Golden Moon Postnatal Centre

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Golden Moon Postnatal Centre

Best Confinement Centre in KL, Pudu.
(2)

19/10/2025

Happy Deepavali

#黄金岁月月子中心 #坐月子放松 #

08/10/2025

Beauty Class in the house🥰

06/10/2025

中秋快乐
Happy Mid Autumn Festival

#黄金岁月月子中心 #坐月子放松 #

02/10/2025

😴【宝宝总是睡一会就醒？不是你带娃方式错了，而是这些细节没注意⚠】
‎
‎新手妈妈最怕的不是宝宝哭，
‎是——好不容易哄睡了，
‎10分钟后，宝宝 👶🏻又醒了！
‎重复 N 次，妈妈真的精神都要崩了💥
‎
‎其实，宝宝频繁夜醒，
‎有时候不是因为“没睡够”，
‎而是下面这些隐藏原因👇
‎
‎1️⃣ 肠胃不适 or 胀气
‎小肚子不舒服，宝宝睡也睡不踏实，
‎尤其是晚上，胀气感更明显！
‎
‎2️⃣ 入睡环境太吵/太亮
‎宝宝对光线和声音特别敏感，
‎建议使用助眠小夜灯＋白噪音。
‎
‎3️⃣ 缺乏安全感
‎特别是3个月内的新生儿，
‎可以尝试包巾/小抱巾增加包裹感。
‎
‎4️⃣ 入睡方式依赖
‎总要抱着、摇着才能睡？
‎一放下就醒，是睡眠关联没建立好。
‎
‎5️⃣ 睡前过度兴奋
‎睡前1小时尽量避免过度逗玩，
‎建立“睡前仪式感”很重要📖🛁
‎
‎🌙 妈妈Tips：
‎可以观察宝宝是否有规律的夜醒时间，调整作息、改善入睡环境；必要时咨询儿科医生或专业育儿顾问。
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‎💬留言区一起讨论｜你家宝宝也“浅睡型”吗？
‎关注我，继续分享更多 #宝宝睡眠问题 #新手媽媽 #带娃日常 #育兒日常 #月子中心 #坐月子 🍼

16/09/2025

Selamat Menyambut HARI MALAYSIA 2025

#黄金岁月月子中心 #坐月子放松 #

02/09/2025

‎👶【宝宝肠道不适的6大信号❗妈妈们一定要看】
‎很多妈妈只关注宝宝吃得好不好、睡得香不香，
‎但其实，肠道健康才是宝宝成长的“发动机”🚀
‎
‎下面这6个小信号，可能是在“提醒你”：宝宝肠道不太舒服了👇
‎
‎1️⃣ 腹泻/便秘反复
‎大便次数突然增多或减少，太稀太干都不正常！
‎
‎2️⃣ 肚子鼓鼓、有咕噜声
‎经常放屁、摸肚子不舒服、总是绷着小肚子👀
‎
‎3️⃣ 吃奶不专心，胃口差
‎喝奶喝一半就烦躁，吃副食品吃几口就不肯继续。
‎
‎4️⃣ 夜里频繁醒来+哭闹
‎不是肚子饿，是肠绞痛在作怪🥺
‎
‎5️⃣ 大便怪怪的
‎颜色偏绿、带黏液、有酸臭味、泡沫多，这些都要注意！
‎
‎6️⃣ 总是感冒、容易过敏
‎肠道是免疫系统的大本营，菌群一乱，抵抗力也跟着掉⬇
‎
‎💡妈妈Tips：
‎日常可以注意宝宝饮食结构，适当补充*益生菌*、增加膳食纤维，多观察大便变化，必要时要及时看医生。
‎
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‎关注我｜分享更多 #育儿干货 #新手妈妈日记 #宝宝健康观察指南
‎🍼愿每个宝宝肠道都通畅顺顺哒～

#母婴好物 #宝宝用品经验分享 #月子中心 #月子中心推薦 #月子中心推荐

31/08/2025

Selamat Hari Merdeka

#黄金岁月月子中心 #坐月子放松 #

15/08/2025

👶🏻纸尿裤该换码了吗？新手妈妈别再只看“体重”啦！

以前我也以为纸尿裤只要不漏就行，结果宝宝总红屁股😭
后来才知道，纸尿裤尺码不合适，不光容易漏尿，还会影响宝宝发育！

📌超实用｜5个纸尿裤“换码信号”，宝妈们记好啦👇

1️⃣ 宝宝大腿有明显勒痕
纸尿裤太紧了，不仅不舒服，还可能摩擦破皮！

2️⃣ 出现频繁渗漏（尤其是大便）
尺码不合，包覆力不足，别怪宝宝，是纸尿裤不行了～

3️⃣ 腰贴贴到最外侧了
说明这片已经不够围住宝宝小肚肚啦，该升码！

4️⃣ 腰围低于肚脐眼
太小号的纸尿裤会越穿越低，遮不住就容易翻车！

5️⃣ 宝宝体重超过包装建议值
体重只是一个参考，但如果其他信号也出现，就别犹豫换！

💡记住：纸尿裤宁愿稍大一点，也别勒宝宝！适合的才是最好的❤

姐妹们还有哪些“踩坑经验”欢迎分享～我们一起当精致育儿人✨

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#纸尿裤换码信号 #新手妈妈必看 #母婴好物 #育儿干货 #宝宝用品经验分享 #纸尿裤避坑指南 #月子中心

16/07/2025

👶🏻【被理解的情绪价值｜才是月子最珍贵的礼物】

很多人以为，坐月子最重要的是营养、是休息，其实当过妈妈才知道：
真正让人撑下去的，是“被理解”。

我坐月子那段时间，说实话，比生孩子还难熬。情绪起伏、激素变化、睡眠被剥夺、身体各种不适……但最难的是：没人真的懂你在经历什么。

🧷有时候只是想好好哭一场，但会被说“你太敏感了”
🍼宝宝夜里哭个不停，我眼泪也跟着掉
🧊家人一句“你只管躺着享福”，让我觉得自己像个没有情绪的工具人

直到那天，老公递给我一碗汤，轻轻说：“你辛苦了，哪怕没喂奶，也已经很棒了。”

那一刻，我终于松了一口气，第一次觉得：我不是一个人在扛，而是有人看见我的脆弱，愿意接住我。

❤原来，真正治愈月子的，不是燕窝、鲫鱼汤，而是一句“我懂你”。
情绪被接纳、辛苦被看见，那才是最奢侈、最珍贵的月子礼物。

🌙分享给正在坐月子、准备坐月子的你，也分享给身边的家人：
关心她的情绪，比喂她吃什么更重要。

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#坐月子情绪价值 #产后恢复 #新手妈妈心声 #月子餐 #被看见的情绪 #月子不是休息 #育儿不是一个人的战斗 #坐月

06/07/2025

【8个理由告诉你‼为什么去月子中心坐月子？
宝妈必看* 👶】

生完宝宝后，坐月子可是头等大事！但你知道为什么越来越多的宝妈选择去月子中心吗？

👇🏻今天就给你8个无法拒绝的理由，看完你也会心动💖🌟

1. 专业护理团队
月子中心有专业的医生、护士和营养师，24小时待命！宝宝和妈妈的健康都有保障，再也不用担心手忙脚乱啦～🌟

2. 科学月子餐
每天不重样的营养月子餐，既滋补又不会长胖！🍲 科学搭配，帮助妈妈快速恢复元气，还能促进母乳分泌哦！🌟

3. 宝宝托管服务
夜里喂奶、换尿布、哄睡，统统交给专业护理人员！妈妈可以安心休息，养精蓄锐，再也不怕熬夜熬成熊猫眼🐼🌟

4. 产后恢复项目
月子中心提供各种产后恢复项目，比如盆底肌修复、乳腺疏通、瑜伽等，帮助妈妈快速恢复身材和状态，做回最美的自己💃🌟

5. 避免家庭矛盾
在家坐月子，难免会有婆媳矛盾或育儿观念冲突。去月子中心，专业的事交给专业的人，家庭和谐，心情也更舒畅😌🌟

6. 舒适环境
月子中心的环境温馨舒适，独立房间、恒温空调、空气净化器一应俱全，妈妈和宝宝都能享受最舒适的休养空间🏡🌟

7. 新手妈妈课堂
月子中心还会定期举办育儿知识讲座，教你如何科学喂养、护理宝宝，新手妈妈也能轻松上手，不再焦虑👩‍🏫🌟

8. 社交圈扩展
在月子中心，还能认识很多同期宝妈，一起交流育儿经验，互相鼓励，甚至成为终身好友！

👭看完这8个理由，是不是觉得去月子中心坐月子简直太值了？💯 为了自己和宝宝的健康，别再犹豫啦！赶紧安排起来吧～

#月子中心 #坐月 #坐月子子 #宝妈 #产后恢复 #育儿经验分享

27/06/2025

Selamat menyambut Awal Muharram

#黄金岁月月子中心 #坐月子放松

24/06/2025

🌟坐月子=重生！老公们，你们准备好了吗？🌟👶

生完宝宝，妈妈的身体就像经历了一场大手术，需要时间来恢复。

坐月子，不仅仅是妈妈的“重生”，更是全家人的“新生”！💑

老公们，别以为坐月子只是妈妈的事！你们的陪伴和支持，才是妈妈恢复的关键！💪🍲

饮食调理：老公们，学几道月子餐吧！红枣枸杞鸡汤、猪脚姜，这些不仅美味，还能帮助妈妈恢复元气。🍜🛌

休息充足：让妈妈多休息，你们要主动承担起照顾宝宝的责任。夜奶、换尿布，这些都是你们的“必修课”！🌙💆

心理支持：产后妈妈情绪波动大，老公们要多倾听、多安慰，给妈妈一个温暖的拥抱，比什么都重要！🤗🏋‍♂

适度运动：帮助妈妈进行产后恢复运动，比如简单的瑜伽或散步，帮助身体逐渐恢复活力。🚶‍♀👨‍👩‍👧

全家参与：坐月子是全家人共同的责任，爷爷奶奶、外公外婆，都要一起参与，让妈妈感受到满满的爱和支持！❤

💬 评论区互动：老公们，你们在坐月子期间都做了哪些准备？快来分享你们的经验，让我们一起为妈妈们加油！

👇 #坐月子 #老公必学 #产后恢复 #全家参与 #妈妈重生

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Glorious Gain Sdn Bhd. (1389534-V) 318, Jalan Pudu, Pudu, Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur
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55100

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+601121888661

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http://www.goldenmoonpostnatal.my/

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