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Verve In Love 愛活力是心靈中心,通過身心靈活動引導人们找回自愛自信、活力、喜悅與? 活力是從愛中升起!當內心有充足的愛,充分的愛自己,活力與熱情在我們的生命裡就會無所不在!如果自己想要,就可隨時創造並開啟我們的可能性與未來呀!YEAH!

🌿 8月 IPC 藝術創作實體課程 🌿原生繪畫創作工作坊 ~ 走一趟與自己內在潛意識連結的表達性創作之旅 每個人都是天生藝術家,可惜的是,由於主流社會的價值觀和規範,大部分人的藝術天賦都被封鎖在內在地牢裡。說到繪畫藝術,大家難免會認為畫得美...
27/05/2025

🌿 8月 IPC 藝術創作實體課程 🌿
原生繪畫創作工作坊
~ 走一趟與自己內在潛意識連結的表達性創作之旅

每個人都是天生藝術家,可惜的是,由於主流社會的價值觀和規範,大部分人的藝術天賦都被封鎖在內在地牢裡。說到繪畫藝術,大家難免會認為畫得美畫得像的才算是有藝術細胞。其實,藝術真正的目的在於透過線條圖案和顏色來表達無法言說的內在,它不重在技法,重在作品能否觸動人心。

繪畫可以成為我們內心的獨白,主要專注於人性和內在神秘世界(潛意識)的探索,以及表達外在世界給我們個人所施加壓力的感受,這種表達性藝術稱之為原生繪畫。這類的創作方式,往往打破空間概念,畫中形體都是不同時空的組合,甚至不同物種之間的組合,視覺衝擊力非常強,具有高度顛覆性,因而能撼動觀畫者之心。

參加‘原生繪畫創作工作坊’無需繪畫基礎,只要你敢於冒險和嘗試,並對內在底層生命深感興趣,想透過繪畫與之對話。本次創作活動將以丙烯顏料作為媒介,並在40cm x 50cm畫布上進行創作。
🌼【活動詳情】
主辦單位:Inner Peace Centre
協辦單位:愛與活力心靈驛站
日期:01/08 - 03/08(五~日, 3天)
時間:10am-5pm
地點:Inner Peace Centre, Kuchai Lama
費用:RM620(原價);RM520 早鳥價 (15/07之前報名);(包括繪畫材料)
人數上限:12人
備註:參加者自備書寫本子和筆

🌻 【活動帶領】
張春源碩士
心靈成長工作者,藝術創作與療癒工作者
修習《奇蹟課程》多年,致力于 開辦各類心靈成長課程及藝術創作療癒課程,以探索心智、心靈覺醒及寬恕為主軸。

🌼【詢問及報名】Whatapps : 012-5892733 真真

上週進行了五天《愛與活力》密集靜心工作坊,之後的兩天都還沒能抽到時間,好好整理我這五天非常珍貴的過程,真的很難用三言兩語把它記錄下來,真的不想錯過任何一件看似無意卻是蘊含數十年裡內心深處,想與我們說的真心話,也許還要久遠呢。。。曾經一度想要...
18/12/2024

上週進行了五天《愛與活力》密集靜心工作坊,之後的兩天都還沒能抽到時間,好好整理我這五天非常珍貴的過程,真的很難用三言兩語把它記錄下來,真的不想錯過任何一件看似無意卻是蘊含數十年裡內心深處,想與我們說的真心話,也許還要久遠呢。。。

曾經一度想要嘗試用視頻錄下來我的收穫與感受,因為非常希望都能把我觀察到的每一環無論在課裡或課外的發生,我都看得懂生命課題如何一直重複播放在我們現實生活裡。有太多太多的內容值得把它記錄下來,有感動、糾結、疑惑、混亂、提醒、驚喜。。。。。。都是我在歷經生命百態裡所呈現出來的某一時段的我。。。。我的細想、我的態度、我的狀態、我的行為。

這個年尾即將要結束2024年了,在這12月11號-15號的也許是千年因緣的造化,才能促成我們這一班帶著不同的生命議題來相互共振與共鳴,為自己做為一年的總結,也是一年下來的告別。希望來年的2025年,可以有嶄新的安排,安排屬於自己獨一無二的節奏步調生活品質。

身為這個班的帶領者~愛與活力的心靈教練,我真的非常感謝及感恩她們的信任,靈魂的安排讓我得到這一場的圓滿,非常非常的感謝!我的感謝與感動真的可以說上幾百遍都不會膩。。。。

非常欣慰非常感動高興的是,我們沒有一個人掉尾,所有人都一起一致的給自己一個驚天動地的收穫,為自己今年畫上了完整完美完滿的句號。帶著現在這份看見與感動,我相信每個人(包括我)都會越來越好,那個『好』是屬於我們內心用心整理出來,所詮釋出來而確定的那種『好』,而不是外在所期待或該有的『好』,我信任她們看懂我現在所說的了,而要落實落地到自己生活裡來,那就不得不保持觀察自己這份專注的鍛煉咯!上過我的課的你們自己懂的咯!嘻嘻。。。

希望可遇見的未來,我們再來心靈相見,安全的觸碰只屬於高意願提升疼惜自己的靈魂,歡迎!我在!用今天在臉書看到阿妹演唱會預告片裡的歌來獻給大家:『好膽你就來!』咔咔咔。。。我是不像心靈導師的心靈教練~真真老師!


#我的美時美刻
#工作自己記得自己成為自己

18/12/2024

上週進行了五天《愛與活力》密集靜心工作坊,之後的兩天都還沒能抽到時間,好好整理我這五天非常珍貴的過程,真的很難用三言兩語把它記錄下來,真的不想錯過任何一件看似無意卻是蘊含數十年裡內心深處,想與我們說的真心話,也許還要久遠呢。。。

曾經一度想要嘗試用視頻錄下來我的收穫與感受,因為非常希望都能把我觀察到的每一環無論在課裡或課外的發生,我都看得懂生命課題如何一直重複播放在我們現實生活裡。有太多太多的內容值得把它記錄下來,有感動、糾結、疑惑、混亂、提醒、驚喜。。。。。。都是我在歷經生命百態裡所呈現出來的某一時段的我。。。。我的細想、我的態度、我的狀態、我的行為。

這個年尾即將要結束2024年了,在這12月11號-15號的也許是千年因緣的造化,才能促成我們這一班帶著不同的生命議題來相互共振與共鳴,為自己做為一年的總結,也是一年下來的告別。希望來年的2025年,可以有嶄新的安排,安排屬於自己獨一無二的節奏步調生活品質。

身為這個班的帶領者~愛與活力的心靈教練,我真的非常感謝及感恩她們的信任,靈魂的安排讓我得到這一場的圓滿,非常非常的感謝!我的感謝與感動真的可以說上幾百遍都不會膩。。。。

非常欣慰非常感動高興的是,我們沒有一個人掉尾,所有人都一起一致的給自己一個驚天動地的收穫,為自己今年畫上了完整完美完滿的句號。帶著現在這份看見與感動,我相信每個人(包括我)都會越來越好,那個『好』是屬於我們內心用心整理出來,所詮釋出來而確定的那種『好』,而不是外在所期待或該有的『好』,我信任她們看懂我現在所說的了,而要落實落地到自己生活裡來,那就不得不保持觀察自己這份專注的鍛煉咯!上過我的課的你們自己懂的咯!嘻嘻。。。希望可遇見的未來,我們再來心靈相見,安全的觸碰只屬於高意願提升疼惜自己的靈魂,歡迎!我在!用今天在臉書看到阿妹演唱會預告片裡的歌來獻給大家:『好膽你就來!』咔咔咔。。。我是不像心靈導師的心靈教練~真真老師!

再多一週就是我們五天密集靜心工作坊咯!還在猶豫不決的就別猶豫了!要不然咱們的生活很容易掉入憂鬱漩渦咯!趕緊報名吧!給自己一個2024年的一個整理!來個大掃除後再整修!充穩電再繼續前進新的一年唷!雖然已經過了早鳥優惠!但如果你有心,在5號前來...
03/12/2024

再多一週就是我們五天密集靜心工作坊咯!
還在猶豫不決的就別猶豫了!
要不然咱們的生活很容易掉入憂鬱漩渦咯!
趕緊報名吧!
給自己一個2024年的一個整理!
來個大掃除後再整修!
充穩電再繼續前進新的一年唷!
雖然已經過了早鳥優惠!
但如果你有心,在5號前來訊息詢問,
我也會提供一個心意給你在學費上!
希望我們有緣分一起陪伴彼此

喜悅之道~第十三章《清明——活在更多的光中》達到清明狀態意指看見更大的畫面、更長遠的時間架構及更大的視角。事件通常不是突然變清楚的,因為達到清明,是個持續進行的過程。你往往只會以一個內在感覺,覺得你現在似乎有什麼不大對勁,可能開始像是個不舒...
27/11/2024

喜悅之道~第十三章《清明——活在更多的光中》

達到清明狀態意指看見更大的畫面、更長遠的時間架構及更大的視角。

事件通常不是突然變清楚的,因為達到清明,是個持續進行的過程。

你往往只會以一個內在感覺,覺得你現在似乎有什麼不大對勁,可能開始像是個不舒服的感覺,因為獲致清明的過程也是放掉迷糊的過程。

它可能是一種渴望,一個慾望,一個欠缺,或一份需要,只有在通過你的感官知覺之後,它才可能變成你情緒知覺的一部分。
問你自己:『我們如何能將這畫面微調的更精細、更清楚?』
對自己的經驗愈精確,你便能愈快獲得清明。

將任何模糊的不舒暢、不清明的地方拿出來,全神貫注其上,精確地找出那不舒服的感覺是什麼。

清明來自心神集中,思想集中,及專注的狀態。

要對你的意圖清清楚楚。你此生意圖做些什麼?你要成長?快樂?喜悅?服務還是療愈?對比你的清明層次愈高,愈多的清明能量就會流到你生命中的每個領域。你的人生目的是你能弄清楚的最重要的事。

對靈性方面來說,明晰是肉體、心智體、情緒體與靈性自我的協同一致。當心智清楚地接收與詮釋從你最內在自我來的指引,他是你最有力的工具之一。

你創造愈多的接收空間,你收到的就愈多。
你的靈魂一直都在送給你所需的答案與指導:你所需做的就是調整到與它提供的資訊一致的頻道。你話愈多的時間去傾聽內心,你收到的愈多。

你花愈多所謂時間去弄清楚——安靜的思考時間,和你內在的更高能量接上——你就愈會發現自己採取了與以往完全不同的行動。你可能削減掉百分之八十以上不需要的行動。

24/11/24 喜悅之道導讀會要點摘錄

喜悅之道——個人力量與靈性成長之鑰作者:姍娜雅。羅曼Sanaya Roman譯者:王季慶與你最內在自己、你的靈魂連結,以過一個更喜悅、積極與充滿愛的生活。從這個連結,你將發現如何經驗更多真正的、最內在自己之喜悅、自由與愛。你將學會如何擁有更...
27/11/2024

喜悅之道——個人力量與靈性成長之鑰
作者:姍娜雅。羅曼Sanaya Roman
譯者:王季慶

與你最內在自己、你的靈魂連結,以過一個更喜悅、積極與充滿愛的生活。
從這個連結,你將發現如何經驗更多真正的、最內在自己之喜悅、自由與愛。
你將學會如何擁有更多內心的平靜、明晰、平衡、自尊、自重、及自愛;
敞開心去接受;
傾聽”心“的智慧;
轉變你的潛意識;
化負面為正面;
精煉你的自我;
並開始認識和活出你更高的目的。

作者序

有一小部分被你认为你自己,而其余的部分丧失了,但是其余无意识的部分一直都存在,它是一个未被使用的潜力、未被使用的可能性、没有被经历的冒险区,这个无意识的头脑(这个潜力,这个未被使用的头脑)将会一直跟有意识的头脑抗争,那就是为什么我们的内在总...
15/11/2024

有一小部分被你认为你自己,而其余的部分丧失了,但是其余无意识的部分一直都存在,它是一个未被使用的潜力、未被使用的可能性、没有被经历的冒险区,这个无意识的头脑(这个潜力,这个未被使用的头脑)将会一直跟有意识的头脑抗争,那就是为什么我们的内在总是有冲突。由于意识和无意识之间的分裂,每一个人都处于冲突之中。唯有当这个潜力,这个无意识被允许去开花(充分开展),我们才能够感觉到存在的喜乐,否则是不可能的。

如果你潜力的主要部分没有被实现,你的人生将会是一个挫折,那就是为什么一个人越功利,他就越不满足、越不喜乐。一个人的生活方式越功利,越处身与商业生活之中,他生活体验的层面就越少,他的狂喜就越少,那个不能在实用世界使用的头脑部分被屏弃了。

实用的生活是必需的,但是你要付出很大的代价——你失去了人生的欢乐。如果你所有的潜力都能够充分开展,那么人生就变成一个安乐、一个庆祝、一个庆典。

实用的头脑不应该被认为是头脑的全部,其余的、比较大的整个头脑不应该为它牺牲。实用的头脑不应该变成一个目的,它必须维持,但只是作为一个工具。聪明才智和头脑的窄化是『生存』的工具,但不是『生活』的工具,生存不是生活。
生存是必须的,存在于物质世界是必需的,但是生活的目的永远是要达到潜能的开花,达到你所怀有的所有潜能的充分开展。唯有当你能够完全被实现、你里面没有留存种子形式的东西、每一样东西都变成真实的、你是一个开花(Flowering),这样你才能够感觉到人生的喜乐、人生的狂喜。

奥修静心
第二摘文
14/11/24

静心:庆祝的艺术(THE ART OF CELEBRATION)我们训练小孩要集中他的头脑、要专心、因为不专心的话,将无法应付他的人生。人生需要专心,头脑必须能够专注,但是当思想专一时,它就变得比较少觉知(aware ),觉知意味着头脑是有...
14/11/2024

静心:庆祝的艺术(THE ART OF CELEBRATION)

我们训练小孩要集中他的头脑、要专心、因为不专心的话,将无法应付他的人生。人生需要专心,头脑必须能够专注,但是当思想专一时,它就变得比较少觉知(aware ),觉知意味着头脑是有意识的,但是不集中,觉知意味着意识到那所有正在发生的。

专心是一个选择,除了他所专心的东西之外,他屏除一切,它使你的头脑变狭窄。如果你在街上走,为了要走路,你必须将你的意识变狭窄,你不能够跟平常一样,觉知到所有正在发生的事,因为如果你觉知到所有正在发生的事,你会变得不集中,所以集中是一个需要。为了生活、要活着、要存在,头脑的集中是一个需要,那就是为什么每一个文化都试着以它自己的方式来使小孩的头脑便狭窄。

小孩子本来都是不专心的,他们的意识是全部敞开的,每一样的东西都会进来,没有什么东西被屏除。小孩对每一个感觉都是敞开的,每一个感觉都包含在他的意识里,有那么多东西进来!所以他是那么地摇摆,那么地不稳定,一个未经制约的小孩的头脑是一个流动、一个感觉的流动,但是以这样的头脑,他无法过活,他必须学习如何窄化他的头脑、如何专心。

当你窄化头脑,你会变得特别意识到一件事,而同时没有意识到很多其他的事。你的头脑越被窄化,它就越会成功。你会变成具有某种特殊才能的人,你会变成一个专家,但是整个事情将会变得在更少更少的点上面知道得更多更多。
窄化是一个存在的需要,没有人必须为此负责,它是生命存在所需要的,但那是不够的,它是实用的,但只是去过活是不够的,只是实用是不够的,所以当你变得实用,而头脑被窄化了,你就同时拒绝了很多你的头脑曾经有能力的部分,你就不是在使用整个头脑,而只是使用它一个很小的部分,其余主要的部分将会变成无意识。

事实上,意识和无意识之间并没有界线,他们并不是两个头脑。『有意识的头脑』是指曾经在窄化过程中被使用的头脑部分,而『无意识的头脑』是指那被弃置、被忽略、被关闭的部分。这造成了分隔和分裂,你头脑的很大部分变成不是你的,你变成和你自己疏远,你变成对你自己的整体陌生。

摘文~奧修靜心冥想
13/11/24

靜心冥想原序:正确的方法只能够由实验来决定。当你觉得什么东西是对的,你会知道;当什么东西对你有效,你会知道。你知道它并不是因为你每天在二十分钟到四十分钟的静心里可以体验到安和与喜乐,而是因为你的整个生命都被它所改变。
14/11/2024

靜心冥想
原序:正确的方法只能够由实验来决定。当你觉得什么东西是对的,你会知道;当什么东西对你有效,你会知道。你知道它并不是因为你每天在二十分钟到四十分钟的静心里可以体验到安和与喜乐,而是因为你的整个生命都被它所改变。

《回到爱与活力》5天密集靜心工作坊如果你想获得~~1)身、心、脑三个中心的协调与升华2)更深入连接内我,自在游走在各角色3)掌握人际界限,自尊互重4)提高专注力、觉察力、思考组织能力5)突发压力时的缓解力,处变不惊6)音感与身体律动协调提高...
23/10/2024

《回到爱与活力》5天密集靜心工作坊
如果你想获得~~
1)身、心、脑三个中心的协调与升华
2)更深入连接内我,自在游走在各角色
3)掌握人际界限,自尊互重
4)提高专注力、觉察力、思考组织能力
5)突发压力时的缓解力,处变不惊
6)音感与身体律动协调提高

欢迎你来参加陈丽真老师带领的5天静心工作坊!透过老师10多年授课整理的各种身心灵训练的精华内容,在环山旁水的大自然别墅里,让自己全然沉溺在有品质的5天时光,滋养及疗愈自己,让自己焕然一新。

报名及咨询更多详情,欢迎你:
Whatapps: 012-5892733
或点击此链接:
https://bit.ly/WhatsApp询问

工作坊日期:2024年12月11日-15日
(五天四夜,含膳宿)
地点:Janda Baik 别墅酒店

生命中的每一個情況,都是被我的靈魂創造出來學習的經驗,為了教會自己如何獲得更多的愛和力量。尊重自己、愛自己和自私之間有根很細的線,真正做到『先把自己照顧好』,並不是自私,而是能夠讓他人感受到你給的愛是那麼的“剛剛好”,不過少也不過度而沉重,...
11/09/2024

生命中的每一個情況,
都是被我的靈魂創造出來學習的經驗,
為了教會自己如何獲得更多的愛和力量。

尊重自己、愛自己和自私之間有根很細的線,
真正做到『先把自己照顧好』,並不是自私,
而是能夠讓他人感受到你給的愛是那麼的“剛剛好”,
不過少也不過度而沉重,且導致關係疏離,
只有透過我們無數N次的操作、揣摩與鍛煉,
才能掌握到的理想狀態。

真真老師:『抓住幸福比忍受痛苦更需要勇氣』
墜落從來都是容易的,可只要多那一點點勇氣,抓住一次向上的機會,靈魂將不再囿於泥潭,人生也真的走向曠野!

報名《五天密集靜心》工作坊來實地操作吧!
靠近內在深處的自己,尋回柔軟及篤定的身與心!
日期:2024年 12月11-15號,時間:10AM-10PM,學費:RM2680(含膳住)
早鳥價:RM2280 截止日期10月10號
PS:報名以RM500為鎖定名額後可按月分期,恕不接受口頭報名。
詢問請Whatapps 012-5892733

當父母的內在是穩定的~你們的小孩就像現在這個樣子。安心、平靜、穩定的狀態。有老爸在前面,孩子在後就踏實多了,被罩著的孩子所呈現出來的情緒就會穩定! #疼惜自我 #生命重朔
23/06/2024

當父母的內在是穩定的~
你們的小孩就像現在這個樣子。
安心、平靜、穩定的狀態。
有老爸在前面,孩子在後就踏實多了,
被罩著的孩子所呈現出來的情緒就會穩定!

#疼惜自我
#生命重朔

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