26/06/2025
10 Tanda Anak Anda Perlukan Pelukan, Bukan Amarah
1.) Tiba-tiba jadi pendiam
Anak yang sengaja diam atau menarik diri selepas buat silap perlukan pelukan untuk tahu mereka masih disayangi.
2.) Mula mengisap jari atau bawa selimut
Ini isyarat mereka sedang stres dan cari keselesaan β pelukan Ibu Bapa lebih menyembuhkan daripada kata-kata marah.
3.) Minat untuk dekat fizikal
Anak yang tiba-tiba s**a duduk rapat atau minta dilukis rambut mereka sedang cari keintiman, bukan marah.
4.) Perubahan selera makan
Kalau mendadak tak lalu makan atau makan terlalu banyak selepas marah, pelukan boleh bantu tenangkan sistem sarafnya.
5.) Mengulang tingkah laku agresif
Bila Anak bertindak kasar, hakikatnya ia adakah panggilan emosi. Pelukan mendidik empati, bukan hukuman.
6.) Mata mereka menunduk malu atau rasa bersalah
Sebaliknya marahkan, pelukan yang lembut dan kata penyayang akan bantu mereka rasa selamat mengaku silapnya.
7.) Selalu tanya βsayang Ibu/Bapa tak?β
Ini tekaan emosi. Jawab dengan pelukan dan βsentiasa sayang, walau apa pun jadi.β
8.) Bersarang di sofa atau katil sebaik lepas bergaduh
Anak bukan nak dimarahi, mereka sedang cari selimut emosi. Pelukan bantu βresetβ mereka dengan rasa selamat.
9.) Diri makin rapuh bila terlalu ditinggalkan
Masa Ibu Bapa βbusyβ, emosi mereka tak stabil. Pelukan ringkas cukup bantu mereka kekal rasa dihargai.
10.) Air mata muncul tanpa sebab jelas
Ini tanda keletihan emosi. Sebaliknya membebel, angkat dan peluk kadang itu lebih berkesan dari segala kata-kata.
Kenapa pelukan lebih penting?
Pelukan melepaskan oksitosin. Hormon ketenangan tersendiri. Bila anak dipeluk, emosi mereka jadi lebih stabil, lebih terbuka untuk berbincang, dan rasa selamat terbina π
π‘ Tip mudah untuk Ibu Bapa :
Setiap hari, cari masa peluk Anak 5 saat. cukup untuk susun semula emosi kecil mereka. Pelukan sekejap ini lebih berkuasa daripada lontaran kata marah yang panjang.
Kita bukan nak jadikan Anak manja, tapi nak jadikan dia rasa disayangi. Bila emosi mereka stabil, tingkah laku juga lebih rapih.
Cuba hari ini β₯οΈ
