Eve Yee 余安

01/05/2026

小朋友的世界其实很简单，他们只想自由的，快乐的成长。但因为社会道德枷锁，给他们背上了无数的负担和压力。
童年时光飞逝而过，希望你们在成长的过程，可以好好的爱自己，保留童真的真诚，不忘初心，让心灵的光永远灿烂的点燃。

#余安导师 #心气功法 #青少年 #心灵疗愈

20/04/2026

一切都是最好的安排♥️
这并不是一个身份，地位，名誉提升。
这是一份宇宙礼物，延续我的愿景，希望可以协助更多人走出重围，遇见自己。

This is not about brand, status and post. Is it a gift from the universe, to extend my aspiration, support more people to walk out from Breathrough, meeting who you really are.

#余安导师

04/04/2026

开心有大家成为心气功法一份子🫶

看见你们从不知走向觉知，再遇见自己。

这就是心气功法的魅力。从练功的过程中遇见那个很久不见的他。

#余安导师 #心气功法 #你值得更好的 ❤️

29/03/2026

你最近有感觉，透不过气吗？生活逼人，日常工作，失去方向，感觉疲惫，乐不透，明明笑着，却心里不是那么欢喜？

朋友们，让我们一起Breathrough，用呼吸来感动生命，用呼吸来唤醒生命。

Breathing for life, All you need is a break to Breathrough.

#余安 #呼吸生命

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16/02/2026

Happy Chinese New Year 🎊
新春愉快，喜气洋洋，马年亨通
#新年快乐2026🏮🎆🎉🔥 #马年好运 #世界和平 #身心愉快☺️ #余安导师

14/02/2026

天地万物皆有自愈的能量纯在。偶然，看着天空，心无所想，平静一刻钟。其实，这就是最好的心理药方。
天天3餐温饱，走得，睡得，看得见，这就是最珍贵的福报。
祝福大家，新的一年2026，开心❤️看世界。用一份真挚的爱，感受所做的一切。你会要意想不到的好奇迹。
#余安导师 #自然疗愈 #大自然能量🍂 #爱的力量 #情人节快乐❤️

07/02/2026

等别人批准的人生，注定走不远。

你会发现，真正让人停滞的，
从来不是能力不够，而是一直在等
等认可、等允许、等一句“你可以了”。

等父母点头，才敢选择；
等别人理解，才敢坚持；
等环境成熟，才敢开始。
可现实是，这个世界很少有人会认真告诉你：
“你现在就可以出发。”

人生不是考试，
没有统一的标准答案，
也不会因为你多等一会儿，
就给你更稳妥的结果。

你越习惯向外确认，
就越容易把方向感交到别人手里；
你越害怕被否定，
就越容易困在原地反复犹豫。

真正走得远的人，
往往不是最被看好的人，
而是那些在质疑声里，
依然选择先行动、再修正的人。

他们不确定结果，
但确定一点不把人生的启动键，
交给任何人。

你不需要所有人的同意，
才能对自己的人生负责；
你只需要在心里给自己一次批准：
我愿意为这个选择，承担后果，也享受成长。

当你不再等别人点头，
世界反而会慢慢为你让路。
世界之大，不将就，发挥自己世界的极限，才是无限。

#选择自己的人生 #人生无对错 #只是成功或经历 #发挥自己无限的可能 #活出自己 #自己就是世界

04/02/2026

Gratitude for every word of Thank You❤️ that appears in my daily life. Your words motivate me to move on and remind me of the purpose of my existence in every soul life on earth. 感恩每一句的道谢，你们成就了我。因为有爱和感恩，世界才会和平。
#余安导师 ❤️ #知足常乐感恩惜福♥️

13/01/2026

心氣功法的魅力不在于你有多厉害运动，而是在练功的过程中寻找到迷失很久的自己，觉醒后，感觉从容和自在。有人说到，老师我流泪了🥹。
心里当下有一股感动，谢谢你们成就了我。在2026 的开始，这一份是我收到最简单但很有意义的生日礼物🎁。

#心氣功法 #余安导师 #修身修心❤️

03/01/2026

为什么是心气功法？
现代的生活多姿多彩，但是否有勇气停下来，思考自己内在正在匮乏什么？
所谓：心神不定，行事则乱。
心气功法，是一门功法让你挑内在平静和身体气血运行，做到养身和养心的。

Modern life is vibrant and exciting, but do we have the courage to stop and reflect on what we are lacking within ourselves?

As the saying goes: "A restless mind leads to chaotic actions."

Xin Breathing is a practice that helps you achieve inner peace and regulate the flow of Qi and blood in your body, thus nourishing both your physical and mental well-being.

#心气功法 #导引行气 #养生运动 #调节心灵

心氣功法是一门独创的导引行气的养生运动。主要是调协呼吸的节奏，从心眼内观气的流动，由自身的心律，带动血气，同时配合刚和柔的动作，以达到修身和修心并修的综合功法运动。Xin Breathing Fitness is an innovative fitness program...

10/12/2025

”上工治未病，不治已病，不治已病治其未生。“最近很喜欢这座右铭。
此句强调了预防，未雨绸缪的重要性。趁现在无病无灾，应该开始调理，修身养心。这可以减少疾病的风险，拥有根基稳固的身体和强大心灵。未来，就算面临健康的挑战，也可以短时间内修复。

#余安 #导师 #心气功法 #养生运动 #探讨 #秘诀 #导引行气 #黄帝内经 #治未病 #调理气血

Preventing illness is the highest art of medicine; treating what's already sick is secondary; treating what hasn't even begun is the ultimate.
I've recently come to really like this motto. While we're healthy and free from illness, we should begin to take care of ourselves, cultivating our physical and mental well-being. This can reduce the risk of disease and give us a solid physical foundation and a strong mind. In the future, even if we face health challenges, we can recover quickly.

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