𝐉𝐞𝐬𝐬𝐢𝐞 中醫醫美

𝐉𝐞𝐬𝐬𝐢𝐞 中醫醫美 👩🏻‍⚕️ 中医美学•女科临床医师
💫 独创中医 × 美学疗法 💖 美丽源自健康
9+年临床经验｜女性妇科 & 美丽调理
Founder of JI OSTEORIENTAL
🇲🇾 注册中医师
🇨🇳 广西中医药大学附属医院实习
骨龄健康大会暨国际产康论坛秘书长
(1)

22/05/2026

9 年后，我决定重新开始 🌿

#创业 第九年
我决定回到一个新的起点 🙂

以前一直觉得
公司要越做越大 📈
团队要越来越多人
才算走在对的轨道上

但后来才发现 ⚠️
事情不会一直照着你要的方向走
人会离开，计划会改变

以前的我怀疑过自己
是不是哪里做得不够好

但现在的我更清楚了 ✨
留下重要的东西
放下不适合的
重新调整，重新开始

对我来说
对这份事业的热爱没有变 💙
这条路，我会继续走下去 🌿

脊爱治疗坊 JI OSTEORIENTAL 💙
📍 新店地址 | A-03-07 Kuchai Exchange, No. 43 Jalan Kuchai Maju 13, 58200 Kuala Lumpur
⏰ 营业时间 | 周二至日 10.30am – 7pm (周一休息)
📞 联络 | +6019 290 7381

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#脊爱治疗坊 #爱自脊爱健康

Happy 520, Happy Birthday JI OSTEORIENTAL 🎉💛6th Anniversary 🌿JI 开店六年一路走来，有成长、有挑战，也有很多感恩。谢谢每一位一直以来支持与信任我们的你们 🫶🏻 #脊爱治疗坊 ...
20/05/2026

Happy 520, Happy Birthday JI OSTEORIENTAL 🎉💛
6th Anniversary 🌿

JI 开店六年一路走来，有成长、有挑战，也有很多感恩。
谢谢每一位一直以来支持与信任我们的你们 🫶🏻

#脊爱治疗坊

🌿 下颚线消失、脸部浮肿？从顳顎關節看脸部循环的问题很多人一讲到脸肿，会先想到吃太咸、代谢慢。但其实，还有一个很关键的因素：👉 脸部的“空间”⸻📍 「空间」，决定了脸部的流动在耳后到脸颈交界的位置，有一个很重要的区域——后下颌空间。这里分布...
07/05/2026

🌿 下颚线消失、脸部浮肿？

从顳顎關節看脸部循环的问题

很多人一讲到脸肿，
会先想到吃太咸、代谢慢。

但其实，还有一个很关键的因素：
👉 脸部的“空间”

⸻

📍 「空间」，决定了脸部的流动

在耳后到脸颈交界的位置，
有一个很重要的区域——后下颌空间。

这里分布着淋巴系统与静脉回流通道，
同时也紧贴着咀嚼肌与颈部筋膜。

当这个空间是顺畅的，
脸部的代谢、循环是流动的。

但当顳顎關節周围出现：
▫️ 肌肉紧绷
▫️ 关节受压或位置失衡

这个空间就会被压缩，
👉 循环变慢，脸部开始堆积、浮肿。

就像原本顺畅的通道，
开始出现“堵塞”。

⸻

📍 为什么放松顳顎，脸会变轻？

当我们在放松顳顎关节时，
其实不只是放松肌肉，
而是在重新打开循环的通道。

同时，也会影响神经系统的状态。

当身体从紧绷切换到放松时，
👉 **副交感神经**开始主导

这时候会出现一些变化：
▫️ 微循环变得更活跃
▫️ 呼吸变深
▫️ 身体的代谢开始运作

很多人会发现：
👉 口水分泌增加
👉 身体开始有“放松下来”的感觉

这些其实都是神经系统转向稳定的讯号。

⸻

📍 呼吸，是被忽略的循环动力

当身体放松下来，
呼吸会自然变深。

而 **横隔膜**的上下活动，
会在胸腔产生压力变化，
帮助淋巴与静脉回流。

简单来说：
👉 呼吸，就是身体的“循环帮浦”

当呼吸恢复，
原本堵住的流动，才会慢慢打开。

⸻

🌿 一个关键的观念

脸部的浮肿，
很多时候不是“水太多”，
而是——流不出去。

当空间被释放、流动恢复，
脸自然会慢慢变轻、变干净。

⸻

🌿 你可能会开始发现的变化

✔️ 下颚线变清晰
✔️ 眼周不那么暗沉
✔️ 脸部不再有闷胀感
✔️ 气色更自然透亮

⸻

✨

顳顎關節，不只是咀嚼的结构，
它也是脸部循环的重要入口。

当空间被打开，
流动，才会真正发生。

⸻

#颞颚关节 #脸部浮肿 #淋巴循环 #呼吸调节 #中医美学 Jessie中医医美

🌿 为什么压力大，会不自觉咬紧牙关？你有没有发现，在忙碌、赶时间，或长时间专注的时候，牙齿其实是轻轻咬着的？有些人甚至在夜间睡觉时，也会出现磨牙或咬紧的情况。这并不是单纯的习惯问题，而是身体在进行一种本能的防御反应。⸻📍 压力，是“空间”的...
06/05/2026

🌿 为什么压力大，会不自觉咬紧牙关？

你有没有发现，
在忙碌、赶时间，或长时间专注的时候，
牙齿其实是轻轻咬着的？

有些人甚至在夜间睡觉时，
也会出现磨牙或咬紧的情况。

这并不是单纯的习惯问题，
而是身体在进行一种本能的防御反应。

⸻

📍 压力，是“空间”的隐形影响者

顳顎区域周围分布着丰富的神经系统，
例如三叉神经，
与大脑的情绪调节系统紧密相关。

当身体感受到压力或紧张时，
大脑会启动战或逃反应，
让身体进入一种保护与备战的状态。

在这个过程中，
咀嚼肌会出现反射性的收紧，
形成我们常见的——咬牙、紧绷，甚至磨牙。

⸻

📍 从神经到身体的连锁反应

当这个状态持续时，
身体会逐渐出现一系列变化：

▫️ 咀嚼肌与肩颈肌群长期处于紧张状态
▫️ 深层稳定肌群（如深颈肌、核心）被抑制
▫️ 身体表面看似用力，但内在稳定性下降

长期下来，可能出现：
→ 下巴紧绷、脸部疲劳
→ 头部压力感、顳顎不适
→ 夜间磨牙、睡醒仍感觉紧绷

⸻

📍 夜间磨牙，是压力未被释放的延续

很多时候，
夜间的磨牙并不是单纯的睡眠问题，
而是白天累积的紧张状态，
在身体放松后仍未完全解除。

换句话说，
神经系统仍停留在“需要保护”的模式。

⸻

📍 调整的关键，在于神经与结构的协同

放松，并不只是处理肌肉，
而是让整个神经系统与结构重新回到平衡状态。

可以从一些脸部调理开始，
逐步让脸部与身体重新建立放松的连接。

其中，
整骨小颜术则作为脸部调理系统中的一部分，
主要针对骨骼结构与肌肉张力进行引导与调整。

✔️ 透过咬肌与颞顎关节的释放，让下颚张力回到平衡
✔️ 结合脸部骨骼与肌肉的重新引导，减少长期紧绷感
✔️ 再配合神经系统放松调节，让身体慢慢退出“防御模式”

这些细微的调整，
可以透过神经系统传递讯号，
协助身体从紧绷状态，逐步回到稳定。

⸻

🌿 一个很重要但常被忽略的重点

下巴的放松，
往往是身体开始放松的第一步。
因为脸部，
是压力最容易被看见与累积的地方。

#颞顎关节 #磨牙 #压力型紧绷 #神经系统调节 #中医美学 #整骨小颜术

26/04/2026

😮‍💨 一直帮别人调理，也会忘了自己

空闲的时候 😊
也会帮员工看一看
最近的身体状态

有时候是喉咙痛，有时候是一直咳
小问题但拖着也会累
简单针灸一下，让身体缓一缓
把状态拉回来 🌿

平时一直在帮别人调理
其实自己的身体
也会慢慢累积压力

所以有空的时候
也会互相照顾一下
让身体回到比较舒服的状态 ✨

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📍 地点 | 20A, Jalan Sri Petaling 5, Bandar Baru Sri Petaling, 57000 Kuala Lumpur, Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur
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24/04/2026

🌿 小颜术后，变化其实很直接

做完 #东方小颜术 之后
轮廓会更明显一点
脸部水肿感减轻
线条看起来更干净 💧

苹果肌的位置
会自然被带起来
整个人看起来更有精神 😊

调整后左右脸看起来会更平衡
脸型也更自然

拍照的时候会发现整张脸
上镜会更立体，状态更好看 📸

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22/04/2026

👀 胸部摸起来硬硬的，是正常的吗？

有时候在检查时 😊
会发现有些人的胸部
触感是偏紧、偏硬的

尤其是比较丰满的
如果平时循环不太好
更容易有这种情况 😮‍💨

这些 “硬硬的感觉”
很多和气血不顺有关
组织会比较紧 🌿

时间久了可能会有结节感
甚至左右不太一样

调理的重点不是只看外观
而是让循环顺起来 ✨

像针灸、手法
都是在帮助放松
把状态慢慢带回来 😊

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18/04/2026

💐 美胸美乳护理 Bust Beauty Therapy

很多女性都有这些困扰
❌ 胸部外扩、下垂、松弛
❌ 左右不对称
❌ 副乳困扰
❌ 经期前胀痛不适

这些问题
很多时候不是突然发生
而是长期累积 🌿

我们的 🌷 #美胸美乳护理
包括胸部推拿手法
配合针疗与仪器调理

重点不只是 “改变外表”
而是让局部循环更顺畅
让身体慢慢回到好的状态 ✨

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11/04/2026

🌷 有些不自在，只有自己知道

有些顾客来找我 😊
不是因为痛
而是对自己的状态
有一点点不自在

不对称、下垂
或者只是觉得不够好看 😮‍💨
她们没有说很多
但其实心里都很在意

我们做的
不只是外在的调整
而是慢慢把循环带起来
让状态一点一点回来 🌿

希望我们的调理
能让你更喜欢现在的自己了 ✨

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11/04/2026

🦶 脚痛不处理，最后会变成腰痛

在诊间很常看到这种情况
一开始只是脚不舒服
后来连腰、屁股一起痛 😣

其实脚、骨盆、腰
都是连在一起的 🌿
当下面卡住、紧住
上面间接会跟着代偿

前期在松解肌肉的时候
酸，是很正常的反应
代表那些长期紧绷的地方
正在被慢慢打开 ✨

身体的问题很少是单一的
它都是一层一层累积起来的

如果你现在只是
一点点不舒服
那我会建议你
从现在开始调理 💙

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