Biobay 37°C

16/04/2026

为什么吃燕麦来帮助降胆固醇，也会建议搭配 𝐁𝐢𝐨𝐛𝐚𝐲 𝐏𝐮𝐫𝐦𝐚𝐫𝐢𝐧𝐞 𝐅𝐢𝐬𝐡 𝐎𝐢𝐥 𝐏𝐥𝐮𝐬 鱼油 🐟?
燕麦里的 Beta-glucan（β-葡聚糖） 是一种可溶性膳食纤维（soluble fiber），主要作用在肠道阶段：
✔ 减少部分饮食胆固醇的吸收
✔ 结合胆汁酸，帮助排出体外
✔ 支持日常胆固醇管理
👉🏻 简单说：
燕麦更像是“肠道入口的过滤系统”🛡️ 帮助你少吸收一部分来自食物的胆固醇。
But ⚠️
它的作用主要局限在“饮食来源”，
并不能直接影响体内脂质代谢系统。
💡 那鱼油 Omega-3 在做什么？
像 𝐁𝐢𝐨𝐛𝐚𝐲 𝐏𝐮𝐫𝐦𝐚𝐫𝐢𝐧𝐞 𝐅𝐢𝐬𝐡 𝐎𝐢𝐥 𝐏𝐥𝐮𝐬 🐟
提供高浓度 EPA + DHA Omega-3
✔ 支持健康的血脂代谢
✔ 有助维持正常的三酸甘油脂水平
✔ 支持心血管健康与血管功能
✔ 帮助身体处理日常高油饮食负担
📌 从机制角度来说（研究支持）：
Omega-3 参与脂质代谢调节，例如影响脂肪分解与利用过程，主要针对体内代谢层面的支持。还有 Omega 3 本身就是抗炎分子，可以帮助提升血管弹性，改善饮胆固醇堆积而引起的长期发炎。
🍽️ 现实情况是：
很多人的血脂问题并不是单一饮食造成，
而是长期累积：
⚠️ 外食频率高
⚠️ 油炸 / 高脂饮食
⚠️ 运动不足
⚠️ 代谢效率下降
👉🏻 所以单靠燕麦，通常只能做“基础防守”；
👉🏻 而 Omega-3 更像是“系统性支持”。
❤️ 为什么选组 𝐁𝐢𝐨𝐛𝐚𝐲 𝐏𝐮𝐫𝐦𝐚𝐫𝐢𝐧𝐞 𝐅𝐢𝐬𝐡 𝐎𝐢𝐥 𝐏𝐥𝐮𝐬?
✨ 来自加拿大的进口 #高品质 鱼油；经过了 Molecular Distillation 清除重金属和杂质， #纯净 的鱼油！
✨ 采用 Enteric-coating 的胶囊，没有鱼腥味，提升鱼油在肠道的吸收！
✨ Omega 3 (EPA 600mg DHA 300mg)
✨ 沙棘果油 Omega 3679 加强抗炎能力
✨ vit D3 补心脏补骨骼，加强免疫
📩 想了解更多关于 𝐁𝐢𝐨𝐛𝐚𝐲 鱼油？可以留言或 PM！
▌西马免邮
▌今天下单，今天发货 (每日1PM前的订单)
▌需符合条规
📞 官方客服热线：012-261 8931
（欢迎先存起来✨ 有任何疑问都可以直接 WhatsApp 咨询）
🛒 其他网购平台
相关购买链接已附在留言区，欢迎点击了解 👇

#燕麦 #胆固醇管理 #鱼油推荐 #鱼油 #心血管健康 #大马药剂师 #健康科普 #不仅是燕麦

14/04/2026

你要等到 #胆固醇偏高，才开始重视 #心血管健康？其实很多时候，是日常饮食一点一滴累积的结果 ⚠️ Malaysian 的饮食 pattern 淀粉多，坏油多，好油少。长期下来可能会导致 ⬆️ 提高 LDL (坏胆固醇) ⬇️ 降低 HDL (好胆固醇) 📈 增加心血管负担！
💡 日常饮食中，其实有一些食物有助于调节胆固醇：比如 Extra Virgin Olive Oil；燕麦 (富含 beta-glucan)；豆类 (植物蛋白 + 纤维)；含植物固醇的食物 (plant sterol)；深海鱼 (Omega-3) 🐟🥗🫛🫒
BUT 关键在于：是否长期摄取，并达到足够摄入量！
在现实生活中，很多人因为忙碌、外食频率高，较难稳定摄取足够的营养来源。
因此，部分人会选择 #高浓度鱼油 补充，作为日常保养的一部分 🐟
𝐁𝐢𝐨𝐛𝐚𝐲 𝐏𝐮𝐫𝐦𝐚𝐫𝐢𝐧𝐞 𝐅𝐢𝐬𝐡 𝐎𝐢𝐥 𝐏𝐥𝐮𝐬：
✔ 每颗含 900mg Omega-3 (600mg EPA + 300mg DHA)
✔ 有助降低三酸甘油脂 (Triglycerides)
✔ 支持良好胆固醇 (HDL) 水平
✔ + 沙棘果油 (Omega 3679 加强抗炎) + Vit D3 (补心脏补骨骼)
✔ Enteric-coated 设计，无鱼腥回味！
#鱼油 属于日常营养补充，并非短期见效产品。规律补充与健康饮食，才是关键 ✅
如果你：
✔ 经常外食 ✔ 深海鱼摄取不足 ✔ 想维持健康胆固醇水平 ✔ 有三高健康问题 ✔ 有三高的家族史
✅ 可考虑将高品质鱼油纳入日常营养管理~
📩 欢迎私讯了解更多产品资讯或适合你的补充方式吧~
▌西马免邮
▌今天下单，今天发货 (每日1PM前的订单)
▌需符合条规
📞 官方客服热线：012-261 8931
（欢迎先存起来✨ 有任何疑问都可以直接 WhatsApp 咨询）
🛒 其他网购平台
相关购买链接已附在留言区，欢迎点击了解 👇
#心血管健康 #胆固醇管理 #鱼油补充 #健康生活方式 #外食族保养

08/04/2026

关于 #鱼油 怎么选？𝐁𝐢𝐨𝐛𝐚𝐲 在意的，从来不只是“成分有多好”，而是——你能不能 ✅ 每天安心吃 ✅ 长期坚持吃。这也是为什么 Elle 和 Jess姐药剂师都会推荐这款来自 #加拿大 🇨🇦 的 #深海鱼油 𝐏𝐮𝐫𝐦𝐚𝐫𝐢𝐧𝐞 𝐅𝐢𝐬𝐡 𝐎𝐢𝐥 𝐏𝐥𝐮𝐬 🐟✨
1️⃣ 没有鱼腥味，才有办法长期坚持
很多人放弃鱼油，不是因为没效果，而是“真的很难吞”。
👉🏻 0 腥味配方
👉🏻 高纯度、好吸收、不反胃
让你每天补充没有负担，坚持才看得到改变 💙
2️⃣ 不只是 Omega-3，而是更全面的营养支持
特别加入 Sea Buckthorn #沙棘果油，打造 Omega 3+6+7+9 复合配方：
✅ EPA 600mg + DHA 300mg：帮助心血管、关节、眼睛与肌肤健康
✅ 沙棘果油：支持身体抗炎，适合现代饮食不均衡、外食多的人
3️⃣ 额外补充 Vitamin D3 ☀️
在忙碌与室内生活为主的环境下，D3 摄取不足其实很常见。
这一颗，帮你一起补上免疫力、情绪与骨骼健康所需的关键营养。
我们一直相信：
保养不是一时，而是 #长期的累积。
与其等身体出现问题才开始补救，不如从现在开始，把基础打好。
如果你有“三高”家族史，或刚过 30 岁开始重视健康，现在就是最好的开始时机。如果已经有 #三高 #高胆固醇 #高血压 #关节炎 #皮肤炎 #干眼症 #记忆力衰退，更应该趁早调理，从日常补充开始。
把健康当成一种长期投资，未来的你，一定会感谢现在的选择 💖
▌西马免邮
▌今天下单，今天发货 (每日1PM前的订单)
▌需符合条规
📞 官方客服热线：012-261 8931
（欢迎先存起来✨ 有任何疑问都可以直接 WhatsApp 咨询）
🛒 其他网购平台
相关购买链接已附在留言区，欢迎点击了解 👇

#健康从现在开始 #长期保养 #抗炎管理 #马来西亚健康 #鱼油怎么选 #安心补充

06/04/2026

#控糖必备 𝐁𝐢𝐨𝐛𝐚𝐲 𝐂𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐬𝐮𝐫𝐞 𝐃𝐌 – #糖尿病前期 #糖尿病 的最佳控糖营养饮品 💪🏻✨ 不仅帮助 ✅ 控制血糖， 还能够 ✅ 预防糖尿病并发症，同时提供 ✅ 持久的能量 💖
𝐁𝐢𝐨𝐛𝐚𝐲 𝐂𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐬𝐮𝐫𝐞 𝐃𝐌 🌟
🔥 低GI配方 = 44（完美控制血糖水平）
🔥 富含蛋白质和钙（增强肌肉和骨骼健康）
🔥 无添加糖（帮助控制糖分渴望）
🔥 无麸质 & 无乳糖（肠胃更轻松！）
主要成分：
👉 28种必需维生素和矿物质 – 为你的饮食提供日常平衡的营养支持
👉 ALA & B族维生素 – 有助于管理和预防糖尿病并发症
👉 Gymnema萃取物 & 铬 – 增强胰岛素敏感性，维持健康的血糖水平
👉 四重纤维 & 欧米伽3 – 支持健康的肠胃和心脏，促进整体健康
每天只需【1杯 🥛】，它能帮助你：
✅ 维持健康的血糖水平 🩸
✅ 促进心脏健康 ❤️
✅ 预防糖尿病并发症 😩
✅ 支持更好的消化 👍🏻
✅ 强化肌肉与骨骼 💪🏻🦴
👉🏻 𝐁𝐢𝐨𝐛𝐚𝐲 𝐂𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐬𝐮𝐫𝐞 𝐃𝐌 这样搭配健康饮食选择，轻松控制血糖、维持理想体重，帮助提升新陈代谢，健康生活不再是难题！🌟
💜 选择低GI食物 – 如全谷物、豆类和蔬菜，帮助血糖稳定
💜 每餐加蛋白质（如鸡肉、鱼）稳定血糖，提供持续能量
💜 吃富含纤维的食物 – 蔬菜、水果与全谷物帮助提升胰岛素敏感性
💜 使用 Suku Suku Separuh 饮食法 – 每餐2份蔬果、1/4蛋白质、1/4碳水化合物，帮助控糖
不要让不健康的饮食控制你，选择 𝐁𝐢𝐨𝐛𝐚𝐲 𝐂𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐬𝐮𝐫𝐞 𝐃𝐌，轻松控制血糖，保持健康体重，享受更优质的生活！💪🌿
▌西马免邮
▌今天下单，今天发货 (每日 1PM 前的订单)
▌需符合条规
📞 官方客服热线：012-261 8931
（欢迎先存起来✨ 有任何疑问都可以直接 WhatsApp 咨询）
🛒 其他网购平台
相关购买链接已附在留言区，欢迎点击了解 👇

#控糖饮品 #血糖管理 #健康饮品 #糖尿病预防 #健康生活 #血糖稳定 #低糖饮品 #改善血糖 #糖尿病并发症 #天然营养

Send a message to learn more

02/04/2026

这就是为什么 35–65 岁女性都选择 𝐫𝐞́𝐯𝐞𝐢𝐥𝐥𝐞́ 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐯𝐞® 𝐂𝐚𝐥𝐢𝐛𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐒𝐞𝐫𝐮𝐦 活肌修复精华✨
1️⃣：修复屏障，让肌肤吸收力翻倍！
⭐ 精华里的 Lecithin (卵磷脂) 可以 #修复皮肤屏障， #锁住水分，减少 #干燥 和 #敏感。
⭐ 配合【纳米脂质体技术】𝐍𝐚𝐧𝐨-𝐋𝐢𝐩𝐨𝐬𝐨𝐦𝐞 𝐄𝐧𝐜𝐚𝐩𝐬𝐮𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐃𝐞𝐥𝐢𝐯𝐞𝐫𝐲 𝐒𝐲𝐬𝐭𝐞𝐦，把活性成分送到皮肤最需要的地方， #真正深入修复裂缝。
📌 你的皮肤屏障稳了，后续护肤品吸收才会好，用得再贵也不浪费。
2️⃣：深层滋养，让肌肤 #更紧致、 #有弹性！
⭐ 胶原蛋白 支撑肌肤结构，改善干燥、细纹和松弛，让肌肤看起来 #饱满紧致。
⭐ 玻尿酸 #高效补水锁水，让肌肤柔软、弹润、有光泽。
📌 这3个核心黄金成分，一边修复屏障，一边补水锁水，同时提升肌肤支撑力，让肌肤由内健康、由外透亮。
3️⃣：清爽好吸收，用起来超舒服，一点都不油腻！ #油皮、 #敏感 及 #易长痘肌肤 的人都超爱！
⭐ 质地轻盈、不油腻、不闷塞毛孔，大马酱 HOT 的天气也完全 NO PROBLEM~
⭐ 专为 #各种肤质 All Skin Type 设计，适合干性皮肤、敏感肌、油痘肌以及各类肌肤类型，每一次使用都能感受到吸收和滋养！
𝐫𝐞́𝐯𝐞𝐢𝐥𝐥𝐞́ 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐯𝐞® 𝐂𝐚𝐥𝐢𝐛𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐒𝐞𝐫𝐮𝐦 活肌修复精华✨
只需一瓶早晚使用，就可以看到明显效果：
💫 干燥肌肤 - 75%
💫 紧致透亮 + 35%
💫 干纹细纹 - 50%
先 #修复屏障，让肌肤真正吸收养分，自然就会稳定、透亮、有弹性✨
现在就 PM 了解更多！
▌西马免邮
▌今天下单，今天发货 (每日1PM前的订单)
▌需符合条规
📞 官方客服热线：012-261 8931
（欢迎先存起来✨ 有任何疑问都可以直接 WhatsApp 咨询）
🛒 其他网购平台
相关购买链接已附在留言区，欢迎点击了解 👇

#活肌修复精华 #肌肤屏障 #精准护肤 #敏感肌护理 #油痘肌友好 #修复屏障 #抗老护理 #健康肌肤

31/03/2026

🌿 𝐑𝐞́𝐯𝐞𝐢𝐥𝐥𝐞́ 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐯𝐞® 𝐂𝐚𝐥𝐢𝐛𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐒𝐞𝐫𝐮𝐦 活肌修复精华 — 由内焕活肌肤屏障，给你亮丽肌肤 ✨ 帮助提升肌肤紧致与弹润，让光从肌底自然绽放 💫
你的肌肤屏障 skin barrier，就像肌肤的“守护墙”，它能锁住水分，抵御外界刺激和污染，维持肌肤健康状态。一旦屏障受损，肌肤容易干燥、泛红、敏感，甚至爆痘！
💧 𝐑𝐞́𝐯𝐞𝐢𝐥𝐥𝐞́ 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐯𝐞® 𝐂𝐚𝐥𝐢𝐛𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐒𝐞𝐫𝐮𝐦 活肌修复精华，专为 #各种肤质 All Skin Type 设计，不管你是 #干性、 #油性、 #敏感 及 #易长痘肌肤，这一瓶都能激活肌肤焕活效应：
✓ 高效渗透，活性成分直达肌肤深层
✓ 长效保湿，让肌肤整日水润饱满
✓ 提升后续护肤吸收力，让每一步保养更有效
✓ 强韧肌肤屏障，守护肌肤健康状态
它的 微囊脂质体科技 Liposome Encapsulation Delivery System 可以精准递送成分到肌肤底层 🌿 同时 #胶原蛋白 与 #玻尿酸 #深层补水，金银花与玫瑰精萃 #舒缓肌肤，温和不负担。
✨ 从早到晚，一滴即可
让肌肤自由呼吸、恢复平衡，逐渐呈现柔嫩、细腻、健康光采。
🛡️ 适合油性 · 敏感 · 易长痘肌肤
✔ 清爽质地，不易堵塞毛孔
✔ 安心配方，无香精 · 无酒精
✔ 通过皮肤科临床测试验证
💬 肌肤屏障稳了，水润、弹润、透亮自然跟上。
今天，就让 𝐑𝐞́𝐯𝐞𝐢𝐥𝐥𝐞́ 活肌修复精华帮你重启肌肤活力。
▌西马免邮
▌今天下单，今天发货 (每日1PM前的订单)
▌需符合条规
📞 官方客服热线：012-261 8931
（欢迎先存起来✨ 有任何疑问都可以直接 WhatsApp 咨询）
🛒 其他网购平台
相关购买链接已附在留言区，欢迎点击了解 👇

#活肌修复精华 #肌肤焕活 #油痘肌救星 #干皮肌救星 #屏障修护

30/03/2026

Running for a cause, running for a cure! 🏃‍♂️🏃‍♀️✨ Yesterday at the Race Against Cancer 2026, the energy at Kepong Metropolitan Park was absolutely incredible. Together with the community, we are taking steps toward a healthier, cancer-free future in support of Cancer Research Malaysia. 💙 Watch our favorite moments from the day!

26/03/2026

#湿疹 的反复让人抓狂？𝐁𝐢𝐨𝐛𝐚𝐲 𝐒𝐞𝐚 𝐁𝐮𝐜𝐤𝐭𝐡𝐨𝐫𝐧 沙棘果油 🍊，从内调理，帮助减轻炎症，慢慢让皮肤恢复屏障✨
#湿疹 从来不是一两天的事，而是一场需要耐心的“长期修复”。
当皮肤已经出现 #发炎 #流脓 #反复抓破，甚至变黑、变厚。很多人第一时间会依赖类固醇（steroid cream）去“压”炎症（⚠️需遵医嘱使用），
但你有没有发现—— 湿疹还是 #停了又复发，还可能 #越来越敏感？
这是因为：问题不只是“表面”，而是【皮肤屏障】 + 【体内炎症】同时失衡。
🧡 试试看 𝐁𝐢𝐨𝐛𝐚𝐲 𝐒𝐞𝐚 𝐁𝐮𝐜𝐤𝐭𝐡𝐨𝐫𝐧 沙棘果油 ｜从源头减少反复
沙棘果油含有珍贵的 Omega-7，以及多种抗氧化营养成分。它在调理中的角色是：
1️⃣ 帮助调节炎症反应：减少红、痒、反复发作的频率
2️⃣ 支持皮肤与黏膜修复：从体内为皮肤建立更稳定的基础
3️⃣ 补充“好脂质”：改善极度干燥、脱屑、粗糙的问题
👍🏻 简单来说：不是“压”，而是让身体慢慢恢复稳定状态✨

湿疹不只是靠“吃”，内调+外护+生活管理缺一不可，才能稳住皮肤：
✔ 不要洗过头：使用 soap-free（无皂基）清洁，避免香精、刺激性成分
✔ 洗澡后 3分钟内保湿，用 moisturizer / lotion
✔ 有伤口或感染情况，请在医生/药剂师指导下使用药物
✔ 减少“隐形发炎来源”，戒掉高糖、深加工食品和油炸物
🌿 湿疹不是治不好！
而是需要用对方法 + 给身体时间！
当你已经 ✅ 擦药 ✅ 戒口 ✅ 还是反复，那你要思考的是：
👉🏻 身体的“修复能力”，有没有被建立起来？
📌 每天两颗 𝐁𝐢𝐨𝐛𝐚𝐲 𝐒𝐞𝐚 𝐁𝐮𝐜𝐤𝐭𝐡𝐨𝐫𝐧 沙棘果油🍊 帮助你一步步把基础打稳，让皮肤，慢慢回到：
👉🏻 不容易发炎
👉🏻 有屏障
👉🏻 能自我修复 的状态
如果你正在经历反复湿疹，
欢迎 PM 我们了解更多 🌿
▌西马免邮
▌今天下单，今天发货 (每日1PM前的订单)
▌需符合条规
📞 官方客服热线：012-261 8931
（欢迎先存起来✨ 有任何疑问都可以直接 WhatsApp 咨询）
🛒 其他网购平台
相关购买链接已附在留言区，欢迎点击了解 👇

#沙棘果油 #湿疹 #湿疹护理 #皮肤修复 #屏障修复 #敏感肌 #干性皮肤 #反复湿疹 #抗炎 #天然修复 #内调外养 #抗氧化 #营养补充

24/03/2026

🥵最近大马的 #天气 真的是 #热 到！多个地区气温飙升，Kedah 甚至出现了 40°C 的极端高温！🥵 专家警告，随着厄尔尼诺现象（El Niño）来袭，这种热浪可能会持续！
其实热浪不只是“热”这么简单⚠️
长时间高温会带来很多影响，比如：
👉🏻 容易中暑、脱水
👉🏻 情绪变差、容易疲劳
👉🏻 细菌更容易滋生 → 更容易生病
👉🏻 免疫力下降
今年也已经出现一些不幸的案例，真的不能掉以轻心!
来自Jess姐的防暑策略和饮食秘籍，大家一定要 save 起来也 share 给家里的长辈！
🛑 第一部分：防暑“保命”守则
1. 避开“毒太阳”黄金时段
尽量减少在 上午11点至下午4点 进行户外活动。如果一定要出门，请记住：
✅物理防晒：遮阳伞、大草帽、浅色透气衣物是标配。
✅绝对禁忌：千万别把小孩或宠物留在车内！ 车内温度也会迅速飙升至致命水平。⁠
2. 补水是头等大事💧
新闻建议每天至少喝 8杯白开水。
✅要“小口多次”勤饮水，不要等渴了才猛灌。
✅避雷：尽量少喝含糖饮料、咖啡和酒精，它们会加速身体脱水，让你越喝越干！
🍵 第二部分：药剂师推荐的消暑饮食
如果觉得白开水太单调，可以喝：
1. 天然电解质与凉茶
✅椰子水 (Coconut Water)：天然的矿物质补充液，比运动饮料更健康。
✅薏米水 / 菊花茶：大马人的消暑双宝，清热利尿，帮助身体排出多余热气。
✅电解质冲剂 (ORS)：如果常跑户外或大量出汗，药剂行买的电解质粉泡水喝，防中暑效果一流。
2. 越“水”越好的饮食
✅蔬果类：多吃西瓜、黄瓜、冬瓜和苦瓜。苦瓜不仅清暑，还能增进高温下的食欲。
✅清淡为主：避免高油高盐，因为消化大量脂肪会产生更多体热，让你更燥热。
🚑 第三部分：中暑先兆怎么救？
如果你或身边人出现头晕、乏力、恶心、肌肉抽筋，请立即：
1. 转移：迅速到阴凉处或空调房。
2. 降温：用湿毛巾擦拭颈部、腋下或腹股沟（大腿根部）。
3. 补充：少量饮用常温水或电解质水。
4. 也不要熬太多夜。
面对接下来的 #极端天气，大家要记得多 #降温。
高温不只让人不舒服，也会影响身体状态和免疫力。记得多喝水、适当休息、减少暴晒，好好照顾自己和家人 ❤️
𝐁𝐢𝐨𝐛𝐚𝐲 陪你一起守护健康 🌿

#极端天气 #高温预警 #炎热天气 #大马天气 #热浪来袭 #降温很重要 #多喝水 #防中暑 #健康生活 #日常保养 #免疫力提升 #抗氧化

22/03/2026

Siapa power nak tunjuk step raya korang? 😎💃

Join & tag geng!

Jom gegarkan Raya dengan moves terbaik! 🔥

21/03/2026

Semoga Raya tahun ni penuh keceriaan, kesihatan, & tenaga berpanjangan! 💛

21/03/2026

Selamat Hari Raya Aidilfitri 🌙✨
Maaf Zahir & Batin dari kami di Biobay.

Semoga Raya ini dipenuhi kesihatan, kebahagiaan, dan momen indah bersama yang tersayang🌙

Stay healthy, stay happy bersama Biobay 💚