HM Bodywork

HM Bodywork HM BODYWORK (MASSAGE&CUPPING) THERAPY
KHIDMAT :
πŸ‘‰Muscle therapy
πŸ‘‰Cupping therapy
πŸ‘‰Stretching

✨ π™ƒπ˜Όπ™π™„ 𝙄𝙉𝙄 π˜Ώπ˜Όπ™ƒ 𝙁𝙐𝙇𝙇 π™Žπ™‡π™Šπ™βœ¨Terima kasih atas sokongan anda πŸ’›Untuk hari lain, anda boleh mula booking awal supaya tak terle...
20/10/2025

✨ π™ƒπ˜Όπ™π™„ 𝙄𝙉𝙄 π˜Ώπ˜Όπ™ƒ 𝙁𝙐𝙇𝙇 π™Žπ™‡π™Šπ™βœ¨
Terima kasih atas sokongan anda πŸ’›

Untuk hari lain, anda boleh mula booking awal supaya tak terlepas slot terapi!

πŸ’†β€β™‚οΈ KHIDMAT TERAPI URUTAN
– Urutan badan & cupping
– Fokus pada kelegaan otot & relaksasi

☎️ Tempahan & Pertanyaan
( WhatsApp only ) NO CALL
πŸ‘‰ http://www.wasap.my/601111145159/HMBodywork(Massage&Cupping)

18/10/2025
π™π™šπ™§π™žπ™’π™– π™†π™–π™¨π™žπ™ π™™π™–π™§π™ž π™ƒπ™ˆ π˜½π™Šπ˜Ώπ™”π™’π™Šπ™π™†!Setiap tempahan, setiap rawatan, setiap sokongan anda β€” kami hargai dengan sepenuh hati. πŸ™...
11/10/2025

π™π™šπ™§π™žπ™’π™– π™†π™–π™¨π™žπ™ π™™π™–π™§π™ž π™ƒπ™ˆ π˜½π™Šπ˜Ώπ™”π™’π™Šπ™π™†!

Setiap tempahan, setiap rawatan, setiap sokongan anda β€” kami hargai dengan sepenuh hati. πŸ™πŸΌ

HM BODYWORK komited membantu anda pulih, rasa lega dan kembali cergas melalui servis seperti:
πŸ”Έ Muscle Therapy
πŸ”Έ Sport Deep Tissue
πŸ”Έ Cupping Therapy

Masalah yang kami fokuskan:
πŸ”Έ Sakit Pinggang
πŸ”Έ Sakit Belakang
πŸ”Έ Sakit Kepala / Migrain
πŸ”Έ Sakit Leher & Bahu
πŸ”Έ Sakit Kaki & Tangan
πŸ”Έ Terseliuh

Terima kasih kerana mempercayai kami sebagai pilihan terapi anda.
Teruskan follow & support kami di:
πŸ“Facebook: https://www.facebook.com/HM-Bodywork-292816631413199/
πŸ“ Instagram: https://instagram.com/hmbodywork
πŸ“YouTube: https://youtube.com/channel/UCEKpav9FV7GsuIGLu6T09Wg

πŸ“² Untuk tempahan & pertanyaan:
http://www.wasap.my/601111145159/HMBodywork(Massage&Cupping)

Jangan lupa follow, subscribe & like β€” setiap sokongan anda, amat bermakna! πŸ™ŒπŸΌ

05/10/2025

Video ini hanya menunjukkan otot-otot di bahagian peha, kaki, dan sebahagian pinggul yang bekerja semasa berjoging.
Sudah tentu aktiviti berlari melibatkan pergerakan seluruh badan, tetapi klip ini hanya menumpukan pada bahagian tersebut sahaja.

credit to owner video

05/10/2025

Kenapa penting recovery selepas larian? πŸƒβ€β™‚οΈ

Ramai pelari fokus pada latihan & pace, tapi lupa bahagian paling penting β€” pemulihan (recovery).
Selepas larian, otot mengalami tekanan mikro dan kehilangan tenaga. Tanpa recovery yang betul, badan jadi cepat letih, otot lambat pulih, dan risiko kecederaan meningkat.

πŸ’§ Rehidrasi & nutrisi bantu ganti tenaga.
πŸ’†β€β™‚οΈ Urutan pemulihan otot bantu lancarkan peredaran darah & longgarkan ketegangan.
πŸ›Œ Tidur & rehat cukup pulihkan semula sistem tubuh sepenuhnya.

Nak badan kekal cergas & elak kecederaan, jadikan recovery sebahagian daripada latihan.
Recovery like a pro β€” dengan HMBODYWORK

Address

11-1G Jalan Au1a/4e
Kuala Lumpur
54200

Opening Hours

Monday 10:00 - 18:00
Tuesday 10:00 - 18:00
Wednesday 10:00 - 18:00
Thursday 10:00 - 18:00
Friday 10:00 - 18:00
Saturday 10:00 - 18:00
Sunday 10:00 - 18:00

Telephone

+601111145159

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when HM Bodywork posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram