13/02/2026
“Doktor… mak cik tak berani makan ubat banyak-banyak bulan puasa ni.”
Makcik itu datang perlahan.
Nada suaranya lembut.
Bukan mengadu sakit teruk, cuma rasa tak sedap badan.
Saya semak bacaan gula.
Tinggi. Bukan sekali. Beberapa kali.
Saya tanya dengan perlahan,
“Ubat kencing manis mak cik ambil macam biasa?”
Dia menggeleng.
“Mak cik kurangkan sendiri.
Takut nanti puasa tak kuat.
Takut nanti badan jadi lemah.”
Ini perkara yang sangat biasa berlaku dalam kalangan warga emas setiap Ramadan. Dan skrip ini berulang setiap kali Ramadan tiba.
Ramai beranggapan:
• Bila kurang makan, ubat pun perlu dikurangkan
• Bila berpuasa, ubat boleh ditinggalkan
• Ubat banyak, badan jadi lemah
Sedangkan hakikatnya,
ubat itu yang bantu badan kekal seimbang.
Saya terangkan perlahan-lahan,
“Mak cik, badan tetap hasilkan gula walaupun mak cik berpuasa.
Kalau ubat dikurangkan tanpa nasihat, gula akan naik senyap-senyap.”
Kami tak tambah dos.
Kami tak paksa.
Kami cuma susun semula waktu:
🌙 Sahur
🌅 Berbuka
🌌 Sebelum tidur
Dos sama.
Cara lebih selamat.
Beberapa hari kemudian, mak cik datang semula.
Bacaan gula lebih cantik.
Wajah pun nampak lega.
Dia senyum dan kata,
“Rupanya puasa boleh… asal ambil ubat cara betul.”
💡 Pesanan untuk warga emas & penjaga:
Jangan ubah ubat sendiri ketika puasa.
Berbincang dahulu dengan doktor
