02/01/2026
Rambut beruban dalam kalangan orang muda semakin kerap berlaku. Lazimnya ia berpunca daripada pelbagai faktor yang saling berkaitan.
Satu daripada punca utama adalah faktor genetik, di mana kecenderungan untuk beruban pada usia muda boleh diwarisi daripada ibu bapa atau ahli keluarga terdekat. Sekiranya terdapat sejarah ahli keluarga yang mengalami uban awal, kemungkinan besar keadaan yang sama akan berlaku walaupun individu tersebut masih muda.
Selain itu, tekanan atau stres yang berpanjangan juga memainkan peranan penting dalam mempercepatkan proses pembentukan uban. Tekanan mental dan emosi boleh menjejaskan fungsi sel penghasil melanin, iaitu pigmen yang memberi warna kepada rambut, menyebabkan rambut kehilangan warna asalnya lebih awal daripada biasa.
Di samping itu, kekurangan nutrisi tertentu seperti vitamin B12, zat besi, folat dan tembaga akibat pemakanan yang tidak seimbang turut menyumbang kepada masalah uban pramatang kerana nutrien ini penting untuk kesihatan rambut.
Masalah kesihatan tertentu seperti gangguan tiroid, anemia dan penyakit autoimun juga boleh menyebabkan rambut beruban lebih awal. Keadaan ini menjejaskan keseimbangan hormon dan fungsi badan secara keseluruhan, termasuk pertumbuhan dan pigmentasi rambut.
Tambahan p**a, gaya hidup yang tidak sihat seperti merokok, kurang tidur, serta penggunaan bahan kimia rambut (gel rambut, pewarna rambut dsb.) secara berlebihan boleh merosakkan struktur rambut dan mempercepatkan proses penuaan rambut, sekali gus menyebabkan uban muncul lebih awal dalam kalangan orang muda.
Pada usia berapa anda perasan rambut anda mula ditumbuhi uban?
-----------------------------------------
