• 逐步加入坐起、站立、步行训练
• 可安排语言、吞咽、认知功能训练
• 所有训练应在物理治疗师或医师指导下进行，避免跌倒与过度疲劳

✅ 4. 中医针灸治疗（重点推荐）
中风属于中医“半身不遂”范围，针灸治疗可有效改善以下问题：
• 促进脑部血液循环，改善脑细胞修复环境
• 刺激神经通路，有助于恢复肢体功能与语言能力
• 缓解肌肉痉挛、改善吞咽困难
• 增强患者免疫力、改善情绪

✅ 5. 定期复诊与持续服药
• 出院后务必定期到医院复诊
• 根据病情调整降压、降糖、抗凝药物
• 切勿擅自停药、减药！
• 一旦控制好基础病，配合康复训练，多数患者都可恢复七成甚至八成以上功能！

✅ 6. 心理支持非常重要
• 中风患者可能产生焦虑、抑郁、易怒情绪
• 家属应多陪伴、多鼓励、帮助重建信心，及时给予心理支持
• 必要时可寻求专业心理医生协助

✅ 7. 控制原发病，防止复发
• 高血压、糖尿病、高胆固醇患者，务必长期稳定控制指数
• 适当运动、体重管理，饮食清淡，是预防中风再次发生的关键

❤ 中风不可怕，怕的是“躺平不动”！
黄金恢复期千万别错过，结合中医针灸+现代康复训练，患者不仅能生活自理，许多人还能重新工作、正常生活！
如需安排中风针灸康复治疗、欢迎咨询我们，我们将协助您和家人走过这段艰难但充满希望的康复之路 💪🏻

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02/07/2025

🌿 中医针灸上门治疗服务 🌿

👉🏻家里有中风患者、长者或术后需要康复的人，却难以安排时间到诊所进行治疗？

👉🏻我们提供专业中医上门服务，让您在家中就能安心接受治疗，省时、省力又安心！

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12/06/2025

💬 我常对病人说：中风恢复不像感冒吃几天药就好，它更像种树，慢慢浇水、晒太阳，时间到了，就会发芽。
🕰 中风的治疗需要时间，也需要耐心。康复的路也需慢，但一步一步走，总会有改变。只要坚持，一定能看见希望的样子。

📍KL、Bukit Jalil、Puchong、Petaling Jaya、Seri Kembangan、Sunway
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19/05/2025

出诊日常｜中风康复 ✨
中风后的身体就像刚修好的桥梁，需要持续加固✅
在规律、长期的针灸治疗能帮助巩固神经功能，能真正做到“长期加固”，减少功能回落，防止病情波动，让康复之路走得更稳、更远🚶🏻‍♂️

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02/05/2025

今天除了几位中风患者的治疗外，也特别为长期照顾患者的Caregiver进行了拔罐调理，长时间弯腰、抱扶，容易造成肩颈僵硬。

很多人习惯把自己的不适忽略掉，但其实，照顾者的健康同样重要。身体轻松了，照护的压力也能缓一缓。💆🏻‍♀️😌

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26/04/2025

这位中风患者肩膀脱臼了三个月，
前几天拍X-RAY，西医都说：“做了二十多年，这么严重的脱臼几乎没见过，复位的机会很渺茫”
但我们还是没放弃！其实，只要方法对，耐心一点 ✅ 肩关节还是能慢慢“回家”的。

来看一下复位前后的视频对比，
恢复的力量，比想象中更大！💪🏻

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24/04/2025

虽忙碌，却充实 🙌🏻 愿每一次的出诊都为患者带去一份希望与康复的力量 💪🏻

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14/04/2025

今天的第一位患者住在Cheras，这次是第一次为她治疗，原本无法站立的她，经过第一天的治疗后，已经可以自己站立、抬脚、还能慢慢做出外展动作了。这些看似简单的动作，但对她来说已经是很大的突破，看得出来她自己也很开心。

希望下次来时，她能再多走几步，慢慢把健康找回来，一步一步向康复靠近。

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中医骨伤科是何氏中医医疗中心的特色专科，采用中西医结合的方法治疗和松解多种急慢性肌性损伤。尤以颈椎病、枕神经痛、肩周炎、腰椎间盘突出症、网球肘、高尔夫球肘、膝关节疼痛、关节骨质增生等有显著疗效。

本中心秉承着“医德为先，诚信立世”，始终坚持医疗质量为本，病者为中心，积极提升临床疗效，努力成为民众告别病痛，拥有康乐生活的源点。

Hoo Acupuncture & Spine Care Centre specializes in Chinese treatment of bone diseases. We provide treatments include acupotomy, acupuncture, cupping, etc.

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