Dr Swiss Bangsar Premium Health & Wellness Centre

13/06/2025

🦴 骨质疏松不是老年人的“专利”！
🦴 𝐎𝐬𝐭𝐞𝐨𝐩𝐨𝐫𝐨𝐬𝐢𝐬 𝐢𝐬𝐧’𝐭 𝐣𝐮𝐬𝐭 𝐚𝐧 “𝐨𝐥𝐝 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧’𝐬” 𝐢𝐬𝐬𝐮𝐞!

很多人以为骨折是意外，其实那是骨头在偷偷变脆的警讯！
𝐌𝐨𝐬𝐭 𝐟𝐫𝐚𝐜𝐭𝐮𝐫𝐞𝐬 𝐝𝐨𝐧’𝐭 𝐡𝐚𝐩𝐩𝐞𝐧 𝐛𝐲 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐜𝐞 — 𝐭𝐡𝐞𝐲 𝐡𝐚𝐩𝐩𝐞𝐧 𝐛𝐞𝐜𝐚𝐮𝐬𝐞 𝐛𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐚𝐫𝐞 𝐚𝐥𝐫𝐞𝐚𝐝𝐲 𝐰𝐞𝐚𝐤.

想要护骨，从了解开始👇
𝐏𝐫𝐨𝐭𝐞𝐜𝐭 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐛𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐰𝐢𝐭𝐡 𝐭𝐡𝐞𝐬𝐞 𝟑 𝐤𝐞𝐲 𝐟𝐚𝐜𝐭𝐬:

✅ 骨骼在𝟐𝟎多岁最强壮，之后就会开始流失
𝐁𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐩𝐞𝐚𝐤 𝐢𝐧 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝟐𝟎𝐬, 𝐭𝐡𝐞𝐧 𝐠𝐫𝐚𝐝𝐮𝐚𝐥𝐥𝐲 𝐰𝐞𝐚𝐤𝐞𝐧 — 𝐞𝐚𝐫𝐥𝐲 𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐢𝐬 𝐤𝐞𝐲!

✅ 骨质疏松初期没症状，等到骨折才发现常常太迟
𝐓𝐡𝐞𝐫𝐞 𝐚𝐫𝐞 𝐧𝐨 𝐨𝐛𝐯𝐢𝐨𝐮𝐬 𝐬𝐢𝐠𝐧𝐬 𝐮𝐧𝐭𝐢𝐥 𝐚 𝐟𝐫𝐚𝐜𝐭𝐮𝐫𝐞 — 𝐭𝐡𝐚𝐭’𝐬 𝐰𝐡𝐲 𝐢𝐭'𝐬 𝐜𝐚𝐥𝐥𝐞𝐝 𝐚 “𝐬𝐢𝐥𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐢𝐬𝐞𝐚𝐬𝐞.”

✅ 男性也有风险！每𝟒位𝟓𝟎岁以上男性中，就有𝟏人会因骨质疏松而骨折
𝐈𝐭’𝐬 𝐧𝐨𝐭 𝐣𝐮𝐬𝐭 𝐰𝐨𝐦𝐞𝐧 — 𝟏 𝐢𝐧 𝟒 𝐦𝐞𝐧 𝐨𝐯𝐞𝐫 𝟓𝟎 𝐰𝐢𝐥𝐥 𝐬𝐮𝐟𝐟𝐞𝐫 𝐚 𝐟𝐫𝐚𝐜𝐭𝐮𝐫𝐞 𝐝𝐮𝐞 𝐭𝐨 𝐛𝐨𝐧𝐞 𝐥𝐨𝐬𝐬.

💡补钙、补维生素𝐃 + 负重运动（走路、跳舞、瑜伽），通通都很重要！
💡𝐂𝐚𝐥𝐜𝐢𝐮𝐦, 𝐯𝐢𝐭𝐚𝐦𝐢𝐧 𝐃 & 𝐰𝐞𝐢𝐠𝐡𝐭-𝐛𝐞𝐚𝐫𝐢𝐧𝐠 𝐞𝐱𝐞𝐫𝐜𝐢𝐬𝐞 (𝐥𝐢𝐤𝐞 𝐰𝐚𝐥𝐤𝐢𝐧𝐠 𝐨𝐫 𝐲𝐨𝐠𝐚) 𝐡𝐞𝐥𝐩 𝐛𝐮𝐢𝐥𝐝 𝐬𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠𝐞𝐫 𝐛𝐨𝐧𝐞𝐬.

📍现在就预约 𝐃𝐫 𝐒𝐰𝐢𝐬𝐬 𝐁𝐚𝐧𝐠𝐬𝐚𝐫 做健康检查，别等骨折才紧张！
📍𝐁𝐨𝐨𝐤 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐡𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡 𝐬𝐜𝐫𝐞𝐞𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐚𝐭 𝐃𝐫 𝐒𝐰𝐢𝐬𝐬 𝐁𝐚𝐧𝐠𝐬𝐚𝐫 — 𝐩𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐬𝐭𝐚𝐫𝐭𝐬 𝐧𝐨𝐰.

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12/06/2025

🤒 𝐑𝐡𝐞𝐮𝐦𝐚𝐭𝐨𝐢𝐝 𝐀𝐫𝐭𝐡𝐫𝐢𝐭𝐢𝐬: 𝐈𝐭’𝐬 𝐌𝐨𝐫𝐞 𝐓𝐡𝐚𝐧 𝐉𝐮𝐬𝐭 𝐉𝐨𝐢𝐧𝐭 𝐏𝐚𝐢𝐧
🤒 类风湿关节炎，不只是关节的问题！

长期类风湿关节炎可能增加以下健康风险：
𝐋𝐢𝐯𝐢𝐧𝐠 𝐰𝐢𝐭𝐡 𝐑𝐀 𝐜𝐚𝐧 𝐫𝐚𝐢𝐬𝐞 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐫𝐢𝐬𝐤 𝐟𝐨𝐫:

• 🦴 𝐎𝐬𝐭𝐞𝐨𝐩𝐨𝐫𝐨𝐬𝐢𝐬 骨质疏松 – 𝐑𝐀和某些药物会加速骨骼流失
• 🦠 𝐈𝐧𝐟𝐞𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 感染风险提高 – 免疫系统受影响，建议按时接种疫苗
• ❤️ 𝐇𝐞𝐚𝐫𝐭 𝐝𝐢𝐬𝐞𝐚𝐬𝐞 心脏疾病 – 增加动脉硬化、心包炎风险
• 🧬 𝐋𝐲𝐦𝐩𝐡𝐨𝐦𝐚 淋巴瘤 – 𝐑𝐀可能增加某些血癌风险

💡 提醒：类风湿不是“小毛病”，需要长期监控与综合管理。
💡 𝐑𝐞𝐦𝐢𝐧𝐝𝐞𝐫: 𝐑𝐀 𝐧𝐞𝐞𝐝𝐬 𝐦𝐨𝐫𝐞 𝐭𝐡𝐚𝐧 𝐩𝐚𝐢𝐧 𝐫𝐞𝐥𝐢𝐞𝐟 — 𝐢𝐭 𝐧𝐞𝐞𝐝𝐬 𝐟𝐮𝐥𝐥-𝐛𝐨𝐝𝐲 𝐜𝐚𝐫𝐞.

📍来 𝐃𝐫 𝐒𝐰𝐢𝐬𝐬 了解更多关于风湿疾病的检查。
📍𝐕𝐢𝐬𝐢𝐭 𝐃𝐫 𝐒𝐰𝐢𝐬𝐬 𝐁𝐚𝐧𝐠𝐬𝐚𝐫 𝐟𝐨𝐫 𝐑𝐀 𝐬𝐜𝐫𝐞𝐞𝐧𝐢𝐧𝐠.

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11/06/2025

🦴 𝐅𝐫𝐚𝐜𝐭𝐮𝐫𝐞𝐬 𝐚𝐫𝐞𝐧’𝐭 𝐣𝐮𝐬𝐭 𝐚𝐜𝐜𝐢𝐝𝐞𝐧𝐭𝐬 — 𝐭𝐡𝐞𝐲’𝐫𝐞 𝐰𝐚𝐫𝐧𝐢𝐧𝐠𝐬 𝐟𝐫𝐨𝐦 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐛𝐨𝐧𝐞𝐬!
🦴 骨折不是意外，而是骨头在报警！

很多人以为跌倒骨折是“倒霉”，
但如果只是轻轻一摔，就造成脊椎或髋骨受伤，
那很可能是骨质疏松让你的骨头变脆了！
𝐓𝐡𝐢𝐧𝐤 𝐚 𝐟𝐫𝐚𝐜𝐭𝐮𝐫𝐞 𝐢𝐬 𝐣𝐮𝐬𝐭 𝐛𝐚𝐝 𝐥𝐮𝐜𝐤?
𝐀 𝐬𝐦𝐚𝐥𝐥 𝐟𝐚𝐥𝐥 𝐜𝐚𝐮𝐬𝐢𝐧𝐠 𝐚 𝐛𝐢𝐠 𝐢𝐧𝐣𝐮𝐫𝐲 𝐦𝐢𝐠𝐡𝐭 𝐦𝐞𝐚𝐧 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐛𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐚𝐫𝐞 𝐚𝐥𝐫𝐞𝐚𝐝𝐲 𝐰𝐞𝐚𝐤 𝐟𝐫𝐨𝐦 𝐨𝐬𝐭𝐞𝐨𝐩𝐨𝐫𝐨𝐬𝐢𝐬.

✨ 骨骼健康的关键是钙 + 维生素𝐃
✨ 𝐁𝐨𝐧𝐞 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐧𝐠𝐭𝐡 𝐝𝐞𝐩𝐞𝐧𝐝𝐬 𝐨𝐧 𝐜𝐚𝐥𝐜𝐢𝐮𝐦 & 𝐯𝐢𝐭𝐚𝐦𝐢𝐧 𝐃 𝐥𝐞𝐯𝐞𝐥𝐬

🧪 透过一个简单血检，就能检测你的骨骼营养状况
🧪 𝐀 𝐪𝐮𝐢𝐜𝐤 𝐛𝐥𝐨𝐨𝐝 𝐭𝐞𝐬𝐭 𝐜𝐚𝐧 𝐬𝐡𝐨𝐰 𝐞𝐚𝐫𝐥𝐲 𝐰𝐚𝐫𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐬𝐢𝐠𝐧𝐬 𝐛𝐞𝐟𝐨𝐫𝐞 𝐢𝐭’𝐬 𝐭𝐨𝐨 𝐥𝐚𝐭𝐞

📍别等到骨折才检查！
📍𝐃𝐨𝐧’𝐭 𝐰𝐚𝐢𝐭 𝐟𝐨𝐫 𝐚 𝐟𝐫𝐚𝐜𝐭𝐮𝐫𝐞 𝐭𝐨 𝐭𝐚𝐤𝐞 𝐚𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧.

预约 𝐃𝐫 𝐒𝐰𝐢𝐬𝐬 的健康检查，让我们一起守护你未来的每一步。
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11/06/2025

大家好！👋
我们很高兴正式开通 Dr Swiss 的全新 Facebook 专页！🎉
我们希望通过这个专页，能与大家建立更紧密的联系，一起关注健康、了解身体、活出更好的自己！💙🩺
📲 欢迎大家关注我们的新页面👍、点赞❤️ 和分享🔁，并邀请亲友一起来加入我们，即可享有健康检查 5% 的优惠！
名额有限，赶快行动吧！
Hello everyone! 👋
We’re thrilled to introduce our new official page, a place to share health tips, client stories, and updates from our centre. 🎉
Through this page, we hope to build a closer connection with all of our customer—so we can focus on health, and live our best lives! 💙🩺
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此优惠适用于所有健康检查配套，但不包括促销项目

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10/06/2025

🧂 天天重口味、水又喝太少？当心你的肾在受苦！
🧂 𝐓𝐨𝐨 𝐦𝐮𝐜𝐡 𝐬𝐚𝐥𝐭 𝐚𝐧𝐝 𝐭𝐨𝐨 𝐥𝐢𝐭𝐭𝐥𝐞 𝐰𝐚𝐭𝐞𝐫? 𝐘𝐨𝐮𝐫 𝐤𝐢𝐝𝐧𝐞𝐲𝐬 𝐦𝐢𝐠𝐡𝐭 𝐛𝐞 𝐬𝐢𝐥𝐞𝐧𝐭𝐥𝐲 𝐬𝐮𝐟𝐟𝐞𝐫𝐢𝐧𝐠!

肾脏是身体的“过滤器”，默默排出毒素，但一旦出问题，影响的是全身健康。
𝐘𝐨𝐮𝐫 𝐤𝐢𝐝𝐧𝐞𝐲𝐬 𝐰𝐨𝐫𝐤 𝐪𝐮𝐢𝐞𝐭𝐥𝐲 𝐭𝐨 𝐟𝐢𝐥𝐭𝐞𝐫 𝐰𝐚𝐬𝐭𝐞 — 𝐛𝐮𝐭 𝐝𝐚𝐦𝐚𝐠𝐞 𝐨𝐟𝐭𝐞𝐧 𝐬𝐡𝐨𝐰𝐬 𝐧𝐨 𝐬𝐲𝐦𝐩𝐭𝐨𝐦𝐬 𝐮𝐧𝐭𝐢𝐥 𝐢𝐭’𝐬 𝐬𝐞𝐫𝐢𝐨𝐮𝐬.

💡 𝟓个关键护肾小贴士：
💡 𝟓 𝐄𝐚𝐬𝐲 𝐓𝐢𝐩𝐬 𝐭𝐨 𝐏𝐫𝐨𝐭𝐞𝐜𝐭 𝐘𝐨𝐮𝐫 𝐊𝐢𝐝𝐧𝐞𝐲𝐬:

• 减少钠摄取：少吃咸酱料、加工食品
• 𝐂𝐮𝐭 𝐝𝐨𝐰𝐧 𝐨𝐧 𝐬𝐨𝐝𝐢𝐮𝐦 — 𝐚𝐯𝐨𝐢𝐝 𝐬𝐚𝐥𝐭𝐲 𝐬𝐚𝐮𝐜𝐞𝐬 & 𝐩𝐫𝐨𝐜𝐞𝐬𝐬𝐞𝐝 𝐟𝐨𝐨𝐝

• 控制蛋白质摄入：适量吃肉，避免每餐都爆量
• 𝐃𝐨𝐧’𝐭 𝐨𝐯𝐞𝐫𝐞𝐚𝐭 𝐩𝐫𝐨𝐭𝐞𝐢𝐧 — 𝐦𝐨𝐝𝐞𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐢𝐬 𝐤𝐞𝐲

• 适量喝水：分次补水，帮助肾脏代谢废物
• 𝐒𝐭𝐚𝐲 𝐡𝐲𝐝𝐫𝐚𝐭𝐞𝐝 𝐭𝐡𝐫𝐨𝐮𝐠𝐡𝐨𝐮𝐭 𝐭𝐡𝐞 𝐝𝐚𝐲 𝐭𝐨 𝐬𝐮𝐩𝐩𝐨𝐫𝐭 𝐤𝐢𝐝𝐧𝐞𝐲 𝐝𝐞𝐭𝐨𝐱

• 避免高糖高脂饮食：太多甜食和油炸会让肾“过劳”
• 𝐋𝐢𝐦𝐢𝐭 𝐬𝐮𝐠𝐚𝐫 𝐚𝐧𝐝 𝐟𝐫𝐢𝐞𝐝 𝐟𝐨𝐨𝐝 — 𝐭𝐨𝐨 𝐦𝐮𝐜𝐡 𝐛𝐮𝐫𝐝𝐞𝐧𝐬 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐤𝐢𝐝𝐧𝐞𝐲𝐬

• 控制磷和钾的摄入：肾功能不好者更要注意乳制品、深绿蔬菜等食物
• 𝐖𝐚𝐭𝐜𝐡 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐢𝐧𝐭𝐚𝐤𝐞 𝐨𝐟 𝐩𝐡𝐨𝐬𝐩𝐡𝐨𝐫𝐮𝐬 𝐚𝐧𝐝 𝐩𝐨𝐭𝐚𝐬𝐬𝐢𝐮𝐦, 𝐞𝐬𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥𝐥𝐲 𝐢𝐟 𝐲𝐨𝐮 𝐚𝐥𝐫𝐞𝐚𝐝𝐲 𝐡𝐚𝐯𝐞 𝐤𝐢𝐝𝐧𝐞𝐲 𝐜𝐨𝐧𝐜𝐞𝐫𝐧𝐬

💬 如果你有三高、常吃药，或家族有肾病史，更要定期检查肾功能！
💬 𝐈𝐟 𝐲𝐨𝐮 𝐡𝐚𝐯𝐞 𝐡𝐢𝐠𝐡 𝐛𝐥𝐨𝐨𝐝 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬𝐮𝐫𝐞, 𝐝𝐢𝐚𝐛𝐞𝐭𝐞𝐬, 𝐨𝐫 𝐚 𝐟𝐚𝐦𝐢𝐥𝐲 𝐡𝐢𝐬𝐭𝐨𝐫𝐲 𝐨𝐟 𝐤𝐢𝐝𝐧𝐞𝐲 𝐝𝐢𝐬𝐞𝐚𝐬𝐞 — 𝐫𝐞𝐠𝐮𝐥𝐚𝐫 𝐬𝐜𝐫𝐞𝐞𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐢𝐬 𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐚𝐥!

𝐅𝐨𝐫 𝐦𝐨𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐭𝐚𝐢𝐥𝐬, 𝐯𝐢𝐬𝐢𝐭 𝐨𝐫 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭 𝐮𝐬 𝐯𝐢𝐚
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08/06/2025

😬 脸肿、水肿、常常疲劳？别以为只是没睡好！
😬 𝐏𝐮𝐟𝐟𝐲 𝐟𝐚𝐜𝐞, 𝐛𝐥𝐨𝐚𝐭𝐢𝐧𝐠, 𝐨𝐫 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐚𝐧𝐭 𝐟𝐚𝐭𝐢𝐠𝐮𝐞? 𝐈𝐭 𝐦𝐢𝐠𝐡𝐭 𝐧𝐨𝐭 𝐛𝐞 𝐣𝐮𝐬𝐭 𝐩𝐨𝐨𝐫 𝐬𝐥𝐞𝐞𝐩!

肾功能出问题，初期没什么症状，但一旦严重可能要洗肾⚠️
𝐊𝐢𝐝𝐧𝐞𝐲 𝐢𝐬𝐬𝐮𝐞𝐬 𝐨𝐟𝐭𝐞𝐧 𝐡𝐚𝐯𝐞 𝐧𝐨 𝐞𝐚𝐫𝐥𝐲 𝐬𝐲𝐦𝐩𝐭𝐨𝐦𝐬, 𝐛𝐮𝐭 𝐨𝐧𝐜𝐞 𝐢𝐭 𝐰𝐨𝐫𝐬𝐞𝐧𝐬, 𝐝𝐢𝐚𝐥𝐲𝐬𝐢𝐬 𝐦𝐢𝐠𝐡𝐭 𝐛𝐞 𝐧𝐞𝐞𝐝𝐞𝐝 ⚠️

🧪 𝐃𝐫 𝐒𝐰𝐢𝐬𝐬 𝐁𝐚𝐧𝐠𝐬𝐚𝐫 提供：
🧪 𝐀𝐭 𝐃𝐫 𝐒𝐰𝐢𝐬𝐬 𝐁𝐚𝐧𝐠𝐬𝐚𝐫, 𝐰𝐞 𝐨𝐟𝐟𝐞𝐫:
✔️ 肾功能血液与尿液检查
✔️ 𝐊𝐢𝐝𝐧𝐞𝐲 𝐟𝐮𝐧𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐛𝐥𝐨𝐨𝐝 & 𝐮𝐫𝐢𝐧𝐞 𝐭𝐞𝐬𝐭𝐬
✔️ 医生解说报告 + 个性化建议
✔️ 𝐃𝐨𝐜𝐭𝐨𝐫 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐰𝐢𝐭𝐡 𝐥𝐢𝐟𝐞𝐬𝐭𝐲𝐥𝐞 𝐭𝐢𝐩𝐬
✔️ 提供饮食方向 + 健康支持方案
✔️ 𝐍𝐮𝐭𝐫𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧 & 𝐰𝐞𝐥𝐥𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐬𝐮𝐩𝐩𝐨𝐫𝐭

🎯 常见隐性警讯：
🎯 𝐂𝐨𝐦𝐦𝐨𝐧 𝐡𝐢𝐝𝐝𝐞𝐧 𝐬𝐢𝐠𝐧𝐬:

脸肿、眼肿 𝐏𝐮𝐟𝐟𝐲 𝐟𝐚𝐜𝐞 𝐨𝐫 𝐞𝐲𝐞 𝐛𝐚𝐠𝐬

容易疲劳 𝐀𝐥𝐰𝐚𝐲𝐬 𝐭𝐢𝐫𝐞𝐝

尿有泡泡 𝐅𝐨𝐚𝐦𝐲 𝐨𝐫 𝐝𝐚𝐫𝐤 𝐮𝐫𝐢𝐧𝐞

有三高/肾病家族史 𝐅𝐚𝐦𝐢𝐥𝐲 𝐡𝐢𝐬𝐭𝐨𝐫𝐲 𝐨𝐟 𝐤𝐢𝐝𝐧𝐞𝐲 𝐢𝐬𝐬𝐮𝐞𝐬 𝐨𝐫 𝐡𝐢𝐠𝐡 𝐛𝐥𝐨𝐨𝐝 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬𝐮𝐫𝐞

📍 年轻不代表没风险！定期筛查，保护你的肾。
📍 𝐁𝐞𝐢𝐧𝐠 𝐲𝐨𝐮𝐧𝐠 𝐝𝐨𝐞𝐬𝐧’𝐭 𝐦𝐞𝐚𝐧 𝐲𝐨𝐮'𝐫𝐞 𝐧𝐨𝐭 𝐚𝐭 𝐫𝐢𝐬𝐤 — 𝐠𝐞𝐭 𝐬𝐜𝐫𝐞𝐞𝐧𝐞𝐝 𝐞𝐚𝐫𝐥𝐲 𝐚𝐧𝐝 𝐩𝐫𝐨𝐭𝐞𝐜𝐭 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐤𝐢𝐝𝐧𝐞𝐲𝐬.

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07/06/2025

🌙✨ 𝐒𝐞𝐥𝐚𝐦𝐚𝐭 𝐇𝐚𝐫𝐢 𝐑𝐚𝐲𝐚 𝐇𝐚𝐣𝐢!🌙✨

𝐖𝐢𝐬𝐡𝐢𝐧𝐠 𝐨𝐮𝐫 𝐌𝐮𝐬𝐥𝐢𝐦 𝐟𝐫𝐢𝐞𝐧𝐝𝐬 𝐚𝐧𝐝 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐮𝐧𝐢𝐭𝐲 𝐩𝐞𝐚𝐜𝐞, 𝐠𝐨𝐨𝐝 𝐡𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡, 𝐚𝐧𝐝 𝐛𝐥𝐞𝐬𝐬𝐢𝐧𝐠𝐬 𝐨𝐧 𝐭𝐡𝐢𝐬 𝐦𝐞𝐚𝐧𝐢𝐧𝐠𝐟𝐮𝐥 𝐨𝐜𝐜𝐚𝐬𝐢𝐨𝐧.
在这个充满祝福的日子里，愿大家平安健康，与挚爱亲朋共度温馨时光。

𝐅𝐫𝐨𝐦 𝐚𝐥𝐥 𝐨𝐟 𝐮𝐬 𝐚𝐭 𝐃𝐫 𝐒𝐰𝐢𝐬𝐬,
𝐖𝐚𝐫𝐦𝐞𝐬𝐭 𝐰𝐢𝐬𝐡𝐞𝐬 𝐟𝐨𝐫 𝐚 𝐣𝐨𝐲𝐟𝐮𝐥 𝐚𝐧𝐝 𝐫𝐞𝐟𝐥𝐞𝐜𝐭𝐢𝐯𝐞 𝐄𝐢𝐝 𝐚𝐥-𝐀𝐝𝐡𝐚.
来自 𝐃𝐫 𝐒𝐰𝐢𝐬𝐬 团队的诚挚祝福，愿你心安喜乐，节日美满。

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06/06/2025

🤔 “𝐒𝐤𝐢𝐧𝐧𝐲 𝐅𝐚𝐭”? 𝐘𝐨𝐮 𝐦𝐢𝐠𝐡𝐭 𝐛𝐞 𝐡𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡𝐢𝐞𝐫 𝐭𝐡𝐚𝐧 𝐲𝐨𝐮 𝐥𝐨𝐨𝐤 — 𝐨𝐫 𝐧𝐨𝐭.
🤔 你也是「很瘦的胖子」吗？

𝐘𝐨𝐮 𝐦𝐚𝐲 𝐥𝐨𝐨𝐤 𝐬𝐥𝐢𝐦, 𝐛𝐮𝐭 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐛𝐨𝐝𝐲 𝐟𝐚𝐭, 𝐜𝐡𝐨𝐥𝐞𝐬𝐭𝐞𝐫𝐨𝐥, 𝐨𝐫 𝐯𝐢𝐬𝐜𝐞𝐫𝐚𝐥 𝐟𝐚𝐭 𝐜𝐨𝐮𝐥𝐝 𝐛𝐞 𝐝𝐚𝐧𝐠𝐞𝐫𝐨𝐮𝐬𝐥𝐲 𝐡𝐢𝐠𝐡.
外表看起来瘦，𝐁𝐌𝐈正常，但体脂、胆固醇、内脏脂肪却超标？那可能是——隐性肥胖！

⚠️ 𝐇𝐢𝐝𝐝𝐞𝐧 𝐨𝐛𝐞𝐬𝐢𝐭𝐲 = 𝐥𝐨𝐰 𝐦𝐮𝐬𝐜𝐥𝐞, 𝐡𝐢𝐠𝐡 𝐟𝐚𝐭 — 𝐞𝐬𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥𝐥𝐲 𝐚𝐫𝐨𝐮𝐧𝐝 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐨𝐫𝐠𝐚𝐧𝐬.
⚠️ 隐性肥胖的重点在于：肌肉量低、脂肪量高（特别是内脏脂肪）

𝐈𝐭 𝐫𝐚𝐢𝐬𝐞𝐬 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐫𝐢𝐬𝐤 𝐨𝐟:
慢性疾病风险也悄悄升高：
🩸 𝐃𝐢𝐚𝐛𝐞𝐭𝐞𝐬 糖尿病
💔 𝐇𝐢𝐠𝐡 𝐜𝐡𝐨𝐥𝐞𝐬𝐭𝐞𝐫𝐨𝐥 高胆固醇
🧠 𝐇𝐢𝐠𝐡 𝐛𝐥𝐨𝐨𝐝 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬𝐮𝐫𝐞 高血压
🫀 𝐅𝐚𝐭𝐭𝐲 𝐥𝐢𝐯𝐞𝐫 脂肪肝

✅ 𝐓𝐢𝐩𝐬 𝐭𝐨 𝐫𝐞𝐝𝐮𝐜𝐞 𝐡𝐢𝐝𝐝𝐞𝐧 𝐟𝐚𝐭:
✅ 想改善？试试这几招：
🥗 𝐇𝐢𝐠𝐡-𝐟𝐢𝐛𝐞𝐫, 𝐥𝐨𝐰-𝐬𝐮𝐠𝐚𝐫 𝐦𝐞𝐚𝐥𝐬 多吃高纤低糖的食物
🚫 𝐋𝐞𝐬𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐜𝐞𝐬𝐬𝐞𝐝 & 𝐬𝐮𝐠𝐚𝐫𝐲 𝐟𝐨𝐨𝐝𝐬 少吃加工食品 & 甜饮
🏋️ 𝐁𝐮𝐢𝐥𝐝 𝐦𝐮𝐬𝐜𝐥𝐞 𝐭𝐡𝐫𝐨𝐮𝐠𝐡 𝐞𝐱𝐞𝐫𝐜𝐢𝐬𝐞 增加肌肉量
💊 𝐀𝐝𝐝 𝐬𝐦𝐚𝐫𝐭 𝐧𝐮𝐭𝐫𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐬𝐮𝐩𝐩𝐨𝐫𝐭 适当补充营养

📍 𝐔𝐧𝐬𝐮𝐫𝐞 𝐢𝐟 𝐲𝐨𝐮’𝐫𝐞 𝐭𝐫𝐮𝐥𝐲 𝐟𝐢𝐭?
📍 你是真瘦？还是假瘦？
𝐕𝐢𝐬𝐢𝐭 𝐃𝐫 𝐒𝐰𝐢𝐬𝐬 𝐟𝐨𝐫 𝐚 𝐟𝐮𝐥𝐥 𝐛𝐨𝐝𝐲 𝐜𝐡𝐞𝐜𝐤-𝐮𝐩 𝐚𝐧𝐝 𝐟𝐢𝐧𝐝 𝐨𝐮𝐭!
欢迎来 𝐃𝐫 𝐒𝐰𝐢𝐬𝐬 做体检，了解隐性肥胖风险！

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04/06/2025

⚠️ 𝐎𝐛𝐞𝐬𝐢𝐭𝐲 𝐢𝐬 𝐦𝐨𝐫𝐞 𝐭𝐡𝐚𝐧 𝐣𝐮𝐬𝐭 𝐚 𝐧𝐮𝐦𝐛𝐞𝐫 𝐨𝐧 𝐭𝐡𝐞 𝐬𝐜𝐚𝐥𝐞.
⚠️ 肥胖不仅是体重超标那么简单！

𝐈𝐭 𝐜𝐚𝐧 𝐢𝐧𝐜𝐫𝐞𝐚𝐬𝐞 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐫𝐢𝐬𝐤 𝐨𝐟:
它会显著增加以下风险：
🩸 𝐓𝐲𝐩𝐞 𝟐 𝐝𝐢𝐚𝐛𝐞𝐭𝐞𝐬 / 𝟐型糖尿病
❤️ 𝐇𝐞𝐚𝐫𝐭 𝐝𝐢𝐬𝐞𝐚𝐬𝐞 / 心脏病
🧠 𝐒𝐭𝐫𝐨𝐤𝐞 / 中风
🧬 𝐅𝐚𝐭𝐭𝐲 𝐥𝐢𝐯𝐞𝐫 / 脂肪肝
🦴 𝐉𝐨𝐢𝐧𝐭 𝐩𝐫𝐨𝐛𝐥𝐞𝐦𝐬 / 关节问题
😞 𝐌𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥 𝐡𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡 𝐢𝐬𝐬𝐮𝐞𝐬 / 心理健康问题

✅ 𝐁𝐮𝐭 𝐡𝐞𝐫𝐞’𝐬 𝐭𝐡𝐞 𝐠𝐨𝐨𝐝 𝐧𝐞𝐰𝐬: 𝐞𝐚𝐫𝐥𝐲 𝐡𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡 𝐬𝐜𝐫𝐞𝐞𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐡𝐞𝐥𝐩𝐬 𝐲𝐨𝐮 𝐜𝐚𝐭𝐜𝐡 𝐩𝐫𝐨𝐛𝐥𝐞𝐦𝐬 𝐛𝐞𝐟𝐨𝐫𝐞 𝐭𝐡𝐞𝐲 𝐛𝐞𝐜𝐨𝐦𝐞 𝐬𝐞𝐫𝐢𝐨𝐮𝐬.
✅ 好消息是：通过早期健康筛查，可以在问题变严重前及时发现！

📍 𝐂𝐨𝐦𝐞 𝐭𝐨 𝐃𝐫 𝐒𝐰𝐢𝐬𝐬 𝐟𝐨𝐫 𝐚 𝐟𝐮𝐥𝐥 𝐡𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡 𝐜𝐡𝐞𝐜𝐤 — 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐟𝐮𝐭𝐮𝐫𝐞 𝐬𝐞𝐥𝐟 𝐰𝐢𝐥𝐥 𝐭𝐡𝐚𝐧𝐤 𝐲𝐨𝐮.
📍 欢迎来 𝐃𝐫 𝐒𝐰𝐢𝐬𝐬 做个全面健康检查，为未来的自己投资！

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02/06/2025

𝐎𝐮𝐫 𝐡𝐞𝐚𝐫𝐭𝐢𝐞𝐬𝐭 𝐜𝐨𝐧𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐭𝐨 𝐇𝐢𝐬 𝐌𝐚𝐣𝐞𝐬𝐭𝐲, 𝐘𝐚𝐧𝐠 𝐝𝐢-𝐏𝐞𝐫𝐭𝐮𝐚𝐧 𝐀𝐠𝐨𝐧𝐠 𝐗𝐕𝐈𝐈, 𝐨𝐧 𝐭𝐡𝐞 𝐨𝐜𝐜𝐚𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐨𝐟 𝐇𝐢𝐬 𝐌𝐚𝐣𝐞𝐬𝐭𝐲’𝐬 𝐛𝐢𝐫𝐭𝐡𝐝𝐚𝐲.
𝐖𝐢𝐬𝐡𝐢𝐧𝐠 𝐇𝐢𝐬 𝐌𝐚𝐣𝐞𝐬𝐭𝐲 𝐚𝐧 𝐚𝐛𝐮𝐧𝐝𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐨𝐟 𝐡𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡 𝐚𝐧𝐝 𝐦𝐚𝐧𝐲 𝐡𝐚𝐩𝐩𝐲 𝐫𝐞𝐭𝐮𝐫𝐧𝐬 𝐨𝐟 𝐭𝐡𝐞 𝐝𝐚𝐲. 🎉👑🎂

📢 𝐏𝐥𝐞𝐚𝐬𝐞 𝐛𝐞 𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐞𝐝 𝐭𝐡𝐚𝐭 𝐨𝐮𝐫 𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐰𝐢𝐥𝐥 𝐛𝐞 𝐜𝐥𝐨𝐬𝐞𝐝 𝐨𝐧 𝟐𝐧𝐝 𝐉𝐮𝐧𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟓 (𝐌𝐨𝐧𝐝𝐚𝐲) 𝐢𝐧 𝐜𝐨𝐧𝐣𝐮𝐧𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐰𝐢𝐭𝐡 𝐭𝐡𝐞 𝐛𝐢𝐫𝐭𝐡𝐝𝐚𝐲 𝐨𝐟 𝐇𝐢𝐬 𝐌𝐚𝐣𝐞𝐬𝐭𝐲.
𝐖𝐞 𝐰𝐢𝐥𝐥 𝐫𝐞𝐬𝐮𝐦𝐞 𝐨𝐮𝐫 𝐛𝐮𝐬𝐢𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐨𝐩𝐞𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐨𝐧 𝟑𝐫𝐝 𝐉𝐮𝐧𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟓 (𝐓𝐮𝐞𝐬𝐝𝐚𝐲). 🗓️✅

我们谨向第十七任最高元首陛下致以最诚挚的祝贺，
恭贺陛下华诞，并衷心祝愿陛下福寿安康，万事顺意。🎉👑🎂

📢 敬请留意：配合陛下华诞，本中心将于
𝟐𝟎𝟐𝟓年𝟔月𝟐日（星期一）休业一天，
并将于𝟐𝟎𝟐𝟓年𝟔月𝟑日（星期二) 照常营业。🗓️✅

𝐅𝐨𝐫 𝐦𝐨𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐭𝐚𝐢𝐥𝐬, 𝐯𝐢𝐬𝐢𝐭 𝐨𝐫 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭 𝐮𝐬 𝐯𝐢𝐚
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01/06/2025

𝐘𝐨𝐮𝐫 𝐖𝐞𝐢𝐠𝐡𝐭. 𝐘𝐨𝐮𝐫 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡. 𝐘𝐨𝐮𝐫 𝐉𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞𝐲.
你的体重，就是你的健康之旅。

⚖️ 𝐒𝐭𝐫𝐮𝐠𝐠𝐥𝐢𝐧𝐠 𝐰𝐢𝐭𝐡 𝐰𝐞𝐢𝐠𝐡𝐭? 𝐘𝐨𝐮'𝐫𝐞 𝐧𝐨𝐭 𝐚𝐥𝐨𝐧𝐞 — 𝐚𝐧𝐝 𝐲𝐨𝐮 𝐝𝐨𝐧’𝐭 𝐡𝐚𝐯𝐞 𝐭𝐨 𝐝𝐨 𝐢𝐭 𝐚𝐥𝐨𝐧𝐞.
⚠️ 还在为体重烦恼？你并不孤单，也不必孤军奋战。

🧬 𝐀𝐭 𝐃𝐫𝐒𝐰𝐢𝐬𝐬, 𝐰𝐞 𝐨𝐟𝐟𝐞𝐫 𝐚 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥𝐢𝐬𝐞𝐝, 𝐬𝐜𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞-𝐛𝐚𝐜𝐤𝐞𝐝 𝐰𝐞𝐢𝐠𝐡𝐭 𝐦𝐚𝐧𝐚𝐠𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦 𝐭𝐚𝐢𝐥𝐨𝐫𝐞𝐝 𝐭𝐨 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐧𝐞𝐞𝐝𝐬.
📋 在 𝐃𝐫𝐒𝐰𝐢𝐬𝐬，我们根据你的需求，提供科学专业、量身定制的体重管理服务。

🥗 𝐅𝐫𝐨𝐦 𝐧𝐮𝐭𝐫𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐚𝐝𝐯𝐢𝐜𝐞 𝐭𝐨 𝐛𝐨𝐝𝐲 𝐚𝐧𝐚𝐥𝐲𝐬𝐢𝐬, 💉 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚𝐥 𝐠𝐮𝐢𝐝𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐭𝐨 𝐈𝐕 𝐝𝐫𝐢𝐩𝐬 — 𝐰𝐞’𝐫𝐞 𝐡𝐞𝐫𝐞 𝐟𝐨𝐫 𝐞𝐯𝐞𝐫𝐲 𝐬𝐭𝐞𝐩.
🥦 从营养咨询、体成分分析到医学指导与点滴疗法，我们都为你全程守护。

𝐅𝐨𝐫 𝐦𝐨𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐭𝐚𝐢𝐥𝐬, 𝐯𝐢𝐬𝐢𝐭 𝐨𝐫 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭 𝐮𝐬 𝐯𝐢𝐚
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01/06/2025

📢 𝐍𝐨𝐭𝐢𝐜𝐞📢
𝐈𝐧 𝐜𝐞𝐥𝐞𝐛𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐨𝐟 𝐄𝐢𝐝 𝐚𝐥-𝐀𝐝𝐡𝐚, 𝐃𝐫 𝐒𝐰𝐢𝐬𝐬 𝐰𝐢𝐥𝐥 𝐛𝐞 𝐜𝐥𝐨𝐬𝐞𝐝 𝐨𝐧 𝟕𝐭𝐡 𝐉𝐮𝐧𝐞.
𝐁𝐮𝐬𝐢𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐰𝐢𝐥𝐥 𝐫𝐞𝐬𝐮𝐦𝐞 𝐚𝐬 𝐮𝐬𝐮𝐚𝐥 𝐨𝐧 𝟖𝐭𝐡 𝐉𝐮𝐧𝐞.
𝐓𝐡𝐚𝐧𝐤 𝐲𝐨𝐮 𝐟𝐨𝐫 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐬𝐮𝐩𝐩𝐨𝐫𝐭 𝐚𝐧𝐝 𝐮𝐧𝐝𝐞𝐫𝐬𝐭𝐚𝐧𝐝𝐢𝐧𝐠! 🌟

📢 公告📢
适逢哈芝节，𝐃𝐫 𝐒𝐰𝐢𝐬𝐬将于𝟔月𝟕日休业一天。
我们将在𝟔月𝟖日正常营业。
感谢大家一直以来的支持与理解！🌟

𝐅𝐨𝐫 𝐦𝐨𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐭𝐚𝐢𝐥𝐬, 𝐯𝐢𝐬𝐢𝐭 𝐨𝐫 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭 𝐮𝐬 𝐯𝐢𝐚
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📞 𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐰𝐚.𝐦𝐞/𝟔𝟎𝟏𝟖𝟕𝟖𝟔𝟖𝟖𝟖𝟗 (𝐁𝐚𝐧𝐠𝐬𝐚𝐫)
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