JX Holistic 净心禅拍.禅灸.疗愈坊

07/11/2025

在忙碌的工作节奏中，我们的身体常常比心更早疲惫。长时间的久坐、专注与紧绷，让肩颈僵硬、思绪混乱。

禅拍，用简单的拍打与呼吸节奏，唤醒身体的能量，让气血流动、紧张释放。
当你轻轻拍打胸口、肩颈、手臂，不只是放松肌肉，更是在安抚那份被忽略的自己。

几分钟的禅拍，让身体轻盈、思绪清明，心也重新归于平静。在高压的职场中，这是一种温柔而有力的平衡之道。

#马来西亚 #健康养生 #失眠 #压力大 ＃禅拍

01/11/2025

你是不是也常常这样？
白天昏昏欲睡，夜晚却精神满满。
作息紊乱、气血失调，让身心都疲惫。
禅灸，不是强迫入睡，而是唤醒身体的自然节奏。
通过温灸调和阴阳，让能量流动顺畅，
白天有精神，夜里能安眠。
—— 禅灸，让生活重新步入正轨。

#马来西亚 #失眠 #健康养生 #禅灸

27/10/2025

11/05/2025

🤔总是有人问我，什么是禅拍！

#马来西亚 #净心 #禅拍 #禅灸 #养生 #艾灸 #养生 #解压＃失眠 #焦虑 #压力

12/04/2025

如何遇见更好的自己♥️

11/04/2025

如何遇见更好的身体❤️

#净心 ＃养生 ＃禅拍 ＃禅灸 ＃解压 ＃失眠 #湿气 #焦虑 #身心灵 #肩颈酸痛

04/04/2025

禅拍-能回归平静？？？

07/03/2025

🪴 禅拍是一种自然疗法
疗愈师在高度专注的状况下，用双手的震动，拍打，敲击身体等方式，排解身体负面情绪。

🌿禅灸是看不见，摸不着-- 他却能像🩸液一样融入我们的骨髓，随时滋养我们的身体，在某一天，某一刻，能给你足够的底气来抵抗病邪。

🏡净心禅拍禅灸坊，核心价值给你，我，他。。有个能量满满养生调理，身心疗愈的好地方。

#马来西亚 ＃禅拍 ＃禅灸 ＃净心禅拍 #解压 #失眠 #焦虑 #忧郁 ＃身心灵