29/08/2025
Nak kurangkan risiko gout? πΏ
Selain kawal makanan tinggi purine, cuba tambah bahan-bahan ini dalam diet harian anda:
π₯¦ Sayuran hijau tinggi Vitamin C & D3
π Omega-3 dari fish oil β bantu kurangkan keradangan
π₯ Kunyit β ejen anti-radang semulajadi
π Cherry extract β kajian tunjuk boleh kurangkan serangan gout
Perubahan kecil dalam diet boleh beri kesan besar pada kesihatan sendi anda πͺπ»
Untuk suplemen atau nasihat lanjut, boleh terus datang ke cawangan Pharmacy4U ya!