Klinik Hero

27/12/2025

⚠️ BAHAYA PENYAKIT KAYAP (SHINGLES)

🚨 Apa itu Kayap?

Kayap (Herpes Zoster) ialah jangkitan virus yang disebabkan oleh **virus varicella-zoster** — virus yang sama menyebabkan **cacar air**. Virus ini boleh aktif semula selepas bertahun-tahun berada dalam badan.

🚨 Siapa Berisiko?

* Warga emas (≥50 tahun)
* Individu dengan imuniti rendah
* Pesakit diabetes
* Pesakit kanser / menjalani rawatan kemoterapi
* Individu stres berpanjangan atau kurang rehat

❗ Tanda & Gejala

* Sakit, berdenyut atau rasa terbakar pada satu bahagian badan
* Ruam merah berair (lepuh) **sebelah badan sahaja**
* Demam dan keletihan
* Sakit saraf yang boleh berpanjangan

⚠️ Komplikasi Berbahaya

* **Sakit saraf kronik (Post-Herpetic Neuralgia)**
* Jangkitan bakteria pada kulit
* Kayap di mata → **boleh menyebabkan buta**
* Gangguan tidur & kualiti hidup terjejas

⏰ Rawatan Awal Sangat Penting

* Rawatan antiviral **dalam 72 jam pertama** dapat:

* Kurangkan kesakitan
* Mempercepatkan penyembuhan
* Mengurangkan risiko komplikasi

💉 Pencegahan

* **Vaksin Kayap** disarankan untuk:

* Individu berumur 50 tahun ke atas
* Mereka yang berisiko tinggi

📍 Bila Perlu Jumpa Doktor?

* Jika ada sakit luar biasa + ruam lepuh
* Jika ruam melibatkan muka atau mata
* Jika sakit teruk atau semakin merebak

🏥 Lindungi Diri & Orang Tersayang

**Rawat Awal, Elak Komplikasi**

👉 Jumpa doktor segera jika ada simptom kayap

17/12/2025

24/10/2025

SUPER DEAL !!!

Klinik Hero Wangsa Maju 010-928 5854
Klinik Hero Setiawangsa 0145464451
Klinik Hero Klinik Hero Setapak 0145464453

19/10/2025

TIADA KIT SELF-TEST INFLUENZA DILULUSKAN OLEH MDA

Perhatian kepada semua pekerja dan majikan.
Akhir-akhir ini, semakin banyak kit ujian kendiri Influenza dijual di pasaran dan secara dalam talian.

Namun perlu diingat, setakat ini tiada kit self-test Influenza yang diluluskan oleh Medical Device Authority (MDA) untuk kegunaan orang awam.

Diagnosis Influenza hanya boleh disahkan oleh doktor, berdasarkan penilaian klinikal dan ujian makmal yang sah.

Anda tidak boleh mengesahkan diri dijangkiti Influenza hanya berdasarkan keputusan kit yang dibeli di Shopee atau dalam talian.

Tiada test kendiri Influenza sebab diagnosis tak cukup hanya dengan keputusan kit.
Doktor perlu buat penilaian menyeluruh termasuk tahap gejala, sejarah kesihatan, dan sama ada perlu ubat antiviral atau rujukan lanjut.

Tanpa pemeriksaan rapi, rawatan boleh jadi tersilap atau tertangguh.

18/10/2025

Bahaya Jangkitan RSV

16/10/2025

Jangan ambil ringan penyakit influenza 😢. Lindungi anak-anak kita. Pakai face mask di sekolah. Guna hand sanitiser. Ambil suntikan vaksin influenza setahun sekali.

Musim influenza semakin meningkat, murid Tahun 5 meninggal dunia disyaki akibat jangkitan... 💔

Muhammad Amsyar Farhan, 11 tahun, murid Tahun Lima di Sekolah Kebangsaan Durian Mas, AMBS, disahkan meninggal dunia kira-kira jam 1.40 pagi di Klinik Kesihatan Al-Muktafi Billah Shah selepas mengalami kekejangan dan bibir kebiruan.

Ibunya, Normala Mohd Nor, 42, berkata Amsyar mula demam pada hari sebelumnya dan dibawa ke klinik swasta sekitar jam 12.30 tengah hari. Ujian swab dilakukan, dan doktor memaklumkan dia disyaki positif influenza sebelum diberi ubat antiviral.

Namun malamnya, keadaan Amsyar tiba-tiba merosot dia muntah berulang kali, kemudian mengalami kekejangan pada tangan dan kaki, manakala bibir bertukar kebiruan sebelum dikejarkan semula ke klinik.

Insiden ini berlaku ketika ribuan murid di seluruh negara kini dilaporkan dijangkiti influenza tanda musim penyakit ini sedang memuncak.

Salam takziah buat keluarga arwah Muhammad Amsyar Farhan. Semoga Allah mengurniakan rahmat dan ketabahan kepada keluarga ini.

13/10/2025

🦠 Apa itu vaksin influenza?

Vaksin influenza (atau vaksin flu) ialah suntikan yang melindungi kita daripada jangkitan virus influenza, iaitu virus yang menyebabkan demam, batuk, sakit badan, dan keletihan teruk.

💉 Tujuan vaksin

Tujuan utama vaksin ini ialah untuk:

1) Mencegah jangkitan influenza atau mengurangkan gejala jika dijangkiti.

2) Mengurangkan risiko komplikasi seperti radang paru-paru, asma bertambah teruk, atau kemasukan ke hospital (terutamanya bagi warga emas, kanak-kanak, wanita hamil dan pesakit kronik)

📅 Berapa kerap perlu ambil?

➡️ Sekali setahun
Virus influenza berubah setiap tahun, jadi vaksin juga dikemas kini setiap tahun untuk perlindungan yang lebih berkesan.

👶 Siapa yang digalakkan ambil?

Kanak-kanak berumur 6 bulan ke atas
Warga emas (≥60 tahun)
Wanita hamil
Pesakit yang mempunyai penyakit kronik seperti diabetes, asma, jantung
Petugas kesihatan atau mereka yang sering berjumpa ramai orang

⚠️ Kesan sampingan ringan (sementara)

Rasa sakit, kemerahan atau bengkak di tempat suntikan

Demam ringan atau letih 1–2 hari
👉 Ini tanda badan sedang membina imuniti.

💪 Faedah utama

✅ Kurangkan risiko dijangkiti flu
✅ Kurangkan risiko masuk hospital
✅ Lindungi orang sekeliling (terutama bayi & warga emas)
✅ Dapat kembali sihat lebih cepat jika dijangkiti

💬 Dapatkan vaksin influenza di Klinik Hero hari ini!

📍 Proses vaksinasi adalah pantas, serta melindungi keluarga anda daripada jangkitan influenza

📞 WhatsApp: 010-928 5854

📧 Email: klinikhero@gmail.com

12/10/2025

🦠 APA ITU UJIAN INFLUENZA (INFLUENZA SWAB TEST)?

Ujian Influenza ialah ujian saringan untuk mengesan virus influenza A dan B, iaitu punca utama demam selesema yang serius.
Ujian ini membantu doktor menentukan sama ada anda menghidap influenza sebenar atau hanya selesema biasa.

🔍 CARA UJIAN DILAKUKAN

Petugas akan mengambil sampel lendir dari hidung atau tekak menggunakan putik kapas panjang (swab).

Sampel diuji di klinik atau makmal.

Keputusan boleh diperoleh dalam 15 hingga 30 minit (rapid test), atau 1–2 hari untuk ujian PCR.

⚠️ BILA PERLU BUAT UJIAN INFLUENZA

Jika anda mempunyai simptom berikut:
Demam tinggi mendadak 🤒
Batuk dan sakit tekak 😷
Sakit kepala atau badan 🫤
Selesema (hidung berair/tersumbat) 🤧
Keletihan melampau atau muntah (terutama kanak-kanak)

👨‍👩‍⚕️ SIAPA DIGALAKKAN BUAT UJIAN

Kanak-kanak kecil 👧
Warga emas 👴
Wanita hamil 🤰
Pesakit kronik (asma, jantung, diabetes, paru-paru) ❤️‍🩹
Pekerja kesihatan atau yang kerap berjumpa orang ramai 👩‍⚕️

💊 JIKA KEPUTUSAN POSITIF

Doktor akan beri ubat antiviral (contohnya Tamiflu).
Pesakit perlu berehat di rumah, minum air banyak, dan elak bergaul rapat supaya tidak menjangkiti orang lain.

💬 Dapatkan ujian influenza di Klinik Hero hari ini!
📍 Hasil ujian pantas, rawatan segera, lindungi keluarga anda daripada jangkitan influenza.
📞 WhatsApp: 010-928 5854
📧 Email: klinikhero@gmail.com

07/10/2025

Apa Itu Influenza?

Influenza, atau lebih dikenali sebagai flu, ialah penyakit jangkitan pada sistem pernafasan yang disebabkan oleh virus influenza. Ia boleh menjangkiti hidung, tekak dan paru-paru.

🦠 Punca

Influenza disebabkan oleh virus influenza jenis A, B, atau C. Virus ini mudah merebak melalui titisan air liur apabila seseorang yang dijangkiti batuk, bersin, atau bercakap.

🤧 Tanda-tanda Influenza

Antara gejala biasa ialah:

Demam tinggi

Batuk dan sakit tekak

Selsema atau hidung berair

Sakit badan dan sendi

Letih dan lemah

Kadangkala muntah atau cirit-birit (terutama pada kanak-kanak)

🩺 Cara Pencegahan

Ambil vaksin influenza setiap tahun — vaksin membantu tubuh melawan virus dan mengurangkan risiko jangkitan.

Basuh tangan dengan kerap menggunakan sabun.

Tutup mulut dan hidung ketika bersin atau batuk.

Elakkan bersentuhan rapat dengan individu yang sakit.

Amalkan gaya hidup sihat seperti tidur cukup dan makan makanan berkhasiat.

💉 Kepentingan Vaksin Influenza

Vaksin influenza tidak menyebabkan flu, sebaliknya membantu badan membina pertahanan (antibodi) terhadap virus tersebut. Ia sangat digalakkan untuk:

Kanak-kanak

Warga emas

Wanita hamil

Individu yang mempunyai penyakit kronik seperti asma atau diabetes

✅ Kesimpulan

Influenza mungkin kelihatan seperti selsema biasa, tetapi ia boleh menjadi serius jika tidak dijaga. Langkah pencegahan terbaik ialah mendapatkan vaksin influenza setiap tahun dan menjaga kebersihan diri.

29/05/2025

CHICKENPOX / CACAR AIR

Apakah cacar air?
Cacar air ialah penyakit yang sangat mudah berjangkit yang disebabkan oleh virus varicella-zoster. Ia dicirikan oleh ruam gatal yang menyerupai lepuh, yang pada mulanya muncul di dada, belakang, dan muka sebelum merebak ke seluruh tubuh.

Penyakit ini boleh membawa risiko yang ketara, terhadap wanita hamil, bayi, remaja, orang dewasa dan individu dengan sistem imun yang lemah.

Bagaimana cacar air merebak?
Cacar air merebak terutamanya melalui titisan pernafasan apabila seseorang yang dijangkiti batuk atau bersin. Juga boleh merebak melalui sentuhan langsung dengan ruam atau cecair dari lepuh seseorang yang dijangkiti.

Seorang wanita hamil yang dijangkiti cacar air boleh memindahkan virus kepada bayinya sebelum kelahiran melalui plasenta. Selepas kelahiran, jika seorang ibu mempunyai lesi cacar air yang aktif, dia boleh memindahkan virus kepada bayi barunya melalui sentuhan rapat atau titisan pernafasan.

Biasanya, tempoh inkubasi purata bagi jangkitan varicella (cacar air) adalah antara 14 hingga 16 hari, walaupun ia boleh berbeza dari 10 hingga 21 hari. Tempoh di mana individu yang dijangkiti adalah berjangkit biasanya bermula kira-kira 48 jam sebelum ruam muncul dan berterusan sehingga semua lesi kulit telah membentuk kerak.

26/05/2025

TIPS PEMAKANAN PINGGAN SIHAT MALAYSIA 🍽

Mesej utama:

1. Makan 3 hidangan utama yang sihat dalam sehari
2. Makan 1-2 snek yang sihat di antara waktu makan jika perlu
3. Makan sekurang-kurangnya separuh daripada bijirin anda sebagai bijirin penuh
4. Makan hidangan tidak bergoreng dan tanpa santan setiap hari
5. Makan makanan yang dimasak di rumah lebih kerap

Selamat mencuba 😁