A.K Kesihatan Tigrox - Malaysia

30/11/2021

*Tip Sakit Lutut : Makanan Yang Boleh Mengurangkan Sakit Lutut*

Makanan #3 : Sayuran Brassica
Apa itu sayur-sayuran brassica? Sayuran jenis ini biasanya dikaitkan dengan keluarga sawi dan kubis. Sayuran seperti sawi, kangkung, kubis ungu, brokoli, bunga kubis dan kubis brussel adalah contoh sayuran daripada famili brassica ini.

Sayur-sayuran ini diketahui dapat menyekat enzim yang menjadi punca penyebab terjadinya bengkak pada sendi. Tambahan p**a, ia kaya dengan serat, vitamin dan nutrien untuk kesihatan tubuh.

29/11/2021

*Tip Sakit Lutut : Makanan Yang Boleh Mengurangkan Sakit Lutut*

Makanan #2 : Kekacang & Bijian
Omega-3 juga boleh didapati dalam pelbagai jenis kekacang dan bijian. Pengambilan sedikit makanan ini dalam diet seharian seperti kacang walnut, badam, chia seeds dan lain-lain kekacang dan bijian boleh mengurangkan keradangan pada sendi dan tisu penghubung.

26/11/2021

Orang dewasa merupakan salah satu golongan yang sering menghadapi masalah sakit lutut ini. Selalunya ia disebabkan kerosakan pada struktur dibahagian lutut itu sendiri sama ada:
Ligamen
Tisu Rawan
Tulang
Tendon
Otot disekelilingnya
Fungsi tisu rawan yang terletak pada sendi adalah untuk melancarkan pergerakan sendi tersebut serta untuk mengurangkan geseran.

23/11/2021

What is the benefits of IMUGLO???😉😉😉

23/11/2021

Ini yg Whatsapp saya, kalau nak tanya apa2 kat whatsapp, klik button di bawah saja ;-)

22/11/2021

Imuglo🍇

22/11/2021

Livetal🍄

22/11/2021

Tiger Milk King🐯

22/11/2021

Homega🐟🐟🐟

22/11/2021

22/11/2021

22/11/2021