Master Dazu 大树老师

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Master Dazu 大树老师

院長兼首席太極療癒師
《天山》TEZEN
《天山太極館》TEZEN HEALING ACADEMY

智圓行方。百載樹人
天山同心。道法自然
正道修道。共享福報

元氣正骨復位 - 元氣筋脈推拿 - 元氣太極拳 - 道家哲學 - 道家养生 - 禪修 - 氣功

大家好！我是鍾智樹，大樹老師
天山 TEZEN ，創辦人兼太极身心疗愈师，太极松筋正骨疗愈师

歡迎您加入「覺醒生命」的列車，啟發內心的聲音，找到生命的意義。
期待與您分享更多關於「覺醒生命」的方法與心得，帶您一起體驗身心合一的福報人生。

18/03/2026

导演一通电话打来：
“Bro，要练到像 Vin Diesel 那样的 body 才可以哦！” 😅

我心想：
是不是要剃光头👩‍🦲啊！Vin Diesel 的肌肉我可能还在路上…但 Malaysia Boleh的英雄气场，一定可以吧哈哈！🇲🇾

Hollywood 有他们的英雄，
Malaysia 也要有自己的动作传奇！

🎬 GRABBOY

一部为梦想而拍的电影，
也是一部可能会让我每天都要去 gym 的电影!

这一次真的要去拍电影啦！🎬

为了角色，6am
开始认真训练身体 💪
锻炼意志 🧘
塑造力量 🔥

目标只有一个：

让 Captain Sam 成为
马来西亚最有力量感的电影角色！

#大树老师
#大马电影

17/03/2026

每天坚持做这3个拉伸的动作，配合丹田呼吸，有效改善颈肩疼痛僵硬症状，改善胸闷不适等问题。

#天山
#拉伸
#气功
#太极拳
#身心疗愈馆
#大树老师

17/03/2026

在彭亨关丹圣贤教育中心进行筋膜正骨疗法义诊，通过专业手法疏通筋膜、调整骨骼结构，帮助会员们缓解腰酸背痛，让身体重新回归平衡与轻松。🌱🪷

#天山
#身心疗愈
#太极筋膜正骨

#大树老师

#彭亨关丹圣贤教育中心

16/03/2026

我们每个人，
都有同等的机会发光发亮。⭐️✨

不要怀疑自己。

气球能不能飞上天空，
从来不是颜色决定的，
而是里面的力量。

不论是什么颜色的气球，
只要充满力量，
都能飞得很高、很远。

人生也是一样。

决定你能走多远的，
不是出身，
不是条件，
而是你心中的力量与信念。

相信自己，
每个人都有机会发光发亮。

祝你成功🏆

#大树老师
#天山
#道家哲学

16/03/2026

华人就是有股永不言败的精神！

#大树老师
#华人传统文化
#东方智慧
#老子的道
#儒家思想
#道家哲学

15/03/2026

99%的病痛，
其实源于错误的呼吸。

现代人长期紧张、焦虑、压力大，
呼吸变浅、变快、变乱，

久而久之，
气血不畅，百病丛生。

在道家养生与太极修炼中，
呼吸就是调身、调心、调气的根本。

当呼吸恢复自然、深长、柔和，
身体就会慢慢回到平衡。

呼吸对了，
身体就开始疗愈。

请好好呼吸啊！

加油，
大树老师

#好好呼吸
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#道家养生
#道家
#天山太极疗愈

15/03/2026

今天翻山越岭去到了关丹！😇
在彭亨关丹圣贤教育中心

有缘与大家分享
太极疗愈与道家养生的智慧。

在这个变化迅速的时代，
人们往往习惯向外寻找力量，
却忽略了真正的力量，
其实一直都在我们的内在。
当身体慢慢放松，当心回归宁静，
生命的疗愈，便会自然发生。

特别感恩主办单位的用心筹备与付出，
每一位工作人员都非常优秀且尽心尽力。

也特别感谢
傅老师的盛情邀请，
以及会长与副会长的信任与配合。
特别要所有在背后默默付出的学长和成员，
以及共修老师以及同学们😇

愿我们华人珍贵的传统文化，
以及太极疗愈的智慧，

在未来的日子里，继续传承、发扬，
让更多人受益☀️🪷

感恩每一次生命的相遇 🙏

共勉，
大树老师 ☯️

#天山
#太极疗愈
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#彭亨关丹圣贤教育中心

15/03/2026

脚踏沙滩，身临岩石。
面朝大海，心向天空。
一式太极，人与天地合一。

海为镜，天为道。
一呼一吸，皆是太极☯️❤️

#太极拳
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#元气太极拳

14/03/2026

修一颗太极心，让身心归位，阴阳平衡之中，幸福自然发生🪷☀️

#天山
#大树老师

14/03/2026

曾经有一段时间，
为了建立「天山」，我几乎把自己逼到了极限！

长期操劳、压力过大，
身体开始出现很多状况。

膝盖疼痛、肩膀酸痛，
手会不自觉地发抖，
甚至偶尔会有心脏刺痛的感觉。

那段时间，
我也经历过焦虑、忧郁，
睡眠越来越差，
有时连情绪和言语都很难控制，
甚至开始害怕人群。

那是我人生中
很深的一段低谷。

也正是在那个时候，
我更加深入地走进了太极拳。

很多人问我：

为什么我这么投入太极？

其实答案很简单。

因为这些年来，
我亲身体验，也亲眼看见一件事情，

太极，不只是拳。

它更像是一种
慢慢修复身体与心灵的方式。

当动作慢下来，呼吸慢下来，
心也慢慢安定下来。

身体开始放松，经络慢慢打开，
气血一点一点地流动起来。

那种感觉就像生命的能量，
被重新唤醒。

我也看见很多人从长期的疲惫、压力与焦虑中，慢慢找回内心的平静。

所以后来，把太极结合经络疗愈、正骨复位、能量调整，慢慢整理成一套太极身心疗愈系统。因为我越来越相信，真正的健康，不仅仅是身体没有病。

而是一个人能够身体放松、呼吸顺畅、内心安定、能量充足。

太极，就是一条帮助我们慢慢回到这种状态的路。

所以这些年，我一直坚持推广太极。

因为太极不是一种运动，
而是一条让人

回归自然
回归健康
回归内心的疗愈之路。

太极拳改变了我，
我也相信，
它同样可以帮助很多人
找回身心的平衡与力量。

愿我们都能在动静之间，
慢慢疗愈自己。

动静之间，疗愈发生。

共勉，

大树老师
天山 TEZEN 太极身心疗愈

#天山太极
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#大树老师
#道家太极身心疗愈馆

14/03/2026

🌿 免费体验｜天山太极疗愈 🌿

在城市的清晨，
让身体回归自然的节奏。

天山太极疗愈
由大树老师亲自带领，
通过太极的动与静，
唤醒身体元气，疏通气血，放松身心。

✨ 适合人群
✔ 想调理身体与气血
✔ 长期压力、疲劳、睡眠不好
✔ 想学习太极养生
✔ 想体验身心疗愈

🌅 时间
每星期六
7:00 AM – 9:00 AM

📍 地点
Bukit Jalil 公园
Pintu C

🎁 免费体验课程

📞 报名负责人
+60 13-582 7266

一起在清晨的自然能量中
🌿 练太极 · 养元气 · 疗愈身心

#天山太极疗愈
#天山元气太极
#大树老师
#太极养生

13/03/2026

伊朗🇮🇷宁可同归于尽！
也不愿意放过美国🇺🇸🔥🔥！

#大树老师
#世界政治
#美国
#伊朗
#中东和平

Address

UG/33A, THE LINK 2 @ BUKIT JALIL, Jalan Jalil Perkasa 3, Bukit Jalil
Kuala Lumpur
69000

Telephone

+60126107666

Website

http://Tezen.com.my/

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