28/06/2025
#自我疗愈，是身心灵成长中非常重要的一个环节。
很多时候，当我们成为 #疗愈师，
总是专注在“疗愈他人”，
却常常忘了最重要的—— #先疗愈自己。
自我疗愈就像一面 #镜子，
让我们重新审视、观察：
到底，我怎么了？
在这个过程中，我们也会重新发现，
原来自己拥有许多美好的 #价值，
值得被看见、被肯定，更值得被深深认识。
没有什么是停滞不前的，
就像山会持续生长、河流会不断流动。
自我疗愈的核心，就是帮助我们回到内心，
重新触摸那个本来就具足的 #清明、 #觉察 与 #喜悦。
这已经是第 16 班的课程了，
这一次，依旧由我一个人担任老师，为大家「授业解惑」。
#授业 相对简单，解惑却是真正作为老师最有价值的部分。
在第 16 班，许多学员提出了各式各样的问题，
我非常喜欢「 #解惑」的过程，
因为只有解除了疑惑、顾虑和焦虑，
我们才能真正成为一个身心灵都健康、自在的人。
祝福第 16 班的学员们：
天天开心，日日自在，
继续与自己的内在好好相遇，
活出独一无二的光芒✨
#自我疗愈 #身心灵成长 #第16班结业 #疗愈先从自己开始 #授业解惑 #颂钵音疗
