11/10/2025
ANXIETY DI KALANGAN SURI RUMAH
Banyak kes anxiety kebelakangan ni datang daripada golongan yang kita sangka paling “tenang” suri rumah.
Tapi sebenarnya, tak ramai yang faham beratnya dunia yang mereka pikul.
Bayangkan…
Bangun awal pagi urus anak dan rumah.
Tak banyak ruang bersosial.
Kadang-kadang tak sempat pun rehat, apatah lagi me time.
Dalam masa sama, risau soal kewangan. Tak ada simpanan kukuh, bergantung pada suami, takut kalau sesuatu terjadi.
Risau anak demam, risau anak lambat belajar.
Risau suami berubah hati.
Dan paling menyakitkan, tiada tempat untuk meluah.
Anxiety tak semestinya datang dari kerja pejabat. Kadang datang dari kerja yang tak pernah habis tanpa penghargaan, tanpa gaji, tanpa cuti.
Kalau ada sahabat suri rumah, tanyakan khabar mereka. Kadang mereka nampak “ok”, tapi dalam hati sedang bertahan.
💙 Hargai mereka.
💙 Dengar cerita mereka.
💙 Kadang, itu saja yang mereka perlukan untuk terus kuat.
