𝐉𝐞𝐬𝐬𝐢𝐞 中醫醫美

𝐉𝐞𝐬𝐬𝐢𝐞 中醫醫美 专业中醫醫美&女科医师
超过6年的临床经验|关爱女性的健康与美丽
独家创新—
结合传统中医理论与现代美学技术
脊爱治疗坊创办人
马来西亚注册中医师
日式徒手整骨治疗
广西中医药大学附属医院实习
骨龄健康大会暨国际产康论坛 秘书长

20/08/2025

🌿 Jessie 义诊小故事

在上次的公益义诊里,
我遇到一位10多年前中风的叔叔
因为长期脚无力,走路很不稳 🚶🏻‍♂️
甚至连穿鞋子也变得很困难

他来过几次我们的公益义诊,
也做了5次筋膜调理
那天他告诉我:
✨ “现在站得更稳了”
✨ “脚可以弯得比较好了,穿鞋也容易”

听到的那一刻,我心里真的很感动
十几年的困扰,不可能一下子完全消失,
但每一次都看到进步 🌱
这就是我坚持走出去做公益义诊的动力 ✨

脊爱治疗坊 JI OSTEORIENTAL 💙
📍 地点 | 20A, Jalan Sri Petaling 5, Bandar Baru Sri Petaling, 57000 Kuala Lumpur, Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur
⏰ 营业时间 | 周二至日 10.30am – 7pm (周一休息)
📞 联络 | +6019 290 7381

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19/08/2025

👄 嘴唇的颜色,其实在提醒你身体的状态

嘴唇,是一个很直观的健康小窗口!
因为它反映了身体的气血和代谢情况 🌿

🌸 如果唇色偏粉 ——
说明代谢功能正常,气血流通良好

😮‍💨 如果唇色淡白 ——
大多数是气血不足,容易疲劳,月经量偏少

🌑 如果唇色偏暗 ——
通常由血瘀,经常会伴随气短、容易累、情绪容易低落

🔥 如果嘴唇突然变红,甚至红到开裂 ——
那就要小心了,身体偏热,容易出现上火、喉咙痛等状况

如果你也对这些身体信号有疑问,
欢迎来找我聊聊,我很乐意为你解答!

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11/08/2025

💡产后修复BUG修复系列

怀孕时,随着肚子越来越大
软骨素分泌增加 👉 耻骨被撑开
💥 腰酸背痛、体态走样,这些问题就这样找上门

常见“产后Bug”包括:
❌ 骨盆外扩 ➡ 臀部突出、假胯显、O/X型腿
❌ 腹直肌分离 ➡ 小腹松弛无力、腰部线条消失

✨ 通过专业的盆骨闭合修复
✔ 骨盆回正,腿型更直,臀部更翘
✔ 修复腹直肌,让马甲线轮廓重现

🌸 产后不是终点,而是重启的机会
Jessie 医师用专业+温柔
陪你一步步找回身形与力量 💪

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10/08/2025

🎥「 女中医的7天减脂挑战 · DAY 7 」🔥

不知不觉,Jessie 医师的中医减脂挑战来到最后一天啦!

今天依然保持
👉 简单拉筋运动
🌙 晚上继续泡脚排湿
♨️ 每隔天泡一次,给身体适当节奏排湿更刚好
💡 特别加上:在穴位上贴磁力贴,促进循环

🍽 饮食方面也持续清淡
晚餐减少份量,尽量不过饱
虽然体重变化不大,但体脂率明显下降了!
整个人也更轻盈、没那么浮肿 ✨

中医减脂,不是靠极端节食、爆汗
而是靠:
✅ 调整体质
✅ 每天一点点好习惯
慢慢地,把身体调回轻盈舒适的状态 🌿

🎉 7天挑战圆满结束!
Jessie 医师下一步的调理计划是什么?敬请期待 💙

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09/08/2025

🎥「 女中医的7天减脂挑战 · DAY 6 」🔥

Jessie 医师的中医减脂挑战已经来到第六天
减肥最怕 —— 不是吃多,而是脾胃虚、水肿重
🌿 所以今天换个方式:喝药膳汤,内调脾胃!

Jessie 医师今天选择——
🥣 一碗温补的调理药膳汤
调理脾胃、健运水湿,喝完真的很舒服!
而且意外地!好!喝!🌿

📌 小提醒:
🌟 减脂卡关、肚子浮浮的你
也许不是动得不够,而是「该调脾胃了」

📌 明天就是挑战的最后一天,一起期待成果吧!

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💥做工做到要命,收入还是这样!💥是不是很努力,还是一直被生活追着跑?你不是不够努力,是没有掌握一门真正值钱的技术!🔧【掌握技术 · 提升收入】🔧想副业?想跳槽?想转行?别再“乱 try”,来上一堂实战课,3天让你找到方向!🧠 你将学会的,不...
08/08/2025

💥做工做到要命,收入还是这样!💥
是不是很努力,还是一直被生活追着跑?
你不是不够努力,是没有掌握一门真正值钱的技术!

🔧【掌握技术 · 提升收入】🔧
想副业?想跳槽?想转行?
别再“乱 try”,来上一堂实战课,3天让你找到方向!

🧠 你将学会的,不只是“按摩”而已!
是完整的赚钱系统,让你3天掌握:

✅ 实用技术|真正有市场的专业手法
✅ 商用设备|轻松上手+提高专业感
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08/08/2025

🎥「 女中医的7天减脂挑战 · DAY 5 」🔥

Jessie 医师的减脂日记来到第5天,
没有激烈运动,没有节食虐身,
💧 重点就是 —— 喝对的茶,轻轻松松去水肿!

📌 中药调配去水肿茶
✔️ 上班期间边喝边养
✔️ 舒缓肠胃、利湿去胀
✔️ 提升代谢,轻盈感up up!

💡 忙碌时也别忘了照顾身体
一杯茶,胜过一句“等我有空再养生”

📌 明天继续 Jessie 的中医减脂挑战,
一起期待结尾成果吧!🔥

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07/08/2025

🔥【客户很多,却赚不到钱?那你的客户…要不要换个地方用?】
📱 Property Agent?Insurance Agent?
每天对着满满的联系人名单,却像在跟空气聊天👻?

辛辛苦苦跑业绩,换来的只是下一轮压力?

说真的,你不是没人脉,你是不会用。

💡换个方式,用同样的人脉赚双倍的钱!

我们教你把客户变成:
✅ “被你服务”的客户
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🌟这是一门3天就能学会的技术
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07/08/2025

🎥「 女中医的7天减脂挑战 · DAY 4 」🔥

减脂挑战进行中,但... 昨天晚上破戒了 😅

🍽 晚餐偷吃了榴莲大餐!!
吃完的那一刻 Jessie 医师内心有点小崩溃:
体重是不是要飙了?减脂计划是不是要泡汤?

结果今天测一测 ——
🌟 体脂肪几乎没变!没变!没变!

📌 为什么?
✔️ 每天有保持半小时简单运动+拉伸
✔️ 这几天也有喝去水肿的茶
✔️ 身体循环在动,毒素有在排,饮食偶尔破戒也不怕!

💡 重点不是100%完美,而是稳定+持续。
减脂不该是痛苦节食,而是和身体好好相处的过程

📌 Jessie 医师明天继续挑战 Day 5!
想看她最后有没有成功?记得持续追踪💪

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06/08/2025

🎥「 女中医的7天减脂挑战 · DAY 3 」🔥

🥗 饮食方面:延续昨日的清淡计划
没有特别调整,但一样:不过饱、不过饿,轻盈刚刚好✔️

☀️ 早上习惯养成中
出门上班前简单拉拉筋 + 慢跑一下
提神醒脑还顺便加速代谢!

💉 晚上小实验:新针灸针试用!
商家送来全新型号的针灸针 ✨
Jessie 医师自己在家先试用看看
👉 如果真的好用,之后也会正式换成这个新型号

📌 明天继续追踪 Jessie 医师的中医减脂挑战!👀

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05/08/2025

🎥「 女中医的7天减脂挑战 · DAY 2 」🔥

Jessie 医师的中医减脂计划来到第二天咯!
🌿 泡脚排湿 + 简单饮食控糖 🌙

🛁 晚上:睡前泡泡脚排湿
✔️ 泡完脚真的会感觉下半身比较轻松!
✅ 建议每周 2-3 次

🥣 饮食小笔记:
🍵 早餐 | 代餐 + 水煮蛋,刚刚好
🍱 午餐 | 杂饭自己夹,方便控制分量和油盐
🍗 晚餐 | 少量清淡,小鸡腿拿去蒸,热量低又饱足 💪

📍 小总结:
✔️ 饮食清淡、不过饱、不过饿
✔️ 睡得好,身体才有力气燃烧脂肪🔥

📌 想知道 Jessie 医师 7 天后会有多大变化?
明天继续追踪她的「中医减脂日记」👀✨

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03/08/2025

🎥「 女中医的7天减脂挑战 · DAY 1 」🔥

Jessie 医师的新计划来了!
挑战【7天中医减脂】💪
不节食,不爆汗,靠的就是 ——
🌿 中医调理+生活习惯,调身体、减脂肪

☀️ 早上:上班前动一动,30分钟简单运动
🌙 晚上:下班后泡脚+汗蒸,排排湿气

想知道她怎么在忙碌中坚持7天?
中医方式到底有没有用?她的身体、状态会有什么变化?👀

📌 一起追踪 Jessie 医师的减脂日记,每天见证她的变化!

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