What are the opening hours?

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Melissa Physio

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Melissa Physio Services.
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Provide professional Physiotherapy Treatment.

17/04/2026

✨【Myths vs Facts 物理治疗小课堂】✨

🔸疼 = 不能动？
🔸要严重了才看物理治疗？
🔸物理治疗 = 按摩？

今天一次性打破几个常见误区，别再信这些理疗谣言了！

📩 欢迎私讯我们预约检查与物理治疗咨询
让专业团队帮你舒缓疼痛，恢复活动自如
#物理治疗 #康复治疗

12/04/2026

Knee pain is not just part of ageing —
it could be Knee Osteoarthritis (Knee OA) ⚠️

The good news? ✨
Physiotherapy can help improve your knee strength, reduce pain and inflammation, and restore better movement through a personalised treatment and exercise plan.

At Melissa Physio, we focus on helping you:
💪 strengthen the muscles around the knee
🦵 improve joint mobility and stability
🚶 reduce the risk of falls
✨ move with confidence again

Don’t wait until the pain gets worse. Early treatment can help slow progression and improve your quality of life 💙

📩 DM us or WhatsApp to book your assessment today
Let’s get you back to moving comfortably again

07/04/2026

腰痛反反复复，总觉得休息一下就会好？
其实很多时候，问题不只是“累”，而是腰椎已经在发出求救讯号 ⚠️

如果你最近常常出现这些情况：
🔸 坐久站久腰很酸
🔸 疼痛从腰部延伸到臀部或腿部
🔸 腿麻、刺痛、乏力
🔸 走路久了开始不舒服

就要特别留意是否与【 #腰椎间盘突出】有关了！

尤其是长期久坐办公、经常搬重物、运动量较大的人群，更容易让腰椎长期受压，导致问题反复发生 💻🏋️‍♂️

别等到影响走路、睡眠和工作才开始处理。
越早进行专业评估，越能避免情况恶化 ✨

📩 欢迎私讯我们预约检查与物理治疗咨询
让专业团队帮你舒缓疼痛，恢复活动自如

#腰椎间盘突出 #腰痛问题 #坐骨神经痛 #腿麻 #久坐族 #办公室健康 #物理治疗 #康复治疗

02/04/2026

打工人最伤腰的，往往不是“太累”
而是每天重复做错的动作 💻⚠️

久坐不动、弯腰搬重物、驼背办公、突然扭腰起身
都是让腰椎间盘突出 / 腰痛问题反复发作的常见原因

很多人一开始只是觉得腰酸、下背紧，
慢慢开始出现屁股酸麻、腿部放射痛，甚至坐久站久都不舒服。

别等到疼痛影响工作和睡眠才处理 🙏
越早评估，恢复越快。

如果你已经有腰痛、腰突、坐骨神经不适的问题
欢迎私讯我们做专业物理治疗评估 ✨

📩 DM / WhatsApp 预约咨询
让我们帮你找出真正原因，对症改善

#腰椎间盘突出 #腰痛 #物理治疗 #久坐族 #打工人必看 #办公室健康 #腰酸背痛 #康复治疗

30/03/2026

Neck pain, shoulder stiffness, or back discomfort that keeps returning? ✨

Instead of only treating the painful area, let Melissa Physio assess how your whole body moves to uncover the real cause and help you recover better.

Start your healing journey with the right treatment plan 💙
Message us now or WhatsApp 014-630 8826 📲

26/03/2026

🏃‍♂️ Got ankle pain after sports or daily activities? Don’t ignore it.

Whether it’s from running, climbing stairs, or even poor sleeping posture, ankle injuries can affect your daily movement more than you think.

💥 Pain
💥 Swelling
💥 Weakness
These are signs your body is asking for proper care.

At Melissa Physio, we don’t just treat the pain — we find the root cause and help you recover stronger 💪

✨ Personalized treatment
✨ Faster recovery
✨ Injury prevention guidance

📲 WhatsApp us now at 014-630 8826 to start your recovery journey!

Don’t wait until it gets worse — your movement matters.

28/02/2026

😣 越怕痛，越不敢动
➡️ 越不动，越沾黏
➡️ 越沾黏，越疼痛！

其实改善 #五十肩，一点都不复杂！💡

🦴 什么是五十肩？
五十肩（又称肩周炎、冰冻肩）是因为肩关节囊发炎与沾黏，导致👇
❌ 肩膀活动受限
❌ 举手、穿衣、梳头都会痛
❌ 夜间疼痛、影响睡眠

💆‍♀️ 五十肩可以如何治疗？
通过物理治疗可以有效改善👇
✨ 减轻疼痛与发炎
✨ 松解关节沾黏
✨ 恢复肩关节活动度
✨ 教你正确的居家运动，避免反复发作

在 Melissa Physio，
我们会根据你的阶段与疼痛程度，
为你制定安全、循序渐进的治疗方案 🩺💙

📲 欢迎通过 WhatsApp 预约物理治疗
别再硬撑，让肩膀重新动起来 💪✨

#五十肩
#肩周炎

#物理治疗

24/02/2026

💆‍♀️💪 什么是物理治疗？物理治疗又能怎样帮你？

物理治疗（Physiotherapy）是一种非侵入性治疗方式，
通过运动训练、手法治疗、仪器治疗，
帮助你👇
✨ 缓解疼痛
✨ 改善关节与肌肉活动度
✨ 加速受伤或手术后的恢复
✨ 预防旧伤复发
✨ 提升日常生活与运动表现

无论是
👉 肩颈腰背痛
👉 关节僵硬
👉 运动伤害
👉 术后复健

Melissa Physio 都会为你量身定制最适合的治疗方案 🩺💙

📲 欢迎通过 WhatsApp 预约物理治疗
让我们帮你动得更好，痛得更少 💪✨

#物理治疗

#疼痛管理
#康复治疗

20/02/2026

过年猛打麻将、追剧、滑手机？🧧🀄📱
全身不舒服的感觉是不是通通都跑出來？！
别让痠痛缠绕到整个新年，Melissa物理治疗师教你如何缓解症状！

另外，物理治疗也可以帮你：
✨ 缓解疼痛
✨ 放松紧绷肌肉
✨ 改善姿势与活动度
✨ 预防疼痛反复发作

在 Melissa Physio，
我们为你量身定制治疗方案，
让你过完年，也不把疼痛带进新一年 🧧✨

#新年疼痛症候群
#过年后遗症
#肩颈酸痛
#腰背痛
#手腕痛
#物理治疗

#健康过年

15/02/2026

🐎🧧 Gallop Into the Year of the Horse Pain-Free & Strong! 💪✨
Start the new year moving better with Physiotherapy at Melissa Physio 🩺

✨ Holiday Notice ✨
📅 We will be closed from 15–22 February
📍 Operations resume on 23 February

📲 Appointments can still be booked via WhatsApp during this period
Let’s welcome a healthier, stronger New Year together 🧧🔥

31/01/2026

膝盖痛不是偶然🚨

其实膝盖疼痛是因为关节在持续长时间磨损
受损或承受过重的负担
同时也表示着膝盖也出现发炎甚至肿胀的情况😱

👉 别让膝盖提早“退休”！
保养从现在开始，修复软骨，强韧关节，让膝盖更耐用！💪
#膝盖疼痛 #膝盖酸痛 #物理治疗

27/01/2026

🦴 Your spine supports you every single day — protect it well

Long hours of sitting 💻
poor posture🪑
repeated strain can slowly stress your spine⚠️
often before pain even starts.

At Melissa Physio, we don’t just treat back pain.
We assess posture, movement patterns, and spinal alignment
to help prevent injuries and keep your spine strong and mobile.

Whether you’re dealing with neck pain, back pain, or just want to move better,
professional guidance can help you protect your spine for the long run 🌿

📅 Book your spinal assessment today

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Kepong Baru
Kuala Lumpur
52100

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