https://www.facebook.com/137785276095035/

Toki Slimming Malaysia - စစ်မှန်သော ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသော သကြားလုံး, Kampung Sungai Pelong, Shah Alam, Kuala Lumpur (2026)

11/04/2024

🌿 TOKI DETOX - ပြီးပြည့်စုံသော ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချနည်း
-----------------------
အစာအိမ်တွင် မရေမတွက်နိုင်သော အဆိပ်အတောက်များပါ၀င်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးဖြစ်စေပြီး အိပ်ရေးပျက်စေကာ ယင်းသည် သင်မအောင်မြင်ဘဲ ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချသည့်နည်းလမ်းများစွာကို ကြိုးပမ်းခဲ့သည့် အကြောင်းရင်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။
ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရေး ခရီးကို မစတင်မီ သင့်ခန္ဓာကိုယ် ကျန်းမာကြောင်း သေချာပါစေ။
🔥2 in 1 ဖြေရှင်းချက် - TOKI DETOX တွင်သာ ရနိုင်ပါသည်။
အဆီပိုတွေကို လောင်ကျွမ်းစေပြီး အူထဲမှာရှိတဲ့ အဆိပ်အတောက်တွေကို ဖယ်ရှားပေးပါတယ်- အခြားကိုယ်အလေးချိန်ကျတဲ့နည်းလမ်းတွေထက် နှစ်ဆပိုထိရောက်ပါတယ်။
✅ အဆီပိုတွေကို လောင်ကျွမ်းစေတယ် - ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကို အားကောင်းစေပြီး အဆီလောင်ကျွမ်းမှုကို ထိရောက်စွာ ကူညီပေးပါတယ်။ ဒီထုတ်ကုန်က အဆီပိုတွေကို လျှော့ချပေးနိုင်ပြီး ကိုယ်အလေးချိန်ကျဖို့ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။
✅ detoxification လုပ်ဆောင်မှုကို အားကောင်းစေခြင်း - အဆိပ်အတောက်များကို ချေဖျက်ပေးခြင်း၊ အန္တရာယ်ရှိသော အရာများကို ဖယ်ရှားပေးပြီး ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိ အကြွင်းအကျန်များကို ဖယ်ရှားပေးပါသည်။ သန့်စင်ထားသော ခန္ဓာကိုယ်သည် အဆီဇီဝဖြစ်စဉ်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေပြီး အဆီဖယ်ရှားမှုကို အားကောင်းစေသည်။
✅ အသည်း၏လုပ်ဆောင်ချက်ကို ပံ့ပိုးပေးခြင်း - အသည်းကို သန့်စင်စေပြီး အဆီဇီဝဖြစ်စဉ်ကို မြှင့်တင်ပေးကာ အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းပေးသည်။
🌟 အထူးသီးသန့် - TOKI DETOX သည် သွေးတိုးနှင့် ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့သော ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုအခြေအနေရှိသူများအတွက် သင့်လျော်ပါသည်။
👉 TOKI Slimming နှင့် ပေါင်းစပ်ပြီး 14 ရက်အကြာတွင် 3-5 ကီလိုဂရမ်ကျစေပါသည်။

11/04/2024

🔥 ဗိုက်အဆီတွေကို ဖယ်ရှားပေးတယ်။ 🔥
1 တက်ဘလက် / နေ့ 67kg ⏩ 55kg ⏩ 48kg ။ 14 ရက်အသုံးပြုပြီးနောက်အလွယ်တကူလျှော့ချ။
❌ အစာရှောင်စရာမလိုပါဘူး။
❌ လေ့ကျင့်ခန်းမလိုအပ်ပါ။
❌ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိပါ။
အမျိုးသားရော အမျိုးသမီးပါ အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

TOKI သည် သင့်အား ကူညီပါမည်-
👉 အဆီပိုတွေကို လောင်ကျွမ်းစေတယ်။
👉 သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းပါ။
👉 ပါးလွှာသောရုပ်ရည်ကို ထိန်းသိမ်းပါ။

✅ ပါဝင်ပစ္စည်းများသည် 100% သဘာဝအတိုင်းဖြစ်သောကြောင့် အလွန်လုံခြုံပါသည်။
✅ ကျစ်လျစ်ပြီး အဆင်ပြေပါတယ်။
✅ ထုတ်ကုန်ကို FDA (US Food and Drug Administration) မှ စမ်းသပ်ပြီး အတည်ပြုထားသည်။

မလေးရှားတွင်နေထိုင်သော ဖောက်သည်အများအပြားသည် ၎င်းကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့် ကိုယ်အလေးချိန်ကျသွားကြသည်။
🛒 မလေးရှားတွင် အခမဲ့ ပို့ဆောင်ပေးပါသည်။
အကောင်းဆုံး လျှော့စျေးများကို ရယူရန် ယခုပဲ မက်ဆေ့ချ်ပို့ပါ-
🎁 3 ဝယ် 3 အခမဲ့
🎁 4 ဝယ် 5 အခမဲ့
🎁 6 ဝယ် 7 အခမဲ့

06/04/2024

⚠️သတိပေးချက်- TOKI ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသော သကြားလုံး အတု - ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်များ ရှေ့တွင် ခိုအောင်းနေပါသည်။

မကြာသေးမီက မလေးရှား စည်းမျဉ်း အာဏာပိုင် သည် TOKI အလေးချိန် လျော့ချသကြားလုံး အတုများ စျေးကွက်တွင် ရေလွှမ်းမိုးခြင်း နှင့် ပတ်သက်၍ သတိပေးချက် ထုတ်ပြန်ခဲ့သည်။

စုံစမ်းစစ်ဆေးမှုများအရ အဆိုပါထုတ်ကုန်အတုများသည် အန္တရာယ်ဖြစ်စေသောဓာတုပစ္စည်းများဖြင့်ပြုလုပ်ထားခြင်းဖြစ်ပြီး အရည်အသွေးအာမခံချက်မရှိခြင်း၊ ကျန်းမာရေးကိုဆိုးရွားစွာထိခိုက်စေပြီး စားသုံးသူများ၏အသက်အန္တရာယ်ကိုပင် အန္တရာယ်ဖြစ်စေပါသည်။
❌ထုပ်ပိုးခြင်း- မရှင်းလင်းသောအရောင်နှင့် လိုဂို၊ မှုန်ဝါးသောပုံနှိပ်ခြင်း ၊ ဖျော့တော့ခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။
❌ အချက်အလက်- ပါဝင်ပစ္စည်းများ၊ အသုံးပြုမှု ညွှန်ကြားချက်များနှင့် သက်တမ်းကုန်ဆုံးရက်များအကြောင်း အသေးစိတ်အချက်အလက်များ ပျောက်ဆုံးနေ သို့မဟုတ် မမှန်ပါ။
❌ စျေးနှုန်း : စစ်မှန်သော ထုတ်ကုန်များနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ထူးထူးခြားခြား စျေးနှုန်းချိုသာပါသည်။

TOKI သကြားလုံးအတုနှင့်ဆက်စပ်သော ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများစွာချို့ယွင်းခြင်း၊ သေဆုံးခြင်းပင်ဖြစ်နိုင်ခြေများ
❌ အစာခြေစနစ် ချို့ယွင်းခြင်း- ဝမ်းလျှောခြင်း၊ ပျို့ခြင်း၊ အော့အန်ခြင်း။
❌ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကိုထိခိုက်စေခြင်း - အသည်း၊ ကျောက်ကပ်၊ နှလုံးသွေးကြောစနစ်။
❌ အဆိပ်သင့်နိုင်ခြေ မြင့်မားခြင်း - အာရုံကြောစနစ်ကို ထိခိုက်ခြင်း။

TOKI ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသောသကြားလုံးသည် လက်ရှိတွင် အမျိုးသမီးများစွာ ယုံကြည်လက်ခံထားသော "ဟော့" တစ်ခုဖြစ်သည်။
🌱 21 ရက်အကြာတွင် ထိရောက်သော ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းကို အထောက်အကူပြုသည်။
🌱အစာမစားဘဲ၊ လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်ဘဲ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိပါ။
🌱 ရုပ်ရည်ပြန်လည်၊ ယုံကြည်မှုပြန်ရစေသည်
🌱 ရေဓာတ်ဆုံးရှုံးခြင်းမရှိဘဲ အဆီပြန်ခြင်းကိုလည်း သက်သာစေပါသည်။

👉 သင့်ကျန်းမာရေးကို ကာကွယ်ရန် စစ်မှန်သော ထုတ်ကုန်များကို ဝယ်ယူပါ။ လိုအပ်ပါက အကူအညီအတွက် ကျွန်ုပ်တို့ထံ ချက်ချင်းဆက်သွယ်ပါ။

16/12/2023

💥 စူပါအပေးအယူများ
------------------------
🥳 ခရစ္စမတ်ရောက်ပြီ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ပွဲများနှင့် ကမ်းလှမ်းမှုများများစွာကို ခံစားရန် အကောင်းဆုံးအချိန်ဖြစ်သည်။ TOKI သည် သင့်အား ဤရာသီတွင် အလွန်ဆွဲဆောင်မှုရှိသော ဈေးလျှော့အမဲလိုက်ခြင်းအခွင့်အရေးအချို့ကို ယူဆောင်လာပါသည်။

မှာယူမှုတစ်ခုစီတိုင်းတွင် သင်သည် အကောင်းဆုံးအရည်အသွေးထုတ်ကုန်များကို ရရှိရုံသာမက ကျွန်ုပ်တို့၏ဖောက်သည်စောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့မှ အထူးပံ့ပိုးကူညီမှုကိုလည်း ရရှိမည်ဖြစ်သည်။ အားလပ်ရက်ရာသီ၏ အခိုက်အတန့်တိုင်းကို သင့်အတွက်သာ ကမ်းလှမ်းမှုများဖြင့် ပိုမိုထူးခြားစေမည့် အခွင့်အရေးကို လက်လွတ်မခံပါနှင့်။

🎁 လျှော့စျေးကိုရယူဖို့ မြန်မြန်လေး အော်ဒါတင်လိုက်ပါ။
#ကိုယ်အလေးချိန် #ပိန်စေခြင်း

15/12/2023

ကျွန်ုပ်တို့၏ဖောက်သည်သည် TOKI ပက်ကေ့ဂျ် ၄ ခုကို အသုံးပြုပြီးနောက် ၈ ကီလိုဂရမ် ဆုံးရှုံးသွားခဲ့သည်။ ဖောက်သည်သည် အလွန်စိတ်ကျေနပ်မှုရရှိခဲ့ပြီး နောက်ထပ်ဝယ်ယူသည့် သူငယ်ချင်း ၃ ဦးအား အကြံပြုခဲ့သည်။

#ကိုယ်အလေးချိန် #ပိန်စေခြင်း

15/12/2023

လက်ဖက်ရွက်သုပ်သည် မြန်မာ့ရိုးရာ ဟင်းလျာများ ၏ စမ်းစစ်ချက် မှန်ကန်သော အဓိက အစားအစာ ဖြစ်သည်။ Numi Gunpowder Green Tea ကိုအသုံးပြုထားတဲ့ Blogger Lisa Lin ရဲ့ ချက်နည်းကတော့ လတ်ဆတ်ပြီး မွှေးကြိုင်တဲ့ ဟင်းချက်ဖြစ်ပါတယ်။
------------------------------------------
🥗 လက်ဖက်ရည် ကိတ်မုန့်
- လက်ဖက်စိမ်းအရွက် ခွက်တစ်ဝက်စာ
- ⅔ လက်ဖက်ရည်ခွက် (သို့) ကာလာဆီ
- ကြက်သွန်ဖြူ ၄ မွှာကို ပါးပါးလှီးထားပါ။
- ပါးပါးလှီးထားသော ဂျင်း ၂ ဇွန်း
- သံပုရာရည် စားပွဲတင်ဇွန်း ၂ ဇွန်း
- kosher ဆား လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း
- ငရုတ်သီးအနီ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ¼ ဇွန်း
🥗 သုပ်
- romaine ဆလတ် ၆ ခွက် လှီးဖြတ်ပါ။
- အလတ်စား roma ခရမ်းချဉ်သီး ၂ လုံးကို လှီးဖြတ်ပါ။
နေကြာစေ့ - ¼ ခွက်; ကြော်ပါ။
မြေပဲလှော် - ¼ ခွက်
- ကြက်သွန်ဖြူကြော် စားပွဲတင်ဇွန်း ၂ ဇွန်းမှ ၃ ဇွန်း (ညွှန်ကြားချက်အတွက် မှတ်စုများကို ကြည့်ပါ)
- သံပုရာ ၁ လုံးမှ ဖျော်ရည်
- safflower oil သို့မဟုတ် canola oil 2 ဇွန်း
နှမ်းစေ့ - စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ ဇွန်း (ရွေးချယ်နိုင်သည်)
-----------------------------------------------
လမ်းညွှန်ခြင်း။
1. လက်ဖက်ရွက်ပေါ် ရေနွေးလောင်းပြီး လက်ဖက်ရွက် ပျော့သွားသည်အထိ အနည်းဆုံး တစ်နာရီခန့် နူးအိအောင် တည်ပါ။ လက်ဖက်ရွက်များကို သန့်စင်စေရန် ဆန်ခါကို အသုံးပြုပါ။ အရွက်များကို ရေဖြင့်ဆေးကြောပါ။ အရွက်များကို ဇလုံထဲသို့ပြန်လွှဲပြီး ရေဖြင့်ပြန်အုပ်ပါ။ အရွက်တွေကို တစ်ညလုံး စိမ်ထားလိုက်ပါ။
2. လက်ဖက်ရွက်ကို ရေစစ်ပြီး ပိုနေတဲ့ အရည်ကို ညှစ်ထုတ်ပါ။ အရွက်များကို အစာကြိတ်စက်သို့ လွှဲပြောင်းပါ။ ဆီ၊ ကြက်သွန်ဖြူ၊ ဂျင်း၊ သံပုရာရည်၊ ဆားနဲ့ ငရုတ်ကောင်းအနီနဲ့ လက်ဖက်ခြောက်မှုန့်တို့ ရောစပ်ပြီး ဆီသတ်ထည့်လိုက်ပါ။ လက်ဖက်ရွက်အရောအနှောကို ပုလင်းတစ်လုံးသို့ လွှဲပြောင်းကာ တင်းကျပ်စွာ ဖုံးအုပ်ပြီး အနည်းဆုံး ၂ ရက်ကြာအောင် ရေခဲသေတ္တာထဲ ထည့်ထားပါ။
3. အသုပ်ကျွေးဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီဆိုရင် လက်ဖက်ရွက်မှုန့် ခွက်တစ်ဝက်လောက်ကို ဖယ်လိုက်ပါ။ ဆားအနည်းငယ်၊ နှင်းဆီပန်းဆီ စားပွဲတင်ဇွန်း ၂ ဇွန်း သို့မဟုတ် ကာနိုဆီ၊ သံပုရာရည် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်းခွဲ၊ ငရုတ်သီးအနီ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ⅛ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတို့နှင့် ရောမွှေပါ။
4. ဆလတ်ရွက်များကို ပန်းကန်ပြားကြီးတစ်ခုပေါ်တွင် ချထားပါ။ သံပုရာရည် စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ ဇွန်းခန့်ကို ဆလတ်ရွက်ပေါ်တွင် ဖြူးပေးပါ။ လက်ဖက်ရွက်ဆော့စ်ကို ပန်းကန်၏အလယ်တွင် ကုန်းပတ်တစ်ခုအဖြစ် ထားလိုက်ပါ။ ပါးပါးလှီးထားသော ခရမ်းချဉ်သီး၊ နေကြာစေ့များ၊ မြေပဲနှင့် ကြက်သွန်ဖြူကြော်တို့ကို သီးခြားစီထားပါ။ စားသုံးရန် အားလုံးကို ရောမွှေလိုက်ပါ။ အသုပ်ကြိုက်ရင် နှမ်းစေ့ဖြူးပေးပါ။
ဤသည်မှာ လက်ဖက်ရွက်သုပ်၏ vegan ဗားရှင်းဖြစ်သည်။ သက်သတ်လွတ်စားသူမဟုတ်ပါက ပုဇွန်မှုန့်နှင့် ငါးငံပြာရည် ဇွန်းအနည်းငယ်ထည့်၍ ရောမွှေနိုင်ပါသည်။

11/12/2023

❌ ကျွန်ုပ်တို့သည် တိုကီများကို ပလပ်စတစ်ဘူးများတွင် မရောင်းပါ။
❌ အတု! တိုကီအတု။ သင့်ကို နာကျင်စေနိုင်ပါတယ်။
သို့သော် TOKI SLIMMING ထုတ်ကုန်အတုများကို ပလပ်စတစ်ဘူးများတွင် ဖြန့်ကြက်ထားသည်။ သူတို့က အတုတွေ။ တရားဝင်နှင့် သီးသန့် ပေးသွင်းသူအပြင် TOKI SLIMMING ကိုယ်အလေးချိန် သကြားလုံး ၏ တရားဝင် ဖြန့်ဖြူးသူ အားလုံးကိုယ်စား၊ အောက်ပါတို့ကို ရှင်းလင်းတင်ပြလိုပါသည်။
❌ကျွန်ုပ်တို့သည် တိုကီအဆီကျစေသော ထုတ်ကုန်အထုပ် 15 လုံး (အောက်တွင်ဖော်ပြထားသည့်အတိုင်း) အစိမ်းရောင်ဆေးပြားများကိုသာ စျေးကွက်အားလုံးတွင် ဖြန့်ဝေပါသည်။
❌ မတူညီသော တိုကီ ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချသည့် ထုတ်ကုန်များနှင့် မူရင်းဖော်ပြချက်များအားလုံးကို အတုအယောင်အဖြစ် မြှင့်တင်ထားသည်။
ကျွန်ုပ်တို့တွင် TOKI SLIMMING နှင့် TOKI DETOX အပါအဝင် TOKI ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချသည့် အွန်လိုင်းလက်လီစတိုးဆိုင်များ၏ စနစ်တစ်ခုရှိသည်။ ထုတ်ကုန်အချက်အလက်၊ ဈေးနှုန်းနှင့် ပရိုမိုးရှင်းများအားလုံးသည် တစ်သမတ်တည်းဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ အစီရင်ခံမထားသော ကွဲလွဲမှုများကို သတိပြုမိပါက၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ Fanpages များမှ ၎င်းတို့ကို ချက်ချင်းသတင်းပို့ပါ။
ကျွန်ုပ်တို့သည် TOKI SLIMMING ၏ဂုဏ်သတင်းအတွက်သာမက ကျွန်ုပ်တို့ကိုယုံကြည်ကိုးစားခဲ့ကြသော ဖောက်သည်များ၏အကျိုးအတွက် ကျွန်ုပ်တို့အကောင်းဆုံးကြိုးစားနေပါသည်။
နောက်ထပ် အချက်အလက်အသစ်များအတွက် စောင့်မျှော်ကြည့်ရှုပါ။

#ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း #သတိပေးချက် #အတုထုတ်ကုန်

11/12/2023

📌 TOKI Slimming ကို ဆိုင်တွင် မရောင်းပါ။
---------------------
Shopee အကောင့်များစွာကို ကြော်ငြာပြီး TOKI SLIMMING ထုတ်ကုန်များ (အိတ်များနှင့် အိုးများတွင်) ရောင်းချနေသည်ကို သတိပြုမိပါသည်။ ကျေးဇူးပြု၍ ကျွန်ုပ်တို့သည် TOKI ထုတ်ကုန်များကို အိုးများတွင်မရောင်းချဘဲ Shopee သို့မဟုတ် အခြားအွန်လိုင်းစျေးဝယ်ပလက်ဖောင်းများတွင် မရောင်းရကြောင်း သတိပြုပါ။
ခွင့်ပြုချက်မရှိဘဲ ဝဘ်ဆိုက်များတွင် TOKI ထုတ်ကုန်များ ရှိနေခြင်းသည် ထုတ်ကုန်အရည်အသွေးနှင့် စစ်မှန်မှုကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ တရားဝင်မဟုတ်သော Shopee အကောင့်များ သို့မဟုတ် အလားတူဝဘ်ဆိုဒ်များတွင် ရောင်းချသည့် ထုတ်ကုန်များ၏ ဘေးကင်းမှု သို့မဟုတ် ထိရောက်မှုကို ကျွန်ုပ်တို့ အာမခံနိုင်မည်မဟုတ်ပါ (မှတ်ချက်များအောက်တွင် ပူးတွဲပါအသေးစိတ်အချက်များ)။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် လုံခြုံစိတ်ချရသော စစ်မှန်သော TOKI ထုတ်ကုန်များကို သင်ရရှိရန်သေချာစေရန်၊ တရားဝင်ခွင့်ပြုထားသောအရင်းအမြစ် သို့မဟုတ် ကျော်ကြားသောစတိုးဆိုင်မှ ဝယ်ယူပါ။ မဝယ်မီ ဆက်သွယ်ရန် အချက်အလက်ကို အမြဲစစ်ဆေးပြီး ထုတ်ကုန်ဇာစ်မြစ်ကို စစ်ဆေးပါ။
📌 သတိပြုရန်၊ စစ်မှန်သော TOKI Slimming ထုတ်ကုန်များ။
☑️ TOKI CANDY အတွက် ဆေးလုံး 15 ထုပ်ခန့်၊ 15 ထုပ်နှင့် TOKI DETOX အတွက် 7 လုံးခန့်။
☑️တရားဝင်အွန်လိုင်းစတိုး (Facebook စာမျက်နှာ) မှတဆင့်ရောင်းချသည်။
☑️ စျေးနှုန်းများ၊ ပရိုမိုးရှင်းများ၊ လက်ဆောင်များနှင့် ထုတ်ကုန်အချက်အလက်များကို တသမတ်တည်း ထိန်းသိမ်းပါ။
ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဖောက်သည်များ၏ ဘေးကင်းရေးနှင့် ကျန်းမာရေးကို ဦးစားပေးလုပ်ဆောင်ရန် ကတိပြုထားပြီး မလိုလားအပ်သောအန္တရာယ်များကိုရှောင်ရှားရန် TOKI SLIMMING ထုတ်ကုန်များကို ဝယ်ယူသည့်အခါ လူတိုင်းသတိပြုရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။
📌 အကူအညီရယူရန် ယခုပဲ ကျွန်ုပ်တို့ကို ဆက်သွယ်လိုက်ပါ။

#ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း #အတု

09/12/2023

ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော နံနက်စာ ချက်ပြုတ်နည်း 7 ခု - အပတ်တိုင်း ပျော်ရွှင်ပါ။
------------------
ကျွန်တော့်အတွက်ကတော့ 2 နှစ်လောက် ပုံသဏ္ဍာန်ရှိနေဖို့က ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်အောင် စားဖို့ပါပဲ။ အရေးကြီးဆုံးက လတ်ဆတ် + သန့်ရှင်းတဲ့ အစားအစာပါ။ အရည်အသွေးအစားအစာ; ဓာတုဗေဒ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ကို သကြားနှင့် အဆီများတွင် ကန့်သတ်ထားသည်။ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အစားအစာတွေစားတာက လမ်းဘေးအစားအစာတွေကို လုံးဝရှောင်ဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။ အလုပ်သွားယူရန် အဆင်ပြေသည်။ ဟုတ်ကဲ့၊ ၎င်းသည် ရုပ်ပုံထိန်းသိမ်းခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို အလွန်ကောင်းမွန်စွာ ပံ့ပိုးပေးပါသည်။
ဟင်းချက်နည်းကိုကြည့်ရန် ပုံကိုနှိပ်ပါ။ ဟင်းပွဲတစ်ခုစီသည် ပျင်းသောကြောင့် 5-7 မိနစ်ကြာသည်။ အေးခဲထားသော ဘလူးဘယ်ရီနှင့် စတော်ဘယ်ရီသီးများသည် ရှာရလွယ်ကူပြီး ဝယ်ရအလွန်အဆင်ပြေသည်။ တင်သွင်းလာတဲ့ ကုန်ပစ္စည်းတွေကို ရောင်းချတဲ့ စူပါမားကတ်တွေမှာ မကြာခဏ ဈေးဝယ်ပါတယ်။ ဖျော်ရည်လုပ်တဲ့အခါ မနက်စာအတွက် နို့ ဒါမှမဟုတ် ဒိန်ချဉ်ထဲကို လောင်းထည့်ပါတယ်။ အေးခဲထားတဲ့အသီးမို့ အေးတဲ့အခါ အရသာရှိတယ်။ ကိတ်မုန့်အဖြစ်လည်း သုံးနိုင်ပါတယ်။
အကြံပြုချက်- တစ်ပတ်စာအတွက် ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ပြင်ဆင်ရန် တနင်္ဂနွေနေ့တွင် စျေးသွားပါ။ အိပ်ရာမဝင်ခင် အေးခဲထားတဲ့ ပစ္စည်းတွေကို ဖယ်ရှားပါ။ အလုပ်သွားဖို့ အစောကြီးနိုးတယ်။
ဤသည်မှာ စာတစ်စောင်၏ ဥပမာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒီလို မနက်စာကို ပုံမှန်စားနိုင်ပြီး လေ့ကျင့်ခန်းအကြို အစားအစာအဖြစ် သုံးနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် လေ့ကျင့်ခန်းမစခင် အစားအစာက ပရိုတင်းဓာတ် မြင့်မားနေသင့်ပါတယ်။
လှပတဲ့ မျက်နှာလေး ပိုင်ဆိုင်နိုင်ပါစေ ❤️

#ကိုယ်အလေးချိန် #ပိန်စေခြင်း။

09/12/2023

👉 Toki သည် ဂိုဒေါင်ရှိဖောက်သည်များအတွက် ထုတ်ကုန်များကို စဉ်ဆက်မပြတ် အပ်ဒိတ်လုပ်ပြီး ထုပ်ပိုးပါသည်။ 2-3 ရက်သာကြာပြီးနောက် မလေးရှားရှိ Customer များသည် ၎င်းတို့၏ ကုန်ပစ္စည်းများကို အခမဲ့ ပို့ဆောင်ခြင်း 🚛 ရရှိနိုင်မည်ဖြစ်ပါသည်။
👉 အရောင်းကိုယ်စားလှယ်ဖြစ်ဖို့ အစုလိုက်ဝယ်ပါ။ များများဝယ်လေ စျေးလည်းသက်သာတယ်။

#ကိုယ်အလေးချိန် #ပိန်စေခြင်း။

09/12/2023

⚠️ Toki ၏ တားမြစ်ချက်များ
------------------
သန်းပေါင်းများစွာသော အမျိုးသမီးများကြားတွင် ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန် နံပါတ်တစ်ရွေးချယ်မှုအဖြစ်။ TOKI SLIMMING သည် အကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ပေးဆောင်သည်ဆိုခြင်းကို ငြင်းမရနိုင်ပါ။သို့သော် ကန့်သတ်တားမြစ်ချက်များကို သတိထားရန် အရေးကြီးပါသည်။ အောက်ပါတို့သည် ဤထုတ်ကုန်ကို သင်ထည့်သွင်းစဉ်းစားပြီး သင့်အသုံးပြုမှုကို ကန့်သတ်သင့်သည့် အခြေအနေများဖြစ်သည်-
❌ အသက် 18 နှစ်အောက် : TOKI Slimming သည် အသက် 18 နှစ်အောက် လူများအတွက် မသင့်လျော်ပါ။ ၎င်းတို့၏ ကြီးထွားမှု အဆင့်ရှိ ကလေးများနှင့် ဆယ်ကျော်သက်များသည် အာဟာရကို အထူးဂရုစိုက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချသည့် ထုတ်ကုန်များကို အသုံးပြုခြင်းသည် ၎င်းတို့၏ ကြီးထွားမှုကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။
❌ အရေးကြီးသောဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများ- သင့်တွင် နှလုံးရောဂါ၊ သွေးတိုး၊ ဆီးချို၊ သို့မဟုတ် အခြားရောဂါအခြေအနေတစ်ခုခုရှိပါက TOKI SLIMMING ကို အသုံးမပြုမီ ဆရာဝန် သို့မဟုတ် အာဟာရပညာရှင်နှင့် တိုင်ပင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ အဆိုပါရောဂါအခြေအနေများသည် သင့်ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါသည်။ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချသည့် ထုတ်ကုန်များအပေါ် ခန္ဓာကိုယ်၏ တုံ့ပြန်မှုအပေါ် နှင့်တင်းကျပ်သောအစားအစာလိုအပ်နိုင်ပါသည်။
❌ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့် နို့တိုက်နေချိန်- TOKI Slimming ကို ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် သို့မဟုတ် နို့တိုက်နေချိန်များတွင် အသုံးမပြုသင့်ပါ။ ဤအချိန်များအတွင်း ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် သို့မဟုတ် ကလေးနို့တိုက်ကျွေးရန် သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှ အာဟာရဓာတ်များ ထပ်မံလိုအပ်ပါသည်။ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချခြင်းသည် သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် သင့်သန္ဓေသား သို့မဟုတ် ကလေးအပေါ် အပျက်သဘောဆောင်သည့် သက်ရောက်မှုများ ရှိနိုင်သည်။
အထက်ဖော်ပြပါ တားမြစ်ချက် တစ်ခုခု အောက်တွင် ကျရောက်ပါက၊ TOKI Slimming ကို အသုံးမပြုမီ သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် အာဟာရပညာရှင်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပါ။
အရောင်းညှိနှိုင်းစဉ် အသင့်တော်ဆုံး ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရန် အကြံဉာဏ်ပေးရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဖောက်သည်များ၏ ကျန်းမာရေး အခြေအနေကို ကျွန်ုပ်တို့ အမြဲတမ်း မေးမြန်းနေသောကြောင့် အကောင်းဆုံး အကြံဉာဏ်ကို ရယူရန် သင့်စိုးရိမ်မှုများကို ကျွန်ုပ်တို့ထံ လွတ်လပ်စွာ မျှဝေပါ။
နောက်ထပ်အချက်အလက်များအတွက် ကျွန်ုပ်တို့ကို လိုက်နာပါ။

#ကိုယ်အလေးချိန် #ပိန်စေခြင်း။

09/12/2023

🥝ကီဝီသီးရဲ့ အကျိုးကျေးဇူး ၁၂ ချက်🥝
-----------------
1. ကိုယ်အလေးချိန်ကျဖို့ ကူညီပေးပါ။
2. ခန္ဓာကိုယ်မှ အဆိပ်အတောက်များကို ဖယ်ရှားပေးသည်။
3. အစာခြေစနစ်ကို ကောင်းမွန်စေပါတယ်။
4. သွေးပေါင်ချိန်ကို ထိန်းပေးတယ်။
5. DNA ကိုကာကွယ်ပါ။
6. ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို ကောင်းမွန်စေတယ်။
7. အစာခြေစနစ်ကို ကောင်းမွန်စေသည်။
8. နှလုံးရောဂါကို ကာကွယ်ပေးတယ်။
9. ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက် သင့်တော်ပါသည်။
10. ယိုယွင်းပျက်စီးမှုကို တွန်းလှန်နိုင်သည်။
11. ဟော်မုန်းကို ထိန်းညှိပေးတယ်။
12. အရေပြားအတွက် ကောင်းမွန်သော အာဟာရဓာတ်များ

#ကိုယ်အလေးချိန် #ပိန်စေခြင်း။

Toki Slimming Malaysia - စစ်မှန်သော ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသော သကြားလုံး

11/04/2024

11/04/2024

06/04/2024

16/12/2023

15/12/2023

15/12/2023

11/12/2023

11/12/2023

09/12/2023

09/12/2023

09/12/2023

09/12/2023

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category