Medical Breaking News 24h, Kuala Lumpur (2026)

07/04/2023

5 Makanan Pelumas Sendi Lutut untuk Cegah Nyeri dan Radang

07/04/2023

Apakah itu Osteoarthritis?
Osteroarthritis merupakan satu penyakit degeneratif sendi yang biasanya berlaku pada bahagian sendi lutut.
Penggunaan lutut yang digunakan sepanjang kehidupan menyebabkan tulang rawan pada sendi lutut tersebut menjadi haus dan terhakis.
Pada masa yang sama akan berlaku keradangan pada kawasan sendi tersebut dan menyebabkan kesakitan.
Biasanya pesakit akan merasa lebih lega apabila lutut direhatkan dan akan merasa lebih sakit apabila melakukan aktiviti fizikal berlebihan.
Golongan yang berusia sangat ramai yang mengalami penuaan sendi, yang terjadi akibat oleh kawasan sendi lutut yang haus dan tulang bergesel antara satu sama lain. Jika dibiarkan boleh menjadi semakin teruk dan pesakit mungkin akan memerlukan alat sokongan berjalan seperti tongkat atau kerusi roda.
Osteoarthritis adalah dari bahasa latin . Osteo bermaksud tulang , Art p**a sendir, itis adalah Radang .
ia adalah punca sakit lutut paling kerap ( common) untuk orang yang berusia 40 tahun ke atas
Terbahagi kepada 4 peringkat , Punca sakit Lutut osteoarthritis ini adalah disebabkan faktor penuaan yang menyebabkan terjadinya 4 perkara dibawah
Sendi yang merapat
Gel lutut ( synovial fluid) yang haus
Penumbuhan tulang baru ( bone spurs)
Rosaknya Cartilage
Osteoarthritis tahap 4 adalah paling kritikal , ia adalah tahap dimana segala rawatan injection akan gagal dan ikhtihar terakhir adalah dengan pembedahan menukar lutut.

07/04/2023

Berapakah Tahap Osteoarthritis ?
Osteoarthritis terbahagi kepada 4 tahap
Tahap 1 : kecederaan lutut yang minimal, terdapat 10% kerosakan pada cartilage
Tahap 2 ; Jarak antara sendi merapat, kehancuran cartilage bermula, tumbuhnya osteophyte ( tulang baru)
Tahap 3 : Jarak sendi makin merapat, cartilage makin merosak hingga ke tulang
Tahap 4 : Terlalu sempit jarak sempit, 60% cartilage dah musnah. Osteophyte yang besar

07/04/2023

Makanan terbaik untuk sendi yang sihat!!!
- Benih dan Benih. Kacang dan biji mengandungi asid lemak Omega-3 yang sihat yang dikenali untuk melawan keradangan dan membantu mengurangkan keradangan pada tisu penghubung dan sendi anda....
- Ikan air sejuk
- Buah-buahan
- Panax ginseng
- Kacang dan tembikai
- Minyak zaitun
- Bijirin
- Sayur-sayuran dan bawang putih
Like dan follow fanpage untuk menerima lebih banyak maklumat berguna untuk kesihatan tulang 👉

Address

Kuala Lumpur

Website

http://hevisure-global.com/anh68.philip

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Medical Breaking News 24h posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Medical Breaking News 24h:

Medical Breaking News 24h

07/04/2023

07/04/2023

07/04/2023

07/04/2023

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category