28/05/2026
減脂版臭豆炒蝦,好吃到可以開店 😍
Diet Air Fryer Petai Prawns
快。。。氣炸鍋搞定,連鍋都不用洗
狠。。。零油零糖,吃完完全不罪惡
絕。。。味道勝過外面 Sambal 版本
不需要高卡高糖高油的 Sambal,
直接用全素零卡瘦身辣椒醬直接替代,
微辣提鮮,含蘋果醋去腥,
非一般的好吃 👍👍👍
食材:
✅ 蝦子
✅ Petai 臭豆
✅ 洋蔥切絲
✅ 肉碎(Optional)
做法 (先預熱氣炸鍋):
1️⃣ 所有食材加入全素零卡 Skinny Chili Sauce 醃製
2️⃣ 橄欖油,加鹽,少許酱油,全部食材氣炸 180°C 烤 12-15 分鐘,中途翻面
3️⃣ 撒芫荽,開餐咯 😍
配飯、配麵、配白飯都絕配哦,
全家一起吃,不需要分開煮 ❤️
微微辣,小朋友都可以接受啊 😃
7 款零卡醬,選妃都難選 ❤️
每一款都能把普通食材變米其林,
所以我的減脂餐從來不重複,體重卻一直掉 💪
粉絲真心話:
❤️ 以前以為減肥就是要吃得很苦,原來減肥可以吃得這麼幸福 😆
❤️ 隨便煮再加零卡瘦身醬就已經很好吃
❤️ 方便、健康、無負擔、容易 🏆🏆🏆
因為好吃,
所以我們才會每天心甘情願吃,
減肥才會真的成功 💪💯
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7 款全素零卡路里瘦身沙拉醬
🚫 0卡 / 0糖 / 0油 / 0澱粉
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