
03/09/2025
"הנשימה היא עוגן וגשר אל עצמנו"
סדנת נשימה בחמישי הקרוב בחאג'-מאהל.
אם גם אתם מרגישים את הקריאה הפנימית לעצור לרגע ולהאט את הקצב, חשים בהצפה רגשית, מתח ועייפות
✨️
זו הזמנה אישית לפנות לעצמכם זמן לנוכחות כדי להניח בצד את השגרה ולהתחבר לשקט,
להכיר בכוחה של הנשימה ככלי פרקטי לשחרור עומס, לריפוי והעצמה פנימית.
*סדנת נשימה מעגלית (Rebirthing) יכולה לעזור לכם להשקיט מחשבות טורדניות, לחזק את חווית החיבור לחיים ותתרום לוויסות ואיזון רמות החרדה והסטרס*
*מה בסדנה?*
• מרחב קסום ומזמין
• הסבר וכלים פרקטיים לנשימה מיטיבה
• תרגול סשן נשימה מעגלית בתהליך מונחה, הדרגתי וחוויתי
• זמן לעיבוד אישי
• כיבוד קל מים ושתיה חמה במקום.
*משך הסדנה: כ-3 שעות*
*חאג' מאהל גדרה*
*4.9.25 בשעה 19:30*
*אין צורך בניסיון קודם*
רק נכונות ורצון לנשום ולהרגיש
*מספר המקומות מוגבל ל 8 משתתפים בלבד* להרשמה שלחו לי הודעה בפרטי
🙏🤍
*מוריה אשכנזי*
מנחה רגשית, B.A בפסיכולוגיה ומד"ה
טריינר NLP ודמיון מודרך מנחת תהליכי מודעות ונשימה🌀
*נייד 052-5382485*