What are the opening hours?

Monday 08:00 - 23:00 Tuesday 08:00 - 23:00 Wednesday 08:00 - 23:00 Thursday 08:00 - 23:00 Friday 08:00 - 23:00 Saturday 08:00 - 23:00 Sunday 08:00 - 23:00

Qualitas Health Klinik Sunrise

Home
Malaysia
Kuala Lumpur
Qualitas Health Klinik Sunrise

Open daily : Mon-Sun 8:00am-11:00pm
(Including public holidays)
03-90541600

07/09/2025

*Berat badan berlebihan bukan sekadar nombor atas penimbang ⚖️—tapi satu isyarat kesihatan yang tak boleh diabaikan.”*Tahukah anda? *1 daripada 2 rakyat Malaysia mengalami masalah berat badan berlebihan atau obesiti* (NHMS 2019). Kalau *BMI dah >25* atau *pinggang >80cm (wanita) / >94cm (lelaki)*—anda mungkin termasuk dalam statistik ini.Antara tanda-tanda biasa:✔️ Cepat penat walaupun buat kerja ringan ✔️ Susah bernafas waktu tidur atau bersenam ✔️ Sakit lutut atau sendi makin menjadi-jadi*Mulakan dengan langkah kecil hari ini*—senaman ringan, jaga portion makan, dan cukup rehat. Perjalanan ke arah kesihatan tak perlu drastik, yang penting *konsisten 💪🏼*Berat susah nak turun walau dah jaga makan & bersenam? 🥲 Kadang-kadang badan kita perlukan pendekatan yang lebih spesifik dan tersusun. Di Klinik Sunrise, kami tawarkan program penurunan berat badan yang diperibadikan ikut keperluan kesihatan dan gaya hidup anda. Dapatkan bimbingan profesional dan capai berat ideal dengan lebih sihat dan selamat! 💪✨

05/09/2025

Salam Maulidur Rasul 1447H / 2025

Klinik kami merakamkan setinggi-tinggi penghargaan dan selawat ke atas junjungan besar Nabi Muhammad SAW
Dalam dunia perubatan dan penjagaan kesihatan, kita sering terinspirasi oleh nilai-nilai yang ditunjukkan oleh Rasulullah SAW — seperti keprihatinan terhadap kesihatan ummah, penjagaan kebersihan, gaya hidup sihat, dan pendekatan yang penuh kasih dalam merawat orang lain.

Sempena sambutan Maulidur Rasul ini, marilah kita bersama-sama mencontohi akhlak dan kepedulian Baginda, bukan sahaja dalam kehidupan peribadi, tetapi juga dalam perkhidmatan harian kita kepada masyarakat.

Semoga kita terus diberi kekuatan untuk mengamalkan sunnah, menyebarkan kebaikan, dan berbakti kepada sesama insan dengan ikhlas dan penuh kasih sayang – sebagaimana yang ditunjukkan oleh Baginda Rasulullah SAW.

Salam Maulidur Rasul daripada kami di Qualitas Health Klinik Sunrise

17/08/2025

*Sakit siku & sakit tumit—bukan sebab usia semata-mata!*

Plantar Fasciitis -
Kalau setiap langkah rasa pedih macam kena cucuk, especially masa mula jalan pagi-pagi... haaa, tu antara tanda radang pada tisu tapak kaki yang biasa berlaku bila kita:

👟 Pakai kasut tak sesuai
🏋️‍♂️ Terlebih latihan atau berdiri lama
📉 Ada bentuk kaki macam flat feet atau high arch
📈 Berat badan berlebihan
💉 Atau ada penyakit macam kencing manis & arthritis

Jangan tunggu sakit makin teruk. Rawatan awal = pemulihan cepat!

📍Datang check kat Qualitas Health Klinik Sunrise
📞 03-90541600
📲

10/08/2025

Antara rawatan yang kita boleh tawarkan untuk sakit Tennis Elbow atau pon Lateral Epicondylitis ni :
✅ Tak semestinya kena bedah
✅ Rawatan non-operatif je cukup:
* Guna *splint*
* Makan *ubat tahan sakit (NSAIDs)*
* Kurangkan aktiviti berat dan rehat secukupnya

Ini contoh senaman fisioterapi yang sesuai untuk pesakit ni. Nak cepat pulih? Kena rajin buat senaman ni!

Antara yang boleh cuba:
✅ Regangan otot lengan
✅ Senaman guna beban ringan
✅ Genggam bola
✅ “Drawing the sword” — macam hero bersedia nak lawan!

Buat perlahan-lahan, ikut kemampuan. Kalau sakit makin teruk, datang je ke Klinik Sunrise – kami sedia bantu!
Siku pun nak ‘me-time’ jugak kadang-kadang 😌

📍 Qualitas Health Klinik Sunrise
📞 03-90541600
📲

04/08/2025

“Siku rasa macam nak tercabut lepas angkat kuali atau main badminton? Hati-hati, mungkin tu *Tennis Elbow! 🎾🔥”*

Mungkin bukan sebab kena sumpah, tapi sebab Tennis Elbow!
Jangan tertipu dengan nama—Tennis Elbow bukan hanya kena pada pemain tenis je!

📌 Lateral Epicondylitis ni selalunya menyerang orang yang:
- Kerja guna tangan banyak – tukang paip, tukang masak, tukang kayu semua boleh jadi ‘mangsa’.
- Umur 30–50 tahun, time otot ligamen mula ‘merajuk’ bila overuse.
- Aktif main raket—teknik tak betul semasa smash pun boleh trigger sakit ni.

📉 Bila sakit menyerang, kerja pun terganggu, sukan pun tergendala. Rawatan awal penting supaya tak jadi kronik.

💬 Rasa-rasa lengan makin perit lepas ulang kerja sama je? Meh datang jumpa doktor untuk rawatan lanjut. Jangan biar berlarutan!

📍 Rawatan tersedia di Klinik Sunrise
📞 03-90541600
📩 DM kami untuk temujanji

19/07/2025

*"Ibu jari rasa ketat macam kena ikat? Mungkin itu bukan rindu tenosynovitis 😅"*

Kalau setiap kali nak angkat anak atau pegang sudu pun rasa sakit dekat pergelangan tangan & ibu jari, itu tandanya tendon dah merajuk! Itu mungkin tanda *De Quervain’s Tenosynovitis* – juga dikenali sebagai *“mummy’s thumb*

📌 *Rawatan awal (tak perlu bedah)*
✔️ Pakai splint (bagi ibu jari ‘MC’ kejap)
✔️ Makan ubat anti-radang (NSAIDs)
✔️ Senaman & rehat cukup — bukan rehat scroll TikTok 3 jam tau 😆

Kalau masih tak lega…

💉 *Steroid injection* jadi hero!
Cortisone akan bantu kurangkan bengkak & tekanan dekat tendon, jadi jari boleh bergerak semula tanpa rasa "tersepit" dalam emosi dan fizikal 🤭

Jangan biar sakit berlarutan — datang klinik untuk rawatan & nasihat profesional!

📍Qualitas Health Klinik Sunrise
📞 03-90541600
📲

11/07/2025

*"Mummy Thumb" – kecil tapi azab! 😣*

Sakit kat pangkal ibu jari bila angkat anak? Mungkin tu bukan lenguh biasa tapi *De Quervain’s Tenosynovitis* – sejenis radang tendon yang selalu jadi kat *ibu jari & pergelangan tangan*.

📌 *Kenapa dipanggil Mummy Thumb?*
✅ Selalu berlaku pada *ibu muda* yang kerap dukung bayi dalam posisi tertentu
✅ Menjejaskan *2 tendon utama* di ibu jari
✅ Rasa sakit, pedih, atau “clicking” bila genggam atau pusing pergelangan

– Lebih 1.3% wanita selepas bersalin alami masalah ni
– 6–10x lebih kerap berlaku dalam kalangan wanita berbanding lelaki

🔍 *Punca-punca lain*:
– Angkat berat berulang (termasuk barang dapur)
– Guna telefon berlebihan
– Kerja ofis yang banyak guna tetikus / taip
– Aktiviti berulang (menjahit, urut, gaming)

🎯 *Siapa berisiko?*
– Ibu baru bersalin
– Pekerja pejabat
– Peniaga online & penghantar barang
– Golongan yang guna tangan dominan berulang-ulang

Jangan biar sakit ni berlarutan – *rawatan awal & teknik dukung yang betul* boleh bantu cegah.

28/06/2025

Tak pasti selsema biasa atau sesuatu yang lebih serius? 🤧

Kami di Klinik Sunrise ada buat ujian:
✔️ COVID RTK Antigen – RM40
✔️ Influenza Rapid Test – RM60
✔️ COVID + Influenza Combo – RM80
Datang terus untuk saringan pantas & tepat. Kesihatan anda keutamaan kami!

Negara jiran sudah mencatat ribuan kes – jangan ambil ringan!
Teruskan amalan SOP, pakai pelitup muka di tempat sesak & jaga kesihatan diri dan keluarga.
Bersama kita cegah gelombang baru.

12/06/2025

Anak anda ada demam dan ruam?

Anda pasti tu demam campak atau pon kayap air?🤔

Kes hfmd makin meningkat dan banyak taska atau pusat asuha terpaksa ditutup kuarantin untuk 5 hari.

Jika anak anda ada simptom simptom seperti berikut sila dapatkan pemeriksaan doktor dan rawatan di klinik sebelum terlambat dan merebak makin teruk.

Hfmd bukanlah sangat merbahaya tapi masih berisiko untuk menyerang saraf menjadi enchepalitis atau meningitis 😩

31/05/2025

Hari Tanpa Tembakau sedunia dirai setiap 31 Mei bertujuan untuk meningkatkan kesedaran tentang risiko merokok dan kesannya terhadap kesihatan .

Hari ini diraikan bagi menggalakkan perokok berenti merokok sekali gus melahirkan masyarakat yang menjalani gaya hidup sihat tanpa tembakau .

"Tembakau meragut nyawa jutaan setiap tahun. Sudah tiba masanya untuk kita berhenti. Sayangi diri, sayangi keluarga."

Jangan biar tembakau kendalikan hidup anda. Hari ini kita ambil semula kuasa! 🚭

28/05/2025

Antara rawatan untuk "trigger finger" termasuk sekali dengan
1. physiotheraphy
2. ubat tahan sakit
3. ubat saraf
4. splint
5. injection steroid
6. pembedahan

Kebiasaannya bagi sakit yang mild atau pon moderate boleh cuba untuk physiotheraphy dekat rumah dan ubat tahan sakit dulu tetapi akan ambik masa baru slowly akan recover.

For fast recovery saya recommend steroid injection, cepat dalam masa lebih kurang 30 minit and recovery dalam masa 1-2 hari sahaja.
Tetapi before treatment, always kena doktor periksa dulu.

Untuk penerangan lebih lanjut boleh datang ke klinik untuk konsult dengan doktor dulu 😁

22/05/2025

Anda pernah rasa atau ada kenalan yang ada masalah jari sangkut bila bukak genggaman tangan?
Kadang-kadang boleh menyebabkan rasa sakit dekat bahagian telapak tangan.

Inilah salah satu tanda ada penyakit "trigger finger"
Bengkak nodul pada tendon dan pulley yang menyebabkan sangkut tu.
Ada beberapa aktiviti yang boleh menyebabkan sakit contohnya menaip di papan kunci yang berterusan.

Jika ada simptom-simptom tersebut atau apa apa pertanyaan, silalah datang ke klinik untuk jumpa doktor kami ya. In shaa Allah dapat membantu 😁

Address

No 11
Kuala Lumpur
57000

Opening Hours

Monday	08:00 - 23:00
Tuesday	08:00 - 23:00
Wednesday	08:00 - 23:00
Thursday	08:00 - 23:00
Friday	08:00 - 23:00
Saturday	08:00 - 23:00
Sunday	08:00 - 23:00

Website

http://Wasap.my/+60182977021

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Qualitas Health Klinik Sunrise posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Qualitas Health Klinik Sunrise:

Want your practice to be the top-listed Clinic in Kuala Lumpur?