曙光中医医务所Kedai Ubat Tabib Cina Shu Guang

曙光中医医务所Kedai Ubat Tabib Cina Shu Guang 曙光中医医务所成立于1999年。
主治医师行医30年以上。
SSM:200803033931(001744956H)

曙光中医诊所将于📅 23/10（星期四）至 28/10（星期二）休息🕘 29/10（星期三）恢复正常营业造成不便，敬请谅解 🙏感谢大家一直以来的支持与信任 ❤️Shuguang TCM Clinic will be📅 Closed from...
19/10/2025

曙光中医诊所将于
📅 23/10（星期四）至 28/10（星期二）休息
🕘 29/10（星期三）恢复正常营业

造成不便，敬请谅解 🙏
感谢大家一直以来的支持与信任 ❤️

Shuguang TCM Clinic will be
📅 Closed from 23rd Oct (Thu) to 28th Oct (Tue)
🕘 Business resumes on 29th Oct (Wed)

We apologize for any inconvenience and thank you for your kind understanding 💚

📍 No 35, Jalan Bangau, Kepong Baru, 52100 KL
📞 019-3674928

🤲 【刮痧小知识】不是越“出痧”越好！中医讲究“通则不痛”，刮痧的重点是疏通经络、活血祛湿。出痧只是身体排寒、排湿的反应，不代表疗效越多越强。📞 想了解适合你的刮痧调理？欢迎咨询曙光中医诊所🤲 Gua Sha More sha doesn’...
13/10/2025

🤲 【刮痧小知识】
不是越“出痧”越好！
中医讲究“通则不痛”，刮痧的重点是疏通经络、活血祛湿。
出痧只是身体排寒、排湿的反应，不代表疗效越多越强。

📞 想了解适合你的刮痧调理？欢迎咨询曙光中医诊所

🤲 Gua Sha
More sha doesn’t mean better results!
The goal of Gua Sha is to improve circulation and release stagnation, not just to bring out red marks.
Those marks simply show your body releasing cold or dampness — gentle scraping is key!

📞 Visit Kedai Ubat Tabib Cina Shuguang to know which Gua Sha treatment suits you best.

#曙光中医 #妇科调理 #中医调理 #健康养生 #刮痧拔罐 #刮痧 #针灸 #针灸

🩺【曙光中医针灸治疗 · 让身体重新平衡运转】针灸，不只是“治痛”，更是通过调节经络，让气血重新流动，帮助身体“自己修复”。 🌿📍曙光中医诊所的针灸项目包括：✅ 中风后调理 —— 改善手脚麻木、口眼歪斜✅ 妇科调理 —— 月经不调、痛经、更...
10/10/2025

🩺【曙光中医针灸治疗 · 让身体重新平衡运转】

针灸，不只是“治痛”，
更是通过调节经络，让气血重新流动，
帮助身体“自己修复”。 🌿

📍曙光中医诊所的针灸项目包括：
✅ 中风后调理 —— 改善手脚麻木、口眼歪斜
✅ 妇科调理 —— 月经不调、痛经、更年期综合症
✅ 肩颈腰腿痛 —— 坐骨神经痛、落枕、腰椎劳损
✅ 面部针灸 —— 面瘫、美颜提升、祛痘调理
✅ 睡眠与情绪调理 —— 失眠、焦虑、神经紧张

👨‍⚕️ 我们拥有近40年经验的资深中医师，
根据每位患者的体质进行个性化治疗。

📞 欢迎咨询与预约：019-3674928
📍 地址：No 35, Jalan Bangau, Kepong Baru, 52100 KL

✨ 让身体重新找到自己的节奏，
从“针”开始恢复平衡。

#针灸 #头痛 #针灸美容 #中医调理 #曙光中医 #妇科调理 #中风 #健康养生

是不是只要：💨 吹到风就头痛？🌬️ 洗完头没吹干就发作？❄️ 冷气房待久也会痛？👉 中医认为，这是 “风邪入体” 所致。风邪入脑，气血运行不畅，就会引起头痛、头紧或头胀感。📌 容易中招的人：经常熬夜、气血不足爱吹冷气、淋雨、洗头不吹干工作压...
07/10/2025

是不是只要：
💨 吹到风就头痛？
🌬️ 洗完头没吹干就发作？
❄️ 冷气房待久也会痛？

👉 中医认为，这是 “风邪入体” 所致。
风邪入脑，气血运行不畅，就会引起头痛、头紧或头胀感。

📌 容易中招的人：

经常熬夜、气血不足

爱吹冷气、淋雨、洗头不吹干

工作压力大、睡眠不足

✅ 改善方法：
1️⃣ 保暖头颈部（尤其是洗头后）
2️⃣ 泡脚或热敷颈肩，促进气血循环
3️⃣ 适度针灸/推拿，疏通经络

💬 有没有你认识的人也是这样？
留言区@他一下，让他别再“吹风就头痛”啦 😅

📞 曙光中医诊所
No 35, Jalan Bangau, Kepong Baru, 52100 KL
019-3674928

#中医小知识 #头痛 #风邪入体 #中医调理 #曙光中医

月到中秋分外明，人到团圆倍觉情。在这团圆佳节，愿你：心如明月，体康神宁。曙光中医，与你共守健康，共赏皓月。中秋节快乐！📞 预约专线：019-3674928
06/10/2025

月到中秋分外明，
人到团圆倍觉情。
在这团圆佳节，
愿你：
心如明月，
体康神宁。

曙光中医，
与你共守健康，
共赏皓月。

中秋节快乐！
📞 预约专线：019-3674928

🤔 【小调查 | 你最常遇到的身体小毛病是？】 1️⃣ 腰痛 2️⃣ 肩颈痛 3️⃣ 胃痛 4️⃣ 头痛 💬 在留言区留下数字 1-4，让我们看看大家最常中招的是哪一个！ 👉 下周我们会分享中医小方法帮你缓解～ 📞 曙光中医诊所：019-3...
04/10/2025

🤔 【小调查 | 你最常遇到的身体小毛病是？】
1️⃣ 腰痛 2️⃣ 肩颈痛 3️⃣ 胃痛 4️⃣ 头痛

💬 在留言区留下数字 1-4，

让我们看看大家最常中招的是哪一个！

👉 下周我们会分享中医小方法帮你缓解～

📞 曙光中医诊所：019-3674928

🌿【冷知识 | 为什么手脚总是冰冷？】🌿是不是常常：❄️ 冷气房坐久手脚冰冷🥶 看戏、上班都冷飕飕🙃 甚至牵手都觉得冰冰的？👉 中医认为，这是 气血不足、阳气不够 的信号。✅ 改善小贴士：每晚泡脚 15-20 分钟少吃生冷，多和热水 / 红...
03/10/2025

🌿【冷知识 | 为什么手脚总是冰冷？】🌿

是不是常常：
❄️ 冷气房坐久手脚冰冷
🥶 看戏、上班都冷飕飕
🙃 甚至牵手都觉得冰冰的？

👉 中医认为，这是 气血不足、阳气不够 的信号。

✅ 改善小贴士：

每晚泡脚 15-20 分钟

少吃生冷，多和热水 / 红枣茶

每天动一动，帮助生阳气

📞 如果冰冷已经影响到睡眠或经期，就要深入调理了。
曙光中医诊所：019-3674928

👉 在留言区打个 ❄️，看看有多少人跟你一样！

不是划手机就叫休息 #经验 #健康 #中医师 #曙光中医医务所
16/05/2025

不是划手机就叫休息
#经验 #健康 #中医师 #曙光中医医务所

🎉【真实见证】高血压真的降下来了！一位顾客吃了我们的「元通精华液」后，回来说她原本被医生说高血压，现在居然降下来了！🌿她说整个人精神也好多了，头晕、心悸的状况也明显减少。我们一直相信，调养身体不是靠压抑症状，而是从根本调和气血、打通经络，让...
10/05/2025

🎉【真实见证】高血压真的降下来了！

一位顾客吃了我们的「元通精华液」后，回来说她原本被医生说高血压，现在居然降下来了！🌿
她说整个人精神也好多了，头晕、心悸的状况也明显减少。

我们一直相信，调养身体不是靠压抑症状，而是从根本调和气血、打通经络，让身体自己找到平衡。

👉 元通精华液采用古方草本调配，无添加、无副作用，适合长期调养。
不是速效药，但身体会慢慢告诉你：「它在改变」。

📩 有兴趣了解的欢迎私讯我～

#曙光中医医务所 #高血压 #高血脂 #胆固醇 #健康 #健康飲食 #健康管理

睡再多也累？你不是懒，是身心没充电方式 #曙光中医医务所 #睡觉也能养生 #睡眠の質 #睡眠質素 #中医师 #睡眠障害
09/05/2025

睡再多也累？你不是懒，是身心没充电方式

#曙光中医医务所 #睡觉也能养生 #睡眠の質 #睡眠質素 #中医师 #睡眠障害

04/05/2025

起床来一杯温水不是没有道理的
#中医师 #健康 #中医学 #健脾养胃 #经验 #中医食疗 #曙光中医医务所

山楂≠万能健胃药，中医告诉你为什么！🍽 吃撑了就来片山楂？很多人以为山楂是万能的“健胃消食片”，但其实不一定适合所有人！📌 山楂的确有帮助消化、促进胃酸分泌的作用，但它是偏酸、偏寒的食物，❗️脾胃虚寒、胃酸过多、空腹的人反而越吃越不舒服！✅...
02/05/2025

山楂≠万能健胃药，中医告诉你为什么！

🍽 吃撑了就来片山楂？
很多人以为山楂是万能的“健胃消食片”，但其实不一定适合所有人！

📌 山楂的确有帮助消化、促进胃酸分泌的作用，
但它是偏酸、偏寒的食物，
❗️脾胃虚寒、胃酸过多、空腹的人反而越吃越不舒服！

✅ 健胃不只有山楂，中医讲究辨证调理：

脾胃虚的人适合陈皮、砂仁

食积型可适量吃山楂、麦芽

消化慢但怕冷者，更适合山药、姜粥类温补食材

💡记住一句话：
不是每个人都适合“消”一波，有时反而要“补”回来。

#中医养生 #健脾胃 #山楂 #食疗 #健康科普 #曙光中医医务所脾胃虚寒

#健胃消食

#中医小知识

#传统医学

#饮食调理

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NO 35 Jalan BANGAU KEPONG BARU
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Monday 12:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
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