MyGynae

29/10/2025

SUPERHERO

Jom dengar apa bayi comel ni nak pesan pada mak-mak luar sana..

19/10/2025

19/10/2025

A short video by MyGynae that you can share with our younger school going teenagers about making the best choices in life

18/10/2025

My Nenek's Menopause Story

23/09/2025

MENGENALI 'HOOK' DI DEWAN BERSALIN

Poster di bawah menampilkan dua 'hook' yang kelihatan serupa tetapi mempunyai fungsi yang berbeza.

Mari kita bandingkan:

🧵 CROCHET HOOK (Mengait)

· Bahan: Logam / Plastik
· Fungsi: Membuat loop benang untuk menghasilkan barangan seperti alas atau pakaian.
· Tujuan: Kreativiti dan reka bentuk.

🏥 AMNIOTIC HOOK (Perubatan)

· Bahan: Peranti perubatan steril.
· Fungsi: Untuk melakukan 'amniotomy' - memecahkan membran ketuban dengan selamat dan terkawal.
· Tujuan: Memperlihatkan warna air ketuban dan berpotensi mempercepatkan proses bersalin.

Lain kali anda mengait menggunakan 'crochet hook', ingatlah bahawa doktor dan bidan juga ada 'hook' khas iaitu 'amniotic hook'.

Tujuannya bukan untuk mengait benang, tapi untuk 'membuka jalan' yang terakhir untuk bayi keluar dengan selamat. Proses ini merupakan sebahagian daripada prosedur obstetrik yang membantu berjuta-juta kelahiran di seluruh dunia.

Adakah anda pecah air ketuban sendiri atau doktor yang pecahkan?

Boleh nukilkan pengalaman sendiri di ruangan komen.

17/09/2025

IBU HAMIL, WASPADA JIKA BANJIR

Dua negeri di Malaysia Timur masih belum pulih dari bencana banjir, dengan jumlah mangsa banjir masih melebihi 3000 orang.

Banjir besar untuk ibu hamil bukan sekadar kesusahan berpindah mencari tempat berteduh. Situasi banjir dan pusat pemindahan yang sesak mendedahkan ibu hamil kepada pelbagai risiko kesihatan yang serius, termasuk jangkitan kuman seperti Leptospirosis (kencing tikus) dan Gastroenteritis (keracunan makanan).

Jangan ambil mudah. Beberapa tips kesihatan ini boleh menyelamatkan nyawa anda dan bayi dalam kandungan.

🦠 RISIKO JANGKITAN UTAMA & CARA MENCEGAH:

1. LEPTOSPIROSIS (Kencing Tikus)
Punca: Bakteria dalam air banjir yang tercemar dengan air kencing tikus.

Cara Cegah:
Elakkan air banjir langsung. Jika terpaksa berjalan dalam air, pakai kasut getah tinggi dan sarung tangan getah.

Bersihkan segera mana-mana bahagian kulit yang terdedah kepada air banjir dengan air bersih dan sabun atau hand sanitizer.

Elakkan menyentuh muka dengan tangan yang mungkin tercemar.

2. GASTROENTERITIS (Keracunan Makanan)
Punca: Makanan atau air minuman yang tercemar dengan bakteria seperti E.coli dan Salmonella

Cara Cegah:
Minum air botol yang bertutup sahaja. Jangan minum air dari paip atau sumber yang tidak dirawat.

Makan makanan yang dimasak sempurna dan masih suam. Elakkan makanan mentah atau salad.

Cuci tangan dengan kerap menggunakan sabun dan air bersih atau hand sanitizer berasaskan alkohol sebelum makan.

3. JANGKITAN KULIT & LUKA
Punca: Sentuhan dengan air kotor yang mengandungi pelbagai bakteria.

Cara Cegah:
Segera bersihkan dan tutup sebarang luka atau calar dengan plaster kalis air.

📦 BEG PERSEDIAAN KECEMASAN WAJIB IBU HAMIL:

· Dokumen: Buku Pink (buku antenatal), kad pengenalan, kad hospital
· Ubat-ubatan: ubat prenatal dan ubat khusus (cukup untuk 7 hari).
· Air & makanan selamat: bekalan air mineral dalam botol, makanan ringan berkhasiat (kacang, bar granola).
· Kebersihan: sabun, hand sanitizer, tisu basah antibakteria, disinfektan spray, pad bersalin.
· Perlindungan peribadi: kasut getah tinggi, sarung tangan getah, topeng muka, selimut panas.
· Kecemasan: lampu suluh, power bank (cas penuh!), wisel, nombor kecemasan (999/112).

📍 DI PUSAT PEMINDAHAN:

· KENALPASTI DIRI: Segera beritahu petugas yang anda hamil untuk dapatkan bantuan keutamaan.
· KEKAL HIDRAT: Minum air botol dengan kerap untuk elak dehidrasi & jangkitan saluran kencing.
· DAPATKAN BANTUAN: Jika anda demam, cirit-birit, muntah, sakit otot, atau rasa bayi kurang bergerak, SEGERA jumpa pasukan perubatan di pusat pemindahan. Jangan tunggu!

⚠️ KONGSI INFO INI DENGAN SELURUH KELUARGA DAN RAKAN ANDA. ⚠️

Sedikit persediaan ini boleh memberi impak yang besar. Ibu hamil, anda adalah keutamaan kami.

Jaga diri, berdoa, dan kekal tenang.

Kita hadapi cabaran ini bersama.

17/09/2025

MASSIVE POSTPARTUM HAEMORRHAGE

Ada pembaca yang berkongsi tulisan MyGynae mengenai Post Partum Haemorrhage. Dia sebut ini 'paling seram'.

Sebenarnya, ada situasi yang lebih seram iaitu massive PPH, apabila berlaku tumpah darah melebihi 1.5 liter. Bersamaan atau melebihi satu botol mineral saiz besar.

Mana-mana petugas kesihatan yang pernah bekerja di Dewan Bersalin, Jabatan Kecemasan dan Trauma, Dewan Bedah dan Unit Rawatan Rapi tidak boleh lari dari Code Red atau situasi kecemasan obstetrik yang melibatkan ibu hamil.

Ada yang dibawa ke Jabatan Kecemasan hospital, sudah berjam-jam pendarahan di rumah kerana cuba bersalin normal.

Ada yang mempunyai pendarahan dalaman disebabkan kandungan luar rahim atau 'ectopic pregnancy' sehingga 2 liter darah dalam perut.

Pucat lesi dan sakit perut, diingatkan sakit perut biasa tetapi pengsan semasa di pusat membeli belah.

Ada yang tumpah darah semasa proses bersalin. Ada yang 3 liter, lebih 5 liter pun ada. Pendarahan 10 liter ada tetapi jarang-jarang berlaku dan biasanya sukar untuk diselamatkan.

Bayangkan, kebanyakan wanita hamil hanya mempunyai antara 4.5 sehingga 5.5 liter darah dalam badan.

Ramai mungkin mengganggap pendarahan lebih banyak berlaku semasa pembedahan Caesarean.

Benar tetapi pendarahan semasa bersalin biasa kadangkala lebih SERAM kerana susah untuk menganggar berapa banyak yang tumpah darah.

800ml? 1liter? 1.1 liter?

Oleh itu, kami turut dilatih melihat 'vital signs' pesakit semasa mengurus kelahiran yang mengalami tumpah darah.

Tekanan darah, kelajuan nadi, kepucatan, serta keadaan pesakit secara amnya.

Paling gabra bila pesakit mengadu haus dan minta air.

Itu tandanya tekanan darah sudah rendah disebabkan pendarahan yang banyak.

Patient is already in shock!

Semuanya kami dilatih semasa Kursus OLSS.

16/09/2025

Selamat Hari Malaysia 🇲🇾
Semoga semangat patriotisme kita sentiasa membara demi perpaduan negara yang terdiri daripada pelbagai bangsa dan agama.

15/09/2025

POST PARTUM HAEMORRHAGE

Kegembiraan melahirkan bayi adalah pengalaman yang tiada tandingannya.

Namun, adakah anda sedar para doktor dan bidan di Dewan Bersalin sentiasa bersiap siaga untuk risiko yang boleh berlaku selepas bersalin seperti Post Partum Haemorrhage.

Apa itu PPH?

Ia adalah satu kecemasan obstetrik di mana seorang ibu mengalami pendarahan yang berlebihan selepas bersalin, sama ada secara 'vaginal delivery' iaitu bersalin biasa atau melalui pembedahan Caesarean.

Secara mudahnya, ia ditakrifkan sebagai:

· Kehilangan darah lebih 500ml untuk kelahiran normal.
· Kehilangan darah lebih 1000ml untuk kelahiran Caesarean.

PPH adalah punca utama kematian ibu di seluruh dunia, tetapi yang penting untuk diketahui: IA BOLEH DIRAWAT DAN DICEGAH dengan penjagaan pranatal dan postnatal yang betul.

Antara langkah-langkah diambil untuk menangani kecemasan ini adalah dengan meningkatkan kemahiran petugas di Dewan Bersalin untuk menganggarkan jumlah darah yang tumpah semasa bersalin.

Di bawah adalah beberapa gambar semasa OLSS atau Obstetrics Life Saving Skills Course yang dijalankan di semua Jabatan O&G di setiap hospital awam KKM.

Semasa kursus, disediakan beberapa senario termasuk 'props' atau alat peraga untuk menganggar darah yang tumpah semasa bersalin.

*Gambar tertera bukan darah sebenar tetapi disediakan oleh AJK Kursus*