甲洞【温馨护老之家】Merry Care Senior Living, Dusun Chinchin (2025)

16/07/2025

📌【每周互动】
爸妈的可爱瞬间，你记得哪一个？🧡

爸妈有时候真的很可爱，一不小心就因为他们的举动笑出来 😆

📱 发了一段很长的语音，结果没声音，他们还认真问你：“你听到我说什么吗？”
📸 自拍糊了也照样发，还笑说：“哎哟，这样比较自然啦～”
🧧 第一次学转账，怕按错，传完还一直问：“有收到吗？”

他们可能不太会用手机，也搞不太懂 app 是怎么用的，但愿意慢慢学、慢慢试，就只是想更靠近你一点，跟上你的生活 🥰

🧡 看着他们努力跟上科技、适应新习惯，是不是觉得好笑中又莫名可爱？

📍 有没有让你印象深刻的“爸妈可爱瞬间”？欢迎留言分享，一起聊聊这些又萌又暖的画面 💛

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11/07/2025

💧【健康小课堂】
爸妈整天没怎么喝水，你有注意过吗？

年纪大了，很多长辈对“口渴”的感觉变得不明显，即使整天只喝了几口水，也不会觉得渴、也不会主动去喝 😥

时间久了，身体会悄悄亮起警报灯🚨——

📌 水分摄取不足，可能会带来这些问题 📌
🚽 尿少、尿色偏黄、有异味
😣 便秘、排便不顺
🌀 头昏、疲倦、注意力下降
🗣️ 情绪波动、说话反应慢

👀 想让爸妈多喝点水，其实不难，也不用一直催。我们可以从生活的小细节开始改变：

✔️ 家中多个角落放茶杯或水瓶，方便拿
🫖 提供温水、淡汤，比冷水更容易入口
🥣 每次少量、多次饮用，不用强求整杯喝完
🍊 准备水分高的食物，如炖汤、水果、稀饭

很多时候，他们不是不想喝，而是忘了、也没特别意识到需要。我们陪在爸妈身边，一起从这些小习惯开始照顾起 ❤️

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08/07/2025

👩🏻‍💻 你是不是也有过这种时刻：
手里还在赶报告📄，电话那头却传来爸妈忘了吃药💊、厨房漏水🚰……

你一边焦急挂电话，一边继续假装专注工作 😣
其实你很在意他们，只是现实让人分不开身。

🧓🏻👵🏻 爸妈年纪大了，记性慢慢变差、行动也不如从前，以前可以自己搞定的事情，现在总让你放不下心 💭

我们懂得那种“想陪，却力不从心”的无奈，所以提供了更弹性的照护方式——

💡 让你不用放下生活，也能照护好爸妈。

☀️ 半日托管服务：
上午送来中心，有人陪他们吃饭🍽、洗澡🛁、聊天🗣、做活动🎨 傍晚接回家，还是能和家人一起吃饭、聊聊天、分享今天的生活 🏠👨‍👩‍👧‍👦

爸妈白天被照顾得妥妥当当，你也能安心工作、处理生活琐事，晚上回家再好好陪他们说说话 ❤️

👂有时候，照顾不一定要亲力亲为；愿意为他们多想一步，其实你已经很有孝心了。

📍 分院地点：
｜｜｜

📌 服务项目：
✅ 半日托管 / 全日照护
✅ 协助洗澡、如厕等日常活动
✅ 一日四餐软餐照护
✅ 药物提醒与管理
✅ 休闲娱乐与关怀陪伴
✅ 早上8点到晚上8点，自由探访不限次数

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03/07/2025

🌟 我们在寻找您！加入【温馨护老之家】，携手守护长辈的幸福晚年 👵

【温馨护老之家】陪伴社区2️⃣4️⃣年，照顾过无数长辈。为了让更多长辈享有更好的照护，我们诚邀您加入这个温暖的大家庭！🧡

📍 地点：Kepong & Setapak
👩‍ 职位：华人女主管
🧓 工作内容：负责日常照料及中心运营管理

📌 要求：
✅ 年龄介于：30 至 48岁
✅ 无需相关经验 —— 用心和爱心最重要 ❤️
✅ 需要自备交通工具 🚗

💰 薪资范围：RM3,300– RM4,300
🎁 完善员工福利、温馨和睦的工作环境、充足的职业发展空间！

如果您对照顾长辈充满耐心和责任感，欢迎加入我们的温馨大家庭！🌼

📞 详情请联系Ms Loh：018-3662234

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02/07/2025

📌【每周互动】
爸妈最常说的一句话，你还记得吗？

💬「天黑黑要下雨了，记得带伞」
💬「别喝那么多冷水，等下肚子痛」
💬「早点回家，太夜危险」

以前常觉得他们很啰嗦，
每天讲一样的，听多了也就随便应一应。

但长大后才慢慢明白——
他们可能不太会讲好听的话，
但每一句叮咛，都是在默默为你担心。

🍚 怕你饿着
🧦 怕你着凉
🚗 怕你太晚回家会有危险

🧡 那些以前觉得“讲不停”的话，
现在听起来却特别熟悉、特别安心。

📍 你最记得爸妈说过的一句话是什么？
欢迎留言，一起回忆那些「以前没放心上，现在听了特别暖」的爸妈金句。

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27/06/2025

📌【每周互动】👵👴
爸妈最爱吃的菜，你还记得是哪一道吗？🍛
小时候，一听见妈妈在厨房喊“可以吃饭咯～”，
我们就会赶紧跑去饭桌前等着开饭 😋

最期待的，就是爸妈亲手煮的那几道拿手菜 🫕

长大后，换我们在问爸妈：“你们想吃什么？”
他们总是笑笑地说：“随便啦，简单吃就好。”

但其实，每个人心里，都有一道特别想吃的菜~
也许是妈妈的酱油鸡，爸爸爱喝的苦瓜汤，或者是小时候家里常煮的炒米粉 🍜

🍽️ 这星期，我们想邀请你来分享：
👉 爸妈最爱吃的那道菜是什么？那道菜，有没有让你印象特别深刻的故事？

欢迎你在留言区告诉我们，也可以上传照片，一起聊聊家的味道、家的记忆 ❤️

一句“吃饭了”，一碗熟悉的味道，有时，就是我们最深的牵挂 ✨

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24/06/2025

你有没有注意到，爸妈最近有点不一样？👀
🟡 走得慢了、常说脚软？
🟡 吃饭胃口差、容易呛到？
🟡 不太说话、总是一个人坐着？
🟡 容易忘事、看起来心不在焉？
🟡 晚上睡不好，白天也没精神？

这些“小毛病”，不只是变老那么简单，
也可能是一些老年常见疾病的早期征兆 👇

🔸 关节退化 / 骨质疏松 / 帕金森 🚶‍♂️
→ 走路变慢、动作迟缓、站不稳、容易跌倒
✅ 留意步态变化，有无手抖或突然无力感

🔸 牙齿老化 / 吞咽困难 / 胃口变差 🍚
→ 吃饭吃很久、容易噎到、吃几口就停
✅ 可尝试软食，或请医生评估牙齿和吞咽能力

🔸 轻微忧郁 / 失智症初期 🥱
→ 不主动说话、不爱出门、没精神
✅ 不一定是“闷”，可能是情绪或认知能力在改变

🔸 睡眠障碍 / 慢性病影响 😴
→ 晚上睡不好、白天嗜睡、精神不济
✅ 若长期作息紊乱，记忆力和情绪也会受影响

❤️ 很多身体上的变化，并不会立刻表现出来，
但生活里的这些小细节，其实已经在提醒我们，
爸妈的照护，可能需要更周全一些了。

🏡 在【温馨护老之家】，
我们细心照顾长辈的饮食和起居，
也时刻留意他们每天的状态变化，
希望让爸妈的生活更安心，你的心也更踏实 🫶

📍欢迎预约参观，也欢迎和我们聊聊爸妈最近的情况，提早多一点准备，照顾会更到位。

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20/06/2025

📌【每周互动】
👨‍👩‍👧‍👦 如果你能空出一天，你最想陪爸妈做什么？

平常工作忙，日子也总是排得满满的，“陪爸妈”这件事，不知不觉就被放到了“以后”。

但你有没有发现——
爸妈真正想要的，从来不是多贵的礼物，而是你愿意腾出时间，好好陪他们过一天 🧡

如果真的能空出一天，你最想和爸妈做什么呢？

🏡 回趟老家，走走小时候熟悉的街道？
🍲 一起逛市场、煮饭、吃顿热腾腾的家常菜？
🚶‍♂️ 傍晚散步，一起聊聊最近的生活？
🏞 带他们去那个一直说起想去的地方？
🛋 或者什么都不做，就静静地陪在他们身边？

欢迎留言告诉我们：
“如果我能空出一天，我想……”

愿我们都不必等到“有空”，
才想起要陪爸妈 ✨

哪怕只是一天，对他们来说，已经很足够了 🌿

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19/06/2025

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17/06/2025

📌 健康小课堂｜爸妈不是懒，是身体在喊累

最近是不是常听到爸妈说：
“懒得动啦”
“吃一点点就饱了”
“走远一点会喘”
很多人以为是年纪大了自然会这样，
但其实，这可能是身体出现“衰弱症候群”（Frailty Syndrome）的征兆 ⚠️

🧠 什么是“衰弱症候群”？
这是一种在年长者中常见的体能下降状态，长期忽视可能提高跌倒、住院甚至失能的风险。

🔍 5个常见信号：
✅ 走路速度变慢
✅ 动作变得不稳，容易跌倒
✅ 肌力下降，提不起劲
✅ 特别容易疲累，常喊“累”
✅ 食欲变差、体重减轻

👀 很多子女容易忽略：
“好像常扶墙走路？”
“怎么吃饭都坐不久？”
“爸妈最近话少了，是不是心情不好？”
这些看似小事，其实都可能是身体在慢慢衰弱的迹象。

💡 如何协助爸妈应对身体变化？
🔹 日常安排一些简单活动（如伸展、散步）
🔹 确保三餐营养，增加蛋白质和水分摄取
🔹 多陪他们聊天、鼓励参与生活小事
🔹 留意情绪和精神状态，必要时请专业协助
🔹 若身体状况明显下降，别等太久才安排照护

在【温馨护老之家】，
我们会每天安排轻度运动、营养均衡的餐点，还有贴心的陪伴。让爸妈的身体慢慢恢复，也让你放心 💗

📍你有没有遇过类似的状况？欢迎留言聊聊或私讯我们，一起帮爸妈找回活力！

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13/06/2025

👀 你去过安老院吗？
不如来一场走心又有意义的 CSR 活动，陪陪这里的长辈们吧 💛

在【温馨护老之家】，我们相信：
真正的关心，其实不需要很复杂。
花一点时间，就能换来长辈一整天的笑容 😊

无论你是自己来看看、约朋友同行，还是带着同事们一起响应 CSR 活动——我们都欢迎你 🥳

你可以选择做这些简单又温暖的小事：
🍱 带午餐来陪长辈一起用餐（可按人数准备）
💬 聊聊天、听听故事、陪他们走一走
🎨 一起画画、做手工，或只是静静陪伴在身边
🧹 协助整理环境，让生活多一点整洁与舒适

📍 探访时间：周一至周五｜10:00AM - 4:00PM
（周末是长辈和家人团聚的时间，我们希望把这段时光留给他们 💛）

📞 请提前两个星期预约
联络 Joyce：https://wa.me/60122532366

📌 温馨提醒：
我们不收捐款、不接受推销或宗教宣传，我们欢迎的，是你的一颗真心 ❤️

有时候，一顿饭、一段陪伴，就能让长辈的日子多一点温暖与快乐 🌻

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10/06/2025

🧠【健康小课堂】
爸妈吃得不少，怎么还是越来越瘦？很可能是营养不良！

你有没有发现——
爸妈最近变瘦、胃口不好，整天没精神？
这不是“老了正常”，身体其实在提醒你：
⚠️ 营养摄取不足！

营养不良在老人中很常见，但常被忽略，尤其是“隐形营养不良”👇

这几个信号要注意🔍：
🍽️ 吃饭兴趣变低、容易感觉饱
🦴 体重下降、肌肉流失
🥱 总觉得累、提不起精神
🩹 小伤口也要好久才愈合
😔 情绪低落、容易烦躁

这些问题长时间累积，不只会影响生活质量，严重时还会导致免疫力下降，甚至增加跌倒风险。

👩‍🍳 在【温馨护老之家】，
我们每天精心准备健康营养的一日四餐，软硬适中、好咀嚼，也贴心照顾到有慢性病的长者。

📋 照护人员也会观察长辈的进食状况，如果发现吃得少或体力变差，会适时调整饮食内容或加强照护。

🔍 如果你最近也发现爸妈有这些状况，不妨多留意他们的饮食与体力变化，或和我们聊聊看看有没有适合的照护方式。

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🏡 欢迎有兴趣的家属提前预约时间来中心参观，我们很乐意为你介绍照护环境和饮食安排。

📩 床位有限，欢迎点击 WhatsApp 了解详情：
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甲洞【温馨护老之家】Merry Care Senior Living

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